Parenting Anxiety
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Manejo de la ira para padres simplificado [Anger Management for Parents Made Simple]
- El sistema de 3 pasos para calmar los arrebatos de ira, aliviar el estrés y controlar la ansiedad para mejorar ... y el vínculo con tu hijo [The 3-Step System to Calm Outbursts of Anger, Relieve Stress, and Manage Anxiety to Improve…and the Bond with Your Child]
- De: Christine Pratt
- Narrado por: Florencia Nieto
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dile adiós a la ira explosiva y dale la bienvenida a una relación más relajada y cercana con tu hijo. Si buscas una forma más eficaz de manejar tus emociones y mejorar la relación con tus hijos, has venido al lugar adecuado. Esta innovadora guía transformará tu experiencia como padre. Con un enfoque práctico y directo, condensa años de investigación y experiencia personal en un sencillo sistema de 3 pasos que cualquier padre puede seguir.
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Una guía práctica que transforma la relación con t
- De emmanow en 06-06-25
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Manejo de la ira para padres simplificado [Anger Management for Parents Made Simple]
- El sistema de 3 pasos para calmar los arrebatos de ira, aliviar el estrés y controlar la ansiedad para mejorar ... y el vínculo con tu hijo [The 3-Step System to Calm Outbursts of Anger, Relieve Stress, and Manage Anxiety to Improve…and the Bond with Your Child]
- Narrado por: Florencia Nieto
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 01-19-24
- Idioma: Español
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Dile adiós a la ira explosiva y dale la bienvenida a una relación más relajada y cercana con tu hijo. Si buscas una forma más eficaz de manejar tus emociones y mejorar la relación con tus hijos, has venido al lugar adecuado....
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Decoding Avoidant and Anxious Attachment
- An Essential Guide to End Overthinking, Decode Your Partner's Brain, Conquer Relationship Anxiety and Transform from Clingy to Confident
- De: Jacqueline D. Austin
- Narrado por: Christopher O'Neill
- Duración: 4 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Decoding Avoidant and Anxious Attachment unpacks the complexities of these attachment styles and how they influence your relationships. Decoding Avoidant and Anxious Attachment takes a deep dive into the complexities of attachment styles, helping listeners understand how these patterns shape their relationships. With clear explanations and real-life examples, this insightful guide breaks down the core traits of avoidant and anxious attachment, offering strategies for fostering healthier connections.
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Eye-Opening and Helpful
- De PB en 06-07-25
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Decoding Avoidant and Anxious Attachment
- An Essential Guide to End Overthinking, Decode Your Partner's Brain, Conquer Relationship Anxiety and Transform from Clingy to Confident
- Narrado por: Christopher O'Neill
- Duración: 4 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-25
- Idioma: Inglés
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Decoding Avoidant and Anxious Attachment unpacks the complexities of these attachment styles and how they influence your relationships.
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Anxious Attachment Avoidant Love Collection
- Overcome Attachment Issues, Reduce Relationship Anxiety, and Connect with an Avoidant Partner as You Journey Towards Secure Attachment
- De: Krista Cantell
- Narrado por: Jennifer Perez
- Duración: 8 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ever feel like you're walking on eggshells in your relationship, feeling worried your partner might lose interest or even leave you? If constantly waiting for your love interest to text you or feeling uneasy when your partner's not around sounds familiar, you might be dealing with anxious attachment. And if your partner leans towards avoidant attachment, brace yourself – these triggers can become overwhelming. But fear not; understanding these dynamics is the first step to finding peace and connection in your relationship.
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An Empathetic Resource for Relationship Growth
- De DarrellDarrell en 11-03-24
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Anxious Attachment Avoidant Love Collection
- Overcome Attachment Issues, Reduce Relationship Anxiety, and Connect with an Avoidant Partner as You Journey Towards Secure Attachment
- Narrado por: Jennifer Perez
- Duración: 8 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 05-31-24
- Idioma: Inglés
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If constantly waiting for your love interest to text you or feeling uneasy when your partner's not around sounds familiar, you might be dealing with anxious attachment.
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Social Anxiety and Shyness: How to Become Self Confident with Self Esteem and Cognitive Behavioral Therapy
- De: David Martin
- Narrado por: Brittany St. Arnold
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Thе best treatment аррrоасh for ѕосiаl аnxiеtу vаriеѕ from реrѕоn to реrѕоn. Yоu mау find that thе ѕеlf-hеlр аррrоасh is еnоugh tо еаѕе уоur аnxiеtу ѕуmрtоmѕ, оr уоu mау nееd рrоfеѕѕiоnаl hеlр аѕ wеll, ѕuсh аѕ therapy or mеdiсаtiоn. Attасking anxiety iѕ a difficult but nоt impossible task. Thе grеаt nеwѕ iѕ thаt mаnу еffесtivе trеаtmеntѕ аnd self-help strategies саn аѕѕiѕt уоu tо overcome anxiety аttасkѕ ѕуmрtоmѕ and rесlаim уоur lifе.
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It gave me such a great knowledge
- De Charles Tudor en 06-14-20
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Social Anxiety and Shyness: How to Become Self Confident with Self Esteem and Cognitive Behavioral Therapy
- Narrado por: Brittany St. Arnold
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 06-02-20
- Idioma: Inglés
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Thе best treatment аррrоасh for ѕосiаl anxiety varies from реrѕоn to реrѕоn. Yоu mау find that the ѕеlf-hеlр аррrоасh is еnоugh tо еаѕе your anxiety ѕуmрtоmѕ, оr уоu mау nееd рrоfеѕѕiоnаl hеlр ѕuсh аѕ therapy or medication....
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You Are Not Lazy, You Are a Perfectionist
- Laziness Is Not a Part of You When Anxiety Strikes! Know Why Your Deadlines Slip Away and Gradually Wipe Out the Perfectionism-Procrastination Cycles
- De: J.C. Secche
- Narrado por: Keith L. O'Brien
- Duración: 3 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do ideas race in your head, one competing to outdo the other in an infinite loop, preventing you from getting to the action stage? Do you intend to do many projects to change the world but find yourself unable to get started even on the first one in your long, winding to-do list? I got you right this time! You are not lazy, you are a perfectionist! Be embarrassed no more after today as your never-ending piles of tasks are going to be neatly checked and tucked away. No more sweating, snoozing, and sabotaging, for smiling is the new norm!
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You Are Not Lazy, You Are a Perfectionist
- Laziness Is Not a Part of You When Anxiety Strikes! Know Why Your Deadlines Slip Away and Gradually Wipe Out the Perfectionism-Procrastination Cycles
- Narrado por: Keith L. O'Brien
- Duración: 3 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-21
- Idioma: Inglés
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Do ideas race in your head, one competing to outdo the other in an infinite loop, preventing you from getting to the action stage? Do you intend to do many projects to change the world but find yourself unable to get started? Listen to find out more....
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Unbreakable
- How I Turned My Depression and Anxiety Into Motivation and You Can Too
- De: Jay Glazer
- Narrado por: Jay Glazer
- Duración: 6 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Unbreakable, Jay Glazer talks directly to you, his teammates, and shares his truth. All the success from his screeching-and-swerving joy ride through professional football, the media, the MMA fighting world, Hollywood, the military-warrior community, comes with a side of relentless depression and anxiety. Living in the gray, as Jay calls it, is just a constant for him.
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Not what I expected
- De Paper Lady en 02-23-22
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Unbreakable
- How I Turned My Depression and Anxiety Into Motivation and You Can Too
- Narrado por: Jay Glazer
- Duración: 6 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-22
- Idioma: Inglés
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In Unbreakable, Jay Glazer talks directly to you, his teammates, and shares his truth. All the success from his screeching-and-swerving joy ride through professional football, the media, the MMA fighting world, Hollywood, the military-warrior community, comes with a side of relentless depression....
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Guided Meditations, Positive Affirmations, & Fantastical Bedtime Stories to Calm Your Mind and Ease Insomnia, Overthinking and Anxiety for Deep, Restful Sleep
- De: Jacqueline D. Austin
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 4 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Struggling to quiet your mind and unwind? This collection offers a gentle way to ease the tensions of the day. With guided meditations, positive affirmations, and calming bedtime stories, it provides a simple way to relax and help ease overthinking. Perfect for those looking to unwind before bed, each story invites you into a peaceful world, helping to create a calming routine for the end of your day.
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Calming, comforting, and exactly what I needed!
- De Tatiana S. en 05-25-25
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Guided Meditations, Positive Affirmations, & Fantastical Bedtime Stories to Calm Your Mind and Ease Insomnia, Overthinking and Anxiety for Deep, Restful Sleep
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 4 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-25
- Idioma: Inglés
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Struggling to quiet your mind and unwind? This collection offers a gentle way to ease the tensions of the day. With guided meditations, positive affirmations, and calming bedtime stories, it provides a simple way to relax and help ease overthinking.
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- De: Dr. Helen Odessky
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 4 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We are often too busy or preoccupied to attend to our emotions until they hit with the strength of a tornado. When signs of anxiety and panic appear, they ravage our lives, our dreams, and our spirit. It is now possible to stop anxiety from stopping us in our tracks. In her book, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of not only learning how to overcome anxiety, but also how to enrich your life.
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Thank you so much!
- De Leslie en 12-08-20
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Stop Anxiety from Stopping You
- The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 06-12-18
- Idioma: Inglés
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In this audiobook, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of learning how to overcome anxiety and also how to enrich your life....
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Parenting Teens with Anxiety
- Helping and Guiding Your Teen to Improve Mental Health and Reduce Anxiety and Stress
- De: Mary C. Norris
- Narrado por: Annette Martin
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It is time for active parenting strategies to help your teen cope with crippling anxiety. Parenting Teens with Anxiety is the one in all book to guide you on unconditional parenting of your defiant and strong-willed child. Parenting Teens with Anxiety, filled with personal accounts of teens suffering from anxiety, will educate you on parenting from the inside out.
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Parenting Teens with Anxiety
- Helping and Guiding Your Teen to Improve Mental Health and Reduce Anxiety and Stress
- Narrado por: Annette Martin
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-22
- Idioma: Inglés
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It is time for active parenting strategies to help your teen cope with crippling anxiety. Parenting Teens with Anxiety is the one in all book to guide you on unconditional parenting of your defiant and strong-willed child....
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fantastic Stories for Overcoming Anxiety, Insomnia and Increase Self Confidence. Positive Affirmations for Self-Healing of Body and Mind.
- De: Daisy Enders, Kelly Bell
- Narrado por: JLigaia
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many adults just not feeling right. They are tired, weak, overwhelmed, and oftentimes in pain. These symptoms are usually the result of a bigger problem. In many cases, they come from being overstressed. It is important to find ways to manage stress, and one of the best ways is to find entertainment in a good audiobook. If you are a stressed-out adult, like so many of us are, then we have some great material in store for you. Bedtime is one of the best periods of the day to unwind and forget about the things that overwhelmed you that day.
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Couldn’t get passed the annoying narrators voice!
- De Anonymous User en 06-22-21
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Fantastic Stories for Overcoming Anxiety, Insomnia and Increase Self Confidence. Positive Affirmations for Self-Healing of Body and Mind.
- Narrado por: JLigaia
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 03-10-21
- Idioma: Inglés
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Many adults just not feeling right. They are tired, weak, overwhelmed, and oftentimes in pain. These symptoms are usually the result of a bigger problem. In many cases, they come from being overstressed....
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Authentic Social Skill for Teens
- Your Essential Guide to Manage Social Anxiety, Peer Pressure, and Rejection to Build Self-Confidence in Any Social Situation
- De: Reese Donovan
- Narrado por: Kevin Elliott
- Duración: 3 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlike other books, Authentic Social Skills for Teens doesn’t just tell you what to do—it shows you how, with relatable examples and practical exercises. Packed with evidence-based strategies and real-life wisdom, this audiobook is your roadmap to unlocking the socially confident, authentic you!
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Good conversation starters
- De Isaiah Higgins en 05-29-25
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Authentic Social Skill for Teens
- Your Essential Guide to Manage Social Anxiety, Peer Pressure, and Rejection to Build Self-Confidence in Any Social Situation
- Narrado por: Kevin Elliott
- Duración: 3 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 04-15-25
- Idioma: Inglés
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Authentic Social Skills for Teens is a practical guide to mastering conversations, decoding body language, handling rejection, and boosting self-confidence.
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She's Six Steps Away
- Get Past Approach Anxiety and Meet the Woman You Want
- De: Eric Disco
- Narrado por: Thomas Craig
- Duración: 5 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What would your life be like if you had no fear of approaching women? What if you never worried about embarrassment or rejection? She's Six Steps Away gives you absolute clarity on how to get past your fear and start meeting women. This award-winning system is based on years of client coaching sessions. Each step moves you on to incrementally more challenging situations at your own pace. Specially designed exercises improve your confidence with women slowly and gradually without feeling desperate, needy, or using manipulative lines and tactics.
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Great book, different than the rest
- De Jon Henninger en 11-01-23
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She's Six Steps Away
- Get Past Approach Anxiety and Meet the Woman You Want
- Narrado por: Thomas Craig
- Duración: 5 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 06-20-19
- Idioma: Inglés
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What would your life be like if you had no fear of approaching women? What if you never worried about embarrassment or rejection? She's Six Steps Away gives you absolute clarity on how to get past your fear and start meeting women....
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Extreme Weight Loss & Deep Sleep Hypnosis (2 in 1)
- Guided Meditations, Hypnotherapy & Positive Affirmations For Falling Asleep Fast, Insomnia, Emotional Eating & Anxiety
- De: Destiny Johnson
- Narrado por: Sandy Detweiler
- Duración: 9 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Living a healthy lifestyle and getting the healing sleep your body craves can be as natural as brushing your teeth, since to your subconscious, it will just become who you are. All you need to do is put on your headphones, select the hypnosis/meditation you want (depending what you need) and let our narrator do the rest!
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It’s better to read it than to Listen
- De arlene conow en 09-20-24
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Extreme Weight Loss & Deep Sleep Hypnosis (2 in 1)
- Guided Meditations, Hypnotherapy & Positive Affirmations For Falling Asleep Fast, Insomnia, Emotional Eating & Anxiety
- Narrado por: Sandy Detweiler
- Duración: 9 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 12-07-23
- Idioma: Inglés
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Living a healthy lifestyle and getting the healing sleep your body craves can be as natural as brushing your teeth, since to your subconscious, it will just become who you are....
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Guided Meditations for Relaxation: 2 in 1 Bundle
- The Ultimate Meditations for Sleep, Anxiety, Stress Relief, and Healing, from Fidgety to Deep Relaxation Now Using the Power of the Brain
- De: Mindfulness Habits Team
- Narrado por: Rachelle Stone
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Experience peace and joy today with this collection of professionally produced, research-based meditations.
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Very Informative
- De D. Rebbe en 03-25-19
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Guided Meditations for Relaxation: 2 in 1 Bundle
- The Ultimate Meditations for Sleep, Anxiety, Stress Relief, and Healing, from Fidgety to Deep Relaxation Now Using the Power of the Brain
- Narrado por: Rachelle Stone
- Duración: 6 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 03-11-19
- Idioma: Inglés
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Experience peace and joy today with this collection of professionally produced, research-based meditations....
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The Effective Parent's Guide to Preschool
- Start your Child's Joyful Learning Journey, Boost Confidence, Ease Separation Anxiety, and Empower Independence
- De: Lakshmi Priya Radhakrishnan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the secrets to stress-free and joyful preschool preparation with "An Effective Parent's Guide to Preschool". This book will provide you with practical and gentle parenting strategies to make mornings less chaotic, alleviate the stress of preschool readiness, and establish routines that foster a genuine love for learning in your toddler. After reading this completely comprehensive guide, you will be able to: Enjoy Stress-Free Mornings: Streamline your routine and make the transition to preschool seamless with tips and advice from parenting experts - experience 'no yelling parenting'! ...
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The Effective Parent's Guide to Preschool
- Start your Child's Joyful Learning Journey, Boost Confidence, Ease Separation Anxiety, and Empower Independence
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-25
- Idioma: Inglés
- Unlock the secrets to stress-free and joyful preschool preparation with "An Effective Parent's Guide to Preschool". This book will provide you with...
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Mindfulness Meditation for Kids
- Powerful Guided Meditations for Kids, Daily Exercises to Help Relieve Stress, Anxiety, Gain Clarity, Find Peace and Boost Positive Thinking
- De: Adesh Silva
- Narrado por: Adam Greco
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Would you like to teach your kids mindfulness, but don't know where to start? Mindfulness meditation is the new tooth brushing. The benefits of this simple practice are beyond measures - happiness, focus, health, and emotional regulation is just the tip of the iceberg. More and more people are embracing this practice into their lives and their kid's lives. But how do you teach kids how to meditate? In this spectacular audiobook, you will enjoy more than 10 powerful guided meditations, especially suited for kids.
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Not for us
- De Kyra Long en 11-09-22
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Mindfulness Meditation for Kids
- Powerful Guided Meditations for Kids, Daily Exercises to Help Relieve Stress, Anxiety, Gain Clarity, Find Peace and Boost Positive Thinking
- Narrado por: Adam Greco
- Duración: 3 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-19
- Idioma: Inglés
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Would you like to teach your kids mindfulness, but don't know where to start? Mindfulness meditation is the new tooth brushing. The benefits of this simple practice are beyond measures - happiness, focus, health, and emotional regulation is just the tip of the iceberg....
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Letting Go of Imposter Syndrome
- Stop Overthinking, Release Self-Doubt and Anxiety, and Embrace Who You Truly Are (Inner Work, Book 1)
- De: Serena Choo
- Narrado por: D'ella Rayne
- Duración: 6 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ever find that no matter what you achieve, there’s this voice in your head saying, “You’re not good enough” or “It’s just a matter of time before they find out”? You appear confident to others but secretly feel insecure and anxious inside. You hold back on sharing your ideas or going for opportunities because you worry you’re not good enough. You’re constantly overthinking, anxious, and stuck in self-doubt. You’re not imagining it. That’s imposter syndrome, and it’s something many of us deal with. But here’s the thing: the problem isn’t you.
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Fantastic audiobook!
- De Teddy en 04-05-25
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Letting Go of Imposter Syndrome
- Stop Overthinking, Release Self-Doubt and Anxiety, and Embrace Who You Truly Are (Inner Work, Book 1)
- Narrado por: D'ella Rayne
- Serie: Inner Work, Libro 1
- Duración: 6 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-25
- Idioma: Inglés
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Ever find that no matter what you achieve, there’s this voice in your head saying, “You’re not good enough” or “It’s just a matter of time before they find out”? You appear confident to others but secretly feel insecure and anxious inside.
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Meditation for Zen
- Guided Meditation to Learn Zazen, Relieve Stress, Unlock Your Mind, & Eliminate Anxiety
- De: Adesh Silva
- Narrado por: Adam Greco
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the life-changing secrets of Zazen meditation and discover how to find inner peace, relieve stress and anxiety, and unleash the full power of your mind! In this eye-opening and perspective-changing guided meditation audiobook, you're going to discover how to harness the power of Zen meditation to achieve the results you want and find inner peace and healing. Meditation for Zen is the only guide you need to fill your life with happiness, let go of your traumatic past, achieve healing and reconnect with your true self.
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This is an awesome audiobook
- De Cindy J. Harkness en 10-10-20
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Meditation for Zen
- Guided Meditation to Learn Zazen, Relieve Stress, Unlock Your Mind, & Eliminate Anxiety
- Narrado por: Adam Greco
- Duración: 3 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-20
- Idioma: Inglés
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Unlock the life-changing secrets of Zazen meditation and discover how to find inner peace, relieve stress and anxiety, and unleash the full power of your mind! Listen to find out more....
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Distress Tolerance Made Easy
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
- De: Sheri Van Dijk MSW, Matthew McKay PhD, Jeffrey C. Wood PsyD, y otros
- Narrado por: Susan Hanfield
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No matter how #blessed you are, sometimes life can feel downright overwhelming. Whether it's a breakup or divorce, the loss of a job, or even a global pandemic, you may need a little extra help managing the difficult emotions that can arise when things are not going so great. Dialectical behavior therapy (DBT) is a proven-effective and evidence-based treatment that can help you find balance and improve your ability to handle adversity without losing control and acting destructively.
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Distress Tolerance Made Easy
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
- Narrado por: Susan Hanfield
- Duración: 4 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-24
- Idioma: Inglés
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Life happens. But you don't have to get pulled under. With Distress Tolerance Made Easy, you'll learn tons of tips and tricks to help you keep your cool—even when those emotional triggers strike....
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Talk to Anyone
- Overcome Social Anxiety and Build Stronger, More Meaningful Relationships with New People
- De: MindfulMinds Co
- Narrado por: Vinnie Angelo
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You want the skills to speak up when you have something to say, connect with people on a meaningful level, and feel confident in any social situation that arises… and no matter how much you struggle with this right now, you can gain those skills very easily. All it takes is a little practice and perseverance, and you’ll notice vast improvements in your confidence and conversational skills.
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Awesome Book!
- De Sofi Mishiyeva en 02-03-25
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Talk to Anyone
- Overcome Social Anxiety and Build Stronger, More Meaningful Relationships with New People
- Narrado por: Vinnie Angelo
- Duración: 3 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
- Idioma: Inglés
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This engaging and insightful guide is your secret weapon in overcoming social anxiety and deepening the level of your relationships.
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