Personal Development Stress Management

Lista de productos
    • How to Transform Your Entire Life with EQ
    • De: Kai Suzuki
    • Narrado por: C. M. Snyder
    • Duración: 5 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-22-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 46 calificaciones
    • Ready to transform your life from the inside out? Discover how you can harness Emotional Intelligence to thrive in every aspect of your life!

    Precio regular: $19.95

    • How to Overcome Your Limiting Beliefs and Achieve Your Goals
    • De: Martin Meadows
    • Narrado por: John Gagnepain
    • Duración: 1 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-05-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 432 calificaciones
    • What is self-efficacy? What are the main four sources of it? How can you develop more confidence in your abilities....

    Precio regular: $6.95

    • How a Myth Endangers the Physical and Mental Health of Black Women
    • De: Marita Golden
    • Narrado por: Diana Blue
    • Duración: 6 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-26-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 38 calificaciones
    • Black women face a hidden mental health crisis of anxiety and depression. To be a Black woman in America is to know that you cannot protect your children or guarantee their safety, that your value is consistently questioned, and that even being "twice as good" is often not good enough....

    Precio regular: $13.75

    • Transform Your Mindset with Affirmations and Meditations to Let Go of Anxiety and Attract Love
    • De: Krista Cantell
    • Narrado por: Jennifer Perez
    • Duración: 2 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-02-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 48 calificaciones
    • Start your journey towards healthier relationships and a secure attachment style with Anxious Attachment Affirmations. Embrace the healing, the freedom, and the incredible power of positivity that it offers. You deserve to enjoy relationships rooted in trust, love, and inner peace....

    Precio regular: $6.95

    • 10 Days to a Happier, Calmer You
    • De: Benjamin W. Decker
    • Narrado por: Benjamin W. Decker
    • Duración: 3 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-29-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 15 calificaciones
    • From Zen and Vipassana to walking meditations and body scans, the simple practices outlined in Practical Meditation for Beginners make it easy to build an ongoing meditation routine that is best for you....

    Precio regular: $14.95

    • The Ultimate Guide to Achieving Goals That Truly Excite You
    • De: Thibaut Meurisse
    • Narrado por: Meral Mathews
    • Duración: 2 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-20-16
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 94 calificaciones
    • You've probably reached the point where you realize that setting goals might be beneficial and I'm here to tell you that you're entirely right....

    Precio regular: $6.95

    • How to Stop Overthinking, Master Your Emotions and Cultivate Self-Awareness
    • De: Peter L. Lewis
    • Narrado por: Andrew Simmons
    • Duración: 3 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-16-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 20 calificaciones
    • This transformative guide offers practical strategies and insights to help you navigate the complexities of your inner world and lead a more balanced, fulfilling life.

    Precio regular: $14.95

    • 27 Formas Comprobadas de Reconfigurar tu Cerebro Ansioso, Calmar tus Pensamientos, Dejar de Preocuparte y Ser Feliz
    • De: Layla Moon
    • Narrado por: Bibiana Segura
    • Duración: 5 h
    • Fecha de lanzamiento: 09-02-22
    • Idioma: Español
    • 5 out of 5 stars 42 calificaciones
    • Lo más probable es que hayas llegado al punto en que estás listo para dejar de lado la preocupación, el estrés y la ansiedad y, en última instancia, dejar de pensar demasiado. Una vez que abras esta puerta, podrás caminar hacia una nueva vida llena de felicidad y paz....

    Precio regular: $19.95

    • La méthode la plus efficace pour réduire l'anxiété, gérer le stress, clarifier votre esprit et atteindre la paix intérieure
    • De: Jesús Cediel
    • Narrado por: Jesús Cediel
    • Duración: 7 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-10-25
    • Idioma: Francés
    • sin calificaciones
    • Et si vous pouviez vivre sans anxiété dès aujourd’hui ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous êtes inquiet ? Découvrez le rôle majeur que joue une protéine clé, le BDNF, sur votre bien-être mental.

    Precio regular: $19.95

    • Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
    • De: Margaret Wehrenberg
    • Narrado por: Kim Niemi
    • Duración: 8 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 11 calificaciones
    • From diaphragmatic breathing and self-talk, to mindfulness, muscle relaxation, and "plan to panic" strategies, you can learn to train your brain, conquer your stress and anxiety, and regain control of your life....

    Precio regular: $21.49

    • Secrets of the World’s Most Famous Polymath (Learning How to Learn, Book 26)
    • De: Peter Hollins
    • Narrado por: Russell Newton
    • Serie: Learning how to Learn, Libro 26
    • Duración: 4 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-29-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Leonardo da Vinci was searching for a way out of poverty when he started designing, tinkering, thinking, and training himself. He still sets the example hundreds of years later for how to be a genius.

    Precio regular: $14.95

  • Precio regular: $14.95

    • A Quieter Mind, a Calmer You
    • De: Chloe Brotheridge
    • Narrado por: Chloe Brotheridge
    • Duración: 5 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-23-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 77 calificaciones
    • Therapist Chloe Brotheridge has used the latest scientific research and her own personal experience to create a programme that has already helped thousands of her clients to overcome anxiety....

    Precio regular: $13.07

    • 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
    • De: Ant Middleton
    • Narrado por: Ant Middleton
    • Duración: 7 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-13-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 26 calificaciones
    • The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights....

    Precio regular: $26.13

    • Finding Connection and Joy through Guided Explorations
    • De: Deb Dana LCSW, Courtney Rolfe LCPC
    • Narrado por: Kim Niemi
    • Duración: 1 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-06-24
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1 calificación
    • Discover the remarkable ways your nervous system works in service of your safety and well-being....

    Precio regular: $9.45

    • Guía Para Crear Una Vida Minimalista en 30 Días, Despeja Tu Menta, Tu Casa Y Tus Emociones [Your 30-Day Mental Rework Guide to a Minimalist Life, Declutter Your Home, Mind and Emotions.]
    • De: Beatrice Anahata
    • Narrado por: HotGhost Productions, Begonya Ferrer
    • Duración: 1 h y 39 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-21-20
    • Idioma: Español
    • 5 out of 5 stars 93 calificaciones
    • ¿A menudo se siente estresado y abrumado con todo el desorden en su hogar y en su vida? ¿Luchando por mantener todo organizado? ¡Comience a vivir un verdadero estilo de vida minimalista hoy! Escuche para saber mas....

    Precio regular: $6.95

    • How to Succeed, Boost Well-Being & Build the Life You Want at University & Beyond
    • De: Eric B. Loucks PhD, Judson A. Brewer MD PhD - foreword
    • Narrado por: Adi Cabral
    • Duración: 6 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-22
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • College is a time of transition. It's a time for learning and preparing to make your own way in the world. But if you're like many teens and young adults, the thought of leaving home and being on your own in a new place can also be intimidating—even overwhelming....

    Precio regular: $17.19

    • A Simplicity Manifesto in the Age of Distraction
    • De: Leo Babauta
    • Narrado por: Fred Stella
    • Duración: 4 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-11-11
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 132 calificaciones
    • Focus tells us how to find the focus among all the digital distractions in our world, so that we can create, focus on what's important, and find time for quiet and contemplation....

    Precio regular: $16.00

  • Precio regular: $14.95

    • Lessons from Mythology and Modern Heroes on Choosing the Right Path over the Easy Path
    • De: Peter Hollins
    • Narrado por: Russell Newton
    • Serie: Live a Disciplined Life, Libro 6
    • Duración: 3 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-19-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 9 calificaciones
    • Fight temptation, tame your impulses, and learn to persevere. We know we should use self-discipline, just like we know we should budget more wisely, or eat more healthy. But just because we know about something doesn’t mean we know how to do it....

    Precio regular: $14.95

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