Personal Anxiety

Lista de productos
    • De: Edward M. Hallowell MD
    • Narrado por: Pete Larkin
    • Duración: 11 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-20-15
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 24 calificaciones
    • Dr. Edward M. Hallowell makes clear the crucial distinctions among the various forms of worry, showing which are protective and productive....

    Precio regular: $17.62 o 1 crédito

    Sale price: $17.62 o 1 crédito

    • How Anyone Can Overcome Relationship Anxiety and Gain Unshakeable Confidence to Cultivate a Healthy and Secure Attachment Style
    • De: Julie Shaughnessy
    • Narrado por: Ashley Hazzard
    • Duración: 4 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 23 calificaciones
    • Do you struggle with anxiety and jealousy in your relationships? Are you exhausted from the fear of abandonment? If you're ready to break free from toxic patterns, this book is for you.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • 5 Simple Ways to Take Control of Your Thoughts & Emotions
    • De: K.C. Myler
    • Narrado por: Skye Alley
    • Duración: 3 h y 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-29-21
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 24 calificaciones
    • Do you constantly judge and fixate on your actions and decisions? Do your thoughts make you increasingly anxious? Are you always a glass half empty type of person? If you answered "yes" to any of the above questions, then you may have what psychologists call a "toxic mindset"....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale
    • De: Jonathan Haidt
    • Narrado por: Joffrey Lorre
    • Duración: 10 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-13-25
    • Idioma: Francés
    • sin calificaciones
    • Génération anxieuse : best-seller n° 1 et un incontournable pour tous les parents ! Le livre de l’année 2024 selon le Times, FT, Economist et...

    Precio regular: $27.79 o 1 crédito

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    • How to achieve resilience and personal change with positive emotions in the face of daily anxiety.
    • De: Marcelo Manucci
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-02-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Why approach uncertainty as a game? Discover the power of approaching uncertainty as a game and transform your frustration into a heroic act of ...

    Precio regular: $4.99 o 1 crédito

    Sale price: $4.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Practical Strategies and Action Plans for Mental Clarity and Personal Growth: 20 Exercises To Apply To Your Life
    • De: Alex Manning
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 28 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-02-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Unravel the Tangled Threads of Your Mind Explore how to learn and grow from experiences of overthinking:"Do you find yourself trapped in a ...

    Precio regular: $9.99 o 1 crédito

    Sale price: $9.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • The Communication Skills You Need to Cut Through Social Anxiety, Connect with Anyone, and Spark Engaging Conversations
    • De: A. Michael Richards
    • Narrado por: Corey Katona
    • Duración: 3 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-22-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 21 calificaciones
    • Say goodbye to social anxiety: Master the art of confident communication, and build meaningful relationships with anyone....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Identify and Eliminate Trust Issues and Negative Thinking. Overcome Conflicts, Anger, Anxiety, and Jealousy in Your Relationships
    • De: Emma Jolie
    • Narrado por: Self Love For Women Studio
    • Duración: 11 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-20-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 312 calificaciones
    • Take back control of your life and improve your relationships with the Alpha Female Bible....

    Precio regular: $24.95 o 1 crédito

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    • 6 Books in 1: Overcome Negative Thoughts and Emotions, Eliminate Stress, Stop Anxiety, Control Your Anger, Become Fearless, Build a Positive Mindset, and Embrace Happiness
    • De: John Ward
    • Narrado por: KC Wayman
    • Duración: 18 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-28-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 6 calificaciones
    • The human fight-or-flight response is designed to protect us, but when the intense emotions they trigger take hold, it can be difficult to function productively - or even just happily....

    Precio regular: $24.95 o 1 crédito

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    • A Troubadour's Tale
    • De: David Anthony Rooney
    • Narrado por: David Anthony Rooney
    • Duración: 2 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-21-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 3 calificaciones
    • In Journey Through Anxiety: A Troubadour's Tale, the author, David Anthony Rooney, takes us on a powerful personal odyssey....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
    • De: Tiegan Williams
    • Narrado por: Jacqueline Michelle
    • Duración: 11 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-29-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 36 calificaciones
    • Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY!

    Precio regular: $24.95 o 1 crédito

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    • 10 psico-soluciones para salir de las trampas de la mente [10 Psycho-solutions to Get Out of the Traps of the Mind]
    • De: Júlia Pascual
    • Narrado por: Júlia Pascual
    • Duración: 9 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-09-25
    • Idioma: Español
    • sin calificaciones
    • No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz.

    Precio regular: $15.29 o 1 crédito

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    • Stop Overthinking, Release Self-Doubt and Anxiety, and Embrace Who You Truly Are, Realize That You Are “Good” Enough
    • De: Jeffrey Simmons
    • Narrado por: Amanda White
    • Duración: 3 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-27-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 14 calificaciones
    • In Overcoming Imposter Syndrome, discover practical tools and empowering strategies to silence your inner critic, embrace your accomplishments, and unlock unshakable confidence.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • How to Let Go of Fear, Anxiety and Regret & Live a Happier, Calmer Life
    • De: Aimee Peterson
    • Narrado por: Courtney Lucien
    • Duración: 4 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 127 calificaciones
    • Living in the present means letting go of the things that are out of your control. It means maintaining perspective when times are tough and giving yourself permission to enjoy the here and now.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • The Ultimate Guide to Using ACT to Treat Stress, Anxiety, Depression, OCD, and More, Including Mindfulness Exercises and a Comparison with CBT and DBT
    • De: Craig Huffman
    • Narrado por: Richard Roth
    • Duración: 3 h y 28 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-12-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 24 calificaciones
    • This audiobook offers a practical overview of acceptance and commitment therapy. Specific techniques for specific applications are given. ACT as it has been implemented for several disorders and problem behaviors is described....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Easily Obtain Your Ideal Body Weight & Dissolve the Root Cause of Body Anxiety, Emotional Eating, and Food Addiction in Just Minutes Per Day
    • De: Alisha Kapani
    • Narrado por: Crystal Reid
    • Duración: 16 h y 6 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-26-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 21 calificaciones
    • Transform your mindset, reclaim your body, and experience Rapid Extreme Weight Loss in just a few minutes per day, even if you've struggled with weight loss for years…

    Precio regular: $24.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $6.95 o 1 crédito

    Sale price: $6.95 o 1 crédito

    • Talks on Spirituality and Modern Life
    • De: Marianne Williamson
    • Narrado por: Marianne Williamson
    • Duración: 4 h y 31 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-13-06
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 52 calificaciones
    • This collection of Marianne Williamson audio recordings includes her popular lectures on handling fear....

    Precio regular: $9.00 o 1 crédito

    Sale price: $9.00 o 1 crédito

    • El sistema de 3 pasos para calmar los arrebatos de ira, aliviar el estrés y controlar la ansiedad para mejorar ... y el vínculo con tu hijo [The 3-Step System to Calm Outbursts of Anger, Relieve Stress, and Manage Anxiety to Improve…and the Bond with Your Child]
    • De: Christine Pratt
    • Narrado por: Florencia Nieto
    • Duración: 3 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-19-24
    • Idioma: Español
    • 5 out of 5 stars 27 calificaciones
    • Dile adiós a la ira explosiva y dale la bienvenida a una relación más relajada y cercana con tu hijo. Si buscas una forma más eficaz de manejar tus emociones y mejorar la relación con tus hijos, has venido al lugar adecuado....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Laziness Is Not a Part of You When Anxiety Strikes! Know Why Your Deadlines Slip Away and Gradually Wipe Out the Perfectionism-Procrastination Cycles
    • De: J.C. Secche
    • Narrado por: Keith L. O'Brien
    • Duración: 3 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-01-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 5 calificaciones
    • Do ideas race in your head, one competing to outdo the other in an infinite loop, preventing you from getting to the action stage? Do you intend to do many projects to change the world but find yourself unable to get started? Listen to find out more....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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