Spanish Psychology

"Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo... Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, quedarme desnuda. Cayó el telón, se apagó la música."

Si usted está buscando técnicas efectivas de negociación, persuasión, manipulación y control mental, ¡entonces la PNL (Programación Neurolingüística) podría ser lo que usted está buscando! La PNL es un programa de comportamiento efectivo para la transformación personal y los propósitos relacionados con los negocios. El entrenamiento en PNL tiene como objetivo mejorar el comportamiento actual, así como los niveles de habilidad en la administración y el liderazgo, el coaching y la tutoría, y el marketing y las ventas.

Los secretos de la psicología subliminal esconden poderosas formas de influir en la psique de otras personas. La psicología subliminal tiene usos cotidianos, y aprender esos secretos puede ayudarte a mejorar las relaciones con las personas que te rodean. Puedes aprender a sacar lo mejor de ti y ser más persuasivo y agradable.

La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. Sólo es necesario darse cuenta de que pueden formar parte de nosotros mismos y ser aplicados en el momento oportuno.

En la introducción, el autor dice sobre este libro lo siguiente: “Este es un libro sobre el amor, pero que también está lleno de amor. Creo que todo ser humano debería leer este libro por lo menos una vez en la vida.

El término narcisismo procede de la descripción clínica, y fue elegido en 1899, por Paul Näcke para designar aquellos casos en los que el individuo toma como objeto sexual su propio cuerpo, y lo contempla con agrado, lo acaricia y lo besa hasta llegar a una completa satisfacción. Llevado a este punto, el narcisismo constituye una gran perversión que ha acaparado toda la vida sexual del sujeto, cumpliéndose en ella todas las condiciones que nos ha revelado el gran estudio general de las perversiones.

Cada relato ha sido creado para calmar tu interior, apagar el ruido del día y abrir la puerta a un sueño profundo y reparador. Ideal para quienes sufren de insomnio leve, exceso de pensamientos o simplemente desean dormir con más serenidad. Perfecto para escuchar en la cama, con luces apagadas y el alma abierta.

Todas las personas nacemos siendo creadoras, pero el mundo nos condiciona a creer que no lo somos. La gran mayoría están insatisfechas porque han olvidado quiénes son en verdad y que fueron creadas para crear. Este libro no está diseñado para enseñarte a crear, sino para desaprender y soltar todo lo que te impide crear con libertad aquel arte que sea profundo, te sane y te permita ser fiel a ti mismo. Esta habilidad ya está en ti y estás por darte cuenta. No tienes que saberlo todo para disfrutar una vida de abundancia, satisfacción y alegría

Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional. A través de un abordaje interdisciplinar desde la psiconutrición se pueden resolver estas dificultades de forma integral, trabajando no solo la cuestión dietética sino también la psicológica. De este modo, la persona puede llegar a diferenciar las causas que le llevan a comer, conocer el impacto del estrés en lo que come, y más.

Cuando decimos sí a pesar de sentir que queremos decir no, nuestro cerebro recibe dos órdenes contradictorias. Esta contradicción crea un desequilibrio interno que estresa nuestro sistema nervioso. Más tarde o más temprano aparecen los síntomas que conocemos como ansiedad (mareo, ahogo, dolores musculares, diarreas… ). En este audiolibro reflexionamos sobre las razones que nos llevan a decir sí cuando sentimos que queremos decir no y de lo que necesitamos aprender para no decir sí cuando queremos decir no.

Uno de los primeros libros en Chile que aborda el renacimiento psicodélico desde una perspectiva que combina ciencia, historia y reflexión sobre experiencias personales. El psicólogo y PhD Rodrigo Jarpa, explica qué es la conciencia, cómo funciona y qué incógnitas aún persisten sobre su naturaleza. Desde esta base, el autor guía al lector a través de los estados alterados de conciencia, un fenómeno universal que ha sido buscado por la humanidad a lo largo de la historia, desde rituales antiguos hasta prácticas contemporáneas.

Este corto artículo fue escrito por löwenfeld en 1905. Puede ser un abre bocas ligero para comprender la teoría y los planteamientos básicos de la terapia psicoanalítica.

El Utilitarismo es un ensayo escrito por el filósofo John Stuart Mill, donde defiende a la doctrina del mismo nombre. En busca de su objetivo, Mill expone como el pensamiento utilitarista interactúa con varias de las cuestiones que más interesan a la humanidad, tales como la felicidad, el placer, el sacrificio, la justicia y la moral. La forma en cómo aborda estos temas, permite apreciar su manifestación a nivel personal y colectivo. Las ideas de Mill llegaron a ser muy bien acogidas en la filosofía angloamericana, y actualmente continúan siendo una propuesta digna de ser atendida y estudiada.

En el año 2014 lancé mi primer libro: Una cita contigo misma, pero jamás me imaginé que iba a tener un gran impacto en mi consulta privada como psicoterapeuta. En este primer libro hay un capítulo, para ser específica, el Capítulo Once: Enamorada de un narcisista, que me trajo a un sinnúmero de víctimas a mi consulta pidiendo ayuda y diciéndome: «Maritere, leer este capítulo fue como si des - cribieras lo que estoy viviendo».

Si has estado lidiando con distracciones, impulsividad y la frustración de no alcanzar todo tu potencial, no estás solo. El TDAH en la adultez puede parecer un ciclo interminable de caos, pero ¿y si pudieras convertirlo en tu mayor ventaja? Este libro es tu guía paso a paso para desbloquear el poder de tu cerebro con TDAH, enfocarte, fortalecer tus relaciones y alcanzar el éxito en el ámbito personal y profesional.

Ansiedad y Depresión. Existen muchos mitos sobre estas dos afecciones silentes, así como también diversas posturas. Por un lado, quienes subestiman las consecuencias que pueden acarrear no abordar estas enfermedades. Y por el otro, quienes generan más ansiedad y depresión con información alarmista que no está dentro de los parámetros reales de la ansiedad y depresión. Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas. Por eso te invito a aprovechar el contenido de este audiolibro.

Con el ser humano termina el proceso de evolución natural, automático. El ser humano es el último producto de la evolución inconsciente. Con él comienza la evolución consciente. Primero, la evolución inconsciente es mecánica y natural. Ocurre por solo. A través de este tipo de evolución, la conciencia se desarrolla. Pero en el momento en que la consciencia comienza a manifestarse, la evolución inconsciente se detiene porque ha alcanzado su objetivo.

Cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es más importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresión no es una buena práctica para aceptarnos en otro momento. Este libro sugiere que resistirse a la depresión o a cualquier otra cosa que no queramos realmente la mantiene, y que la aceptación compasiva de nuestros sentimientos y de nosotros mismos nos lleva a la libertad.

¿Crees que en realidad no te mereces tus éxitos? ¿Te sientes culpables por estar en la posición en la que estás? ¿Te sientes un fraude? Quizás estés afectado por el síndrome del impostor. Superar el síndrome del impostor implica cambiar la mentalidad de la persona sobre sus propias capacidades. Los “impostores” sienten que sus éxitos no le pertenecen, por lo que reconocer su experiencia y sus logros es clave, así como recordarse a sí mismos que se han ganado su lugar en su entorno académico o profesional.

No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal.