Performance Training
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High Performance Sport Skill Instruction, Training and Coaching
- 9 Principles for Athletes to Flow and Get in the Zone
- De: DDJ Publishing, J.D. Deleon
- Narrado por: James Jackson
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Famous three-time Grand Slam winner Arthur Ashe pointed out that many in sports fall victim to “paralysis by analysis”. Athletes on any level can experience the pain of overthinking and sabotaging their performance. Blame many traditional methods of teaching and training. How can we train smarter, not harder? If only our body and mind could perform in a way that’s more natural and instinctive. The best athletes have this quality, but many feel it is simply unattainable for them. I assure you it is not.
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How to become an elite athlete
- De Amazon Customer en 10-25-24
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High Performance Sport Skill Instruction, Training and Coaching
- 9 Principles for Athletes to Flow and Get in the Zone
- Narrado por: James Jackson
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 12-12-22
- Idioma: Inglés
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Famous three-time Grand Slam winner Arthur Ashe pointed out that many in sports fall victim to “paralysis by analysis”. Athletes on any level can experience the pain of overthinking and sabotaging their performance. Blame many traditional methods of teaching and training....
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Fascia Training
- A Whole-System Approach
- De: Bill Parisi, Johnathon Allen
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to be faster, stronger, and less prone to injury, it’s critical you understand how important the body’s fascia system is to athletic performance. Modern research and imaging technologies are showing us that it’s far more significant than we have long understood. That’s why Bill Parisi—founder of the Parisi Speed School—and extreme sports writer, Johnathon Allen, set out on a nationwide quest to interview the top experts in the field so they could present this new performance science in a paradigm shifting book that’s not only packed with practical information, but ...
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So good! I've been raving about ..
- De amy zeegers en 03-04-25
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Fascia Training
- A Whole-System Approach
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-24
- Idioma: Inglés
- If you want to be faster, stronger, and less prone to injury, it’s critical you understand how important the body’s fascia system is to ...
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Endure
- Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
- De: Alexander Hutchinson, Malcolm Gladwell - foreword
- Narrado por: Robert G. Slade
- Duración: 11 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Writing from both the cutting edge of scientific discovery and the front-lines of elite athletic performance, National Magazine Award-winning science journalist Alex Hutchinson presents a revolutionary account of the dynamic and controversial new science of endurance.
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Loved the content; narration frustrated me
- De Riverside Fan en 03-01-18
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Endure
- Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
- Narrado por: Robert G. Slade
- Duración: 11 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-18
- Idioma: Inglés
- Science journalist Alex Hutchinson presents a revolutionary account of the dynamic and controversial new science of endurance....
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Faster Reps, Bigger Lifts: Velocity-Based Training for the Modern Athlete
- Train Smarter, Lift Faster, and Unlock Peak Performance with Velocity-Based Programming
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the cutting edge of strength science with Faster Reps, Bigger Lifts: Velocity-Based Training for the Modern Athlete. This high-performance guide explores Velocity-Based Training (VBT)—a revolutionary method that uses bar speed to optimize strength, power, and hypertrophy. Whether you're a competitive athlete, coach, or strength enthusiast, this book delivers a practical framework for applying real-time velocity feedback to boost results, manage fatigue, and drive continual progress. Backed by peer-reviewed research and real-world case studies, each chapter breaks down VBT ...
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Faster Reps, Bigger Lifts: Velocity-Based Training for the Modern Athlete
- Train Smarter, Lift Faster, and Unlock Peak Performance with Velocity-Based Programming
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-25
- Idioma: Inglés
- Discover the cutting edge of strength science with Faster Reps, Bigger Lifts: Velocity-Based Training for the Modern Athlete. This high-performance...
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The Science of Running
- How to Find Your Limit and Train to Maximize Your Performance
- De: Steve Magness
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 15 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Science of Running, elite coach and exercise physiologist Steve Magness integrates the latest research with the training processes of the world's best runners, to deliver an in depth look at how to maximize your performance. It is a unique book that conquers both the scientific and practical points of running in two different sections. The first is aimed at identifying what limits running performance from a scientific standpoint. In section two, we turn to the practical application of this information and focus on the process of training to achieve your goals.
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Awesome insights
- De alterbreaker21 en 11-12-20
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The Science of Running
- How to Find Your Limit and Train to Maximize Your Performance
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 15 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 11-19-19
- Idioma: Inglés
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In The Science of Running, elite coach and exercise physiologist Steve Magness integrates the latest research with the training processes of the world's best runners, to deliver an in depth look at how to maximize your performance....
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Scrum Master
- The Agile Training Seminar for Business Performance
- De: Joe Justice
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
“Joe is a master in teaching Agile with meaningful real-world non-software examples.” – George Tome, Enterprise Agile Coach, John Deere “One of the best professional trainings in the world” – Fabian Delava, Partner, Bain & Company“You really rocked your roles as instructor, cheerleader, and host” – Ken Merchant, 3 Star General, USAF Retired“Joe has broken new ground using Scrum in manufacturing” -- Dr. Jeff Sutherland, Co-creator of Scrum
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Scrum Master
- The Agile Training Seminar for Business Performance
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 04-12-25
- Idioma: Inglés
- “Joe is a master in teaching Agile with meaningful real-world non-software examples.” – George Tome, Enterprise Agile Coach, John Deere “...
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The Unstoppable Athlete
- 12 Keys To Unlock Your Full Potential: Mindset, Confidence, & Peak Performance Habits For Teen & College Athletes Who Play Sports
- De: Andrew Simpson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Competition anxiety and overthinking putting a wrench in your athlete’s chase after victory? Learn ways to help them overcome mental hurdles and embrace true potential. Struggling to find a training plan that doesn’t leave a young competitor impatient? Certain they could make it into the record books if they could just discover their edge? Wishing for a peek inside the minds of greats like LeBron James, Simone Biles, and Lionel Messi? After working with over 5,000 athletes, coach and author Andrew J Simpson has identified exactly what makes a champion tick. And now he’s here to help ...
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Annoying AI Narration
- De rapunzel en 05-02-25
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The Unstoppable Athlete
- 12 Keys To Unlock Your Full Potential: Mindset, Confidence, & Peak Performance Habits For Teen & College Athletes Who Play Sports
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
- Idioma: Inglés
- Competition anxiety and overthinking putting a wrench in your athlete’s chase after victory? Learn ways to help them overcome mental hurdles and ...
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The Art of Mental Training
- A Guide to Performance Excellence, Collector's Edition
- De: D. C. Gonzalez
- Narrado por: D. C. Gonzalez
- Duración: 2 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Achieve the champion mindset for peak performance. Reach new levels of success and mental toughness with this ultimate guide. Learn the "Science of Success" and prepare to excel. In this concise and highly acclaimed training guide, Peak Performance Coach DC Gonzalez teaches a blend of unique mental training technologies, sports psychology essentials, and peak performance methods that are effective and motivational. Get ready to increase your self-belief, self-confidence, and mental toughness using this powerful guide designed to help you reach new levels of success, sports performance and personal development.
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Sports Psychology Excellence
- De Sara en 08-04-14
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The Art of Mental Training
- A Guide to Performance Excellence, Collector's Edition
- Narrado por: D. C. Gonzalez
- Duración: 2 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-14
- Idioma: Inglés
- Achieve the champion mindset for peak performance. Reach new levels of success and mental toughness with this ultimate guide....
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Up Your HRV!
- Improving the Northstar Metric of Your Health & Fitness
- De: Dave Maxfield
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You've probably heard a lot about Heart Rate Variability (HRV) lately. It's become a buzzword in the health and fitness community. Why all the buzz? Because research indicates that by tracking HRV you can optimize your workout routine, get better sleep, and even improve your mental health. And for the first time, the tools for tracking HRV are not limited to scientists, labs, or elite athletes. Thanks to Oura Rings, Whoop Bands, and Apple, Fitbit, Garmin and a host of other devices, HRV tracking is now available to everyone. But what is HRV? And how can you harness the power of your device ...
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Up Your HRV!
- Improving the Northstar Metric of Your Health & Fitness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- You've probably heard a lot about Heart Rate Variability (HRV) lately. It's become a buzzword in the health and fitness community. Why all the buzz...
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Mental Toughness for Teen Athletes-Mental Training
- Unlock Potential: A Parent's, Coach's, and Athlete's Guide to Mental Training Exercises to Boost Performance, Confidence, & Mental Wellbeing
- De: LD Harris
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Written by a Sports Performance Professional, Certified Mental Training Coach, AND Parent of a Division 1 Athlete. Teen athletes navigate a challenging world, balancing high expectations and pressures. Mental toughness is their secret weapon. This book explores its role beyond the playing field, addressing academic stress, social complexities, and personal development. Discover: Specialized Guide: Tailored for adolescent athletes and parents, recognizing their unique challenges. Practical Strategies: Equip young athletes with actionable techniques for real-life application. Comprehensive ...
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Wonderfull
- De Amazon Customer en 04-03-25
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Mental Toughness for Teen Athletes-Mental Training
- Unlock Potential: A Parent's, Coach's, and Athlete's Guide to Mental Training Exercises to Boost Performance, Confidence, & Mental Wellbeing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-17-24
- Idioma: Inglés
- Written by a Sports Performance Professional, Certified Mental Training Coach, AND Parent of a Division 1 Athlete. Teen athletes navigate a ...
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The Nature of Training
- Complexity Science Applied to Endurance Performance
- De: Manuel Sola Arjona
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 10 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Until now, sport training has been more witchcraft than science. Traditional coaching is based on copying recipes written in old books, with little science and more answers than questions. Traditional physiology, also marked by reductionism and the idea that the organism works like a machine, gives us incomplete and unsatisfactory answers that are inadequate when we leave the theoretical world to go to the real world. In this book, we approach the world of training from the perspective of Complex Systems, which will offer us a new vision of the world, health and organisms. In this book, you...
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The Nature of Training
- Complexity Science Applied to Endurance Performance
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 10 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-25
- Idioma: Inglés
- Until now, sport training has been more witchcraft than science. Traditional coaching is based on copying recipes written in old books, with little...
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Push Pull: The Brutally Effective Bodybuilding Method
- Push Pull: The Brutally Effective Bodybuilding Method for Muscle Growth, Fat Loss, and High-Performance Training
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Push Pull is the no-nonsense bodybuilding blueprint for lifters who want real results—without gimmicks, fluff, or guesswork. Built around the time-tested push-pull split, this method delivers a brutally effective framework for hypertrophy, strength, and long-term progression. Whether you're cutting fat, adding size, or training around injury, the system adapts—because it's built on movement patterns, not trends. Inside, you'll learn how to structure push and pull training for maximal efficiency, why frequency and volume must be balanced—not blindly maxed—and how to avoid the common ...
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Push Pull: The Brutally Effective Bodybuilding Method
- Push Pull: The Brutally Effective Bodybuilding Method for Muscle Growth, Fat Loss, and High-Performance Training
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 06-29-25
- Idioma: Inglés
- Push Pull is the no-nonsense bodybuilding blueprint for lifters who want real results—without gimmicks, fluff, or guesswork. Built around the ...
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The Unshakeable Mind
- Train Your Thoughts, Kill Distraction, and Lead with Unbreakable Focus
- De: Cenaris Nightingale
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if the only thing standing between you and total clarity was your own mind? In today’s chaotic world, discipline is rare. Focus is fragile. And most people are mentally reactive, emotionally hijacked, and stuck in loops of overthinking that destroy their momentum. The Unshakeable Mind is a powerful blueprint for building a mindset that stays calm under pressure, executes with precision, and refuses to break—no matter what life throws at it. If you’re tired of burnout, distraction, and inconsistency, this book will teach you how to train your thoughts, kill noise, and take ...
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The Unshakeable Mind
- Train Your Thoughts, Kill Distraction, and Lead with Unbreakable Focus
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 05-05-25
- Idioma: Inglés
- What if the only thing standing between you and total clarity was your own mind? In today’s chaotic world, discipline is rare. Focus is fragile. ...
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Next Level Sales Coaching
- How to Build a Sales Team That Stays, Sells, and Succeeds
- De: Steve Johnson, Matthew Hawk
- Narrado por: Derek Shoales
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Next Level Sales Coaching offers insights to sales executives, customer-service managers, business owners, and other professional managers on strategies to overcome common challenges in building a "best in class" sales team. Sales performance can impact a company's revenue, profits, market share, and employee retention. The question is, how do you positively impact those goals? The answer is simple: Sales improve when your team is better trained, coached, and supported.
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Next Level Sales Coaching
- How to Build a Sales Team That Stays, Sells, and Succeeds
- Narrado por: Derek Shoales
- Duración: 5 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 08-25-20
- Idioma: Inglés
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Next Level Sales Coaching offers insights to sales executives, customer-service managers, business owners, and other professional managers on strategies to overcome common challenges in building a "best in class" sales team....
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Training an Elite Mindset
- A Story About the 15 Keys That Unlock True Mental Toughness
- De: Brian Cain
- Narrado por: Brian Cain, Randy Jackson, Griffin Gum, y otros
- Duración: 1 h y 16 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
A story about the 15 keys that unlock true mental toughness.
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Seriously?!
- De Kelly en 01-30-17
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Training an Elite Mindset
- A Story About the 15 Keys That Unlock True Mental Toughness
- Narrado por: Brian Cain, Randy Jackson, Griffin Gum, Erin Cain
- Duración: 1 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 09-09-16
- Idioma: Inglés
- A story about the 15 keys that unlock true mental toughness....
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Speed Hacks: Overspeed Resistance Training to Target Fast-Twitch Muscle
- Explosive Sprint, Jump & Power Gains Using Band-Assisted Speed Training for Fast-Twitch Muscle Domination
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 35 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Unlock elite speed potential by training the nervous system—not just the muscles. Speed Hacks is the definitive manual on overspeed resistance training, a groundbreaking approach used by high-performance athletes to develop explosive sprinting, vertical jump power, and total-body reactivity. This is not a motivational guide. It’s a high-precision operating manual for coaches, lifters, and athletes serious about neurological adaptation and performance optimization. Overspeed training forces the body to move faster than it could voluntarily, creating high-speed coordination under time ...
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Speed Hacks: Overspeed Resistance Training to Target Fast-Twitch Muscle
- Explosive Sprint, Jump & Power Gains Using Band-Assisted Speed Training for Fast-Twitch Muscle Domination
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 06-24-25
- Idioma: Inglés
- Unlock elite speed potential by training the nervous system—not just the muscles. Speed Hacks is the definitive manual on overspeed resistance ...
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Reset to Lift: Neuromuscular Pattern Workouts for Pain-Free Performance
- Rebuild Strength, Correct Movement Faults, and Train Without Pain Using Proven Reset Techniques
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you lifting hard—but hurting more? Reset to Lift is your blueprint for reclaiming performance without compromising your joints, spine, or future under the bar. Whether you're a powerlifter plagued by nagging injuries, a strength coach guiding compromised athletes, or a serious gym-goer who’s tired of foam-rolling tightness that never resolves, this book delivers a smarter way forward. Rooted in neuromuscular science and tested in the trenches with lifters and athletes, Reset to Lift reveals how poor movement patterns—not weak muscles—are the hidden cause behind chronic pain and ...
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Reset to Lift: Neuromuscular Pattern Workouts for Pain-Free Performance
- Rebuild Strength, Correct Movement Faults, and Train Without Pain Using Proven Reset Techniques
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 06-24-25
- Idioma: Inglés
- Are you lifting hard—but hurting more? Reset to Lift is your blueprint for reclaiming performance without compromising your joints, spine, or ...
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Pain & Performance
- The Revolutionary New Way to Use Training as Treatment for Pain and Injury
- De: Matt Fitzgerald, Ryan Whited
- Narrado por: Gregory Abbey
- Duración: 7 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Pain Performance, Ryan Whited and Matt Fitzgerald present a radically new way for athletes to understand and manage pain that exposes the shocking lack of evidence for modern medicine’s approach to pain and injury management. Based on many years of research and a greater appreciation of the complexity of pain as a lived experience, Whited’s revolutionary “Training as Treatment” method puts you in control of your pain experience as you build mental and physical resilience.
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worst book ever
- De Anonymous User en 10-21-24
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Pain & Performance
- The Revolutionary New Way to Use Training as Treatment for Pain and Injury
- Narrado por: Gregory Abbey
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 04-02-24
- Idioma: Inglés
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What if everything you know about athletic pain is wrong? For starters, pain is not synonymous with being “injured.” Nor is it evidence that your biomechanics are “flawed” or your body is “imbalanced.” And most important, pain doesn’t always mean you have to see a doctor....
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Opposites Explode: Antagonist Contrast Supersets for Strength and Speed
- The Science-Driven Guide to Building Strength, Speed, and Explosive Power Using Antagonist Supersets and Contrast Training
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the neural secrets behind explosive athletic performance with Opposites Explode, the definitive guide to antagonist contrast supersets—where science meets precision programming to develop strength, speed, and power like never before. This isn't another generic training manual. It's a comprehensive blueprint grounded in neuromuscular science, elite programming logic, and real-world application. Whether you're a strength coach, competitive athlete, or advanced trainee looking to push past plateaus, this book shows you how to tap into the nervous system's full potential using targeted...
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Opposites Explode: Antagonist Contrast Supersets for Strength and Speed
- The Science-Driven Guide to Building Strength, Speed, and Explosive Power Using Antagonist Supersets and Contrast Training
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 06-23-25
- Idioma: Inglés
- Unlock the neural secrets behind explosive athletic performance with Opposites Explode, the definitive guide to antagonist contrast supersets—...
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The Ultra Marathon Plan: Nutrition, Bio-hacks & Tips for Endurance Sports
- From Beginner to Pro
- De: Eve Kaufman
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you’re chasing a personal best or gearing up for your very first ultra, The Ultra Marathon Plan is your go-to guide for running stronger, longer, and smarter. Packed with practical tips and cutting-edge science, this isn’t just another sports nutrition book—it’s a deep dive into the advanced fueling strategies, recovery techniques, and performance bio-hacks used by elite endurance athletes. Now, they’re yours too, whether you're a seasoned runner or just starting out. Inside, you'll learn how to: Fuel your body for long-distance endurance Enhance oxygen levels for maximum ...
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The Ultra Marathon Plan: Nutrition, Bio-hacks & Tips for Endurance Sports
- From Beginner to Pro
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-15-25
- Idioma: Inglés
- Whether you’re chasing a personal best or gearing up for your very first ultra, The Ultra Marathon Plan is your go-to guide for running stronger,...
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