Mindfulness Practical Guide

Lista de productos
    • A practical guide to natural remedies and herbal medicine for optimal health and wellness
    • De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-21-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Are you seeking natural ways to take control of your health and wellness? Look no further than Healing Naturally – the comprehensive guide to ...

    Precio regular: $4.99 o 1 crédito

    Sale price: $4.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Practical Guide to Finding Peace and Happiness in an Anxious World
    • De: Graham Cann
    • Narrado por: Peter J Matthews
    • Duración: 1 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • In a world characterised by constant distractions and a never-ending stream of information, finding a sense of inner peace and focus has become increasingly challenging. ‘Mindfulness for Beginners’ is your essential companion on the journey to cultivating mindfulness....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • De: Ruby Wax
    • Narrado por: Ruby Wax
    • Duración: 3 h y 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-28-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • This workbook is a guide on how to drop anchor when life, and the world around you, gets too daunting....

    Precio regular: $22.53 o 1 crédito

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    • Una Guía Práctica para una Vida de Paz y Libre de Estrés [A Practical Guide to a Life of Peace and Stress Free]
    • De: Beatrice Anahata
    • Narrado por: Ana Laura Santana for HotGhost Productions
    • Duración: 1 h y 50 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-02-20
    • Idioma: Español
    • 5 out of 5 stars 104 calificaciones
    • Esta constante charla y ruido lleva a sentirse estresado y ansioso todo el tiempo. Esto puede conducir a un estado mental negativo y también tener efectos adversos para el cuerpo. Si eres una de estas personas, entonces es hora de descubrir el poder de la meditación consciente....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • 32 Easy Mindfulness Exercises for Beginners on How to Live Life in the Present Moment, Relieve Stress and Reduce Anxiety
    • De: Beatrice Anahata
    • Narrado por: Anna Doyle
    • Duración: 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-02-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 51 calificaciones
    • Have you struggled with staying calm? Have you struggled with reducing anxiety? Get the amazing benefits of mindfulness....

    Precio regular: $3.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • A ‘How to’ Guide to Instill Peace, Reduce Stress, and Harness the ‘Present’ to Achieve Happiness
    • De: Taryn Price
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-29-24
    • Idioma: Inglés
    • 3 out of 5 stars 1 calificación
    • Welcome to “Mindfulness: A ‘How to’ Approach to Instill Peace, Reduce Stress, and Harness the ‘Present’ to Achieve Happiness.” This ...

    Precio regular: $3.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • A Practical Guide for Parents, Teachers, and Young People to Cultivate Calm and Focus
    • De: Brian Armstrong
    • Narrado por: Steve Clark
    • Duración: 2 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-04-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Do you want to help children and teens manage stress, improve focus, and build emotional resilience? Mindfulness for Kids and Teens is the ultimate guide for parents, teachers, and young listeners to introduce mindfulness into everyday life.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

    Sale price: $6.95 o 1 crédito

    • Mindfulness and Meditation for Kids: Practical Guide to Outsmart Stress and Increase Health and Happiness and Stories to Fall Asleep (Including Some Christmas Stories)
    • De: Sara Subramani
    • Narrado por: Anna Wheeler
    • Duración: 5 h y 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-27-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 5 calificaciones
    • This book uses a combination of fun, relaxing stories to help kids meditate and practice essential mindfulness skills. Featuring a ton of amazing tales including wondrous locations, enjoyable characters, and magical settings, this book is bound to have something your child will love....

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • The Practical Guide to Understand Personality Types, Improve Mindfulness and Relationships
    • De: Amelia Johnson
    • Narrado por: Catharine Winings
    • Duración: 3 h y 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-31-20
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • By reading this book you will understand human psyche and the origins of history of the ideas and theories associated with the enneagram....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • A Practical Guide to Achieving Your Goals
    • De: Michael Priv
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-11-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • MAKE IT HAPPEN A Practical Guide to Achieving Your Goals (From the author of You Do Not Have a Habit, Habit Has You, Break Free from Stress, and ...

    Precio regular: $3.99 o 1 crédito

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  • Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • Exploring Rinzai and Soto Traditions: 2 Books in One: Rinzai Zen for Beginners: Mindfulness, Koans, and the Art of Simplicity, Soto Zen for Beginners: Timeless Teachings for Modern...
    • De: Jeri Takimoto
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 8 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-17-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Step into the transformative world of Zen with a guide that delivers twice the wisdom in one compelling volume. Zen Essentials: Exploring Rinzai ...

    Precio regular: $14.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • A Practical Guide to Dealing with Life
    • De: Jonathan Gibbons
    • Narrado por: Jonathan Gibbons
    • Duración: 6 h y 53 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-07-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • In this groundbreaking book, leading self-help author Jonathan Gibbons pushes back against the idea that all our ‘problems’ are fixable and that we can perfect everything.

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • A Self-Help Guide to Overcoming PTSD, Reduce Stress with DBT Techniques and Practical Exercises for Learning Mindfulness and More.
    • De: William Gallant
    • Narrado por: George Johnson
    • Duración: 5 h y 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-08-23
    • Idioma: Inglés
    • 1 out of 5 stars 1 calificación
    • The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for PTSD is a self-help guide to overcoming Post Traumatic Stress Disorder with DBT techniques and practical exercises....

    Precio regular: $13.99 o 1 crédito

    Sale price: $13.99 o 1 crédito

    • The Ultimate Practical Meditation Guide (Buddhism and Chakra Healing, Zen Mind, Ho'oponopono Meditation, Yoga Meditation, Mindfulness Meditation) for Balance Your Body
    • De: Joy Win
    • Narrado por: Danny Swopes
    • Duración: 2 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-15-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 31 calificaciones
    • Do you want to uncover the amazing benefits of meditation? Looking to explore the different types of meditation and how they can help you, even if you've never tried it before? Then this is the book for you....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • A Practical Guide
    • De: Elizabeth R
    • Narrado por: Elizabeth R
    • Duración: 3 h y 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-23-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Discover how a therapist of many years, learnt more about mindfulness from observing a small child than from any other source. She assimilated her observations of a child’s world and wove them into her formal learning and work experiences to produce this book.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

    Sale price: $14.95 o 1 crédito

    • A Journey Through Timeless Wisdom
    • De: John Flank
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-09-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Discover the wisdom of the East through one woman’s transformative journey. When life in New York City leaves Emma feeling unfulfilled, she ...

    Precio regular: $4.99 o 1 crédito

    Sale price: $4.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Guide to Finding Inner Peace and Awaken Full Awareness
    • De: Ida Lander
    • Narrado por: Lauri Pearson
    • Duración: 1 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-12-18
    • Idioma: Inglés
    • 1 out of 5 stars 1 calificación
    • Learn proven steps and strategies to get started on the journey of mindfulness. In this guide, learn about the inner workings of meditation and mindfulness, starting with basic definitions and the history and other tips to help you practice daily....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • 10 Best Ways to Eliminate Stress, Anxiety, Loss of Focus, Illness, Depression and Unhappiness
    • De: Donna Sanders
    • Narrado por: Barbara Rich
    • Duración: 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-27-18
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Mindfulness: A Practical Guide is the very effective solution for serious problems like chronic anxiety and loss of focus....

    Precio regular: $3.95 o 1 crédito

    Sale price: $3.95 o 1 crédito

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