Overcoming Anxiety
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Overcoming Social Anxiety and Shyness
- Harness the Energy to Win Your Fears, Learn to Manage Panic Attacks, Build Social Trust and Increase Your Happiness Now!
- De: Perry Williams
- Narrado por: Kevin Harding
- Duración: 7 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anxiety and stress is all about how you live, whom you surround yourself with, how you think, and what you do! Not only does this audiobook explain and answer your questions, it also helps you to understand how to turn your life around. You just have to learn how to overcome your limiting beliefs. Today, there is a new method that uses powerful skills that will help you get rid of the chaos of daily and live your life in a peaceful quiet way.
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Overcoming Social Anxiety and Shyness
- Harness the Energy to Win Your Fears, Learn to Manage Panic Attacks, Build Social Trust and Increase Your Happiness Now!
- Narrado por: Kevin Harding
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 01-13-20
- Idioma: Inglés
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Anxiety and stress is all about how you live, whom you surround yourself with, how you think, and what you do! Not only does this audiobook explain and answer your questions, it also helps you to understand how to turn your life around....
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Overcoming Shyness and Social Anxiety Affirmations Workbook
- Help Your Kid's Shyness and Find Your Calm, Social Anxiety Relief for Children,
- De: Lema Johnson, Lawrence Plank
- Narrado por: Heidi Harger
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Overcoming Shyness and Social Anxiety Affirmations Workbook was designed to help young children build confidence, reduce anxiety, and feel more comfortable in social situations. If your child experiences extreme shyness or social anxiety, this audiobook can help them overcome their fears and feel more confident in their social interactions.
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Shyness-my little one loves it.
- De S.L.S en 06-18-23
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Overcoming Shyness and Social Anxiety Affirmations Workbook
- Help Your Kid's Shyness and Find Your Calm, Social Anxiety Relief for Children,
- Narrado por: Heidi Harger
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-23
- Idioma: Inglés
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The Overcoming Shyness and Social Anxiety Affirmations Workbook was designed to help young children build confidence, reduce anxiety, and feel more comfortable in social situations....
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Codependency Cure
- A Recovery Serenity Guide to Overcoming Attachment, Jealousy, Anxiety & Narcissism No More. Rediscover Yourself & Save Your Relationships Affected by Narcissistic Emotional Abuse
- De: Melody Dyer
- Narrado por: Stella Flower
- Duración: 5 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you looking for a solution to codependency? Then keep reading.... You have found this book because you or someone you love is struggling with codependency. Whether you suspect that you may be exhibiting codependent patterns or you find yourself in a codependent relationship, this book will cover everything you need to know to discover if you or someone you know is codependent - and it will help you understand codependency, what causes it, and how to heal and move beyond it.
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Codependency Cure
- A Recovery Serenity Guide to Overcoming Attachment, Jealousy, Anxiety & Narcissism No More. Rediscover Yourself & Save Your Relationships Affected by Narcissistic Emotional Abuse
- Narrado por: Stella Flower
- Duración: 5 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 09-29-20
- Idioma: Inglés
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Are you looking for a solution to codependency? Then keep reading.... You have found this book because you or someone you love is struggling with codependency. Whether you suspect that you may be exhibiting codependent patterns or you find yourself in a codependent relationship....
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Overcoming Social Anxiety
- How a Once Shy Girl Overcame Social Anxiety Through Self Love and Natural Social Skills
- De: HowExpert, Robyn McComb
- Narrado por: Michelle Morgan
- Duración: 1 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you a shy person? I was once myself, and I want to share what I have learned from my own life. Quality is more important than quantity when selecting friends, social skills are as simple as smiling and saying hi to people, discernment is key to picking the right people to build you up, not tear you down. Some people have poor intentions, standing up for yourself is the single most important thing you can do, talking to people or standing up for yourself is akin to the feeling of jumping out of an airplane...scary but exhilarating and worth it! And more!
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Overcoming Social Anxiety
- How a Once Shy Girl Overcame Social Anxiety Through Self Love and Natural Social Skills
- Narrado por: Michelle Morgan
- Duración: 1 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 10-09-20
- Idioma: Inglés
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Are you a shy person? I was once myself, and I want to share what I have learned from my own life....
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Anxious Attachment Recovery
- How Anyone Can Go from Anxious to Secure: A Step-by-Step Guide with Tools and Strategies for Overcoming Relationship Anxiety, Breaking Patterns & Boosting Confidence
- De: Draco Ginuxiel
- Narrado por: Draco Ginuxiel
- Duración: 5 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
1 in every 5 people struggle with crippling fear and anxiety in relationships. But with recent research into anxious attachment, there is new hope for a happier future. Have you been labeled needy, clingy, or demanding by a partner? Do you feel like you're walking on eggshells, questioning every word and action in your closest relationships? Do you find yourself constantly making the same dating or relationship mistakes over and over, wondering if you’re doomed to constantly struggle in relationships? These are all clear signs that you have an anxious attachment style.
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Change your life for the better! Great Audiobook!
- De George Quinn en 06-23-24
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Anxious Attachment Recovery
- How Anyone Can Go from Anxious to Secure: A Step-by-Step Guide with Tools and Strategies for Overcoming Relationship Anxiety, Breaking Patterns & Boosting Confidence
- Narrado por: Draco Ginuxiel
- Duración: 5 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 05-29-24
- Idioma: Inglés
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1 in every 5 people struggle with crippling fear and anxiety in relationships. But with recent research into anxious attachment, there is new hope for a happier future.
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Anxious Attachment Recovery
- Your Practical Guide to Overcoming Emotional Anxiety Through Better Communication/Build Self Confidence and Foster Loving Relationships
- De: Stefan Maxim
- Narrado por: Joe Welkie
- Duración: 5 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the tools to navigate intimacy and foster secure connections. Your partner receives a text message and smiles while replying. You immediately assume the worst. Thoughts like, "Who could be making them smile?" or "Are they talking to someone else?" flood your mind. Despite no evidence, the anxious attachment style magnifies insecurities and creates stress in relationships.
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SO USEFUL!!
- De William en 09-29-24
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Anxious Attachment Recovery
- Your Practical Guide to Overcoming Emotional Anxiety Through Better Communication/Build Self Confidence and Foster Loving Relationships
- Narrado por: Joe Welkie
- Duración: 5 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-24
- Idioma: Inglés
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Discover the tools to navigate intimacy and foster secure connections.
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Empath
- The Survival Guide for Mystic People, for Healing and Protecting from the Effects of Narcissistic Abuse Through the Development of Your Gifts and Skills: Overcoming Fears and Anxiety
- De: Norman Empath
- Narrado por: Tom Haig
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you live every day feeling countless waves of other people's emotions crashing into you? Do you often feel overwhelmed and need to escape from social situations? We see empathy as a positive, beneficial thing. But what happens when compassion stops being a choice? For some of us, the ability to empathize with others is so strong that it can be overwhelming, confusing, and emotionally draining. While sensitivity usually strengthens interpersonal bonds, extreme sensitivity can become a barrier, rather than a pathway to the connection.
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This book is remarkable.
- De Jayleen en 10-16-19
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Empath
- The Survival Guide for Mystic People, for Healing and Protecting from the Effects of Narcissistic Abuse Through the Development of Your Gifts and Skills: Overcoming Fears and Anxiety
- Narrado por: Tom Haig
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-19
- Idioma: Inglés
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Do you live every day feeling countless waves of other people's emotions crashing into you? Do you often feel overwhelmed and need to escape from social situations? We see empathy as a positive, beneficial thing....
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Stop Anxious Thoughts Now - Sleep Soundly at Last
- Start Thriving! Anxiety Book Focused on Helping You Declutter Your Mind by Overcoming Negative ... a More Positive Life and Boost Your Mood!
- De: Hackney and Jones
- Narrado por: Sally Orr Ewing
- Duración: 1 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Does your anxiety hold you back from living your life? You feel like life is just passing you by, and you are missing moments of joy through crippling self-doubt. Totally had enough of this now? We have the answer for you! Stop Anxious Thoughts Now is the perfect book to help you combat all of these issues and finally put an end to unhelpful thinking. It is jam-packed with tips, tricks, secrets, and strategies to help you to start living your best life, free of what is holding you back.
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Stop Anxious Thoughts Now - Sleep Soundly at Last
- Start Thriving! Anxiety Book Focused on Helping You Declutter Your Mind by Overcoming Negative ... a More Positive Life and Boost Your Mood!
- Narrado por: Sally Orr Ewing
- Duración: 1 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
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Stop Anxious Thoughts Now is the perfect book to help you combat all of these issues and finally put an end to unhelpful thinking. It is jam-packed with tips, tricks, secrets, and strategies to help you to start living your best life, free of what is holding you back....
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Confianza: Una Guía para la Confianza, Vencer el Miedo y la Ansiedad por la Superación Personal [Trust: A Guide to Trust, Overcoming Fear and Anxiety for Personal Improvement]
- De: Javier Palacios
- Narrado por: Alfonso Sales
- Duración: 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En el mundo hay mucha gente que no creen en sí mismos y esto es un obstáculo para conseguir sus objetivos, pero con los consejos de este libro puede conseguir dejar de tener miedo, ganar confianza, y mejorar su autoestima. Una falta de confianza en sí mismo lleva a una baja autoestima. Con el tiempo, descubrirá que muchas áreas de su vida se pueden cambiar simplemente cambiando su perspectiva de una negativa a una más positiva. Encontrará que su autoestima mejora, se vuelve más popular, se siente más feliz y tiene más confianza en sí mismo.
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Esperaba más
- De Kevin en 09-03-24
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Confianza: Una Guía para la Confianza, Vencer el Miedo y la Ansiedad por la Superación Personal [Trust: A Guide to Trust, Overcoming Fear and Anxiety for Personal Improvement]
- Narrado por: Alfonso Sales
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-19
- Idioma: Español
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En el mundo hay mucha gente que no creen en sí mismos y esto es un obstáculo para conseguir sus objetivos, pero con los consejos de este libro puede conseguir dejar de tener miedo, ganar confianza, y mejorar su autoestima. Una falta de confianza en sí mismo lleva a una baja autoestima....
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Depression and Anxiety
- Insight, Management & Tips on Helping & Overcoming Mental Health Issues
- De: Peter Wright
- Narrado por: Jacob Daniels
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
An insight into depression and anxiety, with tips and guidance on how to manage your own mental health and what to do if you should need help.
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Depression and Anxiety
- Insight, Management & Tips on Helping & Overcoming Mental Health Issues
- Narrado por: Jacob Daniels
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-15-21
- Idioma: Inglés
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An insight into depression and anxiety, with tips and guidance....
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Develop Confidence for Public Speaking
- A Guide on How to Speak with Confidence. Discover Strategies for Overcoming Anxiety and Captivating Your Audience
- De: Danica Humphries
- Narrado por: Radostin Radev
- Duración: 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook is designed to help you develop your confidence for public speaking by providing you with practical strategies, techniques, and tips. Whether you are a beginner or an experienced speaker, this audiobook will help you to overcome your fear and anxiety, refine your skills, and deliver powerful presentations that engage and inspire your audience.
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Develop Confidence for Public Speaking
- A Guide on How to Speak with Confidence. Discover Strategies for Overcoming Anxiety and Captivating Your Audience
- Narrado por: Radostin Radev
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-23
- Idioma: Inglés
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This audiobook is designed to help you develop your confidence for public speaking by providing you with practical strategies, techniques, and tips....
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Mindfulness Now
- Overcoming Anxiety Blocks for Performing Musicians
- De: Nic Hart
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mindfulness Now: Overcoming Anxiety Blocks for Performing Musicians Are you a musician who struggles with performance anxiety? Discover how to conquer your fears and reclaim your confidence with Mindfulness Now: Overcoming Anxiety Blocks for Performing Musicians. This transformative guide is the second installment in Nic Hart's acclaimed Mindfulness Now series, designed specifically to help performers thrive under pressure. Dive into a wealth of practical strategies that blend mindfulness, breathing techniques, and visualization exercises to help you manage stress and unlock your full...
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Mindfulness Now
- Overcoming Anxiety Blocks for Performing Musicians
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 03-30-25
- Idioma: Inglés
- Mindfulness Now: Overcoming Anxiety Blocks for Performing Musicians Are you a musician who struggles with performance anxiety? Discover how to ...
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Overcoming Anxiety the Right Way
- Finally Stop the Cycle of Anxiety, Worry, and Fear and Regain Control of Your Life
- De: Bela Grace
- Narrado por: Lee Ann Wolff
- Duración: 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this book, you'll find a collection of tips, tricks, techniques, and information about understanding unhealthy levels of stress. Everything is divided into digestible chunks and will help you free yourself from your stress and worry. Millions of Americans struggle with stress, anxiety, or mood problems.
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Overcoming Anxiety the Right Way
- Finally Stop the Cycle of Anxiety, Worry, and Fear and Regain Control of Your Life
- Narrado por: Lee Ann Wolff
- Duración: 48 m
- Fecha de lanzamiento: 07-12-21
- Idioma: Inglés
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In this book, you'll find a collection of tips, tricks, techniques, and information about understanding unhealthy levels of stress. Everything is divided into digestible chunks and will help you free yourself from your stress and worry....
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Anxiety Is My Monster
- A Children's Picture Book on Overcoming Worry, Fear, and Stress. Managing Big Emotions Through Social Emotional Learning (My Inner Monster Series)
- De: Clara Harper
- Narrado por: Laurie Mullinax
- Duración: 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Does Your Child Struggle with Anxiety? Anxiety is My Monster is an effective and fun tool you can use to help your child overcome their worry. Anxiety can feel like a monster to children, making their worries grow and grow until it feels out of control. Anxiety Is My Monster is a beautifully illustrated picture book designed to help children understand and manage their anxious thoughts in a healthy, empowering way.
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Anxiety Is My Monster
- A Children's Picture Book on Overcoming Worry, Fear, and Stress. Managing Big Emotions Through Social Emotional Learning (My Inner Monster Series)
- Narrado por: Laurie Mullinax
- Duración: 11 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-25
- Idioma: Inglés
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Does Your Child Struggle with Anxiety? Anxiety is My Monster is an effective and fun tool you can use to help your child overcome their worry.
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Anxiety: Overcoming Anxiety, Depression, Stress, Panic, Anxious Thoughts, & Fear of the Unknown
- De: Devin Blue
- Narrado por: Doug Cooper
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Can you ever remember a time when anxiety was so prevalent? Is it that anxious people are merely becoming the norm, and their acceptance is more commonplace than ever? Certainly, both are true; and as we usher in a 'new future' that's uncertain on so many levels, treating this disorder becomes more and more common everyday. This book will take you to heights you never thought possible and will help you unlock every door that impedes your progress as it pertains to anxious living and the thoughts that freeze you from being who you truly can be.
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Anxiety: Overcoming Anxiety, Depression, Stress, Panic, Anxious Thoughts, & Fear of the Unknown
- Narrado por: Doug Cooper
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 05-04-18
- Idioma: Inglés
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This book will take you to heights you never thought possible and will help you unlock every door that impedes your progress as it pertains to anxious living and the thoughts that freeze you from being who you truly can be....
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How to Smash Stress
- 40 Ways to Get Your Life Back
- De: James Withey
- Narrado por: Joe Jameson
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Stress is a nasty infectious rash, but it's how we deal with it that counts. This books gives you forty ways to manage it and stop it spreading. It's for anyone that has woken up at four o'clock in the morning dreading their day at work or who feels like the world is piling up on them with family arguments, money worries and the dog doing lethal farts in the kitchen again. The ways are borne out of James' personal experience and years of counselling others.
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How to Smash Stress
- 40 Ways to Get Your Life Back
- Narrado por: Joe Jameson
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-23
- Idioma: Inglés
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Stress is a nasty infectious rash, but it's how we deal with it that counts. This books gives you forty ways to manage it and stop it spreading....
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Wave Goodbye to Worry: Stop Negative Anticipation and Speak Smoothly and Confidently
- A Practical Guide to Overcoming Speech Anxiety, Stuttering, and Fear of Speaking Using the RISE Method
- De: Michael Williams
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 38 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Are you tired of worrying about what might go wrong every time you speak? Whether it's saying your name, ordering at a restaurant, or sharing your thoughts in a meeting—negative anticipation can quietly control your life. It can cause you to avoid opportunities, feel anxious, and lose confidence in everyday situations. But it doesn’t have to be this way. In Wave Goodbye to Worry, speech coach Michael Williams—creator of the globally trusted Pro90D Smooth Speech System—guides you step by step through a powerful method to help you: ✅ Stop negative anticipation before it spirals ✅ ...
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Wave Goodbye to Worry: Stop Negative Anticipation and Speak Smoothly and Confidently
- A Practical Guide to Overcoming Speech Anxiety, Stuttering, and Fear of Speaking Using the RISE Method
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 04-29-25
- Idioma: Inglés
- Are you tired of worrying about what might go wrong every time you speak? Whether it's saying your name, ordering at a restaurant, or sharing your ...
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Overcoming the Stress Struggle
- A Simple Guide to Managing Life's Stress and Anxiety
- De: Jefferson Hayes
- Narrado por: Darren Schilling
- Duración: 2 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Arming yourself with a robust understanding of what causes stress and how it affects you in your circumstances is the launching point in the journey to taking back control of your life. Once you understand how stress works, you’ll be able to make a plan to help you tackle it - no matter your situation - so you can kick stress out of the driver’s seat. Backed up by strong research and real examples, the information in this book provides the perfect opportunity to help you lessen your stress. It’s never too late to take back control and start living your life to the fullest.
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Overcoming the Stress Struggle
- A Simple Guide to Managing Life's Stress and Anxiety
- Narrado por: Darren Schilling
- Duración: 2 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-22
- Idioma: Inglés
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Arming yourself with a robust understanding of what causes stress and how it affects you in your circumstances is the launching point in the journey to taking back control of your life. Once you understand how stress works, you’ll be able to make a plan to help you tackle it....
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Energize!
- Go from Shattered to Smashing It in 30 Days
- De: Dr Michael Breus, Stacey Griffith
- Narrado por: Will Collyer
- Duración: 10 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Most people don't realise that the main reason we are exhausted is that we are living out of sync with our biology. In Energize!, renowned sleep expert Dr Michael Breus teams up with SoulCycle founding instructor Stacey Griffith to present a revolutionary science-based plan that will give you the energy you need to succeed and optimise your health. Using core principles from chronobiology and biology, they outline an easy-to-follow, personalised programme based on your body type that will give you incredible energy, promote happiness and fight off fatigue for good.
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Energize!
- Go from Shattered to Smashing It in 30 Days
- Narrado por: Will Collyer
- Duración: 10 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 02-10-22
- Idioma: Inglés
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Timing + Movement = Energy. Master the simple formula that will transform your life....
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Cognitive Behavioral Therapy: 3 Books in 1
- Overcoming Depression, Borderline Personality Disorder, Anxiety and Panic Attacks with Meditation and Mindfulness
- De: Elizabeth Yang
- Narrado por: J A Reyes, Adrian Newcastle, Jessica Andrews
- Duración: 13 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you know that you can make those negative thoughts in your head go away? Yes, it is possible, and this audiobook shows you how. This is an easy to listen manual that can help you get a happier life. This powerful audiobook is a combination of three unique books, showing step-by-step procedures on how to use meditation to overcome depression, panic attacks, anxiety, and borderline personality.
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Must be scam reviews
- De Nobody en 01-16-20
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Cognitive Behavioral Therapy: 3 Books in 1
- Overcoming Depression, Borderline Personality Disorder, Anxiety and Panic Attacks with Meditation and Mindfulness
- Narrado por: J A Reyes, Adrian Newcastle, Jessica Andrews
- Duración: 13 h
- Fecha de lanzamiento: 12-12-19
- Idioma: Inglés
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Do you know that you can make those negative thoughts in your head go away? Yes, it is possible, and this audiobook shows you how. This is an easy to listen manual that can help you get a happier life. This powerful audiobook is a combination of three unique books....
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