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La resistencia a la insulina a menudo viene con niveles más altos de azúcar en la sangre que pueden causar fatiga y confusión mental. Siguiendo los consejos proporcionados en los siguientes capítulos, su energía volverá y su mente se agudizará. ¡No sufra resistencia a la insulina por un día más! Este libro le proporcionará toda la información que necesita para aprender cómo se vuelve resistente a la insulina y hacer los cambios que salvan vidas ahora.

¡Cambia tu mentalidad y descubre al seductor que llevas dentro! ¿Te cuesta dar ese primer paso con las mujeres? ¿Sientes que el éxito con el género femenino es un rompecabezas inalcanzable? ¿Quieres convertirte en un auténtico maestro de la seducción y las habilidades sociales? Algo en tu interior te dice que puedes lograrlo, pero quizás aún no has descubierto cómo. No estas aquí para promesas vacías; estas para resultados tangibles. En esta lectura te ofrezco la llave maestra para desbloquear tu potencial y descubrir tu personalidad seductora. Ahora, tienes dos opciones: ...

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Este audiolibro te ayudará a dominar las habilidades que necesitas para hablar en público incluso si es introvertido o ansioso. No dejes que tus increibles ideas se desvanezcan sin ser escuchadas y mucho menos dejes pasar las oportunidades profesionales. Es posible que hayas intentado consultar otros libros para poder hablar en público pero has terminado decepcionado. Pero este audiolibro es diferente porque es muy práctico y fácil de usar. Contiene guías paso a paso que no te abruman, lo que permite un progreso tranquilo y constante.

Este audiolibro se basa revela a toda persona - cristianos, escépticos, solteros, matrimonios veteranos, y quienes apenas están por comprometerse - la visión de lo que debe ser el matrimonio según la Biblia. Ofrece instrucciones sobre cómo tener éxito en el matrimonio y constituye una lectura esencial para quien desea conocer a Dios y amar más profundamente en esta vida.

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De la autora galardonada Violet Sinclair llega... ¡Una novela romántica de la Regencia llena de ingenio, pasión y un toque de caos! Lady Elizabeth Ashworth siempre ha sabido cómo llamar la atención, desde los deslumbrantes salones de baile de Londres hasta los escándalos más afilados de la alta sociedad. Pero cuando un peligroso secreto la obliga a huir de su antigua vida, hace lo impensable: finge amnesia y termina directamente en el camino de Lucian Rothwell, el exasperantemente correcto Conde de Thorncliff. El mundo de Lucian prospera con el orden, la disciplina y las reglas. Pero...

"Comunicarse" no sólo es simple y sencillo, sino también fácil de dominar, incluso si eres tímido, introvertido o tienes ansiedad social. Este libro te guiará sobre cómo puedes moverte rápidamente en las conversaciones y expresarte de una manera que favorezca la creación de relaciones y la productividad.

APROVECHA EL PRECIO DE LANZAMIENTO - TIEMPO LIMITADO ¿Y si lo que vive al otro lado de la pared no quiere que te vayas? Tras mudarse desde Zaragoza a un viejo edificio del centro de Sevilla, la familia Vidal descubre que algo no va bien en su nuevo hogar. Álvaro, el hijo pequeño, empieza a hablar con Simón, su nuevo amigo invisible del piso de enfrente. Pero Simón no aparece en el buzón, ni en la lista de vecinos, ni en ninguna parte… excepto cuando se manifiesta en la oscuridad. Lo que comienza como una historia de adaptación familiar se transforma en una espiral de miedo, ...

¿Sentís todo intensamente? ¿Te cuesta manejar tus emociones en entornos que te abruman? Este libro es para vos. Manual de Regulación Emocional para Personas Altamente Sensibles (PAS) es una guía práctica, clara y profundamente humana pensada para quienes sienten más de lo que pueden explicar. No es un libro de autoayuda genérica. Es un espacio de reconocimiento, alivio y herramientas reales para quienes viven con una sensibilidad intensa y, muchas veces, malentendida. Escrito con un lenguaje directo pero amable, este manual te acompaña a: – Identificar los momentos de sobrecarga ...

"...violenta y descarnada, pero nunca carente de verdadera emoción...." De las superventas de ficción oscura del New York Times y USA TODAY Marata Eros y Tamara Rose Blodgett, llega una conmovedora historia de peligro, amor, pérdida y acción sin pausa. Un thriller de ficción futurista de supervivencia apocalíptica EMP. Tres grupos. Un Navy SEAL y su novia en su noche de bodas. Un superviviente de mediana edad protege lo que es suyo. Tres adolescentes brillantes que cometen un terrible error. Uniéndose en una realidad paralela. Cuando las luces se apagan en todo Estados Unidos, se ...

Aprender a calmar su mente, relajarse, encontrar alivio del estrés, y caer en un sueño profundo no tiene que ser difícil. Con esta hipnosis para lograr un sueño profundo, con una hora de duración y una suave música relajante de fondo, quedarse dormido rápidamente es tan fácil como presionar el botón de play. Se le guiará de principio a fin a lo largo de este audiolibro.

¿Sientes que otros conectan con facilidad mientras tú te quedas atascado en la "charla sobre el clima"? ¿Te aterra asistir a eventos de networking o conferencias? No eres el único. Estudios muestran que el 85% del éxito laboral depende de habilidades sociales y comunicativas, esenciales también en nuestra vida personal. Pero la buena noticia es que dominar el arte de la conversación no es un talento, sino una habilidad que se puede aprender.

De amor a primera vista. Así será la relación de cualquier lector con este libro, que recoge apenas una mínima parte de lo que es el Universo Chavela Vargas. Belleza, sabiduría, inteligencia, simpatía, sensibilidad. De todo eso estuvo llena esta mujer extraordinaria y todo eso, y mucho más, regaló al mundo porque era tanto lo que en ella habitaba, que después de cantar o de hablar o de simplemente vivir, iba dejándole a los otros las puertas abiertas para que cada cual encontrara las verdades que le correspondían.

No hagas más p*ndejadas. Deja de buscar excusas, de auto engañarte. La vida mientras tanto ocurre y tu estás dentro de tu cabeza perdiendo el tiempo. Gary John Bishop vuelve, irreverente, escueto y al grano. Para darte herramientas y soluciones contra el auto sabotaje. Para ayudarte a que vivas la vida que siempre quisiste.

🆕NUEVA EDICIÓN de la Serie Destino. 📚 ❤️¡MILES DE LECTORES YA SE HAN ENAMORADO CON SUS PERSONAJES!💯 ¿Vas a quedarte sin descubrir lo que el destino tiene preparado para el verdadero amor? 🤔 ¿Qué pasa cuando ves a la chica que te visita cada noche en tus sueños? Quim pertenece al Grupo Especial de Intervención (GEI). Llegar a este cuerpo de élite de los Mossos de Escuadra es un sueño cumplido. Pero acaba de perderlo TODO. No solo no le permiten volver al cuerpo, sino que lo que creía querer y lo que siempre ha amado, se ha esfumado. Eso ha provocado que sea incapaz ...

Este libro es la herramienta perfecta para ti. Diseñado especialmente para principiantes, te ayudará a aprender inglés de manera práctica y efectiva desde el primer día. Con historias cortas, diálogos reales y una selección cuidadosa de las 1001 palabras más comunes en inglés, podrás mejorar tu vocabulario, comprensión y pronunciación fácilmente.

Una historia de amor verdadero. —¡Que te vayas! —Reme, por favor, tienes que escucharme, no nos hagas esto —me implora, intenta acercarse y siento ganas de matarlo. —Aléjate de mí. —Matarlo y comerme sus vísceras con cuchillo y tenedor—. No quiero volver a verte, no te quiero cerca de mí, eres lo peor que me ha pasado en la vida… Y te odio, te odio como jamás he odiado a nadie, porque ahí no solo está enterrado mi hermano, sino la mitad de mi corazón. ¿Has tenido alguna vez la certeza de que alguien es la persona perfecta y, sin embargo, jamás podrá serlo? —¡Fue...

La mayoría de los hombres no tienen idea de que las mujeres que conocen y aman los están poniendo a prueba. Pasan sus vidas interactuando con el sexo opuesto en absoluta oscuridad, ignorantes del hecho de que están siendo juzgados, evaluados, aprobados y rechazados en función de sus reacciones subconscientes a las pruebas femeninas.

¡Si siempre ha querido superar la ansiedad y lograr la autodisciplina, pero lo ha intentado todo y nada le ha funcionado...siga leyendo! ¿Ha probado otras soluciones sin fin, pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas? ¿Quiere finalmente decirle adiós a la toma de medicamentos y descubrir algo que realmente funcione para usted? Liberarse de la ansiedad y ser alguien disciplinado no tiene que ser difícil. Incluso si usted ya lo ha intentado antes sin éxito. De hecho, es más fácil de lo que piensa.