Parenting Anxiety
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Stress Management
- Fast Proven Treatment for Stress & Anxiety
- De: Sarah Wright
- Narrado por: Rachel Perry
- Duración: 3 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Don’t let stress control your life. Discover how to conquer it quickly with the international bestseller by Sarah Wright. This guide strips away the medical jargon and overwhelming exercises to offer you simple, effective techniques that you can start using immediately.
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Very very good.
- De Audible Addict en 09-07-17
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Stress Management
- Fast Proven Treatment for Stress & Anxiety
- Narrado por: Rachel Perry
- Duración: 3 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 09-01-17
- Idioma: Inglés
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Don’t let stress control your life. Discover how to conquer it quickly with the international bestseller by Sarah Wright. This guide strips away the medical jargon and overwhelming exercises to offer you simple, effective techniques that you can start using immediately.
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Emotional Intelligence for Kids (10 in 1)
- Simple Tools to Manage ADHD, Reduce Anxiety, Build Confidence, and Stay Organized Every Day
- De: Taylor Reed
- Narrado por: Larry Walsh, John Wayne Holm
- Duración: 12 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Give Your Child the Tools to Thrive—And Get the Support You’ve Been Searching For Does your child struggle with focus, meltdowns, or managing big emotions? This therapist-approved 10-in-1 bundle offers practical strategies to build emotional intelligence and executive functioning skills. What’s Inside the 10-in-1 Bundle: Part 1: Executive Functioning Workbook (5-in-1) 5-minute activities to boost focus, follow-through, and organization. Part 2: Emotional Regulation Workbook (5-in-1) Tools to help children calm down, manage anxiety, and feel in control.
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Such great lessons for next gen
- De Crissie 1 en 07-06-25
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Emotional Intelligence for Kids (10 in 1)
- Simple Tools to Manage ADHD, Reduce Anxiety, Build Confidence, and Stay Organized Every Day
- Narrado por: Larry Walsh, John Wayne Holm
- Duración: 12 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-25
- Idioma: Inglés
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Give Your Child the Tools to Thrive—And Get the Support You’ve Been Searching For Does your child struggle with focus, meltdowns, or managing big emotions? This therapist-approved 10-in-1 bundle offers practical strategies to build emotional intelligence and executive functioning skills.
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Deep Sleep & Extreme Weight Loss Hypnosis
- Naturally Overcome Insomnia, Anxiety & Overthinking Using Self-Hypnosis, Positive Affirmations, & Guided Mindfulness Meditations
- De: Charlotte Piper
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 3 h y 56 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Finally, an audiobook designed to help you drift off to sleep naturally every single night using beginner friendly deep sleep meditations and self-hypnosis that you can listen to every time you need them! Use the deep sleep meditations once you are ready to get into bed, to help not only relax your mind, but allow your body to drift off into the deep healing sleep it craves and needs.
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Not a good one.
- De Stefanie Zoeller en 06-05-25
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Deep Sleep & Extreme Weight Loss Hypnosis
- Naturally Overcome Insomnia, Anxiety & Overthinking Using Self-Hypnosis, Positive Affirmations, & Guided Mindfulness Meditations
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 07-31-23
- Idioma: Inglés
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We recommend using the self-hypnosis before sleep, or during the day when you have time, to help rewire your brain and change your behaviors around sleep and bedtime....
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HELP for Anxious Moms
- A Practical Guide for Busy Moms – How to Get RELIEF in Just Seconds!
- De: Carol Rickard
- Narrado por: Carol Rickard
- Duración: 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tired of Anxiety Stealing Your Joy? Discover How to Find Calm Anytime, Anywhere in Seconds! As a mom, your days are filled with endless to-dos, unexpected challenges, and the constant worry for your little ones. Anxiety can feel like a relentless shadow, making it hard to truly enjoy the precious moments. But what if you could break free from that cycle and find a pocket of peace whenever and wherever you need it? In HELP For Anxious Moms, you'll discover simple yet powerful techniques designed specifically for busy moms to instantly dial down anxiety.
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HELP for Anxious Moms
- A Practical Guide for Busy Moms – How to Get RELIEF in Just Seconds!
- Narrado por: Carol Rickard
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-25
- Idioma: Inglés
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Tired of Anxiety Stealing Your Joy? Discover How to Find Calm Anytime, Anywhere in Seconds! As a mom, your days are filled with endless to-dos, unexpected challenges, and the constant worry for your little ones.
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Test Anxiety No More
- A Six-Step Guide for College and Graduate School Exam Success
- De: Bianca Busch
- Narrado por: Tasha Guervara
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Test Anxiety No More is the ultimate guide to help students conquer exam fears and unlock their full academic potential. Packed with practical tools, this book encourages students to shed fears, build confidence, and overcome testing blocks.
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Test Anxiety No More
- A Six-Step Guide for College and Graduate School Exam Success
- Narrado por: Tasha Guervara
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-24
- Idioma: Inglés
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Test Anxiety No More is the ultimate guide to help students conquer exam fears and unlock their full academic potential. Packed with practical tools, this book encourages students to shed fears, build confidence, and overcome testing blocks.
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Childhood Trauma
- How to Disrupt Trauma, Tame Anxiety, and Master Self-Care While Focusing on Excellence
- De: Daniel Stouffer
- Narrado por: Tony J Martin
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the tools to break free from the past, embrace the present, and build a future filled with genuine connection and joy. Remove your masks and begin living openly—as you are meant to. Your journey to healing and authenticity starts today.
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Healing for high achievers who feel hollow
- De Judy Ann Kaperider en 06-04-25
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Childhood Trauma
- How to Disrupt Trauma, Tame Anxiety, and Master Self-Care While Focusing on Excellence
- Narrado por: Tony J Martin
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-25
- Idioma: Inglés
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Discover the tools to break free from the past, embrace the present, and build a future filled with genuine connection and joy. Remove your masks and begin living openly—as you are meant to. Your journey to healing and authenticity starts today.
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Anxious Attachment Recovery and Healing
- Letting Go of Anxiety and Overthinking in Relationships and Becoming More Secure about You and the One You Love
- De: Dreamstorm Publications
- Narrado por: Graham Wolfe
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In 'Anxious Attachment Recovery and Healing,' you’ll discover a transformative journey towards greater emotional well-being and secure, loving relationships. This comprehensive guide offers insights, strategies, and practical exercises to help you overcome anxiety and overthinking in your relationships and develop a more secure sense of self and connection with your loved ones.
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Did AI write this?
- De Kim Flynn en 06-09-25
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Anxious Attachment Recovery and Healing
- Letting Go of Anxiety and Overthinking in Relationships and Becoming More Secure about You and the One You Love
- Narrado por: Graham Wolfe
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-24
- Idioma: Inglés
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In 'Anxious Attachment Recovery and Healing,' you’ll discover a transformative journey towards greater emotional well-being and secure, loving relationships.
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Thinking Too Much]
- Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz [Practical Guide to Overcome Anxiety, Relieve Stress, Clear the Mind and Live in Peace]
- De: Richard Pezer
- Narrado por: Nicolocutor
- Duración: 1 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Te sientes atrapado en un ciclo de sobrepensamiento que no parece acabar nunca? ¿Estás buscando formas efectivas de liberarte de la preocupación persistente y empezar a vivir una vida plena? Si es así, "Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz" es el libro que cambiará tu vida.
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Un EXCELENTE audiolibro
- De Luna en 04-05-24
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Cómo Dejar de Pensar Demasiado [How to Stop Thinking Too Much]
- Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz [Practical Guide to Overcome Anxiety, Relieve Stress, Clear the Mind and Live in Peace]
- Narrado por: Nicolocutor
- Duración: 1 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-24
- Idioma: Español
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Si es así, "Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Guía Práctica para Superar la Ansiedad, Aliviar el Estrés, Despejar la Mente y Vivir en Paz" es el libro que cambiará tu vida.
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The Unwinding Anxiety Workbook
- Practical Exercises to Break the Cycles of Worry and Fear and Heal Your Mind
- De: Judson Brewer MD PhD
- Narrado por: Judson Brewer MD PhD
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
But there is a way out. In this workbook companion to his New York Times bestselling book, Unwinding Anxiety, psychiatrist and neuroscientist Judson Brewer shows how you can uproot anxiety using brain-based techniques that are accessible to anyone. Filled with powerful exercises and thought-provoking journal prompts, the Unwinding Anxiety Workbook will guide you through a scientifically proven three-step program designed to hack your anxiety and help you access more peace and calm in a constantly changing world.
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The Unwinding Anxiety Workbook
- Practical Exercises to Break the Cycles of Worry and Fear and Heal Your Mind
- Narrado por: Judson Brewer MD PhD
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-25
- Idioma: Inglés
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Filled with powerful exercises and thought-provoking journal prompts, the Unwinding Anxiety Workbook will guide you through a scientifically proven three-step program designed to hack your anxiety and help you access more peace and calm in a constantly changing world.
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10 Mindful Minutes
- Giving Our Children - and Ourselves - the Social and Emotional Skills to Reduce Stress and Anxiety for Healthier, Happy Lives
- De: Goldie Hawn, Wendy Holden, Daniel J. Siegel M.D. - foreword
- Narrado por: Goldie Hawn, Joyce Bean, Daniel J. Siegel M.D.
- Duración: 6 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Practical, timely, relevant, and inspiring, 10 Mindful Minutes is Goldie Hawn's gift to parents who want to help their children learn better and live happier lives.
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10 Mindful Minutes
- Giving Our Children - and Ourselves - the Social and Emotional Skills to Reduce Stress and Anxiety for Healthier, Happy Lives
- Narrado por: Goldie Hawn, Joyce Bean, Daniel J. Siegel M.D.
- Duración: 6 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 08-11-20
- Idioma: Inglés
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Teaching our children to help themselves be happy....
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Overcoming Imposter Syndrome
- Stop Overthinking, Release Self-Doubt and Anxiety, and Embrace Who You Truly Are, Realize That You Are “Good” Enough
- De: Jeffrey Simmons
- Narrado por: Amanda White
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Overcoming Imposter Syndrome, discover practical tools and empowering strategies to silence your inner critic, embrace your accomplishments, and unlock unshakable confidence.
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Finally Feel Like You Deserve Success
- De Drake en 02-28-25
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Overcoming Imposter Syndrome
- Stop Overthinking, Release Self-Doubt and Anxiety, and Embrace Who You Truly Are, Realize That You Are “Good” Enough
- Narrado por: Amanda White
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-25
- Idioma: Inglés
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In Overcoming Imposter Syndrome, discover practical tools and empowering strategies to silence your inner critic, embrace your accomplishments, and unlock unshakable confidence.
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Anxiety: Stress Management Guide to Defeat Phobias, Anxiety and Panic Attacks and Increase Confidence with Visualization, Meditation, Mindfulness, and Cognitive Behavioral Therapy
- De: Lily Allan
- Narrado por: Mary Sturgill
- Duración: 3 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you don’t want to go through that tiresome practice of going to the pharmacy and bleeding some money, find out what natural remedies can do to ward of your anxiety. In this audiobook, you will find out the different methods you can use to fight your battle with anxiety disorder. You will find steps that are very simple yet very effective to lower your anxiety levels. You will also find out in this audiobook the ugly truth about synthetic medicines and how natural remedies can genuinely help you out.
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Counterintuitive genius!!!
- De Michael en 03-08-19
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Anxiety: Stress Management Guide to Defeat Phobias, Anxiety and Panic Attacks and Increase Confidence with Visualization, Meditation, Mindfulness, and Cognitive Behavioral Therapy
- Narrado por: Mary Sturgill
- Duración: 3 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-19
- Idioma: Inglés
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If you don’t want to go through that tiresome practice of going to the pharmacy and bleeding some money, find out what natural remedies can do to ward of your anxiety....
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Soft Skills Starter Pack 3-in-1 Bundle
- How to Be More Confident and Interesting, Overcome Social Anxiety and Shyness, Improve Your Conversations and People Skills
- De: Armani Talks
- Narrado por: Daniel Cryer
- Duración: 15 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Soft Skills Starter Pack 3-in-1 Bundle is a series of works that will help you learn how to be more confident and interesting, overcome social anxiety and shyness, and improve your conversations and people skills. In this bundle, you will gain access to level up mentality, speak easy, and word play.
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Some of this book was helpful.
- De Rusty en 02-10-25
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Soft Skills Starter Pack 3-in-1 Bundle
- How to Be More Confident and Interesting, Overcome Social Anxiety and Shyness, Improve Your Conversations and People Skills
- Narrado por: Daniel Cryer
- Duración: 15 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-21
- Idioma: Inglés
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The Soft Skills Starter Pack 3-in-1 Bundle is a series of works that will help you learn how to be more confident and interesting, overcome social anxiety and shyness, and improve your conversations and people skills....
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Be Anxiety Free and Stop Panic Attacks: Sleep Meditation and Hypnosis Bundle
- The Sleep Learning System
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 4 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn how to get rid of stress and tension. Melt away worry. Create inner peace and put an end to panic attacks. It's all here in this Sleep Learning System collection from certified hypnotherapist Joel Thielke. Sleep learning takes place when your mind is at rest and the subconscious is open to positive suggestions. It's an easy way of both learning and breaking bad habits while you sleep through the night. It's easy to use, and you'll see fast results.
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Painful sound effects
- De Teagan en 11-19-23
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Be Anxiety Free and Stop Panic Attacks: Sleep Meditation and Hypnosis Bundle
- The Sleep Learning System
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 4 h
- Fecha de lanzamiento: 12-18-17
- Idioma: Inglés
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Learn how to get rid of stress and tension. Melt away worry. Create inner peace and put an end to panic attacks. It's all here in this Sleep Learning System collection from certified hypnotherapist Joel Thielke....
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The Meditation Mastery Collection
- 33 Guided Meditations for Mindfulness, Deep Relaxation, Stress Relief, Anxiety Relief, Inner Peace, Self-Love & Wealth Hypnosis
- De: Lillian Lockhart
- Narrado por: Maya Belgnaoui, Jennifer Darnell, Ruma Tenbrink
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Take a deep breath and enter a space of tranquility, transformation, & limitless potential. Reconnect with your true self & embrace the life you deserve. The Meditation Mastery Collection is a 5-in-1 bundle featuring 33 guided meditations & hypnosis sessions for deep relaxation, self-love & success.
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Calming and easy to use
- De Gerald en 06-23-25
-
The Meditation Mastery Collection
- 33 Guided Meditations for Mindfulness, Deep Relaxation, Stress Relief, Anxiety Relief, Inner Peace, Self-Love & Wealth Hypnosis
- Narrado por: Maya Belgnaoui, Jennifer Darnell, Ruma Tenbrink
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 03-26-25
- Idioma: Inglés
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The Meditation Mastery Collection is a 5-in-1 bundle featuring 33 guided meditations & hypnosis sessions for deep relaxation, self-love & success.
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Tame Your Anxiety
- De: Loretta Graziano Breuning PhD
- Narrado por: Loretta G. Breuning
- Duración: 6 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety is natural. Calm is learned. If you didn’t learn yesterday, you can learn today. It’s not easy, of course. Once your natural alarm system is triggered, it’s hard to find the off switch. Indeed, you don’t have an off switch until you build one. Tame Your Anxiety shows you how. Listeners learn about the brain chemicals that make us feel threatened and the chemicals that make us feel safe. You’ll see how your brain turns on these chemicals with neural pathways built from past experience, and, most important, you discover your power to build new pathways.
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INSTRUCTIVO Y PRACTICO
- De Rosa María Berumen en 08-09-22
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Tame Your Anxiety
- Narrado por: Loretta G. Breuning
- Duración: 6 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-19
- Idioma: Inglés
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Anxiety is natural. Calm is learned. Once your natural alarm system is triggered, it’s hard to find the off switch. Indeed, you don’t have an off switch until you build one. Tame Your Anxiety shows you how....
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Vagus Nerve Exercises to Rewire Your Brain
- Stimulate Your Vagus Nerve with Natural Self-Healing Daily Exercises for Anxiety, Depression, Trauma & Overthinking
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 5 h y 51 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
LOTS of recent research has actually shown that a poorly functioning Vagus Nerve could actually be one of the reasons for the rapid spike in issues such as depression, anxiety, physical pain & a myriad of other issues. Therefore, it is ESSENTIAL that you understand exactly what the Vagus Nerve is, but more importantly how you can activate this 'Highway' running from the top of your head all of the way down to your toes. Of course, the best cause of treatment is prevention, so if you are currently in good health, learning these strategies can help prolong your health long-term.
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Waste of time
- De Jean en 04-20-25
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Vagus Nerve Exercises to Rewire Your Brain
- Stimulate Your Vagus Nerve with Natural Self-Healing Daily Exercises for Anxiety, Depression, Trauma & Overthinking
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 5 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-24
- Idioma: Inglés
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LOTS of recent research has actually shown that a poorly functioning Vagus Nerve could actually be one of the reasons for the rapid spike in issues such as depression, anxiety, physical pain & a myriad of other issues.
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Anxious Attachment Recovery
- 7 Proven Steps to Conquer Insecurity and Build Strong, Lasting Relationships
- De: Andrei Nedelcu
- Narrado por: Ben Orvis
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Do you find yourself needing constant reassurance to feel secure in your relationships? Do worries about your partner’s feelings dominate your thoughts? If so, you’re not alone. An anxious attachment style affects 20% of people, often stemming from early experiences of inconsistency, loss, or separation. It’s not your fault—but it doesn’t have to define you. With the right tools, you can break free from the fear of abandonment and build healthier, more secure relationships.
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Anxious Attachment Recovery
- 7 Proven Steps to Conquer Insecurity and Build Strong, Lasting Relationships
- Narrado por: Ben Orvis
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-25
- Idioma: Inglés
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Do you find yourself needing constant reassurance to feel secure in your relationships? Do worries about your partner’s feelings dominate your thoughts? If so, you’re not alone.
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Schizoid Personality Disorder
- Encouraging Relationships, Growth and Bonding in Persons with Schizoid or Social Anxiety Disorder: Transcend Mediocrity, Book 36
- De: J.B. Snow
- Narrado por: D. Gaunt
- Duración: 1 h y 2 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
In this audiobook, I hope to help you discover more information about schizoid personality disorder, its causes, and where you (or your friend) fall on the broad schizoid spectrum. We'll discuss different reasons that a person might have become schizoid and/or OCPD, including differences in the brain, head injury causes, and the different types of parenting in infancy that might have caused the disorder.
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Schizoid - short summary
- De Oltimer en 04-26-22
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Schizoid Personality Disorder
- Encouraging Relationships, Growth and Bonding in Persons with Schizoid or Social Anxiety Disorder: Transcend Mediocrity, Book 36
- Narrado por: D. Gaunt
- Duración: 1 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 09-16-15
- Idioma: Inglés
- In this audiobook, I hope to help you discover more information about schizoid personality disorder, its causes, and where you (or your friend) fall on the broad schizoid spectrum....
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The Anxiety Solution
- A Quieter Mind, a Calmer You
- De: Chloe Brotheridge
- Narrado por: Chloe Brotheridge
- Duración: 5 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Therapist Chloe Brotheridge has used the latest scientific research and her own personal experience to create a programme that has already helped thousands of her clients to overcome anxiety. The Anxiety Solution will provide you with simple yet powerful practical tools to help you manage your symptoms and start feeling better every day. Chloe will help you to understand why we feel anxious in the first place and equips you with techniques to help manage the symptoms and start living a happier, more confident life.
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Life changing
- De Amazon Customer en 07-02-17
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The Anxiety Solution
- A Quieter Mind, a Calmer You
- Narrado por: Chloe Brotheridge
- Duración: 5 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-17
- Idioma: Inglés
- Therapist Chloe Brotheridge has used the latest scientific research and her own personal experience to create a programme that has already helped thousands of her clients to overcome anxiety....
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