Psychology Mood Disorders
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Self-Talk for a Calmer You
- Learn How to Use Positive Self-Talk to Control Anxiety and Live a Happier, More Relaxed Life
- De: Beverly D. Flaxington
- Narrado por: Mike Slemmer
- Duración: 4 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With Self-Talk for a Calmer You, you can change the way you approach your worries and finally break free from the tight grip of anxiety. Filled with practical advice and positive self-talk scripts, this empowering guide provides a variety of strategies for dealing with uneasy thoughts in a constructive manner and moving past detrimental hangups.
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Not your usual self help book. <br />
- De JR Kirwan en 04-08-16
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Self-Talk for a Calmer You
- Learn How to Use Positive Self-Talk to Control Anxiety and Live a Happier, More Relaxed Life
- Narrado por: Mike Slemmer
- Duración: 4 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-14
- Idioma: Inglés
- With Self-Talk for a Calmer You, you can change the way you approach your worries and finally break free from the tight grip of anxiety....
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CBT
- The Complete Guide to Feeling Better, Eliminating Bad Thoughts and Improving Your Happiness with Cognitive Behavioral Therapy (with 12 Practical Strategies)
- De: Clement Hawk
- Narrado por: Linn R Thomas
- Duración: 6 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Thoughts inform feelings that inform actions of your mind and body. This could be a vicious cycle if you are depressed. And if you feel like your life is spiraling out of control, that negative thoughts and fears, anger and anxiety, and stress derail any progress you make, then probably you are in the situation of being depressed. And because depression is hard to get rid of, I made for you a bundle of guides that can help you get away from your fears.
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CBT
- The Complete Guide to Feeling Better, Eliminating Bad Thoughts and Improving Your Happiness with Cognitive Behavioral Therapy (with 12 Practical Strategies)
- Narrado por: Linn R Thomas
- Duración: 6 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 10-23-19
- Idioma: Inglés
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Thoughts inform feelings that inform actions of your mind and body. This could be a vicious cycle if you are depressed....
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Asylum
- Hollywood Tales from My Great Depression: Brain Dis-Ease, Recovery, and Being My Mother's Son
- De: Joe Pantoliano
- Narrado por: Joe Pantoliano, Nancy Sheppard Pantoliano, Natalie Nightwolf
- Duración: 11 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this deeply moving and resourceful memoir, beloved actor-director and New York Times best-selling author Joe Pantoliano takes aim at the stigma attached to what he calls “brain dis-ease” by writing candidly and humorously about his own journey through clinical depression and addiction.
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The Perfect Sequel
- De steve en 09-18-12
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Asylum
- Hollywood Tales from My Great Depression: Brain Dis-Ease, Recovery, and Being My Mother's Son
- Narrado por: Joe Pantoliano, Nancy Sheppard Pantoliano, Natalie Nightwolf
- Duración: 11 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-12
- Idioma: Inglés
- In this deeply moving and resourceful memoir, beloved actor-director and best-selling author Joe Pantoliano takes aim at the stigma attached to what he calls “brain dis-ease"....
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How to Winter
- Harnessing Your Mindset to Thrive In Cold, Dark or Difficult Times
- De: Kari Leibowitz
- Narrado por: Kari Leibowitz
- Duración: 8 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nobody can change the weather, but Dr. Kari Leibowitz's groundbreaking How to Winter will help you dramatically shift how you feel about the darkest and coldest of the seasons. Leibowitz is the world's foremost winter psychology mindset expert, and in How to Winter she sets out evidence-based strategies to help you learn not only to accept the chillier months, but even to embrace them.
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How to Winter
- Harnessing Your Mindset to Thrive In Cold, Dark or Difficult Times
- Narrado por: Kari Leibowitz
- Duración: 8 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 10-24-24
- Idioma: Inglés
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Whether you suffer from Seasonal Affective Disorder, or simply find yourself in an annual slump, How to Winter will help you learn to thrive in cold, dark or difficult times.
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Depresión [Depression]
- De: Jesús Ramírez-Bermúdez
- Narrado por: Diego Santana
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La ciencia conoce muchísimo sobre la depresión. Sabe, por ejemplo, que la genética y las enfermedades pueden desencadenarla, pero también la violencia y la desprotección social. El estrés, las pérdidas, las separaciones familiares, la pobreza, el abuso sexual y el maltrato infantil pueden afectar la salud mental y la armonía de nuestro cuerpo. Pero la ciencia sabe también que hay vías para salir adelante.
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Enfoque equilibrado
- De Juan Carlos Menacho Abularach en 11-27-24
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Depresión [Depression]
- Narrado por: Diego Santana
- Duración: 6 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-21
- Idioma: Español
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Es una profunda tristeza, mezclada con miedo y dolor emocional, que roba la energía, el sueño y la concentración; parece que la felicidad está prohibida y que no hay rutas para seguir.... Se llama "depresión mayor", y es la noche más oscura....
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Whispers in the Pews
- Voices on Mental Illness in the Church
- De: Chris Morris
- Narrado por: Dana Black
- Duración: 4 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mental Illness is real. Will the Church get real? This book is a collection of essays from various authors: men and women, pastors and congregants, counselors and nurses, parents and children. All have a unique view of how mental health conditions affect people, and how the church has responded to these circumstances. Whispers in the Pews tackles how the mentally ill have been, and still are, treated in the church at large by sharing stories. This is not fundamentally a teaching book, but a book of moments and lives, knitted together by the common theme of mental health.
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Whispers in the Pews
- Voices on Mental Illness in the Church
- Narrado por: Dana Black
- Duración: 4 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 06-07-19
- Idioma: Inglés
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Mental Illness is real. Will the Church get real? This book is a collection of essays from various authors: men and women, pastors and congregants, counselors and nurses, parents and children....
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Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Vagus Nerve Stimulation.
- Activate Your Natural Healing Power to Reduce Anxiety, Depression, Inflammation and Lots More by Accessing the Secrets of Vagus Nerve.
- De: Gregory Cooper
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Did you know you can completely get rid of anxiety, panic attacks, and depression without using any medication? Have you heard about the vagus nerve and what it can do to your health? If you want to know more, read on...The vagus nerve is the longest in the human body, running from the head to the abdomen. Many researchers now believe that the vagus nerve might be the solution to all human health issues.
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One of The Best Book
- De Jamie James en 02-22-20
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Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Vagus Nerve Stimulation.
- Activate Your Natural Healing Power to Reduce Anxiety, Depression, Inflammation and Lots More by Accessing the Secrets of Vagus Nerve.
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 02-13-20
- Idioma: Inglés
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Did you know you can completely get rid of anxiety, panic attacks, and depression without using any medication? Have you heard about the vagus nerve and what it can do to your health? If you want to know more, read on....
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Improve Your Mood
- De: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Narrado por: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Duración: 24 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Improve Your Mood brings you four techniques for healing sadness, recalling sources of nourishment and pleasure, and connecting with times in the past when you felt calm and confident.
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Improve Your Mood
- Narrado por: Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Duración: 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-01
- Idioma: Inglés
- Just about every day brings some kind of stress into your life - and a new opportunity to treat yourself to the benefits of a calm mind...
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Freedom from the Cave
- How to Survive a Depressive Breakdown: A Modern Approach, Using the Ancient Biblical Prophet Elijah as a Case Study
- De: Dr. Adam Ibrahim
- Narrado por: Dr. Adam Ibrahim
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I've had enough, I just want to die! This heart-wrenching cry from nearly 3000 years ago still echoes in the hearts and minds of those battling with depression in today's modern world. But could the answers that brought peace to that troubled soul all those years ago really help anyone now? A Christian Psychiatrist looks with modern eyes at Elijah's mental breakdown and treatment and finds surprising correlation to modern understanding and treatment.
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Freedom from the Cave
- How to Survive a Depressive Breakdown: A Modern Approach, Using the Ancient Biblical Prophet Elijah as a Case Study
- Narrado por: Dr. Adam Ibrahim
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-08-24
- Idioma: Inglés
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I've had enough, I just want to die! This heart-wrenching cry from nearly 3000 years ago still echoes in the hearts and minds of those battling with depression in today's modern world.
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Children of the Depressed
- Healing the Childhood Wounds that Come from Growing up With a Depressed Parent
- De: Shoshana Bennett PhD, Nelson Branco MD - foreword
- Narrado por: Subhadra Newton
- Duración: 5 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Children of the Depressed, a depression expert helps adult children understand and overcome common problems that stem from growing up with a depressed parent, such as poor communication skills and negative self-talk. Using skills and practices rooted in cognitive behavioral therapy (CBT), you will learn to shed the old dynamics and ways of thinking that have been weighing you down and keeping you from enjoying healthy relationships and the life you deserve.
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Children of the Depressed
- Healing the Childhood Wounds that Come from Growing up With a Depressed Parent
- Narrado por: Subhadra Newton
- Duración: 5 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-20
- Idioma: Inglés
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In Children of the Depressed, a depression expert helps adult children understand and overcome common problems that stem from growing up with a depressed parent, such as poor communication skills and negative self-talk....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Beginners Guide to CBT with Simple Techniques for Retraining the Brain to Defeat Anxiety, Depression, and Low-Self Esteem
- De: Travis Wells, Seth Goleman
- Narrado por: Mike Athey
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you stuck in a cycle of anxious thoughts and avoidance behaviors? Do you suffer from panic attacks just thinking about your anxiety? Do you experience random bursts of anger due to an inability to control your emotions or struggle with feelings of intense sadness and hopelessness?Depression, anxiety, and low self-esteem can put a negative spin on everything, including the way you think, how you feel, and how you behave. When you get stuck in this negative cycle, it becomes crippling to the point where you can’t experience love, career satisfaction, or make new friends.
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nice book
- De Best15 en 05-30-19
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Beginners Guide to CBT with Simple Techniques for Retraining the Brain to Defeat Anxiety, Depression, and Low-Self Esteem
- Narrado por: Mike Athey
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-19
- Idioma: Inglés
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Are you stuck in a cycle of anxious thoughts and avoidance behaviors? Do you suffer from panic attacks just thinking about your anxiety? Do you experience random bursts of anger due to an inability to control your emotions or struggle with feelings of intense sadness and hopelessness....
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The Secret of Abounding Happiness
- New Thought Theatre, Book 5
- De: James Allen, William Walker Atkinson, Florence Scovel Shinn, y otros
- Narrado por: Hillary Hawkins
- Duración: 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to be happy? This short and sweet book is for you! It contains all of The Secret of Abounding Happiness by James Allen; a chapter from Nuggets of New Thought by William Walker Atkinson on how to let a little sunshine in, and an excerpt from Your Word Is Your Wand by Florence Scovel Shinn, which provides positive affirmations for joy and happiness! This happy compilation concludes with a scene by Hillary Hawkins.
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Great Spiritual Reminder to "search within"...
- De Enoch en 03-03-20
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The Secret of Abounding Happiness
- New Thought Theatre, Book 5
- Narrado por: Hillary Hawkins
- Serie: New Thought Theatre, Libro 5
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 04-14-16
- Idioma: Inglés
- Do you want to be happy? This short and sweet book is for you....
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They Don't Understand Depression
- Saying What You're Not Supposed to Say and Finding Meaning in the Dark
- De: Michael D Griffith
- Narrado por: Michael D. Griffith
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever wished you were dead? Do you understand that hopelessness? Is it lonely? In severe depression, you know how it feels when nobody else really understands. It's obvious from what "they" do and say that they've never felt what you feel. This book is not for them. If you do know what "they don't understand" means without my even explaining it, then this book is for you. I will say the uncomfortable, quiet parts out loud, even though we're not supposed to say what we really think.
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They Don't Understand Depression
- Saying What You're Not Supposed to Say and Finding Meaning in the Dark
- Narrado por: Michael D. Griffith
- Duración: 5 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-25
- Idioma: Inglés
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Have you ever wished you were dead? Do you understand that hopelessness? Is it lonely? In severe depression, you know how it feels when nobody else really understands. It's obvious from what "they" do and say that they've never felt what you feel. This book is not for them.
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Empath: 2 Manuscripts
- Mental Toughness and Cognitive Behavioral Therapy
- De: Chris S Jennings
- Narrado por: Jim D Johnston
- Duración: 2 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you empathize so intensely that you can actually feel the emotions of other people? If so, this is the audiobook for you. These two audiobooks will help strengthen your physical, mental, emotional, and spiritual balance on every level.
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Perfect Beginner’s Guide
- De Emma Langley en 09-30-19
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Empath: 2 Manuscripts
- Mental Toughness and Cognitive Behavioral Therapy
- Narrado por: Jim D Johnston
- Duración: 2 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 08-28-18
- Idioma: Inglés
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Do you empathize so intensely that you can actually feel the emotions of other people? If so, this is the audiobook for you. These two audiobooks will help strengthen your physical, mental, emotional, and spiritual balance on every level....
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Love Yourself: How to End the Hurting and Start Building Self Esteem, Charisma and Confidence
- Habit of Success, Book 5
- De: Jonathan Green
- Narrado por: Brian Anderson-Payne
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is an audiobook about learning to love yourself and overcoming depression - part of the best-selling habit of success series.
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I Do Love Myself
- De Thelma Brown en 01-09-21
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Love Yourself: How to End the Hurting and Start Building Self Esteem, Charisma and Confidence
- Habit of Success, Book 5
- Narrado por: Brian Anderson-Payne
- Duración: 2 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-18
- Idioma: Inglés
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This is an audiobook about learning to love yourself and overcoming depression - part of the best-selling habit of success series....
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Ansiedad y Depresión [Anxiety and Depression]
- Los Grandes Secretos para superar la Fobia Social de forma definitiva.
- De: Chase Lord
- Narrado por: Nicolocutor
- Duración: 2 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Existen muchos mitos sobre la ansiedad y depresión, así como también diversas posturas. Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas. Con este audiolibro de 2 en 1 conocerás ambas realidades: ansiedad y depresión y la fobia social. Así tendrás un panorama general acerca de estas enfermedades, y podrás identificarlas apenas sientas síntomas, sin caer en alarmismos que puedan profundizarlas, sino bajo una óptica productiva para evitar que afecten tu vida en todos los ámbitos.
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Ansiedad y Depresión [Anxiety and Depression]
- Los Grandes Secretos para superar la Fobia Social de forma definitiva.
- Narrado por: Nicolocutor
- Duración: 2 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-22
- Idioma: Español
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Existen muchos mitos sobre la ansiedad y depresión, así como también diversas posturas. Es necesario tener una visión equilibrada sobre la ansiedad y depresión y aprender a combatirlas. Con este audiolibro conocerás ambas realidades: ansiedad y depresión y la fobia social....
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How to Stop Overthinking
- Improve Emotional Health Through Practicing Mindfulness Meditation and Unwinding Anxiety (Empower Mind)
- De: Aria Ponder
- Narrado por: Samantha Berman
- Duración: 4 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unravel the complexities of overanalysis, anxiety, and self-doubt as you discover the keys to emotional well-being. Gain deep insights into overthinking’s cognitive science, distinguishing productive thinking from its hindering counterpart. Dive into mindfulness exercises—breath awareness, body scan meditation—to break free from the cycle of relentless thoughts and enhance emotional regulation. Master thought management techniques, rewrite unhelpful thinking patterns, and cultivate positivity for improved decision-making.
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How to Stop Overthinking
- Improve Emotional Health Through Practicing Mindfulness Meditation and Unwinding Anxiety (Empower Mind)
- Narrado por: Samantha Berman
- Duración: 4 h
- Fecha de lanzamiento: 03-14-24
- Idioma: Inglés
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Unravel the complexities of overanalysis, anxiety, and self-doubt as you discover the keys to emotional well-being.
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Mastering Bipolar Disorder
- Your Stress-Free Roadmap to Understanding, Coping, and Achieving Mental Stability
- De: Jason Brown
- Narrado por: Paula Hunt
- Duración: 3 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A diagnosis of bipolar disorder can be scary... but it also opens up an opportunity for growth and stability. Ready to find the answers? Around one in every 100 people is diagnosed with bipolar disorder at some point in their lives… but if you’re one of them, it probably feels more isolating than that. Despite the rising awareness of mental health challenges, it’s a condition still shrouded in misunderstanding, and while you’re caught up in the extreme highs and lows it presents, it’s difficult to understand it yourself, let alone help anyone else to understand it.
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Mastering Bipolar Disorder
- Your Stress-Free Roadmap to Understanding, Coping, and Achieving Mental Stability
- Narrado por: Paula Hunt
- Duración: 3 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-24
- Idioma: Inglés
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A diagnosis of bipolar disorder can be scary... but it also opens up an opportunity for growth and stability. Ready to find the answers?
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What If It's Not Depression?
- Your Guide to Finding Answers and Solutions
- De: Achina P. Stein DO IFMCP
- Narrado por: Lauren Pedersen
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
You’re tired. You have trouble sleeping and thinking, you feel down and stressed out, and you worry that you’ve lost your edge. You're plagued by many physical symptoms, too! Your doctor told you that you were depressed, handed you a prescription for an antidepressant, and referred you to a psychiatrist. Your heart of hearts truly believes that you're not depressed, but you don't know what causes you to feel this way.
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Great Book
- De dorothy smith en 03-02-21
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What If It's Not Depression?
- Your Guide to Finding Answers and Solutions
- Narrado por: Lauren Pedersen
- Duración: 5 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-21
- Idioma: Inglés
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You’re tired. You have trouble sleeping and thinking, you feel down and stressed out, and you worry that you’ve lost your edge. You're plagued by many physical symptoms, too! Your doctor told you that you were depressed....
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Anger Management: A 21-Day Step-by-Step Guide to Master Your Emotions, Identify & Control Anger to Completely Take Back Your Life
- Anger Management, Self-Control & Emotional Mastery
- De: David Clark
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 1 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inside, you will learn all about the many reasons anger is a much more complicated emotion than you might think and why there is nothing wrong with it as long as you learn to handle it correctly. You will also find a detailed 21-day guide designed to help you deal with your issues relating to anger, regardless of what those issues might be.
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Pop psychology at its worst
- De Tim Drown en 06-16-19
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Anger Management: A 21-Day Step-by-Step Guide to Master Your Emotions, Identify & Control Anger to Completely Take Back Your Life
- Anger Management, Self-Control & Emotional Mastery
- Narrado por: Sam Slydell
- Serie: Anger Management, Self-Control & Emotional Mastery, Libro 1
- Duración: 1 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 08-17-18
- Idioma: Inglés
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Learn to take control of your anger in 21 days with this guide! Achieve greater success in your personal and professional life! Enjoy more rewarding and fulfilling relationships....
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