Self Help Psychology
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Eating Psychology
- The Mindful Recovery From Food Addiction Disorder, a Well-Studied Self Help Guide to Stop Drinking and Overthinking and Change Your Lifestyle into a Clean and Healthy Diet Plan
- De: Julie Water
- Narrado por: Leanne Bennet
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to learn better food choices are capable of controlling the compulsive eating behavior as well as weight gain...then keep reading! Do you want to experience feelings of calmness, alertness, and high levels of energy from the food eaten? Whatever do you eat affects the way you feel? Are you ready to make a change in your lifestyle? Here is the deal: Food not only nourishes your bodies but also makes you feel good. If you either eat too much or too less, the quality and health of life could be affected. This will result in having a negative feeling towards food.
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Eating Psychology
- The Mindful Recovery From Food Addiction Disorder, a Well-Studied Self Help Guide to Stop Drinking and Overthinking and Change Your Lifestyle into a Clean and Healthy Diet Plan
- Narrado por: Leanne Bennet
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-20
- Idioma: Inglés
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Do you want to experience feelings of calmness, alertness, and high levels of energy from the food eaten? Whatever do you eat affects the way you feel? Are you ready to make a change in your lifestyle? Here is the deal: Food not only nourishes your bodies but also makes you feel good....
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Profiles in Mental Health Courage
- De: Patrick J. Kennedy, Stephen Fried
- Narrado por: Johnny Heller, Patrick J. Kennedy
- Duración: 9 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Several years ago, Patrick J. Kennedy shared the story of his personal and family challenges with mental illness and addiction—and the nation’s—in his bestselling memoir, A Common Struggle. Now, he and his Common Struggle coauthor, award-winning healthcare journalist Stephen Fried, have crafted this powerful new book sharing the untold stories of others—a special group who agreed to talk about their illnesses, treatments, and struggles for the first time.
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Thank you!
- De Me en 07-03-24
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Profiles in Mental Health Courage
- Narrado por: Johnny Heller, Patrick J. Kennedy
- Duración: 9 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-24
- Idioma: Inglés
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In 2015, Patrick J. Kennedy shared the story of his struggle with mental health and addiction in his bestselling memoir; now he reframes how we talk about mental well-being by sharing the powerful stories of others....
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The Smart Girl's Guide to Self-Care
- A Savvy Guide to Help Young Women Flourish, Thrive and Conquer
- De: Shahida Arabi
- Narrado por: Julie McKay
- Duración: 5 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you in an abusive or unhappy relationship? Do you try too hard to please your friends at the expense of your own needs and wants? Are you subservient to others and do you find yourself unable to become independent? Do you suffer from negative self-talk? These are all signs that your self-care regimen is deficient in some way. The Smart Girl's Guide to Self-Care tackles the common problems of effective self-care with practical suggestions for practices that will create a sustainable, lifelong self-care routine.
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Very helpful
- De Joan Sarratt en 03-08-18
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The Smart Girl's Guide to Self-Care
- A Savvy Guide to Help Young Women Flourish, Thrive and Conquer
- Narrado por: Julie McKay
- Duración: 5 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 11-29-16
- Idioma: Inglés
- The Smart Girl's Guide to Self-Care tackles the common problems of self-care with practical suggestions for practices that will create a lifelong self-care routine....
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HELP WITH RELATIONSHIP SITUATIONS: ADVICE AND OPINIONS FOR THOSE TRULY IN NEED OF IT
- De: MORGAN DALE
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We question ourselves, and we question our relationship. We seek advice. But sometimes the people we look to for answers, simply cannot be bias. They know us, and they know the people we are talking to them about. It is often helpful to listen to how others view certain situations, strangers who do not have anything at all to do with our lives, have no control over our thoughts and emotions. By reading about how other people handle situations, confrontation, struggles of the mind, we can learn how to be more effective at handing our own obstacles. We can either accept or reject their point ...
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HELP WITH RELATIONSHIP SITUATIONS: ADVICE AND OPINIONS FOR THOSE TRULY IN NEED OF IT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-25
- Idioma: Inglés
- We question ourselves, and we question our relationship. We seek advice. But sometimes the people we look to for answers, simply cannot be bias. ...
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THE WISDOM TOOTH MAN
- De: ALEXANDRA JANE
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is a gripping SHORT STORY about a young woman who is very very afraid about having to have ONE of her wisdom teeth out. The nurses and the doctors are infuriating to Jessica, who seems to be losing her grip on reality. Is she over-reacting, or are her fears justified. The characters in this story are quite elaborate. Emotions run high, as the Wisdom Tooth Man takes on this new patient...
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THE WISDOM TOOTH MAN
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 31 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-25
- Idioma: Inglés
- This is a gripping SHORT STORY about a young woman who is very very afraid about having to have ONE of her wisdom teeth out. The nurses and the ...
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THEATRICAL DAY WITH MY SON
- MOTHER'S DAY COMMEMORATION
- De: CASSANDRA MUSEE
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A mother wants to introduce her six year old son, to the fascinating world of theatre, so she decides to take him downtown, to stand in line for 'rush' tickets. In this heartwarming tale, there are many many lessons to be learnt, by all.
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THEATRICAL DAY WITH MY SON
- MOTHER'S DAY COMMEMORATION
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-25
- Idioma: Inglés
- A mother wants to introduce her six year old son, to the fascinating world of theatre, so she decides to take him downtown, to stand in line for '...
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Lost Messages
- The Enneagram Messages Kids Need to Hear
- De: Ann Gadd
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ann Gadd brings the Enneagram's lost childhood messages to tweens. Help your tweens understand themselves. Growing up can be challenging. As parents we can help by using the wisdom of the Enneagram. Lost Messages is a fun, engaging, illustrated adventure with clear explanations of each message your child needs to hear. Each mysterious message reveals the words the 9-types need to hear. The book is not a guide to the Enneagram. Rather, it uses the story to accessibly uncover messages to bring about greater self-awareness and deeper understanding between the types.
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Lost Messages
- The Enneagram Messages Kids Need to Hear
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-25
- Idioma: Inglés
- Ann Gadd brings the Enneagram's lost childhood messages to tweens. Help your tweens understand themselves. Growing up can be challenging. As ...
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Defeating the Ego
- Unlocking Your True Potential
- De: Andrew Keehan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Defeating the Ego: Unlocking Your True Potential" is a transformative journey that will revolutionize the way you perceive yourself and the world around you. Are you ready to break free from the invisible chains of your ego and discover the limitless potential that lies within? This groundbreaking book offers a powerful exploration of the ego's impact on our lives, relationships, and personal growth, providing you with the tools to transcend its limitations and embrace your authentic self. Dive deep into the psychology of the ego as you uncover its hidden influence on your decisions, ...
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Defeating the Ego
- Unlocking Your True Potential
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 10-22-24
- Idioma: Inglés
- "Defeating the Ego: Unlocking Your True Potential" is a transformative journey that will revolutionize the way you perceive yourself and the world ...
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It's Easy! Habits of a Successful Person
- How to Achieve Success Without Killing Yourself
- De: Trevor Garrett
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Self-discipline sounds tempting, but do you feel like it's not for you? Do you want to have only good and useful habits, but for some reason, only the bad ones "stick" with you? Do you lack the strength and self-confidence to improve yourself and become successful? Are you looking for the easy way? Don’t worry—you’re perfectly normal! Book It's easy! The Habits of a Successful Person will destroy your fears about the difficulty of the road to success. Author Trevor Garrett encourages you to become successful by staying happy. He says everyone can become successful and effective by ...
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It's Easy! Habits of a Successful Person
- How to Achieve Success Without Killing Yourself
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 02-07-24
- Idioma: Inglés
- Self-discipline sounds tempting, but do you feel like it's not for you? Do you want to have only good and useful habits, but for some reason, only ...
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Fans Have More Friends
- De: Ben Valenta, David Sikorjak, Michael Mulvihill - introduction
- Narrado por: Terrence Kidd
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sports fans, dads, and data analysts David Sikorjak and Ben Valenta argue that fandom can not only increase our sense of belonging but also serves as a powerful antidote to loneliness because sports fans experience increased social connection. What they didn't realize was how deep that connection was, the potential it carried for individual and societal wellness, or the opportunities it offered for adult friendships, making and keeping friends, and family ties.
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Fans Have More Friends
- Narrado por: Terrence Kidd
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
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Sports fans, dads, and data analysts David Sikorjak and Ben Valenta argue that fandom can not only increase our sense of belonging but also serves as a powerful antidote to loneliness because sports fans experience increased social connection....
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Overcoming Perfectionism, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
- De: Roz Shafran, Sarah Egan, Tracey Wade
- Narrado por: Amy Lyddon, Steph Bower
- Duración: 8 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Striving for something can be a healthy and positive attribute; it's good to aim high. But sometimes whatever we do just isn't good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals. Such high levels of perfectionism, often driven by low self-esteem, can turn against success and develop into unhealthy obsession, triggering serious mental-health problems, such as anxiety, depression and eating disorders.
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Overcoming Perfectionism, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Amy Lyddon, Steph Bower
- Duración: 8 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 09-30-21
- Idioma: Inglés
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Striving for something can be a healthy and positive attribute; it's good to aim high. But sometimes whatever we do just isn't good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals....
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Time of the Magicians
- Wittgenstein, Benjamin, Cassirer, Heidegger, and the Decade that Reinvented Philosophy
- De: Wolfram Eilenberger, Shaun Whiteside
- Narrado por: Rhett Samuel Price
- Duración: 13 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The year is 1919. The horror of the First World War is fresh for the protagonists of Time of the Magicians, each of whom finds himself at a crucial juncture. Benjamin is trying to flee his overbearing father and floundering in his academic career, living hand to mouth as a critic. Wittgenstein, by contrast, has dramatically decided to divest himself of the monumental fortune he stands to inherit, in search of spiritual clarity.
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Narrator butchers foreign many language quotations
- De William G. Brown en 08-31-20
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Time of the Magicians
- Wittgenstein, Benjamin, Cassirer, Heidegger, and the Decade that Reinvented Philosophy
- Narrado por: Rhett Samuel Price
- Duración: 13 h
- Fecha de lanzamiento: 08-18-20
- Idioma: Inglés
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A grand narrative of the intertwining lives of Walter Benjamin, Martin Heidegger, Ludwig Wittgenstein, and Ernst Cassirer, major philosophers whose ideas shaped the 20th century....
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Autism for Adults
- An Approachable Guide to Living Excellently on the Spectrum
- De: Daniel M. Jones
- Narrado por: Daniel M. Jones
- Duración: 2 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Autistic influencer Daniel M. Jones is an expert on living well on the spectrum. No matter what you’re going through as someone with autism, Dan gets it—he’s been there. He’s here to explain everything he learned, and then some, in this instruction manual and memoir about life as an autistic person. Dan’s book is packed with actionable advice that listeners can immediately start putting into practice.
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Good book but too many blanket statements
- De Dez en 04-18-24
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Autism for Adults
- An Approachable Guide to Living Excellently on the Spectrum
- Narrado por: Daniel M. Jones
- Duración: 2 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-23
- Idioma: Inglés
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Autistic influencer Daniel M. Jones is an expert on living well on the spectrum. No matter what you’re going through as someone with autism, Dan gets it—he’s been there. He’s here to explain everything he learned, and then some, in this manual and memoir about life as an autistic person....
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ADMITTING YOU ARE A WRITER
- De: MARLENA RENEE
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
An inspiring article for would be writers and novice writers, fearing the reaction of others, when they finally admit their love for the craft. Learn how to own your talents and figure out how to be brave in confessing your creative side.
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ADMITTING YOU ARE A WRITER
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-25
- Idioma: Inglés
- An inspiring article for would be writers and novice writers, fearing the reaction of others, when they finally admit their love for the craft. ...
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STRESS SURVIVAL SKILLS For "The New Normal" - Tough Tactics For Tough Times
- De: Dr. Dan Matzke PhD
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
STRESS SURVIVAL SKILLS For "The New Normal" Tough Tactics For Tough Times By Psychologist "Dr. Dan" Matzke, PhD Powerful “How To” Tips & Techniques For Stress Management & Stress Relief Over the past several years major changes in the world economy have impacted the finances of business and individuals in countless ways... resulting in a reduction in the standard of living - which has come to be referred to as "the new normal". These changes have placed a high level of stress on society and individuals. The following information offers some practical insights and ideas which can be ...
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STRESS SURVIVAL SKILLS For "The New Normal" - Tough Tactics For Tough Times
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-24
- Idioma: Inglés
- STRESS SURVIVAL SKILLS For "The New Normal" Tough Tactics For Tough Times By Psychologist "Dr. Dan" Matzke, PhD Powerful “How To” Tips & ...
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The Subtle Art of Not Giving a F*ck Journal
- De: Mark Manson
- Narrado por: Mark Manson
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From New York Times best seller author Mark Manson comes an irreverent, interactive journal based on the internationally best-selling phenomenon The Subtle Art of Not Giving A F*ck and the New York Times best seller Everything Is F*cked, providing questions and sharp insights in his inimitable voice.
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Actionable and Practical Journaling Prompts
- De Rodrigo en 01-10-24
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The Subtle Art of Not Giving a F*ck Journal
- Narrado por: Mark Manson
- Duración: 1 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-22
- Idioma: Inglés
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From New York Times best seller author Mark Manson comes an irreverent, interactive journal based on the internationally best-selling phenomenon The Subtle Art of Not Giving A F*ck and the New York Times best seller Everything Is F*cked....
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On Repentance and Repair
- Making Amends in an Unapologetic World
- De: Danya Ruttenberg
- Narrado por: Sara Sheckells
- Duración: 9 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
American culture focuses on letting go of grudges and redemption narratives instead of the perpetrator’s obligations or recompense for harmed parties. As survivor communities have pointed out, these emphases have too often only caused more harm. But Danya Ruttenberg knew there was a better model, rooted in the work of the medieval philosopher Maimonides. For Maimonides, upon whose work Ruttenberg elaborates, forgiveness is much less important than the repair work to which the person who caused harm is obligated.
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Interesting but incomplete
- De Clever Elf en 10-22-22
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On Repentance and Repair
- Making Amends in an Unapologetic World
- Narrado por: Sara Sheckells
- Duración: 9 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 09-13-22
- Idioma: Inglés
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On Repentance and Repair provides a crucial new lens on repentance, atonement, forgiveness, and repair from harm—from personal transgressions to our culture’s most painful and unresolved issues....
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Arsenal of Hope
- Tactics for Taking on PTSD, Together
- De: Jen Satterly, Holly Lorincz
- Narrado por: Rachel Perry
- Duración: 7 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book provides definitions and real-life examples of complex PTSD and complex secondary PTSD (seen in a rapidly rising number of spouses and children), and the problems that arise when untreated. Arsenal of Hope aims to help soldiers, first responders, their families, and civilians with trauma - including those dealing with COVID-19 chaos or death.
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I feel seen
- De Abby Van Wagoner en 12-24-24
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Arsenal of Hope
- Tactics for Taking on PTSD, Together
- Narrado por: Rachel Perry
- Duración: 7 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-21
- Idioma: Inglés
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A guide that empowers family members combating post-traumatic stress on the home front, Arsenal of Hope offers hope, purpose, and tangible solutions....
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- De: Suzette Glasner-Edwards PhD, Richard A. Rawson PhD - foreword
- Narrado por: Eva Wilhelm
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you struggle with addiction, seeking treatment is a powerful, positive first step toward eventual recovery. But gaining an understanding of the causes of addiction—such as feelings of helplessness or loss of control—is also crucial for recovery. In this book, addiction expert Suzette Glasner-Edwards offers evidence-based techniques fusing cognitive behavioral therapy (CBT), motivational interviewing, and mindfulness-based relapse prevention to help you move past your addictive behaviors.
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The Addiction Recovery Skills Workbook
- Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
- Narrado por: Eva Wilhelm
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-24
- Idioma: Inglés
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Is your addiction taking control of your life? This book provides an integrative seven-step program to help you finally overcome drug and alcohol addiction.
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The Hidden Cost of Convenience: How Instant Gratification Is Killing Our Future
- De: J. Rogan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you addicted to instant gratification? From same-day delivery to fast food and endless streaming, convenience is the heartbeat of modern life—but at what cost? In The Hidden Cost of Convenience: How Instant Gratification Is Killing Our Future, J. Rogan delivers a gripping wake-up call, revealing how our obsession with speed is destroying the planet, fraying our mental health, exploiting workers, and eroding our self-discipline. Blending cutting-edge science, personal stories, and bold cultural critique, this book uncovers the hidden toll of convenience culture. You’ll discover: ...
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The Hidden Cost of Convenience: How Instant Gratification Is Killing Our Future
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-25
- Idioma: Inglés
- Are you addicted to instant gratification? From same-day delivery to fast food and endless streaming, convenience is the heartbeat of modern life...
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