Social Depression

Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihre soziale Angst endgültig überwinden können. Sie sind zu einem Vorstellungsgespräch für Ihren Traumjob eingeladen worden. Sie bereiten sich wochenlang vor, aber wenn es so weit ist, schwitzen und stottern Sie und kämpfen mit den einfachsten Fragen. Der Interviewer verspricht, Sie anzurufen... eines Tages (oder auch nicht....) Sie stehen bei einer Party lieber alleine in der Ecke herum, statt interessante neue Kontakte zu knüpfen. Eigentlich wären Sie sowieso lieber gleich zu Hause geblieben.

It's All in Your Head is a comprehensive, positive and wise guide to mental health - a subject that directly affects one in four of us each year and indirectly affects millions more. Nonreverential and darkly funny, the audiobook aims to take mental health discussions out of the margin and make them mainstream and accessible. Rae Earl, author of My Mad Fat Diary, writes about her own experiences and speaks to teens and young people about theirs.

All the secrets to benefit from the power of the vagus nerve to overcome anxiety, depression, ptsd, trauma, and strengthen your immune system.

You are about to learn everything about the secret healing powers of the vagus nerve to help you deal with anxiety, chronic illness, trauma, depression, autism, inflammation, and so much more!