Mental Stress
-
-
What Do You Say?
- How to Talk with Kids to Build Motivation, Stress Tolerance, and a Happy Home
- De: William Stixrud PhD, Ned Johnson
- Narrado por: Ned Johnson
- Duración: 8 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
William Stixrud, PhD, and Ned Johnson have 60 years combined experience talking to kids one-on-one, and the most common question they get when out speaking to parents and educators is: What do you say? While many adults understand the importance and power of the philosophies behind the books that dominate the parenting bestseller list, parents are often left wondering how to put those concepts into action. Johnson and Stixrud show how to engage in respectful and effective dialogue, beginning with defining and demonstrating the basic principles of listening and speaking.
-
-
Actionable Advice
- De elizabeth m holladay en 05-19-24
-
What Do You Say?
- How to Talk with Kids to Build Motivation, Stress Tolerance, and a Happy Home
- Narrado por: Ned Johnson
- Duración: 8 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 08-17-21
- Idioma: Inglés
-
In What Do You Say?, Johnson and Stixrud show how to engage in respectful and effective dialogue, beginning with defining and demonstrating the basic principles of listening and speaking....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.00
-
-
-
Mindfulness
- A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
- De: Professor Mark Williams, Dr Danny Penman
- Narrado por: Professor Mark Williams
- Duración: 10 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Authoritative, beautifully written and much-loved by many, Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World has become a word-of-mouth best seller and global phenomenon. It reveals a set of simple yet powerful practices that you can incorporate into daily life to break the cycle of anxiety, stress unhappiness and exhaustion. It promotes the kind of happiness that gets into your bones and allows you to meet the worst that life throws at you with new courage.
-
Mindfulness
- A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
- Narrado por: Professor Mark Williams
- Duración: 10 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 08-26-21
- Idioma: Inglés
-
Mindfulness has become a word-of-mouth best seller and global phenomenon. It reveals a set of simple yet powerful practices that you can incorporate into daily life to break the cycle of anxiety, stress unhappiness and exhaustion....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.97
-
-
-
Everyday Vitality
- Turning Stress into Strength
- De: Samantha Boardman
- Narrado por: Samantha Boardman
- Duración: 7 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In Everyday Vitality, psychiatrist Dr. Samantha Boardman shows listeners how to find strength within their stress and how to transform full days into more fulfilling days. Drawing from scientific research and her own clinical experience, she shares strategies for cultivating vitality - the positive feeling of aliveness and energy that lies at the core of well-being and at the heart of a good day.
-
-
This book shows you what truly matters in life
- De Daniel en 09-24-21
-
Everyday Vitality
- Turning Stress into Strength
- Narrado por: Samantha Boardman
- Duración: 7 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 08-10-21
- Idioma: Inglés
-
Science-backed, research-driven, actionable strategies for countering stress and building your resilience....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.75
-
-
-
The Journey Toward Wholeness
- Enneagram Wisdom for Stress, Balance, and Transformation
- De: Suzanne Stabile
- Narrado por: Suzanne Stabile
- Duración: 7 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
For those who want to dive deeper into Enneagram wisdom, expert teacher Suzanne Stabile opens the concept of three Centers of Intelligence: thinking, feeling, and doing. When we learn to manage these centers, each for its intended purpose, we open a path to reducing fear, improving relationships, growing spiritually, and finding wholeness. Drawing on the dynamic stability of the Enneagram, she explains each number's preferred and repressed Center of Intelligence and its role in helping us move toward internal balance.
-
-
One of the best Enneagram books for transformation
- De Beth and Paul Gray en 06-19-22
-
The Journey Toward Wholeness
- Enneagram Wisdom for Stress, Balance, and Transformation
- Narrado por: Suzanne Stabile
- Duración: 7 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-22
- Idioma: Inglés
-
For those who want to dive deeper into Enneagram wisdom, expert teacher Suzanne Stabile opens the concept of three Centers of Intelligence: thinking, feeling, and doing....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19
-
-
-
The Stress-Free Entrepreneur
- Overcome Doubt and Pursue Your Entrepreneurial Dreams
- De: Eric Block
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 32 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Have an excellent idea for a start-up but are too hesitant to take action? This book will change your mindset. “Maybe someday.” “I’m too busy right now.” “I had a great idea, but I don't think it will go anywhere.” Does this sound familiar? You’re not alone. Most people don’t chase their dreams. Instead, filled with self-doubt, fear, or procrastination, they stay on their 9-to-5 hamster wheel and hope to retire with a nice 401(k). And have regret for what could have been. But that doesn't have to be you. There's no better time to kick-start your idea into a real money-...
-
The Stress-Free Entrepreneur
- Overcome Doubt and Pursue Your Entrepreneurial Dreams
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 02-14-24
- Idioma: Inglés
- Have an excellent idea for a start-up but are too hesitant to take action? This book will change your mindset. “Maybe someday.” “I’m too ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99
-
-
-
The Little Book Of Mental Health
- Remove depression, anxiety, and addiction for good
- De: Roy Redd
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 23 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Imagine this scenario. Why is it that psychologists, philosophers, and Neuroscientists know so much about the brain and mind but mental health is getting worse? The results of mental health are how they are because of so-called experts. Our current attempts to impact mental health in any given situation are based on and bounded by our current explanation for mental health that was given to us by the experts. Our current explanations have been derived from and bounded by today’s social model. The result is, our access to creating mental health is shaped by that social model of mental ...
-
The Little Book Of Mental Health
- Remove depression, anxiety, and addiction for good
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 05-31-25
- Idioma: Inglés
- Imagine this scenario. Why is it that psychologists, philosophers, and Neuroscientists know so much about the brain and mind but mental health is ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.00
-
-
-
Healing Emotional Eating for Trauma Survivors
- Trauma-Informed Practices to Nurture a Peaceful Relationship with Your Emotions, Body, and Food
- De: Diane Petrella MSW, Donna Jackson Nakazawa - foreword
- Narrado por: Diane Petrella MSW
- Duración: 6 h y 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
If you've experienced physical, sexual, or emotional abuse, your past trauma could affect how you care for yourself today. You may struggle with difficult thoughts and feelings, and reach for food to soothe your emotions when feeling sad, anxious, or stressed. You aren't alone. Healing Emotional Eating for Trauma Survivors offers an innovative, trauma-informed approach to overcoming emotional eating using the principles of mindfulness, self-compassion, and neuroscience.
-
-
Easy to understand
- De Maureen en 09-18-24
-
Healing Emotional Eating for Trauma Survivors
- Trauma-Informed Practices to Nurture a Peaceful Relationship with Your Emotions, Body, and Food
- Narrado por: Diane Petrella MSW
- Duración: 6 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-23
- Idioma: Inglés
-
Healing Emotional Eating for Trauma Survivors offers an innovative, trauma-informed approach to overcoming emotional eating using the principles of mindfulness, self-compassion, and neuroscience....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.75
-
-
-
10 Guided Meditations for ADHD and Boosting Concentration
- Achieve Mental Clarity, Gain Laser Focus, Increase Attention Span, Eliminate Overthinking and Lower Stress
- De: Peaceful Valley Institute
- Narrado por: Taylor Bowman
- Duración: 5 h y 21 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
Dive into five hours of guided meditations that are all about boosting your focus, clearing up your mind, and helping you stay attentive for longer. Welcome to Peaceful Valley Institute. We're passionate about crafting meditation and hypnosis sessions that are designed to give your mind a little extra push, making you think more clearly and sharply.
-
-
Great
- De Akron or Norka en 12-27-23
-
10 Guided Meditations for ADHD and Boosting Concentration
- Achieve Mental Clarity, Gain Laser Focus, Increase Attention Span, Eliminate Overthinking and Lower Stress
- Narrado por: Taylor Bowman
- Duración: 5 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-23
- Idioma: Inglés
-
Dive into five hours of guided meditations that are all about boosting your focus, clearing up your mind, and helping you stay attentive for longer....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
Broken Samurai
- One Marine’s Journey from Hero to Hitman
- De: Al Carlisle
- Narrado por: Zachary Michael
- Duración: 5 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Danny joined the Marines in 1967 and saw some of the worst fighting of the Vietnam War. Continually bombarded by the enemy, never knowing if he would live or die, each day was kill or be killed. Then his best friend and fellow Marine was injured by a mine and he was unable to save him. He was forced to listen to his friend’s cries for help until he died. Danny became angry, depressed, and numb. The only thing that made him feel alive again was killing. He came home from the war with a bad case of PTSD and couldn’t adapt to normal life.
-
-
Narration is a little off rails
- De HighVoltagePuke en 09-27-23
-
Broken Samurai
- One Marine’s Journey from Hero to Hitman
- Narrado por: Zachary Michael
- Serie: Development of the Violent Mind, Libro 3
- Duración: 5 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 01-16-17
- Idioma: Inglés
-
Danny joined the Marines in 1967 and saw some of the worst fighting of the Vietnam War. Continually bombarded by the enemy, never knowing if he would live or die, each day was kill or be killed....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
EMDR Phase 2 Resourcing Tools
- Client Stabilization and Preparation for Trauma Processing
- De: Ken Vanderlip, Susie Vanderlip
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 40 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
EMDR Phase 2 Resourcing Tools Client Stabilization and Preparation for Trauma Processing addresses stress, trauma and emotional coping skills every individual needs and provides proven, effective resourcing tools for EMDR therapists to bring clients to peaceful and positive resolution. For EMDR therapists: This book presents effective and essential EMDR Phase 2 resourcing tools for all our clients/patients. These tools build the client’s ability to connect with functional information and to integrate helpful, positive experiences. The book includes effective self-care options for patients...
-
EMDR Phase 2 Resourcing Tools
- Client Stabilization and Preparation for Trauma Processing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-14-25
- Idioma: Inglés
- EMDR Phase 2 Resourcing Tools Client Stabilization and Preparation for Trauma Processing addresses stress, trauma and emotional coping skills every...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $9.99
-
-
-
Surviving Dissociative Identity
- Living with the Others in Your Head
- De: Shariety Gibbs MA LPC LMHC
- Narrado por: Jack Nolan
- Duración: 6 h y 32 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Surviving Dissociative Identity is the book you need to help live with this condition. DID is incredibly hard to deal with on your own, especially due to how little attention it is given by other people.
-
-
Completely Underrated Resource
- De C en 02-16-24
-
Surviving Dissociative Identity
- Living with the Others in Your Head
- Narrado por: Jack Nolan
- Duración: 6 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 01-10-23
- Idioma: Inglés
-
Surviving Dissociative Identity is the book you need to help live with this condition. DID is incredibly hard to deal with on your own, especially due to how little attention it is given by other people....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95
-
-
-
Reclaim Your Brain
- How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control
- De: Joseph A. Annibali M.D., Daniel G. Amen - foreword
- Narrado por: Joseph A. Annibali M.D., Daniel G. Amen M.D.
- Duración: 9 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A prescriptive guide to restoring cognitive calm, based on Amen Clinics chief psychiatrist Dr. Joseph Annibali’s three decades of treating patients who suffer from overloaded, overstimulated brains. Dr. Joseph Annibali has treated thousands of people with overloaded, overstimulated brains. Some people describe their brain as being “in chaos”; others feel that their brain is “on fire”. But whether they are ultimately diagnosed with anxiety, disabling OCD, depression, bipolar disorder, or even substance abuse, the underlying problem is a "Too-Busy Brain".
-
-
Rather Dissapointing
- De Max Osterhaus en 01-20-16
-
Reclaim Your Brain
- How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control
- Narrado por: Joseph A. Annibali M.D., Daniel G. Amen M.D.
- Duración: 9 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 12-29-15
- Idioma: Inglés
-
A prescriptive guide to restoring cognitive calm, based on Amen Clinics chief psychiatrist Dr. Joseph Annibali’s three decades of treating patients who suffer from overloaded, overstimulated brains....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.00
-
-
-
The Happy High Achiever
- 8 Essentials to Overcome Anxiety, Manage Stress, and Energize Yourself for Success—Without Losing Your Edge
- De: Mary E. Anderson PhD
- Narrado por: Mary E Anderson Ph.D
- Duración: 8 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Throughout her years as a licensed clinical psychologist, Mary E. Anderson, PhD—known affectionately as “Dr. A” by her clients—has noticed a pattern: Talented, productive, and often brilliant patients—from business executives to lawyers to grad students—constantly arrive on her couch, drop their flawless facades, and describe feelings of self-doubt, burnout, and worry.
-
-
A must read!!
- De Kristen W. en 10-27-24
-
The Happy High Achiever
- 8 Essentials to Overcome Anxiety, Manage Stress, and Energize Yourself for Success—Without Losing Your Edge
- Narrado por: Mary E Anderson Ph.D
- Duración: 8 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-24
- Idioma: Inglés
-
The Happy High Achiever brings Dr. Anderson’s unparalleled expertise to the wider world. The book is a practical guide to her 8 Essentials, a set of powerful principles with actionable, science-based strategies to combat the unique pressures and pitfalls of high-performing individuals.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $22.49
-
-
-
The Anxiety Cure
- You Can Find Emotional Tranquility and Wholeness
- De: Dr. Archibald D. Hart
- Narrado por: Steve Menasche
- Duración: 12 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Panic anxiety is the number one mental health problem for women and second only to drug abuse among men. Synthetic tranquilizers can alleviate the symptoms of anxiety illnesses. However, in order to achieve lasting emotional tranquility, a significant lifestyle change must be made. The Anxiety Cure provides proven, natural strategies for overcoming panic disorder and finding an emotional balance in today's fast-paced world.
-
-
This is a Christian book
- De Iberia en 11-22-20
-
The Anxiety Cure
- You Can Find Emotional Tranquility and Wholeness
- Narrado por: Steve Menasche
- Duración: 12 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 07-31-18
- Idioma: Inglés
-
Panic anxiety is the number one mental health problem for women and second only to drug abuse among men. The Anxiety Cure provides proven, natural strategies for overcoming panic disorder and finding an emotional balance in today's fast-paced world....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.49
-
-
-
Once a Warrior - Always a Warrior
- Navigating the Transition from Combat to Home - Including Combat Stress, PTSD, and mTBI
- De: Charles W. Hoge
- Narrado por: John Pruden
- Duración: 11 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Being back home can be as difficult, if not more so, than the time spent serving in a combat zone. It's with this truth that Colonel Charles W. Hoge, M.D., a leading advocate for eliminating the stigma of mental-health care, presents Once a Warrior - Always a Warrior, a groundbreaking resource with essential new insights for anyone who has ever returned home from a war zone. The heart of this book focuses on what's necessary to successfully navigate the transition - "LANDNAV" for the home front.
-
-
Clearly the best for veterans, and family
- De Dusty Britches en 06-01-12
-
Once a Warrior - Always a Warrior
- Navigating the Transition from Combat to Home - Including Combat Stress, PTSD, and mTBI
- Narrado por: John Pruden
- Duración: 11 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 04-23-12
- Idioma: Inglés
- Once a Warrior - Always a Warrior is a groundbreaking resource with essential new insights for anyone who has ever returned home from a war zone....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.47
-
-
-
Greatness Through Subtraction
- Unlocking the Genius of Achieving More by Doing Less
- De: Sam Schreim
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 17 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Unveil Your Hidden Genius: The Art of Achieving More by Doing Less In a world where the constant buzz of 'more' echoes in every corner, your quest for clarity and purpose seems forever out of reach. You're caught in a whirlwind of endless tasks, cluttered spaces, and a mind crowded with information overload. Pursuing more has left you feeling less fulfilled, less productive, and more overwhelmed than ever. You yearn for simplicity, for a way to unlock your true potential without adding more to your already packed life. "Greatness Through Subtraction" is your blueprint to rediscovering joy ...
-
-
really helps with prioritising!
- De rhymerium en 04-20-25
-
Greatness Through Subtraction
- Unlocking the Genius of Achieving More by Doing Less
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 01-17-24
- Idioma: Inglés
- Unveil Your Hidden Genius: The Art of Achieving More by Doing Less In a world where the constant buzz of 'more' echoes in every corner, your quest ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $9.99
-
-
-
You Don't Need to Forgive
- Trauma Recovery on Your Own Terms
- De: Amanda Ann Gregory LCPC
- Narrado por: Mia Barron
- Duración: 10 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Feeling pressured to forgive their offenders is a common reason trauma survivors avoid mental health services and support. Those who force, pressure, or encourage trauma survivors to forgive can unknowingly cause harm and sabotage their recovery. And such harm is entirely unnecessary--especially when research shows there is no consensus among psychologists, psychiatrists, and other professionals about whether forgiveness is necessary for recovery at all.
-
You Don't Need to Forgive
- Trauma Recovery on Your Own Terms
- Narrado por: Mia Barron
- Duración: 10 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-25
- Idioma: Inglés
-
Feeling pressured to forgive their offenders is a common reason trauma survivors avoid mental health services and support. Those who force, pressure, or encourage trauma survivors to forgive can unknowingly cause harm and sabotage their recovery.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.49
-
-
-
Overthinking
- Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress with Intentional Thinking, Positive Self-Talk and Mindfulness Meditation
- De: Gary Hill
- Narrado por: Gary Crane PicturesForYourEars
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being. Can you let things go without elaborating on every detail? What if you can create a life without ongoing worries and tensions? Imagine having “more space" in your mind and enjoying peacefulness and happiness. You can have good wealth, health, and relationships. You truly can be more productive while doing less!
-
-
Awful reading
- De Kevin Michael en 04-01-21
-
Overthinking
- Control Your Thoughts, Think Positive & Master Your Mindset. How to Manage Stress with Intentional Thinking, Positive Self-Talk and Mindfulness Meditation
- Narrado por: Gary Crane PicturesForYourEars
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-20
- Idioma: Inglés
-
Overthinking is linked to psychological problems, and it may lead to frustration, anxiety, fear, or depression. It's damaging our emotional and mental well-being....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95
-
-
-
Revolutionizing Trauma Treatment
- Stabilization, Safety, & Nervous System Balance
- De: Babette Rothschild
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 8 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Challenges the notion that clients with PTSD must revisit, review, and process their memories to recover from trauma. Multiple therapeutic transcripts illuminate key points in trauma treatment, including stabilizing clients who dissociate, identifying and implementing hidden somatic resources, and utilizing good memories and somatic markers. With an authoritative yet personal voice, Rothschild's book is essential listening for anyone working with those who have experienced trauma.
-
-
A perfect book
- De John A. en 10-11-21
-
Revolutionizing Trauma Treatment
- Stabilization, Safety, & Nervous System Balance
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 8 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 09-21-21
- Idioma: Inglés
-
Challenges the notion that clients with PTSD must revisit, review, and process their memories to recover from trauma....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19
-
-
-
Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- De: Tiegan Williams
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY! Not to mention we've also included bonus Guided Meditations for Anxiety, Overthinking & Vagus Nerve Activation so you can effortlessly develop the mindfulness habit that can transform your inner life.
-
-
Strategies for long-term wellness
- De Terry Begue en 05-04-25
-
Daily Vagus Nerve Exercises for Self-Healing (2 in 1)
- Natural Techniques & Habits to Help With Anxiety, Overthinking, Depression, Stress-Relief, Brain Fog, Inflammation & More
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 11 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-24
- Idioma: Inglés
-
Inside this practical guide you'll not only find the keys to activating the power of your Vagus Nerve but also the 30 natural strategies you can start using today to overcome your overthinking & anxiety starting TODAY!
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.95
-