Personal Development Spanish

Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad, de estos ya hay muchos. Tampoco es un libro técnico o científico, de estos también hay muchos. "La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica" habla de que la ansiedad no es una cosa externa a la persona que en cualquier momento la puede atacar (cómo si fuera un mosquito).

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

We spend an average of just 47 seconds on any screen before shifting our attention. It takes 25 minutes to bring our attention back to a task after an interruption. And we interrupt ourselves more than we're interrupted by others. In Attention Span, psychologist Gloria Mark reveals these and more surprising results from her decades of research into how technology affects our attention

Si eres perfeccionista, te importa demasiado lo que los demás piensan de ti y te abrumas por cosas que ni siquiera están bajo tu control, ¡tienes que escuchar este audiolibro! Date el permiso de soltar la autoexigencia y atrévete a crear una vida más ligera siguiendo (o no) los 10 anti-mandamientos que Pedro Campos tiene para ti.

Este best seller lleva tres décadas apoyando a millones de mujeres que, debido a razones erróneas, son adictas a los hombres equivocados. Porque cuando estar enamorado significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Por eso, la reconocida terapeuta Robin Norwood presenta un programa claro y completo para reconocer, comprender y pasar de amar demasiado a alguien que provoca dolor, a amar lo suficiente como para detener ese dolor.

Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.

¿Qué pasos seguir para ganar popularidad y lograr que las personas hagan lo que uno desea? El reconocido método que presenta este audiolibro ofrece una respuesta con décadas de garantía.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

Este libro explora la profunda conexión entre nuestros sentimientos, pensamientos y hábitos, y cómo estos elementos combinados pueden moldear y transformar nuestras vidas. Partiendo de la premisa de que los sentimientos son el lenguaje del cuerpo y los pensamientos el lenguaje del cerebro.

FonoLibro se complace en presentar el audiolibro “Cero Límites. El Sistema Secreto Hawaiano para la riqueza, salud, paz, amor y mucho más” del maestro metafísico y colaborador del bestseller internacional “El Secreto,” Joe Vitale y el Dr. Ihaleakala Hew Len. ¿Estás sobrecargado y sobre estresado? ¿Estás dando lo mejor de ti, pero conseguir el éxito profesional y la realización personal parecen frustradamente difícil de obtener?

Rosa Barocio dedica este libro a los abuelos en una época de grandes cambios para la familia. En una sociedad en donde cada vez más madres trabajan, los abuelos se convierten en un apoyo importante en el cuidado de los nietos. Para que la relación entre los padres y lo abuelos sea armoniosa, ambos deben mantener límites personales sanos. Con gran sentido del humor y muchas anécdotas, la autora nos lleva a reflexionar, a cuestionarnos y a desechar viejos patrones que hacen daño. Ser abuelo se convierte en una segunda oportunidad para amar con un amor maduro, pero responsable.

Los principios del Éxito MR es una guía practica para quienes quieren alcanzar sus metas profesionales y personales. Este audiolibro no es solo una antología de buenas ideas, pero contiene los principios del éxito utilizados por los altos empresarios, atletas, famosos y gente común y corriente.

Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En ocasiones, muchas de estas preguntas crean en nuestra mente un ciclo de indecisión repleto de dudas y desazón. Por eso, ¿Me quedo o me voy? nos traza un camino que podemos seguir para confirmar lo que deseamos y necesitamos de nosotros y de nuestra pareja.

Una guía imprescindible para orientar y alimentar el desarrollo mental de tu hijo.

El programa Enfocarse presenta una experiencia de enseñanza inspiradora y atrayente que cambiará tu vida de maneras que creerás posible. Con este audiolibro, comenzarás un proceso y un camino hacia una nueva forma de pensar acerca de logros, enfoques personales y profesionales. Aprenderás a identificar y enfocarte en tareas prioritarias y así cumplir al máximo los objetivos de cada día.

Entre los beneficios del mindfulness se incluyen la mejora del rendimiento y de la creatividad, el incremento de la conciencia de uno mismo y del carisma personal, además de conseguir una mayor tranquilidad. Este audiolibro ofrece de un modo práctico los pasos que debes dar para desarrollar la atención plena en tu rutina profesional. También explica la ciencia que hay detrás del mindfulness y la razón de su eficacia, y advierte sobre las trampas en las que es posible caer. Este título incluye artículos de Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David y Christina Congleton.

FonoLibro se enorgullece en presentar una producción de El AudioLibro El Sistema que Nunca falla para Alcanzar el Éxito de W. Clement Stone bajo acuerdo con la Fundación de Napoleón Hill. No importa de que se trate: dinero, posición, prestigio, una proeza especial, la oportunidad de ser útiles a sus semejantes... el amor, un matrimonio y un hogar feliz. Todo el mundo anhela algún tipo de satisfacción-el éxito en una forma o en otra. Ser feliz... tener salud... ser rico...y experimentar las verdaderas riquezas de la vida: todos estos son deseos universales.

La autoconciencia es el componente más importante de la inteligencia emocional e implica tener un conocimiento profundo de nuestras emociones, fortalezas, debilidades, necesidades e impulsos. Pero no serás capaz de conseguir una autoconciencia plena empleando únicamente la retroalimentación y autorreexión habituales. Este libro te enseñará a comprender tus pensamientos y emociones, a persuadir a tus colegas para que compartan lo que realmente piensan de ti y a conseguir establecer relaciones más productivas y gratifcantes con tus empleados y jefes.

¡Consigue lo que te propongas en un tiempo récord! Déjame convertirme en tu coach y cambia tu vida para siempre.¿Quieres cambiar de trabajo? ¿Te has propuesto iniciar el viaje de tu vida alrededor del mundo? ¿Quieres ser escritor o artista y no sabes por dónde empezar? ¿Te da miedo dar el primer paso? ¿O crees simplemente que no eres bueno para ninguna de esas cosas?

En El Amor no es Suficiente, el primer Original en Audible de Mark, los oyentes seguirán a cinco personas reales durante seis meses, conforme sortean complicadas situaciones románticas: desde adicciones a las aplicaciones de citas, asuntos maritales hasta fantasías absurdas. A intervalos regulares se comunicarán con Mark, compartirán sus historias y absorberán algunos consejos. Conforme siguen estas sinceras, simpáticas y conmovedoras conversaciones, irán comprendiendo cómo valerse por sí mismos cuando se sienten más vulnerables.