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Has escuchado que el nervio vago es importante para la salud, pero no estás seguro de cómo activar su poder curativo o qué hacer con él. El nervio vago es uno de los nervios más importantes del cuerpo y controla todo, desde la digestión hasta el estado de ánimo. Y, sin embargo, la mayoría de la gente no sabe cómo usarlo o incluso no sabe para qué sirve. La buena noticia es que activar tu nervio vago es simple y lo puedes hacer con algunos ejercicios fáciles todos los días. ¡Y en este audiolibro, te mostraremos cómo hacerlo!

¡Descubre el camino hacia la paz mental y la tranquilidad financiera con "Tranquilidad Sin Deudas"! Mujer ¿Estás lista para transformar tu relación con el dinero y alcanzar la libertad financiera que tanto mereces? Con esta guía práctica diseñada especialmente para mujeres como tú, podrás aprender paso a paso cómo salir de las deudas y construir una riqueza ilimitada. En este libro, te sumergirás en un viaje de autodescubrimiento financiero, donde exploraremos juntas las emociones que influyen en tus decisiones financieras y cómo superar los obstáculos que te impiden alcanzar ...

¡NUEVE HISTORIAS DE AMOR INSTALOVE EXTREMADAMENTE LOCAS EN UN PAQUETE SALVAJE! ESTO ES EL AMOR INSTA COMO NUNCA LO HAYAS VISTO... ¡AL ESTILO DE ANNABELLE WINTERS! ESTE ESTUCHE CONTIENE: LA MAESTRA Y EL ENTRENADOR (THE TEACHER AND THE TRAINER) – 97 páginas LA BIBLIOTECARIA Y EL POLICÍA (THE LIBRARIAN AND THE COP) – 98 páginas LA ABOGADA Y EL VAQUERO (THE LAWYER AND THE COWBOY) – 96 páginas LA PRINCESA Y EL PIRATA (THE PRINCESS AND THE PIRATE) – 80 páginas LA CEO Y EL SOLDADO (THE CEO AND THE SOLDIER) – 98 páginas LA ASTRONAUTA Y EL EXTRATERRESTRE (THE ASTRONAUT AND THE ...

Si quieres ayudar a tu hijo a superar los obstáculos diarios, prepararle para el éxito y hacer que tu hogar sea más tranquilo para toda la familia, siga leyendo...Tanto si a tu hijo le acaban de diagnosticar TDAH como si llevas tiempo conviviendo con él, es normal que los padres se sientan preocupados, abrumados y agotados la mayor parte del tiempo. Sin embargo, recuerda que el TDAH es un trastorno, no una condena a cadena perpetua. Es perfectamente posible que tu hijo tenga éxito gracias a su trastorno, no a pesar de él.

¿Ha oído hablar de la crianza positiva? ¿Quiere aprender más al respecto? Incluso si no lo ha escuchado, no tiene de qué preocuparse porque Criar a niños pequeños: Una guía para usar la disciplina positiva y criar a niños con buena autoestima, con consejos para enseñarle a dormir solo, controlar los berrinches, y enseñarle a usar el baño, contiene toda la información necesaria. Este libro será su guía y proporcionará información útil sobre cómo criar a un niño pequeño utilizando la disciplina positiva.

Entonces, por fin, pase a la acción con esta guía y comience hoy mismo a acumular su patrimonio privado con la orientación de un experto. A diferencia de muchos otros países, la mayoría de los alemanes rehúyen este paso por miedo a los riesgos y a los hechos complicados, por lo que este libro disipa las preocupaciones injustificadas con un asesoramiento competente y completo sobre todos los aspectos de los fondos de inversión, ETF & Co.

Este libro son solo unas horas de lectura, pero su mensaje te acompañará toda la vida. - ¿Conoces la historia de la “Taza de Café”? Imagina caminar con tu taza favorita y, de pronto, alguien te empuja: el café salpica por todas partes. ¿Por qué se derramó el café? Porque alguien te empujó. Respuesta equivocada. Se derramó porque eso era lo que llevabas en la taza. Si hubieras tenido té, se habría derramado té. Lo mismo sucede con tu mente cuando la vida te sacude. Lo que verdaderamente guardas en tu interior es lo que ofreces al mundo. Puedes aparentar serenidad, ...

Lo que vas a encontrar en este libro es una caja de herramientas prácticas para mejorar, día a día, tu salud física y mental, tus relaciones y tu economía. Más de doscientas personas han pasado por Tengo un Plan y nos han permitido reunir todas estas claves. Te ofrecemos 39 principios de los mayores expertos en cada área, sintetizados con el objetivo de que los apliques fácilmente en tu rutina. Si consigues hacer tuyo uno de estos principios y que tu vida sea un poco mejor, para nosotros ya habrá merecido la pena.

Dale vida a los años y no sólo años a la vida. Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que "te sucede" sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años.

¿Qué es la Metodología Wyckoff? Es un enfoque de Análisis Técnico que se basa en el estudio de la oferta y la demanda; es decir, en la continua interacción entre compradores y vendedores. El planteamiento es simple: cuando los operadores bien informados quieren comprar o vender llevan a cabo unos procesos que dejan sus huellas sobre el gráfico a través del precio y el volumen.

¿Quieres cerrar el cliclo con tu ex pareja? ¿Quieres desapegarte de esa persona y por fin tener un poco mas de paz emocional? Para superar la dependencia emocional debes aprender a comunicarte eficazmente, ser más consciente de ti mismo, practicar la atención plena, desarrollar un fuerte sentido de la autoestima y cuidarte física y mentalmente. Aunque no exista una fórmula única, existen ciertas cosas que puedes hacer para comenzar a cerrar ciclos. Algunas de ellas son cambiar tu entorno, cuidar tu cuerpo, hablar con tus amigos y familiares, y dejar de culparte.

El nervio vago juega un papel crucial en la regulación de las funciones del cuerpo, incluyendo la respuesta al estrés, la inflamación e incluso tu estado mental. Al activar y mantener un nervio vago saludable, puedes reducir la ansiedad, aliviar la depresión y mejorar tu salud en general. Con este libro, obtendrás una comprensión integral de cómo estimular tu nervio vago y aprovechar los beneficios de un sistema nervioso bien regulado. Abraza el poder del nervio vago y desbloquea el potencial de sanar de forma natural.

Los jugos de frutas y verduras, se han convertido en una alternativa para cuidar de nuestra salud y recibir muchos beneficios, pero qué tan buenos son.Quienes piensan en unirse a la jugoterapía, se pregunta cómo se deben consumir, qué tan bueno o malo puede resultar su ingesta y cómo sacarles mayor partido.Este método también conocido como juicing, se utiliza para desintoxicar el organismo, prevenir dolencias y revitalizar y fortalecer el cuerpo, para permanecer saludables por más tiempo.De igual modo, la jugoterapía ayuda a aprovechar todos los nutrientes de las frutas y verduras ...

Este audiolibro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, y para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus títulos, o su experiencia.

¿Quieres descubrir de una vez por todas cual es la llave que te permitira abrir definitivamente la puerta hacia el exito y alcanzar tus metas de manera efectiva sin vacilar y siguiendo un proceso estrategico para lograr exprimir tu mejor version? El problema mas grande que tenemos como especie es la carencia de atención y la falta de foco a aquellas herramientas que ciertamente son las mas importantes y que si o si debemos incorporar para cumplir nuestros objetivos en cualquiera área en la que nos queramos desarrollar. Nos referimos específicamente a las mal llamadas habilidades blandas...

En este libro, el sociólogo José Jacinto Muñoz, coach de empresas y exitosos equipos deportivos, te muestra cómo alcanzar el éxito personal y empresarial a través de una sencilla decisión: descubrir y asumir tu propósito de vida. Asumir nuestro propósito significa descubrir cuál o cuáles son nuestros mejores talentos, ponerlos a trabajar a favor nuestro empleando principios claves de vida (los socios del propósito) y enfrentar aquellos obstáculos que nos frenan (los enemigos del propósito). Los enemigos y socios del propósito son explicados ampliamente en este libro, ...

En un rincón de la costa ecuatoriana, en medio de verdes praderas, amplia playa y bajo un cielo azul infinito, la historia de la yegua Alondra se erige como un testimonio de amor y conexión única entre dos seres de mundos diferentes. Criada con esmero y dedicación por una sola persona, Alondra no solo era una yegua excepcional en belleza y fuerza, sino también en su profunda relación con su amiga humana. A lo largo de sus 31 años de vida, Alondra y su cuidadora compartieron una comunicación especial, casi telepática, que iba más allá de las palabras y se manifestaba en gestos, ...

Este increíble volumen es ahora un precio bajo especial. El conocido y aclamado trabajo del Dr. Joseph Lumpkin se ha ampliado para incluir nuevas investigaciones sobre los Libros de Enoc, los Ángeles Caídos, los Vigilantes y los Nefilim.

¿Y si todo lo que has estado buscando fuera, en realidad, un llamado para volver a ti? Multiplica tu luz no es un libro común. Es un viaje espiritual narrado con alma, nacido en pausas, sueños y meditaciones. Es una guía íntima para la mujer consciente que ha recorrido muchos caminos, probado muchas fórmulas, pero aún siente el vacío de no haberse encontrado del todo. En estas páginas, Barbara Izquierdo —coach de mentalidad y escritora best seller — comparte las revelaciones que llegaron a ella mientras sanaba su cuerpo… y recordaba quién es. A través de canalizaciones, ...

¿Cansado de congelarte cuando estás cerca de una mujer atractiva con la que quisieras hablar? ¿Sueles quedarte sin cosas que decir cuando hablas con una mujer, sólo para ver cómo pierde lentamente el interés? En esta poderosa guía, Ray Asher condensa sus años de luchas, pruebas y errores y su eventual descubrimiento de los secretos de como conectarse profundamente con las mujeres usando el poder de la conversación para ayudarte a traer a tu vida el tipo de mujeres que deseas.