Personal Health

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    • Unlocking the Power of the Focused Mind
    • De: B. Alan Wallace PhD
    • Narrado por: Tom Pile
    • Duración: 6 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-20-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 267 calificaciones
    • Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration....

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • De: Audible Sleep
    • Narrado por: Sterling K. Brown
    • Duración: 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-02-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 248 calificaciones
    • Sterling K. Brown softly shares the story of the kindness of neighbors, both human and animal, that embrace the beauty of the evening....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • The Definitive and Reassuring Guide to Childhood's Most Misunderstood Disorder
    • De: Demitri Papolos MD, Janice Papolos
    • Narrado por: Steve Menasche
    • Duración: 20 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-31-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 11 calificaciones
    • The Papoloses comprehensively detail the diagnosis, explain how to find good treatment and medications, and advise parents about ways to advocate effectively for their children in school....

    Precio regular: $25.79 o 1 crédito

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    • The Essential Art of Nourishing the New Mother
    • De: Heng Ou, Amely Greeven, Marisa Belger
    • Narrado por: Emily Durante
    • Duración: 5 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-10-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 199 calificaciones
    • The first 40 days after the birth of a child offer an essential and fleeting period of rest and recovery for the new mother. The First Forty Days revives the lost art of caring for the mother after birth....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • A Neuroscientist's Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults
    • De: Frances E. Jensen, Amy Ellis Nutt
    • Narrado por: Tavia Gilbert, Frances E. Jensen
    • Duración: 9 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-30-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,161 calificaciones
    • Interweaving clear summary and analysis of research data with anecdotes drawn from her years as a clinician, researcher, and public speaker, Dr. Jensen explores adolescent brain functioning....

    Precio regular: $24.29 o 1 crédito

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    • De: Audible Sleep
    • Narrado por: John Stamos
    • Duración: 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-02-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 76 calificaciones
    • Join a farmer for his nightly ritual of visiting animals both big and small on his rural farm. John Stamos narrates the story of the farmer saying goodnight to his cats, dog, pigs, goats, horses, cows, and more as they all settle down for a good night’s sleep....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

    Sale price: $6.95 o 1 crédito

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    • Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges
    • De: Amy Cuddy
    • Narrado por: Amy Cuddy
    • Duración: 9 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-22-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 7,460 calificaciones
    • Presence is filled with stories of individuals who learned how to flourish during the stressful moments that once terrified them....

    Precio rebajado: $6.99 (67% de descuento) o 1 crédito

    Precio regular: $21.83

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    • A Family's Guide to Intervention
    • De: Debra Jay, Jeff Jay
    • Narrado por: Paul Boehmer
    • Serie: Structured Family, Libro 1
    • Duración: 7 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-24-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 55 calificaciones
    • A standard-setting book on intervention, Love First has helped tens of thousands of families, friends, and professionals help those suffering from addiction....

    Precio regular: $20.00 o 1 crédito

    Sale price: $20.00 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: $17.62 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Tracing My Scars from Addiction and Sexual Assault
    • De: Jennifer Storm
    • Narrado por: Jennifer Storm
    • Duración: 6 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-09-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 30 calificaciones
    • Sexual assault, addiction, and other traumatic experiences can leave both physical and emotional scars. For Jennifer Storm, these scars serve as a reminder - both of the darkness and suffering she once experienced, and of how far she has come....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • De: Marina R. Pinto
    • Narrado por: Jordi Salas
    • Duración: 2 h y 31 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-03-20
    • Idioma: Español
    • 4.5 out of 5 stars 247 calificaciones
    • No estás ante un libro de autoayuda dónde encontrar consejos para mantener tu motivación. En este libro descubrirás cómo funciona el cerebro para estimularse y de que manera podemos ayudarlo a estar más activo.

    Precio regular: $9.45 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
    • De: Daniel G. Amen M.D.
    • Narrado por: Daniel G. Amen M.D.
    • Duración: 16 h y 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-03-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,065 calificaciones
    • In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness....

    Precio regular: $22.50 o 1 crédito

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    • How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
    • De: Nancy Colier, Stephan Bodian - foreword
    • Narrado por: Kitty Hendrix
    • Duración: 5 h y 45 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-13-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 61 calificaciones
    • Psychotherapist and spiritual counselor Nancy Colier offers the key to breaking free from the repetitive and obsessive thinking that is causing your stress, anxiety, worry, and unhappiness: Change your relationship with your thoughts....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • De: Kasia Wezowski, Patryk Wezowski
    • Narrado por: Kate Mulligan
    • Duración: 4 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-24-18
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1,139 calificaciones
    • One wrong move can undercut your message. Believe it or not, our bodies speak louder than our words. Postures, gestures, and expressions convey reams of information - and often not what you'd expect....

    Precio regular: $17.16 o 1 crédito

    Sale price: $17.16 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • The Secret to Unlocking the Stress Cycle
    • De: Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
    • Narrado por: Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
    • Duración: 7 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-26-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 5,428 calificaciones
    • This groundbreaking audiobook explains why women experience burnout differently from men - and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions, and live a more joyful life....

    Precio regular: $18.00 o 1 crédito

    Sale price: $18.00 o 1 crédito

    • De: Audible Sleep
    • Narrado por: Sterling K. Brown
    • Duración: 28 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-02-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 45 calificaciones
    • Spend a slow-paced day on the water with your rod and reel, listening to the sounds of the waves and waiting for the perfect bite in this Audible Sleep story narrated by Sterling K. Brown....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

    Sale price: $6.95 o 1 crédito

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    • How Parental Pressure and Material Advantage Are Creating a Generation of Disconnected and Unhappy Kids
    • De: Madeline Levine PhD
    • Narrado por: Jo Anna Perrin
    • Duración: 8 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-29-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 217 calificaciones
    • In recent years, numerous studies have shown that bright, charming teenagers from affluent, loving families are experiencing epidemic rates of mental illness....

    Precio regular: $20.00 o 1 crédito

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    • How to Love Yourself and Your Life and Never Feel Angry, Anxious or Insecure Again
    • De: David J. Lieberman Ph.D.
    • Narrado por: Sean Pratt
    • Duración: 2 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-07-11
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 262 calificaciones
    • Experience a new kind of freedom and power when you discover how to rise above your nature and move confidently through life on ordinary days, and in extraordinary times....

    Precio regular: $12.88 o 1 crédito

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