Parenting Anxiety
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Rewire your Brain and Master your Emotions
- 4 books in 1: Stop Anxiety & Negative Thinking, Stop Overthinking and Procrastination | Master your Mind and Build Self-Esteem
- De: David Cliff Moore
- Narrado por: Robert Dobalina, Tom Brooks
- Duración: 20 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Rewire your brain and master your emotions with this helpful bundle! You'll learn why you overthink, procrastinate, and have anxiety, and most importantly, how to fix it.
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Loving it
- De Guy Copeland en 10-15-22
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Rewire your Brain and Master your Emotions
- 4 books in 1: Stop Anxiety & Negative Thinking, Stop Overthinking and Procrastination | Master your Mind and Build Self-Esteem
- Narrado por: Robert Dobalina, Tom Brooks
- Duración: 20 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 12-04-20
- Idioma: Inglés
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Rewire your brain and master your emotions with this helpful bundle! You'll learn why you overthink, procrastinate, and have anxiety, and most importantly, how to fix it....
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Worry
- De: Edward M. Hallowell MD
- Narrado por: Pete Larkin
- Duración: 11 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Worry consumes time and energy, too often isolates us from friends and family, and prevents us from solving the real problems that are behind the act of worrying. Dr. Edward M. Hallowell makes clear the crucial distinctions among the various forms of worry, showing which are protective and productive, which handicap achievement and pleasure, and which seriously threaten physical health and mental balance.
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I leaned a lot!
- De Rose O'Connor en 02-08-15
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Worry
- Narrado por: Pete Larkin
- Duración: 11 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-15
- Idioma: Inglés
- Dr. Edward M. Hallowell makes clear the crucial distinctions among the various forms of worry, showing which are protective and productive....
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Emotional Detox for Anxiety
- 7 Steps to Release Anxiety and Energize Joy
- De: Sherianna Boyle
- Narrado por: Sarah Mollo-Christensen
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most of us view a detox as a physical experience, but what we don’t realize is that it’s not just our physical bodies that need to be cleansed in order to return to a healthy state. When we’re unable to process our stress and worries, they can become toxic to ourselves and those around us. Wellness expert and author of Emotional Detox Sherianna Boyle modifies the revolutionary C.L.E.A.N.S.E. method to guide you through the seven steps to a successful anxiety detox. The seven steps include: Clear, Look Inward, Emit, Activate Joy, Nourish, Surrender, and Ease.
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Life Changing and a Breath of Fresh Air
- De Laura Flores en 06-19-20
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Emotional Detox for Anxiety
- 7 Steps to Release Anxiety and Energize Joy
- Narrado por: Sarah Mollo-Christensen
- Duración: 6 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-19
- Idioma: Inglés
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Author and wellness expert Sherianna Boyle shows you how to C.L.E.A.N.S.E. your anxieties, clearing a path for new positive habits, behaviors, and emotions....
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The Confident Mind
- A Battle-Tested Guide to Unshakable Performance
- De: Nathaniel Zinsser
- Narrado por: Qarie Marshall
- Duración: 10 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Confident Mind is a complete guide to self-belief for professionals in any field: how to understand it, how to build it, how to protect it and how to apply it when your performance matters. Nathaniel Zinsser has spent decades helping army elites, Olympic and top-tier athletes and business professionals overcome self-doubt so that they can perform to the best of their ability. In The Confident Mind, Zinsser shares his a step-by-step logical approach to building confidence and breaks the process down into easy-to-practice steps that everyone can utilise.
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The Confident Mind
- A Battle-Tested Guide to Unshakable Performance
- Narrado por: Qarie Marshall
- Duración: 10 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-22
- Idioma: Inglés
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The Confident Mind is a complete guide to self-belief for professionals in any field: how to understand it, how to build it, how to protect it and how to apply it when your performance matters....
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El Exceso De Pensamiento Y La Ansiedad En Las Relaciones [Excess Thought and Anxiety in Relationships]
- Cómo NO Destruir Tu Relación Y Resolver Cualquier Conflicto Que Desees [How Not to Destroy Your Relationship and Resolve Any Conflict You Want]
- De: Melinda Ball
- Narrado por: Worldwide Audio
- Duración: 4 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El sobrepensamiento es un hábito, y como cualquier hábito, se puede desaprender con las herramientas y la mentalidad adecuadas. Este libro te brinda todo lo que necesitas para no solo superar la ansiedad, sino también construir la relación que siempre has deseado.
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Claves para Sanar y Fortalecer Tu Relación
- De JHughes en 04-30-25
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El Exceso De Pensamiento Y La Ansiedad En Las Relaciones [Excess Thought and Anxiety in Relationships]
- Cómo NO Destruir Tu Relación Y Resolver Cualquier Conflicto Que Desees [How Not to Destroy Your Relationship and Resolve Any Conflict You Want]
- Narrado por: Worldwide Audio
- Duración: 4 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-25
- Idioma: Español
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El sobrepensamiento en las relaciones puede sentirse como llevar una carga invisible que drena la alegría del amor. Pero, ¿y si pudieras silenciar esa voz ansiosa, confiar en tu pareja y finalmente disfrutar de la conexión que mereces?
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Anxious Attachment Recovery
- 7 Proven Steps to Conquer Insecurity and Build Strong, Lasting Relationships
- De: Andrei Nedelcu
- Narrado por: Ben Orvis
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you find yourself needing constant reassurance to feel secure in your relationships? Do worries about your partner’s feelings dominate your thoughts? If so, you’re not alone. An anxious attachment style affects 20% of people, often stemming from early experiences of inconsistency, loss, or separation. It’s not your fault—but it doesn’t have to define you. With the right tools, you can break free from the fear of abandonment and build healthier, more secure relationships.
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Anxious Attachment Recovery
- 7 Proven Steps to Conquer Insecurity and Build Strong, Lasting Relationships
- Narrado por: Ben Orvis
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-25
- Idioma: Inglés
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Do you find yourself needing constant reassurance to feel secure in your relationships? Do worries about your partner’s feelings dominate your thoughts? If so, you’re not alone.
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Somatic Therapy for Beginners
- Simple Exercises to Master the Mind-Body Connection, Relieve Stress and Anxiety, and Alleviate Chronic Pain and Trauma
- De: Nicole Reap
- Narrado por: Cynthia Janzen
- Duración: 4 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Immerse yourself in self-discovery and personal growth, even if the concept of somatic therapy is brand new to you! Somatic therapy might just be the powerful holistic solution you've been searching for. It advocates awareness of the mind-body connection to promote overall mental health and well-being. In this life-changing guide, "Somatic Therapy for Beginners," you'll take the first step toward empowering discovery and transformative healing at your own pace.
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Effective Techniques for Stress Relief!
- De Drake en 08-16-24
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Somatic Therapy for Beginners
- Simple Exercises to Master the Mind-Body Connection, Relieve Stress and Anxiety, and Alleviate Chronic Pain and Trauma
- Narrado por: Cynthia Janzen
- Duración: 4 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 07-19-24
- Idioma: Inglés
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Immerse yourself in self-discovery and personal growth, even if the concept of somatic therapy is brand new to you! Somatic therapy might just be the powerful holistic solution you've been searching for.
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The Busy Brain Cure
- The Eight-Week Plan to Find Focus, Tame Anxiety, and Sleep Again
- De: Romie Mushtaq
- Narrado por: Romie Mushtaq
- Duración: 8 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you wearing stress as a badge of honor or resigned to feeling stuck in the hustle culture? The reality is that chronic stress kills. Just ask Dr. Romie Mushtaq who suffered from career burnout and underwent life-saving surgery. And as a brain doctor, she should have known better. Dr. Romie embarked on a global journey to research and heal the negative impact of the stress responses on our brains, bodies, and teams. The solution led to this eye-opening book for professionals eager to break the relentless cycles of stress, anxiety, and burnout.
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Waste of time. All about the author, not you.
- De Daniel Adams en 03-17-24
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The Busy Brain Cure
- The Eight-Week Plan to Find Focus, Tame Anxiety, and Sleep Again
- Narrado por: Romie Mushtaq
- Duración: 8 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
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Are you wearing stress as a badge of honor or resigned to feeling stuck in the hustle culture? The reality is that chronic stress kills. Just ask Dr. Romie Mushtaq who suffered from career burnout and underwent life-saving surgery....
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Overthinking
- Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress with Intentional Thinking, Positive Self-Talk and Mindfulness Meditation
- De: Gary Hill
- Narrado por: Gary Crane PicturesForYourEars
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being. Can you let things go without elaborating on every detail? What if you can create a life without ongoing worries and tensions? Imagine having “more space" in your mind and enjoying peacefulness and happiness. You can have good wealth, health, and relationships. You truly can be more productive while doing less!
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Awful reading
- De Kevin Michael en 04-01-21
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Overthinking
- Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress with Intentional Thinking, Positive Self-Talk and Mindfulness Meditation
- Narrado por: Gary Crane PicturesForYourEars
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-20
- Idioma: Inglés
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Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being....
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Talk to Anyone
- Overcome Social Anxiety and Build Stronger, More Meaningful Relationships with New People
- De: MindfulMinds Co
- Narrado por: Vinnie Angelo
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You want the skills to speak up when you have something to say, connect with people on a meaningful level, and feel confident in any social situation that arises… and no matter how much you struggle with this right now, you can gain those skills very easily. All it takes is a little practice and perseverance, and you’ll notice vast improvements in your confidence and conversational skills.
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Awesome Book!
- De Sofi Mishiyeva en 02-03-25
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Talk to Anyone
- Overcome Social Anxiety and Build Stronger, More Meaningful Relationships with New People
- Narrado por: Vinnie Angelo
- Duración: 3 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-24
- Idioma: Inglés
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This engaging and insightful guide is your secret weapon in overcoming social anxiety and deepening the level of your relationships.
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Nervous Energy
- Harness the Power of Your Anxiety
- De: Dr. Chloe Carmichael
- Narrado por: Jordan Killam
- Duración: 9 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many people reach success by deliberately being their own worst critic and obsessively double-checking their work; or by pushing their feelings aside. This strategy is seductive because it does work, at least up to a certain point. The problems arise once you advance beyond school and early career stages. The higher you climb, the more complex projects and issues in your life become. Meanwhile, you may have become so good at putting your emotions aside in certain situations that it’s hard to reconnect with them. This is when the old tools no longer suffice.
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Helpful and fascinating
- De Amazon Customer en 05-29-22
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Nervous Energy
- Harness the Power of Your Anxiety
- Narrado por: Jordan Killam
- Duración: 9 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 03-23-21
- Idioma: Inglés
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A roadmap for high achievers to harness restlessness, roadblocks, and distractions into a productive drive towards personal and professional fulfillment....
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How to Parent Your Teen for a Life of Faith
- 10 Christian Parenting Lessons for Raising Teenagers in Today’s World–How to Understand Teens, Handle Difficult Conversations & Learn Communication Skills
- De: Pete Moon
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you a parent passionate about raising Christian teenagers? Do you wish to help your teen forge a deep connection with God? Discover the transformative power of Christian parenting with How to Parent Your Teen for a Life of Faith. Dive into faith-based strategies to raise confident, well-rounded teens, and explore how to navigate those difficult conversations while fostering positive connections with your kids. Experience the joys of bonding with your teenagers as you guide them through their emotions, mental health, and adolescent challenges with your unwavering support. Inside you will...
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How to Parent Your Teen for a Life of Faith
- 10 Christian Parenting Lessons for Raising Teenagers in Today’s World–How to Understand Teens, Handle Difficult Conversations & Learn Communication Skills
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 06-20-25
- Idioma: Inglés
- Are you a parent passionate about raising Christian teenagers? Do you wish to help your teen forge a deep connection with God? Discover the ...
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Anxiety in Relationship
- Gaslighting, Narcissistic Abuse, Couples Therapy Workbook, Codependency, Toxic Relationships. Improve Your Communication and Overcome Jealousy. With 1000 Love Affirmations!
- De: Perla Phillips
- Narrado por: Krystal Wascher
- Duración: 15 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Overcome jealousy, open up communication lines, and rebuild trust in your relationship with these workbooks that will show you how you can finally build the healthy relationship you’ve always dreamed of!
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Absolutely great
- De Micheal Daniels en 03-30-23
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Anxiety in Relationship
- Gaslighting, Narcissistic Abuse, Couples Therapy Workbook, Codependency, Toxic Relationships. Improve Your Communication and Overcome Jealousy. With 1000 Love Affirmations!
- Narrado por: Krystal Wascher
- Duración: 15 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-23
- Idioma: Inglés
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Overcome jealousy, open up communication lines, and rebuild trust in your relationship with these workbooks that will show you how you can finally build the healthy relationship you’ve always dreamed of....
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Emotional Intelligence for Kids (10 in 1)
- Simple Tools to Manage ADHD, Reduce Anxiety, Build Confidence, and Stay Organized Every Day
- De: Taylor Reed
- Narrado por: Larry Walsh, John Wayne Holm
- Duración: 12 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Give Your Child the Tools to Thrive—And Get the Support You’ve Been Searching For Does your child struggle with focus, meltdowns, or managing big emotions? This therapist-approved 10-in-1 bundle offers practical strategies to build emotional intelligence and executive functioning skills. What’s Inside the 10-in-1 Bundle: Part 1: Executive Functioning Workbook (5-in-1) 5-minute activities to boost focus, follow-through, and organization. Part 2: Emotional Regulation Workbook (5-in-1) Tools to help children calm down, manage anxiety, and feel in control.
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Such great lessons for next gen
- De Crissie 1 en 07-06-25
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Emotional Intelligence for Kids (10 in 1)
- Simple Tools to Manage ADHD, Reduce Anxiety, Build Confidence, and Stay Organized Every Day
- Narrado por: Larry Walsh, John Wayne Holm
- Duración: 12 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-25
- Idioma: Inglés
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Give Your Child the Tools to Thrive—And Get the Support You’ve Been Searching For Does your child struggle with focus, meltdowns, or managing big emotions? This therapist-approved 10-in-1 bundle offers practical strategies to build emotional intelligence and executive functioning skills.
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The Emotional Mind
- Overcome Anxiety, Stress, Negativity, and Procrastination (Self Help, Book 4)
- De: Lewis David
- Narrado por: Jason Zenobia
- Duración: 4 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Emotional Mind is designed to help you overcome anxiety, stress, negativity, and procrastination - quickly and easily.
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The truth
- De Conrad Gage en 02-14-25
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The Emotional Mind
- Overcome Anxiety, Stress, Negativity, and Procrastination (Self Help, Book 4)
- Narrado por: Jason Zenobia
- Duración: 4 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-18-21
- Idioma: Inglés
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The Emotional Mind is designed to help you overcome anxiety, stress, negativity, and procrastination - quickly and easily....
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Overcoming Worry and Generalised Anxiety Disorder: 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De: Mark Freeston, Kevin Meares
- Narrado por: Raj Ghatak, Russell Bentley
- Duración: 11 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Up to 44 in every 1,000 adults suffer from a condition known as Generalised Anxiety Disorder. This is much more than the normal worrying we all do - it can be a debilitating disorder leading to significant personal and social problems and sometimes financial loss. Using established and proven CBT techniques, expert clinicians Kevin Meares and Mark Freeston help listeners to understand that it is their propensity to worry, not the multitude of problems they worry about, that is the root of the problem.
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Overcoming Worry and Generalised Anxiety Disorder: 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Raj Ghatak, Russell Bentley
- Duración: 11 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-30-21
- Idioma: Inglés
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Up to 44 in every 1,000 adults suffer from a condition known as Generalised Anxiety Disorder. This is much more than the normal worrying we all do - it can be a debilitating disorder leading to significant personal and social problems and sometimes financial loss....
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Deep Sleep & Extreme Weight Loss Hypnosis
- Naturally Overcome Insomnia, Anxiety & Overthinking Using Self-Hypnosis, Positive Affirmations, & Guided Mindfulness Meditations
- De: Charlotte Piper
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 3 h y 56 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Finally, an audiobook designed to help you drift off to sleep naturally every single night using beginner friendly deep sleep meditations and self-hypnosis that you can listen to every time you need them! Use the deep sleep meditations once you are ready to get into bed, to help not only relax your mind, but allow your body to drift off into the deep healing sleep it craves and needs.
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Not a good one.
- De Stefanie Zoeller en 06-05-25
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Deep Sleep & Extreme Weight Loss Hypnosis
- Naturally Overcome Insomnia, Anxiety & Overthinking Using Self-Hypnosis, Positive Affirmations, & Guided Mindfulness Meditations
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 07-31-23
- Idioma: Inglés
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We recommend using the self-hypnosis before sleep, or during the day when you have time, to help rewire your brain and change your behaviors around sleep and bedtime....
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The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- De: Dan Tomasulo PhD, Lisa Miller PhD - foreword
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 5 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you suffer from anxiety, you may feel stuck in a vicious cycle of rumination, worry, and avoidance—and ultimately miss out on all life has to offer. But what if you could shift your thinking and start living with more expansiveness, hope, and happiness? What if you could transform stress and anxiety, and find lasting balance, peace, and joy? Psychologist Dan Tomasulo offers powerful skills to help you overcome negative thinking and harness the power of positivity to reduce stress, boost confidence, and find instant calm and sustainable happiness.
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The Positivity Effect
- Simple CBT Skills to Transform Anxiety and Negativity into Optimism and Hope
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 5 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 08-08-23
- Idioma: Inglés
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Based in proven-effective cognitive behavior therapy (CBT) and positive psychology, psychologist Dan Tomasulo offers powerful skills to help you overcome negative thinking and harness the power of positivity to reduce stress, boost confidence, and find instant calm and sustainable happiness....
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PTSD and Complex PTSD: How Chronic Anxiety, Childhood Trauma, Domestic Abuse and Toxic Relationships Cause PTSD and Complex PTSD
- Transcend Mediocrity, Book 70
- De: J.B. Snow
- Narrado por: Sorrel Brigman
- Duración: 23 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Anxiety can escalate to another level. When a person is exposed to traumatic or negative events where they feel little or no control in the outcome, the anxiety can turn into post-traumatic stress disorder (PTSD). If you have enough recurring events in your life that are traumatic, you may even be diagnosed with complex post-traumatic stress disorder (C-PTSD).
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Clear concise valuable information
- De Kari Moore en 02-20-16
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PTSD and Complex PTSD: How Chronic Anxiety, Childhood Trauma, Domestic Abuse and Toxic Relationships Cause PTSD and Complex PTSD
- Transcend Mediocrity, Book 70
- Narrado por: Sorrel Brigman
- Duración: 23 m
- Fecha de lanzamiento: 11-13-15
- Idioma: Inglés
- Anxiety is good in some situations. Anxiety that pervades everything in our life, causes us to be sick, and keeps us awake at night is bad....
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Stop Flight Anxiety and Fear of Flying: Hypnosis, Meditation and Subliminal - the Sleep Learning System Featuring Rachael Meddows
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Rachael Meddows
- Duración: 2 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle. The guided meditation and soothing background music will deeply relax your body and mind for the perfect night's sleep, while allowing you to access the deepest parts of your mind. And now Sleep Learning is better than ever, thanks to the soothing voice of Rachael Meddows. With this audiobook, you will learn how to create peace and deal with your anxiety and move past your fear of flying - all while you sleep.
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Stop Flight Anxiety and Fear of Flying: Hypnosis, Meditation and Subliminal - the Sleep Learning System Featuring Rachael Meddows
- Narrado por: Rachael Meddows
- Duración: 2 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 10-24-14
- Idioma: Inglés
- Get over your fear of flying and stop flight anxiety in its tracks with this soothing program from the world-renowned Sleep Learning System....
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