Parenting Depression

Emotional intelligence is the ability to recognize and understand emotions in yourself and others. It’s a crucial skill that can have a huge impact on how successful you are at work, school, relationships, and life in general. This audiobook will teach you everything about improving your EQ skills! Learn all about what EQ is, why it matters so much for success in life (and love!), and how to develop it through practical exercises. You’ll also discover some of the most common obstacles people face when trying to improve their EQ, as well as proven strategies for overcoming them.

"Chronische Schmerzen verstehen lernen und selbst behandeln - Hypnose. Meditation bei Schmerz, Krankheiten, Erschöpfung, Entzündung, Depression & mehr". Dr. Alfred Pöltel hat viel Erfahrung mit Schmerzen in diesen Bereichen gesammelt: Hals, Knie, Ischias, Nacken, Schulter, Gelenke, Handgelenk, Periode - Menstruation, nach einer OP, Achilissehne, Arthorse, am Fussballen, Arm, Beine, Daumen, Ellenbogen, Ferse, Finger, Hand, im / am Fuß, im Knie, in den Beinen, Kiefergelenk, Muskeln, Oberschenkel, beim Sex, etc.

Schluss mit stress. Ihr Körper ist nicht dafür ausgelegt, über längere Zeit im Kampf- oder Flugmodus zu bleiben. Wenn Sie also erkannt haben, dass Sie unter chronischem Stress leiden, müssen Sie unbedingt handeln. Derick Howell zeigt Ihnen die genauen Schritte, die Sie unternehmen müssen, um mit Ihrem Stress fertig zu werden.

人間の行動は単純かつ広範な概念です 人間の精神には他人に影響を与える目的で利用できる抜け穴がたくさんあります そのような抜け穴についてもっと知りたいですか? あなたは正しい場所にいるので心配することは何もありません 聴衆をコントロールしたり自分の発言に人々を同意させたりすることは新しい概念ではありません それは操作と呼ばれます 世界史に大きな影響を与えたほとんどの人々は他人を説得して自分の命

Du hast eine schwere Geburt hinter dir und deine Gefühle spielen verrückt. Viele Frauen zweifeln nach schweren Geburten an sich und haben sehr viele negative Gefühle und Ängste in sich. Diese Hypnose hilft dir in dieser akuten Zeit zwischen Zweifeln, Ängsten, Wut und der Notwendigkeit als Mutter für das Baby funktionieren zu müssen. Du hast es verdient, auf dich stolz zu sein und mit deinem Kind eine glückliche Zeit zu erleben.

Was bedeutet Selbstliebe? Selbstliebe ist ein kleiner Bestandteil der Persönlichkeitsentwicklung, die sich aus vielen weiteren Teilen zusammensetzt. Die eigene Persönlichkeit ist wie ein großes Puzzle, das sich aus Eigenliebe, Selbstachtung, Selbstwertschätzung, Selbstannahme, Selbstwert, Selbstverantwortung, Eigenakzeptanz, Selbstbewusstsein und emotionaler Stärke aufbauen lässt. Mit diesem Hörbuch, beschreiten Sie genau den richtigen Weg, um Zufriedenheit zu erlangen, Herausforderungen anzunehmen und Dinge zu akzeptieren, die Sie nicht verändern können.

Packed with a wealth of insightful advice and real, step-by-step strategies that anybody can follow, this book offers you a roadmap to healing. Discover how to boost your well-being, overcome trauma, and mental illness, and begin your journey to a healthier, happier life! Buy now to discover the secrets of the polyvagal theory today!

Overcome social anxiety and shyness, depression and improve self-confidence, social skills, and self-esteem with cognitive behavioral therapy techniques.

Ernährung gesund, fürs Abnehmen, Sport, Basisch & Co - Hypnose. Ernährungsberatung: Ayurveda, Diabetes, Entzündung, Baby, Ängste, Fitness, Psyche, Körper und Seele, Muskelaufbau, Kinder, Frauen, Fasten, Familie, Hormone, Hochsensible, in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren, Krafttraining, ohne Zucker (zuckerfrei), perfekter Stoffwechsel, Gesundheit, vegan, Depression & CO. Wollen Sie eine hilfreiche Ernährungsumstellung durchführen?

Ante la pregunta: ¿necesitas ser siempre feliz?, y en contra de lo que pueda parecer obvio e indiscutible, quizá merezca la pena evitar tomarnos esta afirmación tan a la ligera y dedicarle unos minutos de reflexión. En este libro encontrarás explicados los motivos por los que debemos oponernos a este pensamiento tan aceptado como generalizado.

Want to enjoy a stress-free life without having to suffer from anxiety and depression anymore? Then The 5 Minute Mindfulness Practical Guide is for you! Suitable for beginners as well as people with physical or emotional struggles, this audiobook will show you the simple solution to get along with your daily routine by focusing on the present.

Kennen Sie das Gefühl, einfach nicht mehr abschalten zu können? Haben Sie ständig noch hundert Dinge im Kopf, die Sie neben Ihrer beruflichen Tätigkeit erledigen müssen? In diesem Hörbuch erfahren Sie, welche zwei Aspekte von Mental Load es gibt und wie man diese auf der Arbeit und innerhalb der eigenen Familie erlebt. Des Weiteren wird erläutert, aus welchen Gründen Frauen und Männer in unterschiedlicher Weise betroffen sind und inwiefern unsere Gesellschaft Ihre persönliche Mental Load beeinflusst.

This book is a guide to shift your mindset and build on your successes with easy steps and rules. By mastering the art of powerful habits, your ability to succeed in eliminating depression, addiction, and anxiety will grow stronger leaving you with stronger self-confidence, charisma, and discipline to be more successful.

The surprise of a second pregnancy, so soon after the birth of her first son, plunged Rosie into a despair that spiralled into deep depression. Terrified at the prospect of adding another child into her already precariously balanced life, Rosie was compelled to find a new way of living. She found herself instinctively drawn to the local parks and scraps of communal green spaces in her local south-east London neighbourhood, and to therapy via tending a hidden garden deep within the city.

Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps und Übungen, was eine Depression überhaupt ist, woher sie kommt und was Sie sofort dagegen tun können! Sie möchten endlich wieder gut gelaunt in den Alltag starten und nicht ständig von Trübsal vernebelten Gedanken geplagt werden? Sie haben oft das Gefühl, isoliert zu Hause zu sein und das Leben an Ihnen vorbeiziehen zu sehen?

Depression, Zukunftsängste und Überforderung sind die Krankheiten unserer Zeit. Wenn wir uns gestresst fühlen, erhöhen sich automatisch unsere dominanten Gehirnwellenfrequenzen. Wir empfinden Stress. "Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit" entzaubert in praxisnahen Schritten den Mythos Stress. Verstehen Sie die üblichen Stressauslöser und holen Sie Ihren Körper zurück in die Balance.

Do not allow social anxiety, depression, or panic attacks to stop you from living life to the fullest!

Have you been struggling with anxiety or depression, and nothing seems to work? Are you looking for a way to improve your quality of life by just sitting at home? We all have been at a place where nothing seems to work no matter how hard we try; we just can’t seem to get better. With so much misinformation surrounding magic mushrooms out there, it can be hard to separate fact from fiction. This is a complete guide that will provide you with all the necessary information that you would want to know about Psilocybin Mushrooms and Ayahuasca.

Egal wie stark, gut erzogen oder vorbildlich Sie im Leben waren, Sie können nicht leugnen, dass Sie sich irgendwann einmal ängstlich gefühlt haben müssen. Wenn Sie jemand sind, der mit dem Angstproblem konfrontiert ist oder mit jemandem in Verbindung gebracht wird, der es ist, ist dieses Hörbuch eine perfekte Anleitung, um Ihnen zu helfen, das Problem zu verstehen. Darüber hinaus soll es Ihnen auch helfen, Techniken und Wege zu erlernen, um langfristig sofort mit solchen Situationen umzugehen.

Hate the negativity that often surrounds you? Feel depressed, stressed, and anxious? Feeling lost about how to effectively treat disturbing intrusive thoughts? You’re not alone! This audiobook contains brilliant advice from a former sufferer of anxiety, depression, and intrusive thoughts. Inspired by compassion, this book is a gift to fellow casualties of negative thought patterns, destructive behaviors, self-loathers, and those wishing freedom from persistent demons.