Mental Resilience

Lista de productos
    • A Compassionate Guide to Nurturing Resilient Teens: Navigating Screen Time, Cyberbullying, and Boosting Emotional Health
    • De: Tina Shelton
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-02-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • If Social Media Feels Like a Minefield, Navigate it Safely Without Losing Your Teen. Do you lie awake at night, worrying about how social media is ...

    Precio regular: $14.99 o 1 crédito

    Sale price: $14.99 o 1 crédito

    • 52 Ideas to be More Resilient and Stay Afloat Throughout the Year
    • De: Maureen Orey
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-19-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Resilience is not automatic, it is a trait that must developed and maintained in order to serve us well in life. This book provides weekly ...

    Precio regular: $9.99 o 1 crédito

    Sale price: $9.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Unlocking Vitality, Resilience, and Mental Mastery Through Cold Plunges
    • De: Jaxon Wilder
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-16-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • What if the greatest breakthrough in your physical health, mental clarity, and emotional resilience was waiting on the other side of discomfort? In...

    Precio regular: $6.99 o 1 crédito

    Sale price: $6.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: $3.99 o 1 crédito

    Sale price: $3.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: $18.00 o 1 crédito

    Sale price: $18.00 o 1 crédito

    • Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
    • De: Arielle Schwartz
    • Narrado por: Kathleen Godwin
    • Duración: 5 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-15-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Dr. Arielle Schwartz, best-selling author of The Complex PTSD Workbook, provides a healing guide that presents a step-by-step approach to trauma recovery.

    Precio regular: $27.29 o 1 crédito

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  • Precio regular: $3.99 o 1 crédito

    Sale price: $3.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Guide for Civilians Preparing Psychologically for War
    • De: Nick Newland
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-07-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • "From Anxiety to Resilience," offers civilians psychological guidance and a practical roadmap to navigate the anxieties and uncertainties of living...

    Precio regular: $3.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Break Free from Trauma and Reclaim Your Life
    • De: Dr Sarah Woodhouse
    • Narrado por: Dr Sarah Woodhouse
    • Duración: 6 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-30-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 11 calificaciones
    • In one way or another, we all carry trauma. It can manifest as anxiety, shame, low self-esteem, over-eating, under-eating, addiction, depression, confusion, people-pleasing, under-earning, low mood, negative thinking, social anxiety, anger, brain fog and more....

    Precio regular: $19.99 o 1 crédito

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    • Refuerza los límites, detén las manipulaciones, libérate del gaslighting y recupera tu salud mental
    • De: Claire Brown
    • Narrado por: Belen Prieto
    • Duración: 6 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-10-24
    • Idioma: Español
    • 5 out of 5 stars 50 calificaciones
    • Aunque ahora te sientas atrapado/a e impotente, ten la seguridad de que este libro te brindará la comprensión, las herramientas y los pasos prácticos necesarios para sanar, recuperarte y reclamar tu poder frente a esa persona narcisista en tu vida.

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
    • De: Rachel Kaplan
    • Narrado por: Rachel Kaplan
    • Duración: 8 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-15-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 3 calificaciones
    • A psychotherapist and hit podcaster brings empathy and humor to her first book, a radical reimagining of the self-help genre that teaches listeners how to “process their emotional sh*t,” let it go, and enjoy the life they’re living.

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • Anxiety, Depression, Stress
    • De: Steve McChesney PhD
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-21-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Take the first step toward better mental health with this affordable, practical guide. Whether you’re navigating anxiety, depression, or stress, ...

    Precio regular: $3.99 o 1 crédito

    Sale price: $3.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Maximize Your Potential: Elevate Personal Growth & Achieve Peak Performance thru Self-Awareness, Resilience, & Confidence
    • De: Amber Preston
    • Narrado por: Victoria Lininger, Dani Ryan
    • Duración: 7 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-13-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 51 calificaciones
    • Master the transformative power of emotional intelligence in 7 simple steps… and further unleash your full potential to lead a more fulfilling life by embracing the 7 skills to build mental toughness!

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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    • Mental Disciplines for Leading and Winning from the World’s Top Performers
    • De: Eric Potterat, Alan Eagle
    • Narrado por: Pete Simonelli
    • Duración: 6 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-06-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 30 calificaciones
    • Learn how to perform at your very best, from the psychologist who has advised elite military operators, Olympic medalists, big wave surfers, neurosurgeons, cliff divers, first responders, Cirque du Soleil acrobats, athletes and coaches, Fortune 500 business executives, and CIA analysts....

    Precio regular: $25.19 o 1 crédito

    Sale price: $25.19 o 1 crédito

    • The Alchemist’s Guide to Mastering Thoughts & Emotions
    • De: Sasha Ravae
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 14 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-09-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Unlock the secrets of mental alchemy with Mind Power: The Alchemist’s Guide to Mastering Thoughts & Emotions. Inspired by the transformative ...

    Precio regular: $14.99 o 1 crédito

    Sale price: $14.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • An Essential Guide to End Overthinking, Decode Your Partner's Brain, Conquer Relationship Anxiety and Transform from Clingy to Confident
    • De: Jacqueline D. Austin
    • Narrado por: Christopher O'Neill
    • Duración: 4 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-13-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 24 calificaciones
    • Decoding Avoidant and Anxious Attachment unpacks the complexities of these attachment styles and how they influence your relationships.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Finding Personal Resilience in Changing Times
    • De: James Hollis PhD
    • Narrado por: Michael Cover
    • Duración: 6 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-23-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 79 calificaciones
    • What guides us when our world is changing? Discover the path to deeper meaning and purpose through depth psychology and classical thought....

    Precio regular: $14.69 o 1 crédito

    Sale price: $14.69 o 1 crédito

    • Eliminate negative thinking, Banish Stress, Boost Emotional Intelligence and Unveil Your Full Potential
    • De: Dr. Sapna Deb
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 28 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-18-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • WORKBOOK ON HOW TO CREATE POSITIVE EMOTIONS This book lets you practice what you have learnt in the book by the same name. Each day, come back to ...

    Precio regular: $4.99 o 1 crédito

    Sale price: $4.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • A Woman’s Journey Through Medical Challenges And The Search For Answers To Reclaim Health And Joy
    • De: Josette Mandela
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-27-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Tired of feeling trapped in a never-ending cycle of mysterious symptoms and ineffective treatments? Prepare to break free with The Resilience Reset...

    Precio regular: $4.99 o 1 crédito

    Sale price: $4.99 o 1 crédito

    Se incluye en la membresía Plus
    • Thoughtful Affirmations Designed to Increase Self-Confidence, Instill Self-Esteem, Grow Resilience, and Encourage Self-Love
    • De: Nia Simone
    • Narrado por: Ahyiana Angel
    • Duración: 4 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-18-23
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 56 calificaciones
    • This collection of affirmations is a nurturing embrace, a protective shield, and a guiding star seeking to ensure that every Black child listening to it feels seen, heard, and loved. The affirmations are carefully crafted, not just as repetitive statements, but as statements of strength....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

    Sale price: $14.95 o 1 crédito

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