Ptsd Depression
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- De: Yasmin Bill
- Narrado por: Jeannette Lehr
- Duración: 20 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 35
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Narración:3 out of 5 stars 29
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Historia3 out of 5 stars 28
If you're struggling with feelings of anxiety, depression, or insecurities, then Cognitive Behavioral Therapy may be the answer for you. Mindfulness is a skill that anyone can attain. CBT has been used to combat many conditions and disorders, and give the person a greater degree of control over their emotions and greater awareness of themselves and their issues.
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1 out of 5 stars
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If You Need A Definition
- De Mrs.Holt en 06-22-17
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- Narrado por: Jeannette Lehr
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 07-20-16
- Idioma: Inglés
- A step-by-step guide to mindfulness, peace, and happiness....
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Embody Your Triumph
- The PTSD Survival Guide for Teens: Strategies to Overcome Trauma, Build Resilience, and Take Back Your Life Mental Health Journal, Anxiety Diary, PTSD and Depression
- De: Raylon Kellum
- Narrado por: Joshua Stodart
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General1 out of 5 stars 1
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
This audiobook offers guided prompts to help promote positive thinking and gratitude. This book will help you identify everyday stress points so you can work on effective solutions to resolve any issues. In turn, this will help to reduce stress, control emotional triggers, and help you find a healthy way to manage your mood, anxiety, depression, or PTSD.
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Embody Your Triumph
- The PTSD Survival Guide for Teens: Strategies to Overcome Trauma, Build Resilience, and Take Back Your Life Mental Health Journal, Anxiety Diary, PTSD and Depression
- Narrado por: Joshua Stodart
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
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This audiobook offers guided prompts to help promote positive thinking and gratitude. This book will help you identify everyday stress points so you can work on effective solutions to resolve any issues....
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Vagus Nerve
- Learn How to Access the Healing Power of the Vagus Nerve to Overcome Depression, Anxiety, PTSD, and Trauma, Regular Hormones, and Strengthen Your Immune System
- De: Effie Wikiltes
- Narrado por: Kristi Leigh
- Duración: 5 h y 51 m
- Versión completa
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General1 out of 5 stars 1
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Narración:2 out of 5 stars 1
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Historia1 out of 5 stars 1
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Vagus Nerve and learn about the healing power of the vagus nerve.
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1 out of 5 stars
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ummm what?!?
- De Kallie G en 06-11-20
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Vagus Nerve
- Learn How to Access the Healing Power of the Vagus Nerve to Overcome Depression, Anxiety, PTSD, and Trauma, Regular Hormones, and Strengthen Your Immune System
- Narrado por: Kristi Leigh
- Duración: 5 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 03-18-20
- Idioma: Inglés
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Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Vagus Nerve and learn about the healing power of the vagus nerve....
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