Smart Fat
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Smart Fat
- Eat More Fat. Lose More Weight. Get Healthy Now.
- De: Steven Masley
- Narrado por: Adam Verner
- Duración: 7 h y 6 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 84
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Narración:4.5 out of 5 stars 74
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Historia4.5 out of 5 stars 70
In Smart Fat, nutritionist Jonny Bowden and well-respected physician Steven Masley explain the amazing properties of healthy fat, including its ability to balance hormones for increased energy and appetite control and its incredible anti-inflammatory benefits. The solution for slimming down - and keeping the pounds off for life - is to "smart-fat" your meals, incorporating smart fats with fiber, protein, and, most importantly, flavor.
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5 out of 5 stars
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The best of the best
- De Sofia Coppola Fan en 04-27-16
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Smart Fat
- Eat More Fat. Lose More Weight. Get Healthy Now.
- Narrado por: Adam Verner
- Duración: 7 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-16
- Idioma: Inglés
- The innovative guide that reveals how eating more fat - the smart kind - is the key to health, longevity, and permanent weight loss....
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