Personal Development Stress Management
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Joy Is My Justice
- Reclaim What Is Yours
- De: Tanmeet Sethi MD
- Narrado por: Tanmeet Sethi MD
- Duración: 7 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Integrative physician and activist Tanmeet Sethi shares her methods for shifting your nervous system and biochemistry into Joy at the cellular level. You can reclaim Joy—as you reclaim your personal power, strength, and purpose—despite the burden of living in an unjust world, despite past traumas, and despite any platitudes that a whitewashed wellness world says about your capacity. Everyone alive will endure great pain—multiple times and usually beyond your control.
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Amazing viewpoint so powerful
- De Emily en 05-23-25
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Joy Is My Justice
- Reclaim What Is Yours
- Narrado por: Tanmeet Sethi MD
- Duración: 7 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-23
- Idioma: Inglés
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Reclaim your joy and personal power and find healing in this radical guide to powerful stories and meditations rooted in neuroscience....
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Work-Life Brilliance
- Tools to Break Stress and Create the Life and Health You Crave
- De: Denise R. Green
- Narrado por: Denise R. Green
- Duración: 4 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you've been searching for that elusive work-life balance oasis, or if you've ever described yourself as "super busy", this book is for you. There is a way for you to feel more fulfillment and ease in all parts of your life: health, work, relationships, and home. But you won't find it by trying to "balance" your time. For over a decade, Denise has been lighting the way for corporate humans, showing them simple steps to reducing overwhelm and achieving profound fulfillment in all areas of their lives.
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The author talks about herself way too much
- De Customer en 09-24-24
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Work-Life Brilliance
- Tools to Break Stress and Create the Life and Health You Crave
- Narrado por: Denise R. Green
- Duración: 4 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 06-02-17
- Idioma: Inglés
- If you've been searching for that elusive work-life balance oasis, or if you've ever described yourself as "super busy", this book is for you....
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Further Along the Road Less Traveled: Self Love v. Self-Esteem
- De: M. Scott Peck
- Narrado por: M. Scott Peck
- Duración: 46 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Further Along the Road Less Traveled takes the lectures of Dr. Peck and presents his profound insights into the issues that confront and challenge all of us today: spirituality, forgiveness, relationships, and growing up. In this aid for living less simplistically, you will learn not to look for the easy answers but to think multidimensionally. You will learn to reach for the "ultimate step," which brings you face to face with your personal spirituality.
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Interesting
- De BA en 01-12-11
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Further Along the Road Less Traveled: Self Love v. Self-Esteem
- Narrado por: M. Scott Peck
- Duración: 46 m
- Fecha de lanzamiento: 02-19-10
- Idioma: Inglés
- Further Along the Road Less Traveled takes the lectures of Dr. Peck and presents his profound insights into the issues that confront and challenge all of us today....
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The Art of Going Slow
- How to Simplify Your Life, Calm Your Mind, and Focus on What Truly Matters to You! (The Art of Living Well, Book 4)
- De: Damon Zahariades
- Narrado por: Joe Hempel
- Duración: 3 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel trapped by today’s hustle-and-grind culture? Do you feel overwhelmed and overworked? Would you like to live a simpler, more mindful, more rewarding life? If so, THE ART OF GOING SLOW is for you. Imagine having the time to nurture your most important relationships. Imagine being able to focus on your priorities and passions rather than rushing around catering to others. Imagine setting healthy boundaries that allow you to avoid life’s unnecessary chaos, turmoil, and pandemonium.
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The Art of Going Slow
- How to Simplify Your Life, Calm Your Mind, and Focus on What Truly Matters to You! (The Art of Living Well, Book 4)
- Narrado por: Joe Hempel
- Duración: 3 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
- Idioma: Inglés
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Do you feel trapped by today’s hustle-and-grind culture? Do you feel overwhelmed and overworked? Would you like to live a simpler, more mindful, more rewarding life? If so, THE ART OF GOING SLOW is for you.
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The Trauma Healing Toolkit
- One Book to Reclaim Your Life, Break Free from the past and Build Emotional Strength
- De: J.G. Hoxie
- Narrado por: Wayne Cabot
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This powerful two-in-one resource serves as your step-by-step companion through the emotional healing journey. Inside, you’ll learn how to navigate the impact of trauma, recognize the hidden patterns behind your behavior, and reconnect with the parts of yourself that have felt lost, ignored, or wounded.
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Tools That Actually Help You Move Forward
- De Ellie en 07-06-25
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The Trauma Healing Toolkit
- One Book to Reclaim Your Life, Break Free from the past and Build Emotional Strength
- Narrado por: Wayne Cabot
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 06-17-25
- Idioma: Inglés
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This powerful two-in-one resource serves as your step-by-step companion through the emotional healing journey.
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Blessed in the Darkness
- How All Things Are Working for Your Good
- De: Joel Osteen
- Narrado por: Joel Osteen
- Duración: 7 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
All of us will go through dark times that we don't understand: a difficulty with a friend, an unfair situation at work, a financial setback, an unexpected illness, a divorce, or the loss of a loved one. Those types of experiences are part of the human journey. But when we find ourselves in such a place, it's important that we keep a positive perspective. Joel Osteen writes that if we stay in faith and keep a good attitude when we go through challenges, we will not only grow, but we will see how all things work together for our good.
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18 Chapters of the Exact Same Thing
- De Geophreigh en 10-27-17
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Blessed in the Darkness
- How All Things Are Working for Your Good
- Narrado por: Joel Osteen
- Duración: 7 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 10-24-17
- Idioma: Inglés
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Number one New York Times best-selling author Joel Osteen shares how God uses the darkness in life for good....
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Breaking the Stress Cycle
- 7 Steps to Greater Resilience, Happiness, and Peace of Mind
- De: Andrew Bernstein
- Narrado por: Andrew Bernstein
- Duración: 6 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Where does stress come from? Financial worries? Health issues? Conflicts at work or at home? For more than half a century, we’ve been told that stress is caused by outside pressures and that the best we can do is to breathe, try to relax, and accept that life is hard. In Breaking the Stress Cycle, Bernstein shares solutions for how to stop managing stress and break the cycle of ups and downs at its source.
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Immediately Applicable
- De Chemafra en 07-06-25
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Breaking the Stress Cycle
- 7 Steps to Greater Resilience, Happiness, and Peace of Mind
- Narrado por: Andrew Bernstein
- Duración: 6 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-21
- Idioma: Inglés
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Originally published as The Myth of Stress, this revolutionary seven-step program will help change how you think about stress and show you how to easily transform and eliminate stressful thoughts from your personal and professional life....
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Time Management in 20 Minutes a Day
- Simple Strategies to Increase Productivity, Enhance Creativity, and Make Your Time Your Own
- De: Holly Reisem Hanna
- Narrado por: Kristin James
- Duración: 2 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Filled with practical advice for everybody, Time Management in 20 Minutes a Day makes increasing your productivity and getting the most out of every day a snap. Sprinkled with bite-sized lessons and personal anecdotes, Time Management in 20 Minutes a Day introduces strategic changes geared to help you improve your daily life. From obsessing over emails to hunting through clutter to mismanaging meetings - learn how to stop doing all the little things you didn’t even realize were wasting so much of your time.
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straight to the point
- De Zohra Kerris en 11-10-22
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Time Management in 20 Minutes a Day
- Simple Strategies to Increase Productivity, Enhance Creativity, and Make Your Time Your Own
- Narrado por: Kristin James
- Duración: 2 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-19
- Idioma: Inglés
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Learning to manage your time doesn’t have to take a lot time. Filled with practical advice for everybody, Time Management in 20 Minutes a Day makes increasing your productivity and getting the most out of every day a snap....
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Goal Setting
- A Complete Guide to Achieving Your Dreams
- De: J.R. Heimbigner
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever set goals at the beginning of a year and gave up before February? If you are like most people, you probably have given up too early. You have read the statistics about how many people can't keep resolutions or failing at their goals. Yet, #1 Bestselling Author, J.R. Heimbigner has this short booklet that will help you set goals and achieve them with out hours and hours of reading. His simple three-part system will help you know what is most important to you, how to set goals, and what you need to achieve your goals. If you are tired of long, drawn out, books about goal setting...
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Goal Setting
- A Complete Guide to Achieving Your Dreams
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 40 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-25
- Idioma: Inglés
- Have you ever set goals at the beginning of a year and gave up before February? If you are like most people, you probably have given up too early. ...
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Little House on the Freeway
- Help for the Hurried Home
- De: Dr. Tim Kimmel
- Narrado por: Dr. Tim Kimmel
- Duración: 2 h y 45 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Add zest to your family with God's rest. Seriously, your schedule is hurried, your expectations are extraordinary, and your and your family's commitments are too many to count. Your relationships with your friends, your family, and your God are suffering. Ready for a change of pace? Here's help. Little House on the Freeway takes a look at the breakneck speed at which we live and reveals not only how to put on the brakes but how to get off the freeway altogether.
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Author's humor and Bible truths
- De E. Braden en 07-04-24
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Little House on the Freeway
- Help for the Hurried Home
- Narrado por: Dr. Tim Kimmel
- Duración: 2 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 07-06-15
- Idioma: Inglés
- Add zest to your family with God's rest. Seriously, your schedule is hurried, your expectations are extraordinary, and your and your family's commitments are too many to count....
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY! Not to mention we've also included bonus Guided Meditations for Anxiety, Overthinking & Vagus Nerve Activation so you can effortlessly develop the mindfulness habit that can transform your inner life.
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Strategies for long-term wellness
- De Terry Begue en 05-04-25
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-24
- Idioma: Inglés
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Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY!
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Breaking Bad Habits
- A Simple Guide to Finding Your True Potential
- De: Karen Elizabeth Riley
- Narrado por: Lee Goettl
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Transform your life by Breaking Bad Habits: Your Guide to personal growth and success. Unlock the power of transformation with our revolutionary guide book. Whether your habits are minor annoyances, harmful behaviors, or unconscious actions, this book offers practical strategies to identify, understand, and eradicate them, paving the way for a more fulfilling life.
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Overcome your bad habits
- De Ann Zeus en 11-22-24
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Breaking Bad Habits
- A Simple Guide to Finding Your True Potential
- Narrado por: Lee Goettl
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-24
- Idioma: Inglés
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Transform your life by Breaking Bad Habits: Your Guide to personal growth and success. Unlock the power of transformation with our revolutionary guide book.
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8 Keys to Brain-Body Balance
- De: Robert Scaer, Babette Rothschild - foreword
- Narrado por: Matthew Josdal
- Duración: 7 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Understanding how our brains and bodies actually work is a powerful tool in mitigating the anxiety generated by unpleasant physical and emotional symptoms that we all may experience from time to time. Here, Robert Scaer unravels the complexities of the brain-body connection, equipping all those who are in distress with a plausible explanation for how they feel.
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Comprehensive collaboration of current Research!
- De DarrenL en 05-28-23
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8 Keys to Brain-Body Balance
- Narrado por: Matthew Josdal
- Serie: 8 Keys to Mental Health Series
- Duración: 7 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 03-16-21
- Idioma: Inglés
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Robert Scaer unravels the complexities of the brain-body connection, equipping all those who are in distress with a plausible explanation for how they feel....
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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- De: Brian Weiss, Victoria Morera García - translator
- Narrado por: Fernando Solís
- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa al sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas. Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podríamos reducir el estrés a su mínima expresión.
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muy aburrido, creo que ya le han sacado mucho el jugo a Brian weiss
- De Cliente de Kindle en 02-17-25
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Eliminar el estrés [Eliminating Stress, Finding Inner Peace]
- Narrado por: Fernando Solís
- Duración: 1 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 03-23-23
- Idioma: Español
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El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización....
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Stop Overthinking
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Adwait Karambelkar
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Stop Overthinking is a book that understands the exhausting situation you've put yourself in, and how you lose your mind with anxiety and stress. It will walk you through detailed and proven techniques to help rewire your brain, control your thoughts, and change your mental habits.
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Stop Overthinking
- Narrado por: Adwait Karambelkar
- Duración: 4 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-25
- Idioma: Inglés
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Stop Overthinking is a book that understands the exhausting situation you've put yourself in, and how you lose your mind with anxiety and stress. It will walk you through detailed and proven techniques to help rewire your brain, control your thoughts, and change your mental habits.
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The Vagus Nerve Shortcut
- Effortless Daily Tactics to Neutralize Anxiety, Boost Energy, and Rewire Reactive Habits in 5 Minutes
- De: Lionel Powers
- Narrado por: Wahyu Wardhani
- Duración: 13 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the revolutionary approach to rewiring your body's stress response through quick, science-backed vagus nerve exercises. Perfect for busy professionals, parents, and anyone seeking natural anxiety relief without lengthy meditation sessions.
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The Vagus Nerve Shortcut
- Effortless Daily Tactics to Neutralize Anxiety, Boost Energy, and Rewire Reactive Habits in 5 Minutes
- Narrado por: Wahyu Wardhani
- Duración: 13 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-25
- Idioma: Inglés
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Discover the revolutionary approach to rewiring your body's stress response through quick, science-backed vagus nerve exercises. Perfect for busy professionals, parents, and anyone seeking natural anxiety relief without lengthy meditation sessions.
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Ocean Waves Sounds: Soothing Sounds for Focus, Mindfulness, Positivity, Stress and Anxiety Relief
- De: Sangyal
- Narrado por: Sangyal
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel relaxed and happy after listening to the sound of waves or singing birds? This beautiful collection of ocean, nature and soft piano musi makes it easy to create an environment that soothes your mind, relaxes your body, and rejuvenates your spirit. Even the rapid beat of your heart will begin to slow as you dive into a peaceful, serene state of mind. It is all you need to focus, study, fall asleep, relax...and find yourself ready to start your day refreshed and reenergized.
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Amazing!!!!!
- De Paguei mas não recebi o produto!!! No site informa que foi entregue para uma pessoa cujo nome não existe no meu prédio. Aguardo resposta. en 07-15-21
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Ocean Waves Sounds: Soothing Sounds for Focus, Mindfulness, Positivity, Stress and Anxiety Relief
- Narrado por: Sangyal
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 06-29-21
- Idioma: Inglés
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Do you feel relaxed and happy after listening to the sound of waves or singing birds? This beautiful collection of ocean, nature and soft piano musi makes it easy to create an environment that soothes your mind, relaxes your body, and rejuvenates your spirit...
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Finding Inner Safety
- The Key to Healing, Thriving, and Overcoming Burnout
- De: Nerina Ramlakhan
- Narrado por: Dr. Nerina Ramlakhan
- Duración: 5 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Finding Inner Safety explores issues of stress, resilience, burnout, energy optimisation and lack of sleep. The frenetic pace of today's world, and how it has stretched the limits of our physiology means that too many people are running in survival mode. It is time for us to make different—and conscious—choices if we want to thrive rather than survive & be psychologically safe.
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Finding Inner Safety
- The Key to Healing, Thriving, and Overcoming Burnout
- Narrado por: Dr. Nerina Ramlakhan
- Duración: 5 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 02-24-23
- Idioma: Inglés
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Finding Inner Safety explores issues of stress, resilience, burnout, energy optimisation and lack of sleep....
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The Anxiety Toolkit
- Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points
- De: Alice Boyes PhD
- Narrado por: Karen Saltus
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Anxiety Toolkit, Dr. Alice Boyes translates powerful, evidence-based tools used in therapy clinics into tips and tricks you can employ in everyday life. Whether you have an anxiety disorder, or are just anxiety-prone by nature, you'll discover how anxiety works, strategies to help you cope with common anxiety "stuck" points and a confidence that - anxious or not - you have all the tools you need to succeed in life and work.
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Q&As disrupt the flow
- De Brooke en 08-25-15
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The Anxiety Toolkit
- Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points
- Narrado por: Karen Saltus
- Duración: 4 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-15
- Idioma: Inglés
- In The Anxiety Toolkit, Dr. Alice Boyes translates powerful, evidence-based tools used in therapy clinics into tips and tricks you can employ in everyday life....
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Be Happy No Matter What
- 5 Steps to Inner Freedom
- De: Ellen Seigel
- Narrado por: Erin Fossa
- Duración: 4 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Be Happy No Matter What is for people who have been emotionally steamrolled by the challenges and pressures of everyday life, who race around to accomplish ever-changing priorities, meeting everyone else's needs, barely keeping their heads above water as they struggle through divorce, family problems, job loss, and health issues. The key to recovery is recognition of self-worth through reframing negativity. Seigel welcomes you into a new kind of preparation and openness to receive new information, and then focuses on five steps to inner freedom.
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Long and drawn out
- De Hoffman Family en 11-08-22
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Be Happy No Matter What
- 5 Steps to Inner Freedom
- Narrado por: Erin Fossa
- Duración: 4 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 12-16-15
- Idioma: Inglés
- This book is for people who have been emotionally steamrolled by the challenges and pressures of everyday life, who race around to accomplish ever-changing priorities....
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