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Dale vida a los años y no sólo años a la vida. Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia? Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que "te sucede" sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años.

La lucha diaria contra todo tipo de gente nefasta que entra a nuestra vida. Parejas, jefes, compañeros de trabajo, personas tóxicas que detectan nuestra nobleza como tiburones a la sangre. Personas que aprovecharán su nobleza y vivirán parasitando de su éxito y de su trabajo, a menos que usted les ponga un alto.

Cristina odia probarse ropa porque sus kilos de más hacen que todo le quede horrible, pero su hermana se casa y tiene que comprarse un vestido… ¿o no? Con la excusa de perder peso, decide librarse de la tortura de las compras, pero su hermana se lo toma en serio y la obliga a hacer dieta y ¡horror!, deporte. ¿Cómo va una chica como ella, de huesos grandes, de buen comer y alérgica al deporte, a adelgazar? Nadie se lo cree. Nadie salvo su hermana y un aliado de lo más inesperado: Sergio, un chico guapo, inalcanzable y muy deportista que se ofrece a ayudarla en su objetivo. Por pena,...

En esta obra se aúnan tres fantásticos libros para comprender de una manera sencilla y eficiente la forma de abordar con seguridad las oportunidades que nos ofrecen la bolsa de valores. Vivir de bolsa partiendo de cero, le facilita la información necesaria para conocer y emplear las mejores herramientas y estrategias, así como obtener seguridad a la hora de enfrentarse a este apasionante mundo, acompañándole en el proceso de aprendizaje. Actualmente la bolsa es el medio de vida de muchísimas personas, que un día decidieron iniciarse en este sector y actualmente es su medio de vida. ...

Este libro se centra principalmente en proporcionar una comprensión práctica y completa del sambo para que pueda mejorar sus técnicas de defensa personal. El sambo consiste en diferentes elementos que van desde lanzamientos, agarres y movimientos que debe conocer. Este libro le ayuda a aprender los fundamentos que pueden ayudar a mejorar sus habilidades de defensa personal. Además, proporciona una comprensión básica del sambo y cómo se diferencia de otras disciplinas de las artes marciales. También describe los beneficios y todo lo que quiere saber sobre este arte marcial.

¿Alguna vez has quedado sorprendido ante un dibujo por su realismo? ¿Te gustaría aprender a dibujar de forma realista? Te sorprenderá descubrir lo que puedes llegar a dibujar con un lápiz de grafito. En Dibujo para principiantes© encontrarás los conocimientos necesarios para dar rienda suelta al artista que llevas dentro. Te mostraremos paso a paso todo lo que debes saber para iniciar en el arte del realismo. ✓Técnicas ✓Materiales ✓Trucos ✓Consejos. Con ilustraciones para que puedas comprender e identificar fácilmente el contenido. Aprenderás a trabajar el sombreado para ...

"Sueños Entre Sombras" es un emocionante retelling de "La Bella Durmiente", ambientado en el oscuro y peligroso mundo del tráfico de arte y la mafia rusa. Lana, una joven de ascendencia asiática y talentosa falsificadora, lucha por liberarse de las cadenas de su legado criminal. Dmitri, el despiadado jefe de la mafia rusa, se debate entre mantener su imperio y la creciente atracción que siente por Lana. Cuando sus caminos se cruzan, surge una relación prohibida que desafía los límites del amor y la lealtad. Atrapados en una telaraña de traiciones, venganzas y oscuros secretos, ...

¿Deseas lograr un equilibrio para que tu hijo crezca sano, con autoestima, y que a la vez sea respetuoso y responsable? ¿Es posible corregir y ser firme, pero al mismo tiempo amoroso? ¿Se puede poner límites sin sentirse culpable? A través de consejos prácticos, sensibilidad y un gran sentido del humor, Rosa Barocio ofrece respuestas directas a estas preguntas y presenta una guía clara para educar con consciencia, apoyo, aceptación y amor incondicional: claves indispensables para ser un excelente educador.

Aprende a fomentar la intimidad, compenetración, confianza y el desarrollo de una relación profunda.Hoy en día, el arte de escuchar con atención es un superpoder. Si logras que tu interlocutor se sienta escuchado e importante, habrás dado el primero hacia ganarte su simpatía. Además, no es tan difícil o complejo como crees.Cómo pasar de ser un desconocido a un buen amigo en tiempo récord .Cómo escuchar con intención es, básicamente, un libro sobre las relaciones interpersonales.

Aunque el uso habitual de un texto como éste es describir las características de la obra, por una vez nos tomaremos la libertad de hacer una excepción a la norma establecida. No sólo porque el libro que tienes en tus manos es muy difícil de definir, sino porque estamos convencidos de que explicar su contenido estropearía la experiencia de la lectura. Creemos que es importante empezar esta novela sin saber de qué trata.

Eleanor Nunca estuve destinada a ser libre. Mi padre se aseguró de ello, tratándome como uno de sus diamantes. Preciosa, pulida y encerrada hasta ser vendida al mejor postor: Leonardo Rossetti, el hijo de sangre caliente de la familia criminal más despiadada de New York. Nuestro matrimonio fue un acuerdo de negocios, nada más. Él lo dejó claro en el momento en que intercambiamos votos. No era su esposa, era su posesión. Un peón en el imperio de su familia. Pero yo nunca fui el tipo de mujer que se deja poseer. Leonardo tenía tres reglas: Nada de mentiras. Nada de huir. Nada de ...

Tengo tres problemas: 1. Mi ex prometido. 2. Mi jefe superguapo y superrico. 3. Una sociedad secreta que caza cambiaformas lobo. Ahora lo único que falta es que me enamore... Nunca más volveré a involucrarme en una refriega, ni profesional ni personalmente. Al menos eso pensaba hasta que me ascienden como asistente del Gran Jefe de la nada y empiezo a conocerlo mejor. A estas alturas, cuando mucho, cualquier tipo de interés por el hombre debería haberse extinguido, porque las emociones parecen ser una palabra extraña para él. Mi corazón, sin embargo, debe de estar ciego y sordo. La ...

Renata es una humana que ha pasado casi toda su vida bajo el yugo abusivo de su madrastra. Vlad es un prínceps vampiro cuyas emociones están siendo consumidas por siglos de soledad. Un peligroso baile de máscaras. Enemigos al acecho. Y mucha sangre y mordiscos vampíricos. No te pierdas este retelling de La Cenicienta ambientado en la época moderna… con vampiros, sangre, pasión, acción y luchas a muerte. Renata: Al morir mi padre cuando yo tenía trece años, mi custodia quedó en manos de mi horrenda madrastra, que se ha dedicado a atormentarme toda la vida junto a sus dos ...

Berta era fea, antipática, no tenía amigos, su marido la dejó por otra y para colmo de males la despidieron de su trabajo. ¿Podía irle peor? Sí. La Muerte se enamoró de ella. Un simple desvanecimiento la llevó al hospital y allí recibió la peor de las noticias: le quedaba un año de vida... Su único consuelo era un gato callejero tan feo y desdichado como ella. Pero de pronto, todo cambió... Una historia agridulce que te emocionará, te hará sonreír y tal vez reflexionar. ¿Qué harías tú si de repente descubrieras que te queda un año de vida? OPINIONES DE LECTORES: "Una ...

Experimentando a Dios: Testimonios de Encuentros Bíblicos ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería sentarte cara a cara con Abraham, Rut, Lázaro o María Magdalena, y escuchar de sus propios labios cómo conocieron verdaderamente a Dios? Este libro te ofrece esa oportunidad. Experimentando a Dios: Testimonios de Encuentros Bíblicos no es una simple colección de historias: es una experiencia diseñada para transformar tu relación con Dios. Cada testimonio, presentado en primera persona, te invita a vivir el encuentro tal como lo hicieron los grandes personajes bíblicos —no solo a ...

Este libro te mostrara lo que puedes lograr cuando finalmente te liberas de estas ataduras y comienzas a utilizar tu verdadero potencial. Acepta el reto de vivir una vida libre de vacas, una vida donde todo sueño es posible y los unicos limites son aquellos que t mismo te impongas. Esta edicion incluye seis capitulos nuevos en los que encontraras las excusas y justificaciones mas comunes para no triunfar en las areas mas importantes de la vida: la familia, la salud, las finanzas, el trabajo, los hijos y los negocios.

LOS AUTORES Javier Cosnava ha publicado 30 obras en editoriales tan prestigiosas como Suma de Letras, Dolmen o, en Francia, Sarbacane (Flammarion) 37 premios literarios, destacando el Ciudad de Palma, el Serra i Moret de la Generalitat de Cataluña y el premio Haxtur del Festival del Principado de Asturias. En Amazon se ha especializado en novelas de la segunda guerra mundial y thrillers policíacos junto a Teresa Ortiz Tagle, autora asturiana de gran éxito, habitual en las listas de los más vendidos. LA NOVELA Agatha está en peligro, pero lo ignora por completo. Acaba de regresar del ...

¿Te cuesta mantener la calma cuando las cosas no salen como quieres? ¿Te enfadas a la primera?¿Quieres aprender a mantener la calma bajo presión? No te preocupes, no estás solo. La ira es una emoción perfectamente normal y sana. Pero cuando no se gestiona adecuadamente, puede acarrear problemas, tanto para ti como para los que te rodean. Puedes decir o hacer cosas de las que luego te arrepientas, o puedes enfadarte tanto que te hagas daño a ti mismo o a otra persona. Muchos de nosotros luchamos contra la incapacidad de controlar nuestra ira. Aunque le ocurre a mucha gente, pocos ...

Descubre el método exclusivo para el control de la diabetes que te permite disfrutar de los carbohidratos, escrito por el reconocido experto en nutrición, el Dr. Rafael Bolio. ¿Estás convencido de que debes renunciar a tus alimentos favoritos para prevenir y controlar la diabetes? ¿Te ha preguntado si existe una dieta que no parezca una sentencia de prisión, sino una opción liberadora? ¿Te preguntas si es posible obtener una excelente prevención y control de la diabetes sin eliminar tus alimentos favoritos? ¿Te gustaría aprender a usar carbohidratos para controlar o prevenir su ...

El mundo de los esqueletos se llama Terrantina. Allí sucederán seis historias de esqueletos que harán que tus hijos conozcan y aprendan los diferentes huesos del cuerpo. Para niñas y niños que les divierten los esqueletos.