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"Comunicarse" no sólo es simple y sencillo, sino también fácil de dominar, incluso si eres tímido, introvertido o tienes ansiedad social. Este libro te guiará sobre cómo puedes moverte rápidamente en las conversaciones y expresarte de una manera que favorezca la creación de relaciones y la productividad.

Manual práctico definitivo para cualquiera que desee una ventaja en su rendimiento.

Lisbeth Salander se ha tomado un tiempo: necesita apartarse del foco de atención y salir de Estocolmo. Trata de seguir una férrea disciplina y no contestar a las llamadas ni a los mensajes de Mikael, que no entiende por qué ha desaparecido de su vida sin dar ningún tipo de explicación. Lisbeth se cura las heridas de amor en soledad, aunque intente distraer el desencanto mediante el estudio de las matemáticas y con ciertos placeres en una playa del Caribe.

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.

Ya sea que quieras dejar el alcohol, simplemente beber menos —o incluso si solo estás considerando reducir tu consumo— esta guía es para ti. Cada día durante 30 días, la autora bestseller del New York Times y experta en recuperación, Holly Whitaker, te ofrece una reflexión de 5 a 10 minutos destinada a ayudarte a transformar tu relación con el alcohol. Cada reflexión está inspirada en su experiencia personal y respaldada por las últimas investigaciones al respecto.

Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno mismo. Sin falsas promesas y con sentido del humor, Natalia de Santiago nos explica de forma clara y sencilla por qué invertir es tan necesario en los tiempos que corren.

El entrenamiento con pesos ha pasado del universo de las experiencias personales, la superficialidad y el sentido común, al conocimiento sistematizado, racional y centrado en la experimentación científica. Este libro es el fruto de esta realidad. Los entusiastas y profesionales de la actividad física encontrarán desde un breve repaso de los principios del entrenamiento deportivo hasta los ajustes finos del entrenamiento con pesos como: rango de movimiento, dosis de ejercicio y selección del estímulo. Muchas personas abandonan el entrenamiento con pesos porque no obtienen los ...

¿Tienes dificultades para concentrarte en alguna tarea o prestar atención? ¿presentas falta de memoria o desorganización en cualquier actividad a llevar a cabo? ¿Tienes dificultades para manejar emociones intensas como la cólera o la frustración? ¿sufres de procrastinacion (aplazamiento de tareas importantes por otras irrelevantes)?

¿Estás listo para prosperar en la era de la inteligencia artificial, y no solo sobrevivir a ella? Reinventa Tu Futuro es tu guía esencial para desbloquear el poder transformador de DeepSeek AI. Ya seas emprendedor, líder de equipo, profesional creativo o aprendiz de por vida, este libro te ofrece herramientas, ideas e inspiración para dominar la IA y hacer que trabaje a tu favor. Da el paso hacia el futuro con confianza — DeepSeek AI será tu aliado en el crecimiento personal y la transformación profesional. En esta guía práctica e inspiradora, el autor Nathaniel Webster ...

"Gana dinero con inteligencia artificial" es un libro imprescindible para todo aquel interesado en aprovechar las oportunidades que la IA ofrece en el mundo de los negocios y las finanzas. Escrito por expertos en el campo de la inteligencia artificial, este libro ofrece una guía práctica para aquellos que quieren aprender cómo utilizar la IA para ganar dinero fácilmente, pero también mejorar su negocio o comenzar uno nuevo. Con ejemplos reales y casos de estudio, este libro proporciona una comprensión clara de cómo la IA puede ayudar a utilizar esta revolucionaria tecnologia para ...

Demostraron que el Ayuno intermitente y sus diferentes procesos como la limpieza hepática o la dieta del hígado graso han destacado numerosos beneficios. Entre ellos, la pérdida de peso saludable y durable, la desaceleración del proceso de envejecimiento, la disminución de la presión arterial y la reducción del colesterol. Conoce cómo empezar a sanar de forma consciente y simple.

Creer o no creer en Dios. Esa parece ser la dialéctica histórica en cuanto al fenómeno espiritual y religioso en el ser humano. Sin embargo, olvidamos que existe otra posición intermedia entre ambos polos: el agnosticismo. Este pequeño ensayo hace un repaso a algunos de los «agnósticos» más famosos de la historia, e intenta explicar esa posición vital que ni cree ni descree en lo sobrenatural, sino que se mantiene prudente y expectante a pruebas empíricas que avalen una posición u otra. CAPÍTULOS: Introducción. Definición de agnosticismo. Breve historia de los fundamentos del...

Un día Amaia abandonó el instituto y nadie volvió a verla. Hace doce años que su hermana Ariadna la está buscando La berrea de un ciervo la dejó helada. Ariadna se volvió para comprobar que todo seguía en su sitio. La amortiguación de sus zapatillas de running propulsó sus movimientos por el sendero que ascendía por el bosque hacia el campus universitario. En esa zona había desaparecido Sherlyn Price, una mujer que rondaba la edad de Ariadna, a la que la policía le había perdido la pista, cuando salió de casa para hacer footing, lo mismo que ella aquella tarde. Un mes ...

¿Listo para tomar el control de tu vida y tus relaciones? Es hora de dominar tus emociones, liberarte de las tendencias manipuladoras y aumentar tu empatía, ¡todo en unas pocas semanas! ¿Estás cansado de ver cómo el narcisismo sabotea tus relaciones? ¿Sientes que tu comportamiento te impide conectar de verdad con los demás? ¿Esa voz interior que pregunta «¿Realmente puedo cambiar?» te hace sentir atascado, como si estuvieras atrapado por tu propia mente? No estás solo. Innumerables personas luchan con los mismos retos, atrapadas en un ciclo de tendencias manipuladoras y ...

En la era de la tecnología móvil, las calles se han convertido en nuestro lienzo y cada momento encierra el potencial de una imagen cautivadora esperando a ser descubierta. En este libro, nos embarcamos en un viaje a través de paisajes bulliciosos, comunidades diversas y escenas dinámicas que definen la vida urbana. Ya sea que estés paseando por las concurridas calles de la ciudad, deambulando por callejones escondidos o explorando el pulso de la vida nocturna urbana, tu teléfono celular es tu ventana a un mundo de posibilidades fotográficas.

"Sandy: La niña que soñaba ser astronauta" es un cuento infantil, que nos cuenta la historia de una hermosa, bella y lista niña, de la que todos y todas se burlan de ella, pues siempre está pensando en la luna y en que un día conseguirá ser astronauta y poder visitarla.

En un mundo en crisis y en constante cambio y evolución, las técnicas de mindfulness o de atención plena, te serán de gran utilidad para aprender a vivir en el instante presente que es el lugar en el que se desarrolla la vida. Con La Vida Mindfulness, tienes a tu disposición claves y estrategias para volver a conectar con tu serenidad, reducir el estrés y la ansiedad y poner bienestar emocional en tu día a día.

Este increíble volumen es ahora un precio bajo especial. El conocido y aclamado trabajo del Dr. Joseph Lumpkin se ha ampliado para incluir nuevas investigaciones sobre los Libros de Enoc, los Ángeles Caídos, los Vigilantes y los Nefilim.

Porqué estudiar Sociología? ¿Para qué nos va servir? Esa son algunas de las primeras preguntas que he escuchado, durante treinta años que enseño Sociología en centros de enseñanza media de mi país. Como profesora de esta Ciencia Social (siempre aclaro que no soy socióloga) trato de hacer nacer en mis alumnos la curiosidad suficiente para que ellos mismos puedan responder esa respuesta. La mayoría de las veces lo he logrado, otras no; porque como veremos justamente en este texto los pensamientos y las conductas de las personas son libres y variables. ¿Cómo estudiar la sociedad ...

En México, nada detiene la violencia contra las mujeres y lo más trágico es que los golpes, el abuso sexual y el asesinato ocurren también con las niñas, víctimas de la perversidad de los seres humanos, la complicidad—en muchos casos—de familiares y la indiferencia de las autoridades. #Con las niñas no y tampoco los niños es una investigación sin precedentes sobre el feminicidio infantil que devela cómo en la pandemia creció este delito, quiénes son los verdugos y cómo cruzan este infierno los padres de estas niñas y niños sacrificados.