Psychology Meditation
-
-
Why Meditate? Because It Works
- De: Jillian Lavender
- Narrado por: Jillian Lavender
- Duración: 5 h y 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From Jillian Lavender, one of the most experienced and in-demand meditation teachers in the world, Why Meditate? Because It Works delivers a modern, accessible and trustworthy explanation of what meditation is and, most importantly, what it will do for you. It delves into why a daily meditation practice is so necessary in your busy life. As co-founder of London and New York Meditation Centres, Jillian has taught Vedic Meditation to thousands of people across the globe. She now shares her much sought-after wisdom in her debut book.
-
-
Excellent followup to course material
- De Amazon Customer en 08-02-23
-
Why Meditate? Because It Works
- Narrado por: Jillian Lavender
- Duración: 5 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-21
- Idioma: Inglés
-
Why Meditate? Because It Works will inspire you to begin your meditation journey....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.19
-
-
-
How to Calm Your Mind
- A Simple Guide on How to Deal with Anxiety: Coping Skills for Managing Anxiety and Stress & Techniques to Calm Down Through Emotional Self Regulation
- De: Marla Everglade
- Narrado por: Vicky Livesay
- Duración: 35 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to How to Calm Your Mind and learn how to better manage stress and anxiety.
-
How to Calm Your Mind
- A Simple Guide on How to Deal with Anxiety: Coping Skills for Managing Anxiety and Stress & Techniques to Calm Down Through Emotional Self Regulation
- Narrado por: Vicky Livesay
- Duración: 35 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-25
- Idioma: Inglés
-
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to How to Calm Your Mind and learn how to better manage stress and anxiety.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.95
-
-
-
Lolli and the Lollipop
- Meditation Adventures for Kids, Book 1
- De: Elena Paige
- Narrado por: Elena Paige
- Duración: 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Parents, use these meditations to help increase your children's self-esteem, enhance your child's imagination, and encourage positive thinking. This book helps kids with self-acceptance and increases confidence. Lolli's meditation adventures help kids to be happy and make great choices. Lolli helps kids with their emotions and feelings, guiding them to deal with anger, worry, and fear. Perfect for creating a wonderful sleep routine with your children.
-
Lolli and the Lollipop
- Meditation Adventures for Kids, Book 1
- Narrado por: Elena Paige
- Serie: Meditation Adventures for Kids
- Duración: 28 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-17
- Idioma: Inglés
- Parents, use these meditations to help increase your children's self-esteem, enhance your child's imagination, and encourage positive thinking....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.89
-
-
-
Rapid Weight Loss Hypnosis
- A Beginners Guide to Lose Weight Fast and Stop Emotional Eating with Guided Meditation. Use Psychology and Natural Self Hypnosis to Increase Your Self Esteem and Motivation
- De: Catherine Reyes
- Narrado por: Melanie Morrison
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you feel sick and tired of all these magic weight-loss diets that just simply don't work long term? If yes, then keep listening.... It is not a secret that two out of three people in the western world have weight problems. If you look around yourself, you'll see that. Yet the internet and media are packed with all kinds of diets and weight loss solutions.
-
Rapid Weight Loss Hypnosis
- A Beginners Guide to Lose Weight Fast and Stop Emotional Eating with Guided Meditation. Use Psychology and Natural Self Hypnosis to Increase Your Self Esteem and Motivation
- Narrado por: Melanie Morrison
- Serie: Meditation for Weight Loss
- Duración: 5 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 10-13-20
- Idioma: Inglés
-
It is not a secret that two out of three people in the western world have weight problems. If you look around yourself, you'll see that. Yet the internet and media are packed with all kinds of diets and weight loss solutions....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
Empath: An Extensive Guide for Developing Your Gift of Intuition to Thrive in Life
- De: Alison Alverson
- Narrado por: Miriam Webster
- Duración: 2 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you or someone you know seem to be constantly struggling to fit in with the societal norm? Does confusion, personal struggle, chronic exhaustion, anxiety, and depression run rampant throughout your daily life? Have you tried everything to make sense of this, but nothing seems to be falling into place? If so, chances are high that you, or your loved one, are simply unaware of being an empath. In fact, many people struggle with heightened sensitivities and empathy overload.
-
-
Excellent book !
- De Kindle Customer en 06-27-21
-
Empath: An Extensive Guide for Developing Your Gift of Intuition to Thrive in Life
- Narrado por: Miriam Webster
- Duración: 2 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-20
- Idioma: Inglés
-
Do you or someone you know seem to be constantly struggling to fit in with the societal norm? Does confusion, personal struggle, chronic exhaustion, anxiety, and depression run rampant throughout your daily life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $7.41
-
-
-
Zen Your Work
- Create Your Ideal Work Experience Through Mindful Self-Mastery
- De: Karlyn Borysenko
- Narrado por: Judith Hoag
- Duración: 6 h y 48 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
While working in a particularly toxic environment, Karlyn Borysenko came to this liberating realization: She couldn't control other people, but she could control herself, her perspective, and her actions. Now an organizational psychologist, consultant, and executive coach, Borysenko tells us how to bridge the gap between where we are now and what will bring us the most professional success and happiness. We must achieve self-mastery - by accepting responsibility for our actions, understanding our innate work style, and discerning when and how to push outside our comfort zone.
-
-
ONE OF THE BEST BOOKS I’VE READ IN A LONG TIME.
- De Rich Boberg en 06-30-19
-
Zen Your Work
- Create Your Ideal Work Experience Through Mindful Self-Mastery
- Narrado por: Judith Hoag
- Duración: 6 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-18
- Idioma: Inglés
-
Use mindfulness techniques to handle toxic stress in the workplace and to create your ideal professional experience from the inside out....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.50
-
-
-
Affirmations to Heal from Trauma
- Guided Meditations to Use for Self-Hypnosis, Book 6
- De: Boris Mullayev
- Narrado por: Joanne Rohrs Patterson
- Duración: 8 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dive into "Affirmations to Heal from Trauma" and embark on a transformative journey towards healing and self-discovery. Written by Boris Mullayev, this book offers a compassionate guide to nurturing your mental and emotional well-being after experiencing trauma. With a unique blend of wisdom and warmth, Mullayev introduces affirmations as powerful tools to mend the mind and spirit.
-
Affirmations to Heal from Trauma
- Guided Meditations to Use for Self-Hypnosis, Book 6
- Narrado por: Joanne Rohrs Patterson
- Duración: 8 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 06-20-24
- Idioma: Inglés
-
Dive into "Affirmations to Heal from Trauma" and embark on a transformative journey towards healing and self-discovery. Written by Boris Mullayev, this book offers a compassionate guide to nurturing your mental and emotional well-being after experiencing trauma.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
The Diamonds Within Us
- Uncovering Brilliant Sanity Through Contemplative Psychology
- De: Melissa Moore
- Narrado por: Melissa Moore
- Duración: 8 h y 53 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Diamonds Within Us taps into the ancient teachings of Tibetan Buddhism and applies them to the modern woes of everyday life. Author Melissa Moore, PhD, brings her three decades of expertise and leadership in Karuna training to her debut book, revealing how to resource yourself and integrate your experiences to live a more empowered life. In these minutes, you'll learn the basic tenets and practices that empower Karuna graduates to skillfully work with their minds, emotions, and unique style of wisdom.
-
-
brilliant!
- De Susan Taney en 01-05-23
-
The Diamonds Within Us
- Uncovering Brilliant Sanity Through Contemplative Psychology
- Narrado por: Melissa Moore
- Duración: 8 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 06-16-22
- Idioma: Inglés
-
The Diamonds Within Us taps into the ancient teachings of Tibetan Buddhism and applies them to everyday life. Melissa Moore brings her three decades of expertise in Karuna training, revealing how to resource yourself and integrate your experiences to live a more empowered life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
Alone Than Lonely
- How to Live Life without Attachment & Enjoy your Company
- De: Deepak Gupta
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 20 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
People meet and get attached in a minute, why? No one wants to offer a hand to people who always feel alone, is a big myth. It's the big myth I came to know with time. We encounter many people every day and get stuck in dilemmas to recognize how people are delighted all the time. Happiness all the time is also a big myth. 'Alone than lonely' book is written primarily to describe life and appreciate what aids us to live independently even with people than to live lonely.
-
Alone Than Lonely
- How to Live Life without Attachment & Enjoy your Company
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-25
- Idioma: Inglés
- People meet and get attached in a minute, why? No one wants to offer a hand to people who always feel alone, is a big myth. It's the big myth I ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99
-
-
-
Allenamento mentale per gli sportivi
- De: Carlo Lesma, Roberto Casati
- Narrado por: Carlo Lesma
- Duración: 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
La programmazione mentale e fisica, sono due componenti, che se ben allenate, con sinergia, hanno effetti davvero straordinari, che permettono, a chi le pratica...
-
Allenamento mentale per gli sportivi
- Narrado por: Carlo Lesma
- Duración: 42 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-13
- Idioma: Italian
- La programmazione mentale e fisica, sono due componenti, che se ben allenate, con sinergia, hanno effetti davvero straordinari, che permettono, a chi le pratica...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.95
-
-
-
Anxiety Happens
- 52 Ways to Find Peace of Mind
- De: John P. Forsyth PhD, Georg H. Eifert PhD
- Narrado por: Lisa Michelle Negron
- Duración: 4 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52 quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness.
-
-
Automated narration too distracting
- De S. B. en 05-20-19
-
Anxiety Happens
- 52 Ways to Find Peace of Mind
- Narrado por: Lisa Michelle Negron
- Duración: 4 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 10-30-18
- Idioma: Inglés
-
From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52o quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.78
-
-
-
Women Embracing Peace
- Mindfulness and Meditation Practices to Release Control, Reduce Stress, Regulate Emotions, and Embrace Self-Compassion (The Empowered Woman Series Book 2)
- De: Eve Meadows
- Narrado por: LB Neibaur
- Duración: 5 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you overwhelmed by perfectionism, anxiety, or the pressure to control everything? Women Breaking Free is your guide to conquering these challenges and finding balance. Written by Eve Meadows, who has walked this path, this book offers practical strategies and compassionate advice to help you let go and achieve emotional well-being.
-
-
Very Peaceful
- De David A Bingaman en 01-05-25
-
Women Embracing Peace
- Mindfulness and Meditation Practices to Release Control, Reduce Stress, Regulate Emotions, and Embrace Self-Compassion (The Empowered Woman Series Book 2)
- Narrado por: LB Neibaur
- Serie: The Empowered Woman Series, Libro 2
- Duración: 5 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 12-19-24
- Idioma: Inglés
-
Are you overwhelmed by perfectionism, anxiety, or the pressure to control everything? Women Breaking Free is your guide to conquering these challenges and finding balance.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
Positive Affirmations for Weight Loss
- Positive Affirmations Using Self Hypnosis, Guided Meditation Sleep Learning and the Law of Attraction to Successfully Lose Weight and Have a Healthy Life
- De: Cesar Blake
- Narrado por: Nicole Skalij
- Duración: 1 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you are like many people, you struggle with weight loss. According to the CDC, over 49.1% of people have tried to lose weight in the last 12 months! The reality is with our modern life. It can be very difficult to lose weight. But you have a huge advantage, and you have the world's most powerful supercomputer at your disposal! Of course, I am talking about your mind. All you need to do is discover how to program it correctly. That is where this audiobook can help. With this audiobook, you can...
-
-
Transform Your Mind, Transform Your Body
- De Nicole en 03-07-24
-
Positive Affirmations for Weight Loss
- Positive Affirmations Using Self Hypnosis, Guided Meditation Sleep Learning and the Law of Attraction to Successfully Lose Weight and Have a Healthy Life
- Narrado por: Nicole Skalij
- Duración: 1 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-24
- Idioma: Inglés
-
If you are like many people, you struggle with weight loss. According to the CDC, over 49.1% of people have tried to lose weight in the last 12 months! The reality is with our modern life. It can be very difficult to lose weight....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95
-
-
-
The Art of Emotional Intelligence
- Master Mindful Habits to Reduce Anxiety Naturally, Crush Daily Stress Via Mental Discipline, Stop Overthinking, and Achieve Holistic Wellness
- De: Sooraj Achar
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you often feel mentally exhausted, stuck in a loop of overthinking, or emotionally overwhelmed by daily stress? Wish you could reprogram your subconscious mind to think smarter, stay calmer, and feel more in control—without spending hours in therapy or years on self-help? What if just 10 minutes a day could help you retrain your brain, reset your emotions, and reclaim your peace of mind—naturally and permanently? If you're nodding right now, you’re not alone. Millions of people struggle with emotional overload, negative thought spirals, and impulsive reactions they wish they could ...
-
The Art of Emotional Intelligence
- Master Mindful Habits to Reduce Anxiety Naturally, Crush Daily Stress Via Mental Discipline, Stop Overthinking, and Achieve Holistic Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
- Do you often feel mentally exhausted, stuck in a loop of overthinking, or emotionally overwhelmed by daily stress? Wish you could reprogram your ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $5.99
-
-
-
The Mindfulness Workbook for Anxiety
- The 8-Week Solution to Help You Manage Anxiety, Worry & Stress
- De: Tanya J. Peterson MS NCC
- Narrado por: Esther White
- Duración: 4 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Quickly reduce your anxiety symptoms - and achieve lasting wellbeing - with the simple eight-week action plan in The Mindfulness Workbook for Anxiety. Current research has proven that mindfulness is an effective way to reduce and relieve anxiety. The Mindfulness Workbook for Anxiety delivers practical strategies for applying mindfulness to the daily events that cause anxiety and stress. From basic skills building to real-life application, this audiobook outlines simple techniques that are specially designed to replace anxiety with peace and wellbeing.
-
The Mindfulness Workbook for Anxiety
- The 8-Week Solution to Help You Manage Anxiety, Worry & Stress
- Narrado por: Esther White
- Duración: 4 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 01-29-19
- Idioma: Inglés
-
Even with a hectic schedule, finding relief from fear and worry is possible. With the practical eight-week structure presented in The Mindfulness Workbook for Anxiety you’ll quickly build the tools you need to free yourself of anxiety and live a healthy, mindful life...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
Take Control of Your Depression
- Strategies to Help You Feel Better Now
- De: Susan J. Noonan, Jerrold F. Rosenbaum - foreword, Timothy J. Petersen - foreword
- Narrado por: Meredith Mitchell
- Duración: 5 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dr. Susan J. Noonan provides people experiencing depression with strategies to take stock of their mental state, to chart a course toward emotional balance, and to track their progress on the journey to well-being. Dr. Noonan explains how to obtain care from professionals, outlines what medical options are available, and lists everyday things people can do to feel better. Integrating medicine, psychology, and holistic care while exploring the basics of mental health, she touches on diet, sleep habits, physical activity, and mindfulness techniques.
-
Take Control of Your Depression
- Strategies to Help You Feel Better Now
- Narrado por: Meredith Mitchell
- Duración: 5 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-19
- Idioma: Inglés
-
Dr. Susan J. Noonan provides people experiencing depression with strategies to take stock of their mental state, to chart a course toward emotional balance, and to track their progress on the journey to well-being....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.75
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy
- A Simple CBT Guide to Overcoming Anxiety, Intrusive Thoughts, Worry and Depression Along with Tips for Using Mindfulness to Rewire Your Brain
- De: Heath Metzger
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you sick and tired of not being able to achieve psychological peace and a sense of well-being? If so, you've come to the right place. You see, mental tranquility doesn't have to be complicated. A report from National Center for Biotechnology Information demonstrated that the efficiency of CBT is very high, with its most potent factor being the management of anxiety disorders and general stress.
-
-
Wow! This book is the best in CBT
- De Lucinda Kimball en 12-10-21
-
Cognitive Behavioral Therapy
- A Simple CBT Guide to Overcoming Anxiety, Intrusive Thoughts, Worry and Depression Along with Tips for Using Mindfulness to Rewire Your Brain
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-31-20
- Idioma: Inglés
-
Are you sick and tired of not being able to achieve psychological peace and a sense of well-being? If so, you've come to the right place. You see, mental tranquility doesn't have to be complicated....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- De: Peter Beer
- Narrado por: Jan Dinter
- Duración: 8 h y 14 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung.
-
Achtsamkeit statt Angst und Panik
- Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
- Narrado por: Jan Dinter
- Duración: 8 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 09-12-22
- Idioma: German
-
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.83
-
-
-
Intentional Thinking: How to Think with Intention
- De: Erik Smith
- Narrado por: Millian Quinteros
- Duración: 32 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This book is all about what intentional thinking is, why you need it, how you can use it, and how it can improve the different aspects of your life. It gives you a clear and concise definition of intentional thinking as well as examples to help you understand the concept. In addition, it provides realistic examples and practical tips that you can follow in your day-to-day life.
-
Intentional Thinking: How to Think with Intention
- Narrado por: Millian Quinteros
- Duración: 32 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-19
- Idioma: Inglés
-
This book is all about what intentional thinking is, why you need it, how you can use it, and how it can improve the different aspects of your life. It gives you a clear and concise definition of intentional thinking as well as examples to help you understand the concept....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.95
-
-
-
22 geführte Premium-Meditationen für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Angst, Selbstheilung, Stressabbau, Chakra-Reinigung, Vergebung, Selbstliebe und mehr
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Stephan Müller
- Duración: 14 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Entdecke 22 geführte Premium-Meditationen zum Loslassen, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, für tiefen Schlaf, Vergebung, Resilienz, Gelassenheit, Chakra-Reinigung, Selbstliebe, Entspannung und vieles mehr. In dieser Sammlung findest du Meditationen zu:. • Einschlafen bei Grübeleien oder Ängsten. • Stressabbau und tiefe Entspannung. • Reinigung und Aktivierung der Chakren. • Ho'oponopono – die hawaiianische Meditation der Vergebung. • Heilsamer Umgang mit Angst. • Aktivierung der Selbstheilungskräfte. • Stärkung der Selbstliebe. • Steigerung des Selbstbewusstseins.
-
22 geführte Premium-Meditationen für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Angst, Selbstheilung, Stressabbau, Chakra-Reinigung, Vergebung, Selbstliebe und mehr
- Narrado por: Stephan Müller
- Duración: 14 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-25
- Idioma: German
-
Entdecke 22 geführte Premium-Meditationen zum Loslassen, zur Bewältigung von Angst, für Selbstheilung, für tiefen Schlaf, Vergebung, Resilienz, ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $20.70
-