Self Esteem Meditation

Alles im Universum schwingt: unsere Gedanken und Gefühle, unser Körper mit seinen Organen... auch materielle Dinge. Wie ein Radiogerät gehen wir genau in Resonanz mit allem, was die gleiche Schwingung hat wie wir selbst. Das Ergebnis ist unsere Realität. Haben wir den Wunsch nach Veränderung dieser Realität, um zum Beispiel mehr Selbstvertrauen und Willenskraft zu erleben, dann geschieht dies am nachhaltigsten durch eine Veränderung der Frequenz. In dieser Meditation gelangst du in einen Zustand tiefer, wohltuender Entspannung. Binaurale Frequenzen unterstützen dich dabei.

Sie können schlecht abschalten und einschlafen? Sie schlafen nicht durch oder wollen auf angenehme Gedanken kommen beim Schlafengehen? Stellen Sie Gedankenkreisen und Sorgen endlich einmal ab. SyncSouls hat hierzu die Einschlafhilfe „ Alles wird gut!" entwickelt, die Sie vor dem Einschlafen zu innerer Ruhe führt. Unterstützt von sanfter 432Hz Musik und beruhigendem Meeresrauschen werden Sie positive Affirmationen in den Schlaf begleiten.

In diesem Audiobuch werden Sie durch eine geführte Meditation geleitet, um Frieden mit Ihrem inneren Kind zu schließen. Sie werden durch Atemübungen und Visualisierungen in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt, in dem Sie sich auf eine Reise begeben, um Ihr inneres Kind zu treffen. Während dieser Reise werden Sie lernen, Ihr inneres Kind zu lieben und zu akzeptieren, alte Glaubenssätze und Verhaltensweisen loszulassen und sich auf eine positive Zukunft zu konzentrieren.

Das "innere Kind" ist mittlerweile in aller Munde und nicht nur in Psychologie Büchern und Podcasts zu finden. Aber was ist das eigentlich? Und wie kann ich mit den Anteilen meines inneren Kindes in mir wieder in Kontakt kommen - und diesen Anteilen in meiner Persönlichkeit Liebevolles und Gutes tun? Um diese Themen geht es im Hörbuch "Mein inneres Kind mit Liebe umsorgen" – lass dich sich also ein auf ein neues Hör- und Bewusstseinserlebnis zum Thema "inneres Kind" von SyncSouls.

Spieglein, Spieglein – wer hätte gedacht, das Spiegel kraftvolle Werkzeuge sind, um die eigene, authentische Selbstreflexion zu stärken? Tara Well, Professorin für Psychologie am Barnard College an der Columbia University, forschte zu dieser Frage und entwickelte die revolutionäre, spiegelbasierte Meditation.

Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.

Three hundred sixty-five affirmations for Black women to take you from where you are to where you want to be. If you're a Black woman who wants to start creating more success, happiness, and self confidence in your life then these powerful affirmations for Black women will do just that. Start erasing negative thoughts and sterotypes and become who you truly are. you will discover: How to unblock negative thoughts, reprogram your mind for success, boost your confidence in minutes, attract the right people in your life, and so much more.

Willkommen zu einer einzigartigen meditativen Erfahrung, die sowohl Ihren Schlaf als auch Ihr Selbstbewusstsein bereichert. Diese Meditation beginnt mit sanften, beruhigenden Übungen, die Sie in einen Zustand tiefer Entspannung führen, ideal, um den Tag hinter sich zu lassen und sich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Während Sie sich in dieser ruhigen Atmosphäre entspannen, leiten wir Sie behutsam in eine Phase der Selbstreflexion und inneren Stärkung. Hier, in der Stille und Ruhe, beginnt der zentrale Teil unserer Meditation.

Poorly managed tension can lead to self-harm as an addictive and destructive way of taking control of anxiety. It has to be addressed as soon as possible with proven and effective tools. This series of exercises has been designed to provide you with simple and powerful techniques to get rid of tension before it escalates into self-harm, to build self-esteem through guided imagery and relaxation, and to relieve anxiety in a helpful, soothing way. Use these techniques whenever the need arises to take good care of yourself and heal.

Lesen Sie Bücher, die ihnen versprechen, erfolgreicher, wohlhabender und glücklicher zu werden? Bestellen Sie Parkplätze beim Universum oder manifestieren Sie Ihre Wünsche? Sind Sie überzeugt davon, dass das Gesetz der Anziehung der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist, wie es der Film "The Secret" vermitteln will? Großartig! Dann haben Sie sicher schon Ihr Traumhaus am Strand, den Job, der Sie glücklich macht und den Partner, mit dem Sie in Liebe verbunden sind.

Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind. Der innere Kritiker ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen in Schwierigkeiten geraten und oft verzweifelt und unglücklich sind. Die gute Nachricht lautet: Wir können das jederzeit ändern, unseren inneren Kritiker zähmen.

Heutzutage spielt das Thema Selbstverwirklichung eine große Rolle und fast jeder kann sich etwas darunter vorstellen. In diesem Buch erfahren Sie nicht nur, was Selbstverwirklichung ist, sondern auch, wie Sie dieses Ziel erreichen können, wie Selbstverwirklichung damals stattgefunden hat und wie sie heute in der Welt verankert ist, welchen Wandel die Bedeutung dieses Begriffs durchgemacht hat und wie er heute in den Köpfen der Menschen dargestellt wird, was die Themen Selbstoffenbarung, Selbstbewusstsein und zwischenmenschlicher Austausch damit zu tun haben.

En mild guidad meditation för att uppnå avkoppling och integrera positiva budskap för att hjälpa dig att förena dig med din image och älska din kropp igen. Denna typ av meditationsteknik har visat sig ha djupgående effekter på självkänsla och kroppsbild, vilket är avgörande för komforten att leva dagligen.

Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik.

Morgon sätter hela dagens takt: det är upp till dig att ta tillfället i akt att leva ett mer avslappnat och trevligt liv. Denna serie övningar är utformade för att delta i din personliga morgonrutin, en eller flera i taget, som hälsosamma vanor för att forma din väg till framgång. Öka din självkänsla, bli mer avslappnad och lekfull, lär dig mindfulness och förbättra dina visualiseringsfärdigheter genom en sinnesresa.

Dieses Audiobuch hilft ihnen, durchsetzungsfähig und voller Selbstvertrauen durch das Leben zugehen. Durch ihr neu gewonnenes Selbstvertrauen nehmen Sie sich selbst - so wie Sie sind. Sie gehen selbstbewusst und voller Energie durch Ihr Leben. Das Hören dieser Audiodatei versetzt Sie in einen hypnoseähnlichen Zustand. Sie hören Suggestionstexte, die mit Entspannungsmusik untermalt sind.

Ich möchte dich ermuntern, dein Potenzial auszuleben und Erfolgschancen zu entdecken, zu nutzen und für die Manifestation deiner Wünsche umzusetzen. Es ist das erste Hörbuch dieser Art. Es verbindet „Das Gesetz der Anziehung“ mit dem fehlenden Element, – dem Körper und es hat das Potenzial, lebensverändernd zu sein.

Meditation & Exercise: Inner Smile was created to give you a new unique experience. It will be useful for those who seek personal, emotional, and spiritual growth. The exercise is especially recommended when your life is far from being called a happy one.

Halte inne - Atme durch & erlebe tiefe Entspannung und inneren Frieden in deinem ganzen Sein. Lasse Dich von dieser Phantasiereise zum Entspannen durch eine wunderschöne Landschaft führen, um schließlich Deine innere Schatzkiste zu entdecken - Dich selbst: die reinste Form der Liebe. Positive Selbstliebe-Affirmationen und besondere Bilder schenken dir Impulse für Harmonie, sodass sich Liebe, Glück und Freude in Dir entfalten können.

Sehnst Du nach Liebe in Dir - Deinem Leben - mit Deinem Partner und den Menschen um dich herum? Möchtest Du selbstbewusst und kraftvoll sein, um Dich glücklich und voller Freude zu erfahren? Diese wunderschöne und einzigartige Phantasiereise für Erwachsene hilft Dir dabei, Selbstliebe und Selbstvertrauen zu aktivieren. Lasse Dich durch positive Affirmationen und heilende Bilder in Deine Liebe führen.