Parenting Anxiety
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I Am Not Anxious, I Am Not Attached
- Master Your Mind and Emotions
- De: Donald Pinkman
- Narrado por: Russ Jankovitz
- Duración: 7 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I Am Not Anxious, I Am Not Attached gives you the tools to finally quiet the chaos in your mind, detach from unhealthy relationships, and take back control—mentally, emotionally, and relationally.
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I Am Not Anxious, I Am Not Attached
- Master Your Mind and Emotions
- Narrado por: Russ Jankovitz
- Duración: 7 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-25
- Idioma: Inglés
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I Am Not Anxious, I Am Not Attached gives you the tools to finally quiet the chaos in your mind, detach from unhealthy relationships, and take back control—mentally, emotionally, and relationally.
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Stop Overthinking Social Situations
- Silence the Fear of Judgment, Awkwardness, and Post-Interaction Spirals by Building Grounded Confidence and Authentic Presence
- De: Jason Miller-Brooks, Sierra Monroe-Bishop
- Narrado por: Ethan Caldwell-Morrison, Avery Sinclair-Jordan
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if every conversation felt like a test you might fail? What if you keep replaying what you said—or didn’t say—long after everyone else has moved on? This audiobook is for overthinkers who dread small talk, second-guess compliments, and feel drained after social interaction. For those who fear judgment, read into silences, and replay awkward moments like they define their worth. It’s not about being more charming or extroverted. It’s a radical reframe of how you show up in connection.
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Stop Overthinking Social Situations
- Silence the Fear of Judgment, Awkwardness, and Post-Interaction Spirals by Building Grounded Confidence and Authentic Presence
- Narrado por: Ethan Caldwell-Morrison, Avery Sinclair-Jordan
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-25
- Idioma: Inglés
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What if every conversation felt like a test you might fail? What if you keep replaying what you said—or didn’t say—long after everyone else has moved on? This audiobook is for overthinkers who dread small talk, second-guess compliments, and feel drained after social interaction.
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Relationship Mastery Secrets 2-in-1 Compilation
- Powerful Recovery Guide to Anxiety in Relationships, Couples Codependency, Narcissistic Abuse, Gaslighting & Depression (Includes Daily Meditations)
- De: Firebird Publishing House
- Narrado por: Vicky David
- Duración: 55 h y 23 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Relationships can be tricky. Everyone has their fair share of unnecessary problems, but all these issues are avoidable! Knowing what you should and shouldn’t do can save your love life. Don’t hesitate–be prepared with techniques to help calm conflict before it even begins.
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A summary of mostly obvious tips that could be gleaned from diverse brochures on ’What to when visiting city X’.
- De Peter Herman en 07-04-25
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Relationship Mastery Secrets 2-in-1 Compilation
- Powerful Recovery Guide to Anxiety in Relationships, Couples Codependency, Narcissistic Abuse, Gaslighting & Depression (Includes Daily Meditations)
- Narrado por: Vicky David
- Duración: 55 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 11-15-22
- Idioma: Inglés
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Relationships can be tricky. Everyone has their fair share of unnecessary problems, but all these issues are avoidable! Knowing what you should and shouldn’t do can save your love life. Don’t hesitate–be prepared with techniques to help calm conflict before it even begins....
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ADHD & Marriage
- Understand the Impact of ADHD on Your Adult Relationship, Learn How to Overcome Anxiety and Couple Conflict, Develop Empathy to Improve Communication and Embrace Neurodiversity
- De: Sienna Montgomery
- Narrado por: Sienna Montgomery
- Duración: 2 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Imagine a relationship where you and your partner thrive despite the challenges of ADHD. Imagine a life filled with empathy, effective communication, and the embrace of neurodiversity. Rest assured, "ADHD & Marriage" provides you with practical guidance and proven techniques to strengthen your relationship and beat the odds!
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ADHD & Marriage
- Understand the Impact of ADHD on Your Adult Relationship, Learn How to Overcome Anxiety and Couple Conflict, Develop Empathy to Improve Communication and Embrace Neurodiversity
- Narrado por: Sienna Montgomery
- Duración: 2 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
- Idioma: Inglés
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Imagine a relationship where you and your partner thrive despite the challenges of ADHD. Imagine a life filled with empathy, effective communication, and the embrace of neurodiversity....
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Letting Go of Imposter Syndrome
- Stop Overthinking, Release Self-Doubt and Anxiety, and Embrace Who You Truly Are (Inner Work, Book 1)
- De: Serena Choo
- Narrado por: D'ella Rayne
- Duración: 6 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ever find that no matter what you achieve, there’s this voice in your head saying, “You’re not good enough” or “It’s just a matter of time before they find out”? You appear confident to others but secretly feel insecure and anxious inside. You hold back on sharing your ideas or going for opportunities because you worry you’re not good enough. You’re constantly overthinking, anxious, and stuck in self-doubt. You’re not imagining it. That’s imposter syndrome, and it’s something many of us deal with. But here’s the thing: the problem isn’t you.
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Great for building (and keeping) self-confidence
- De CaraM en 06-29-25
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Letting Go of Imposter Syndrome
- Stop Overthinking, Release Self-Doubt and Anxiety, and Embrace Who You Truly Are (Inner Work, Book 1)
- Narrado por: D'ella Rayne
- Serie: Inner Work, Libro 1
- Duración: 6 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-25
- Idioma: Inglés
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Ever find that no matter what you achieve, there’s this voice in your head saying, “You’re not good enough” or “It’s just a matter of time before they find out”? You appear confident to others but secretly feel insecure and anxious inside.
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A Little Peace of Mind
- Freedom from Anxiety, Panic Attacks and Stress
- De: Nicola Bird
- Narrado por: Nicola Bird
- Duración: 3 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For more than 20 years, Nicola Bird experienced anxiety and panic attacks, sometimes so severely she couldn't leave the house. She tried everything, including medication, psychiatric counselling, yoga, and NLP. Then she stumbled upon a completely different way of understanding the human mind that changed her relationship with anxiety forever. In A Little Peace of Mind, Nicola opens up about her own experiences and shares simple ideas to help you realize your own innate mental health and well-being.
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Best book on this topic available!
- De D. McCarthy en 10-10-19
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A Little Peace of Mind
- Freedom from Anxiety, Panic Attacks and Stress
- Narrado por: Nicola Bird
- Duración: 3 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 05-07-19
- Idioma: Inglés
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For over 20 years, Nicola Bird experienced anxiety and panic attacks, sometimes so severely she couldn't leave the house. She tried everything, including medication, psychiatric counselling, yoga, and NLP. Then she stumbled upon a completely different way of understanding the human mind....
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When the World Hurts Too Much
- Identifying and Managing Neurodivergent Stress, Anxiety, and Trauma (Neurodivergence Unpacked)
- De: Ash Banks
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duración: 10 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Why are stress and anxiety neurodivergent issues? Quite simply, because much of the modern world isn’t designed by or for us. Most of us are constantly bombarded by demands we struggle to meet in environments we struggle to tolerate. The larger the gap between what we are expected to do and what we can do comfortably, the greater our stress and anxiety will be. When we experience this ongoing, gnawing pressure from childhood, trauma is almost inevitable.
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When the World Hurts Too Much
- Identifying and Managing Neurodivergent Stress, Anxiety, and Trauma (Neurodivergence Unpacked)
- Narrado por: Brennan Koenigsreuter
- Duración: 10 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-24
- Idioma: Inglés
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Why are stress and anxiety neurodivergent issues? Quite simply, because much of the modern world isn’t designed by or for us. Most of us are constantly bombarded by demands we struggle to meet in environments we struggle to tolerate....
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Génération anxieuse
- L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale
- De: Jonathan Haidt
- Narrado por: Joffrey Lorre
- Duración: 10 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Génération anxieuse : best-seller n° 1 et un incontournable pour tous les parents ! Le livre de l’année 2024 selon le Times, FT, Economist et Independent ! Génération anxieuse, l'un des livres préférés de Barack Obama, est un best-seller international qui explore en profondeur les origines de l'épidémie de troubles de santé mentale qui frappe la jeunesse d'aujourd'hui. Ce livre audio vous offre une perspective unique sur les défis psychologiques auxquels les adolescents et les jeunes adultes sont confrontés.
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Génération anxieuse
- L’impact des réseaux sociaux sur la santé mentale
- Narrado por: Joffrey Lorre
- Duración: 10 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 03-13-25
- Idioma: Francés
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Génération anxieuse : best-seller n° 1 et un incontournable pour tous les parents ! Le livre de l’année 2024 selon le Times, FT, Economist et...
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Life from the Top of the Mind
- De: Bill Crawford PhD
- Narrado por: Bill Crawford PhD
- Duración: 5 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Everyone has heard the statistics...75 percent of people today describe their lives as “very stressful” and with the pace of change and globalization, almost everyone predicts it’s just going to get worse. In his fourth book, psychologist Dr. Bill Crawford addresses this problem by first explaining why this level of stress and frustration is so prevalent, and then why so much of the advice about how to deal with these problems will never work.
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Life from the Top of the Mind
- Narrado por: Bill Crawford PhD
- Duración: 5 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 06-18-20
- Idioma: Inglés
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In his fourth book, psychologist Dr. Bill Crawford addresses why high levels of stress and frustration are so prevalent, and then why so much of the advice about how to deal with these problems will never work....
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I Want to Be Here
- Conquering Anxiety at Its Source to Live with Presence and Peace at Work and Home
- De: Joe Coleman
- Narrado por: Joe Coleman
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I don’t want to be here. That’s the thought that leads to stress and anxiety at work and home, and it's been overstepping its bounds, standing in the way of the life you want to live. I Want to Be Here uncovers the source of our stress and anxiety, presents the key to its defeat, and shares a method for creating lasting change. The story is told from the perspective of a senior leader in the technology industry, husband, and father, who conquered the anxiety that landed him in the emergency room.
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A must listen
- De Ethos en 05-15-25
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I Want to Be Here
- Conquering Anxiety at Its Source to Live with Presence and Peace at Work and Home
- Narrado por: Joe Coleman
- Duración: 5 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-25
- Idioma: Inglés
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I Want to Be Here uncovers the source of our stress and anxiety, presents the key to its defeat, and shares a method for creating lasting change.
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365 Badass Black Mom Affirmations
- Positive Thoughts to Create Happiness, Build Confidence, Encourage Bonding, and Eliminate Stress and Anxiety for Parents and Single Mothers
- De: Jasmine Greene
- Narrado por: Yasmine Johnson
- Duración: 2 h y 1 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Do you want to feel valued, in control, and confident as a black mom while only dedicating a few minutes each day? It’s no secret that "mom life" can be rewarding, stressful, and overwhelming all at the same time. It doesn't matter if you're a new mom, single mom, or working mom; we are all struggling in one way or another. Luckily, we can truly enjoy all aspects of motherhood, if we redirect our minds when we are feeling overwhelming, guilty, or undervalued. By just committing to a few minutes every day, you will be reminded of the amazing mom you are.
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My wife's favorite audiobook!
- De Travis Warner en 12-03-21
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365 Badass Black Mom Affirmations
- Positive Thoughts to Create Happiness, Build Confidence, Encourage Bonding, and Eliminate Stress and Anxiety for Parents and Single Mothers
- Narrado por: Yasmine Johnson
- Serie: Badass Black Affirmations, Libro 2
- Duración: 2 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 11-05-21
- Idioma: Inglés
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Do you want to feel valued, in control, and confident as a black mom while only dedicating a few minutes each day? It’s no secret that "mom life" can be rewarding, stressful, and overwhelming all at the same time....
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Soothe
- Restoring Your Nervous System from Stress, Anxiety, Burnout, and Trauma
- De: Nahid de Belgeonne
- Narrado por: Nahid de Belgeonne
- Duración: 8 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is it a struggle to relax, even while on vacation? Do you feel irritable constantly, like the slightest inconvenience might set you off? Do you have shallow breaths, trouble sleeping, and aches that won't go away? If the answer to any or all of these questions is yes, your nervous system might be dysregulated. Soothe shows how to bring it back into balance—and experience a calmer, more resilient way to be.
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The practical exercises were wonderful!
- De Heather Black en 02-28-25
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Soothe
- Restoring Your Nervous System from Stress, Anxiety, Burnout, and Trauma
- Narrado por: Nahid de Belgeonne
- Duración: 8 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 10-08-24
- Idioma: Inglés
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Tap into the power of nervous system regulation and reduce anxiety, stress, and burnout.
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Small Talk
- How to Talk to People, Improve Your Charisma, Social Skills, Conversation Starters & Lessen Social Anxiety
- De: Aston Sanderson
- Narrado por: Corinne Phillips
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you've ever felt awkward when you meet new people, worrying about social anxiety, how to talk to people, and how to be interesting, this small talk audiobook guide will make you someone who people love to talk to.
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It was ok
- De Rhonda en 01-15-18
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Small Talk
- How to Talk to People, Improve Your Charisma, Social Skills, Conversation Starters & Lessen Social Anxiety
- Narrado por: Corinne Phillips
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 08-25-17
- Idioma: Inglés
- If you've ever felt awkward when you meet new people, worrying about social anxiety, how to talk to people, and how to be interesting, listen to this small talk audiobook....
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Over Overthinking
- Unlock the Unique Blueprint for Easy Decision Making, Stress-Free Relationships and Reducing Anxiety: A Guide for Those Who Have Tried Everything
- De: Jordan T. Beckett
- Narrado por: Jordan T. Beckett
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Just like 73% of adults who suffer from overthinking, you’re probably feeling the mental, emotional, and physical toll of this paralyzing state of mind. Worse, it may have already been making a dent in your relationships and work… which can further hold you back from enjoying your life to the fullest.
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decision-making doesn’t drain me anymore
- De Sherief en 06-01-25
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Over Overthinking
- Unlock the Unique Blueprint for Easy Decision Making, Stress-Free Relationships and Reducing Anxiety: A Guide for Those Who Have Tried Everything
- Narrado por: Jordan T. Beckett
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 12-13-24
- Idioma: Inglés
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Designed to be your own roadmap to freedom, this no-nonsense guide will help you navigate through the dark, treacherous mind maze and ultimately escape it before it’s too late.
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Dealing with a Bipolar Person
- How to Deal with Someone Diagnosed with Manic Depression
- De: Amber Rain
- Narrado por: JC Anonymous
- Duración: 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Does it feel as though you are on a wild roller-coaster ride of emotions due to your interactions with someone who has been diagnosed as being bipolar? Are you feeling frustrated, sad, lonely, angry, depressed, and hurt because of the situation you've found yourself in with this person you so desperately love? Are you exhausted from focusing all of your attention on what the sick person is doing all of the time?
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Good, helpful content
- De AG en 02-21-18
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Dealing with a Bipolar Person
- How to Deal with Someone Diagnosed with Manic Depression
- Narrado por: JC Anonymous
- Duración: 34 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-15
- Idioma: Inglés
- Get equipped with the skills needed for coping with a spouse, friend, family member, or someone you love with manic depression....
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY! Not to mention we've also included bonus Guided Meditations for Anxiety, Overthinking & Vagus Nerve Activation so you can effortlessly develop the mindfulness habit that can transform your inner life.
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Strategies for long-term wellness
- De Terry Begue en 05-04-25
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Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-24
- Idioma: Inglés
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Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY!
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Vagus Nerve Healing Guide
- Self-Help Strategies to Stimulate Your Vagus Nerve, Relieve Anxiety, and Improve Gut Health in Just 7 Days
- De: James Mitchell
- Narrado por: James Mitchell
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
This book unveils a science-backed approach to heal your vagus nerve, the vital link between your brain, body, and emotions. For those tired of short-term fixes, it provides lasting relief through simple strategies.
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Practical and Soothing
- De Lyndia Gloor en 03-19-25
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Vagus Nerve Healing Guide
- Self-Help Strategies to Stimulate Your Vagus Nerve, Relieve Anxiety, and Improve Gut Health in Just 7 Days
- Narrado por: James Mitchell
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-25
- Idioma: Inglés
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This book unveils a science-backed approach to heal your vagus nerve, the vital link between your brain, body, and emotions. For those tired of short-term fixes, it provides lasting relief through simple strategies.
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Goodbye, Again
- Essays, Reflections, and Illustrations
- De: Jonny Sun
- Narrado por: Jonny Sun
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Jonny Sun is back with a collection of essays and other writings in his unique, funny, and heartfelt style. The pieces range from long meditations on topics like loneliness and being an outsider, to short humor pieces, conversations, and memorable one-liners. Jonny's honest writings about his struggles with feeling productive, as well as his difficulties with anxiety and depression, will connect deeply with his fans as well as anyone attempting to create in our chaotic world. It also features a recipe for scrambled eggs that might make you cry.
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Waste of Time!
- De K en 08-05-22
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Goodbye, Again
- Essays, Reflections, and Illustrations
- Narrado por: Jonny Sun
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-21
- Idioma: Inglés
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The wonderfully original author of Everyone's a Aliebn When Ur a Aliebn Too gives us a collection of touching and hilarious personal essays, stories, poems—covering topics such as mental health, happiness, and what it means to belong....
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The Power of Self-Talk
- How to Stop Beating Yourself Up, Take Action and Achieve Success in Your Life
- De: Stuart Wallace
- Narrado por: Brandon Ison
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
Self-talk and how to use it is a popular topic in today’s culture, but this guide goes beyond definitions and motivational phrases. It explores the "how" and "why" of negative self-talk to help you master positive self-talk. With positive self-talk, you can find the self-motivation to change your life and ultimately lead you to greater success.
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Great Book. Only 1 thing...
- De Lynne J. Rogers en 12-29-19
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The Power of Self-Talk
- How to Stop Beating Yourself Up, Take Action and Achieve Success in Your Life
- Narrado por: Brandon Ison
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-19
- Idioma: Inglés
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Self-talk and how to use it is a popular topic in today’s culture, but this guide goes beyond definitions and motivational phrases. It explores the "how" and "why" of negative self-talk to help you master positive self-talk....
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Counseling and Therapy Skills
- Overcome Anxiety and Improve Relationship. You Can Improve Communication Skills and Feel Good About Yourself and Others. No More Fighting in Your Life. (Learn Psychology, Book 1)
- De: Katerina Burns
- Narrado por: Kristyn Mass
- Duración: 3 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Empathy plays a very important role in all this, but only a few people know how to analyze feelings well enough to help you use them in your favor. Now, you can finally know the role of emotions in daily life. You can learn to develop them and turn them into a tool to improve the quality of your everyday life.
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Couldn’t listen
- De Devan Christopher en 08-24-23
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Counseling and Therapy Skills
- Overcome Anxiety and Improve Relationship. You Can Improve Communication Skills and Feel Good About Yourself and Others. No More Fighting in Your Life. (Learn Psychology, Book 1)
- Narrado por: Kristyn Mass
- Duración: 3 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 11-06-20
- Idioma: Inglés
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Empathy plays a very important role in all this, but only a few people know how to analyze feelings well enough to help you use them in your favor. Now, you can finally know the role of emotions in daily life....
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