Mental Management
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Mind over Monsters
- Supporting Youth Mental Health with Compassionate Challenge
- De: Sarah Rose Cavanagh
- Narrado por: Sarah Naughton
- Duración: 10 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Alarming statistics in recent years indicate that mental health problems like depression and anxiety have been skyrocketing among youth. To identify solutions, psychologist and professor Sarah Rose Cavanagh interviews a roster of experts across the country who are dedicating their lives to working with young people to help them actualize their goals, and highlights voices of college students from a range of diverse backgrounds.
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Mind over Monsters
- Supporting Youth Mental Health with Compassionate Challenge
- Narrado por: Sarah Naughton
- Duración: 10 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-23
- Idioma: Inglés
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Alarming statistics in recent years indicate that mental health problems like depression and anxiety have been skyrocketing among youth....
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The Deadline Effect
- How to Work Like It's the Last Minute - Before the Last Minute
- De: Christopher Cox
- Narrado por: George Newbern
- Duración: 5 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Perfectionists and procrastinators alike agree - it’s natural to dread a deadline. Whether you are completing a masterpiece or just checking off an overwhelming to-do list, the ticking clock signals despair. Christopher Cox knows the panic of the looming deadline all too well - as a magazine editor, he has spent years overseeing writers and journalists who couldn’t meet a deadline to save their lives. After putting in a few too many late nights in the newsroom, he became determined to learn the secret of managing deadlines.
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Good story but totally non sequitur
- De Carlos en 07-16-21
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The Deadline Effect
- How to Work Like It's the Last Minute - Before the Last Minute
- Narrado por: George Newbern
- Duración: 5 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 07-06-21
- Idioma: Inglés
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In the tradition of Charles Duhigg’s The Power of Habit, a wise and fascinating book that shows us how “we can make deadlines work for us instead of the other way around” (The Wall Street Journal)....
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Resistencia Mental Espartana [Spartan Mind Resistance]
- Entrena Tu Mente para Evitar la Resistencia Mental, Empujar la Incomodidad, e Ignorar la Distracción para Alcanzar las Metas ... Quieres y que Otros Sueñan
- De: Leo Black
- Narrado por: Vicente Castellano
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Y puede ser tan gravoso para ti como un individuo, no sólo para tu cartera, sino también para tu estado mental general y perspectiva de la vida. La incomodidad es parte de la vida, y el deseo de resistirse a ella es un fenómeno biológicamente incontrolable. Pero lo que haces con estos sentimientos y cómo actúas como resultado de ellos es algo sobre lo que tienes completo control.
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¡Excelente consejo! Ask ChatGPT
- De Beach Rose en 07-05-25
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Resistencia Mental Espartana [Spartan Mind Resistance]
- Entrena Tu Mente para Evitar la Resistencia Mental, Empujar la Incomodidad, e Ignorar la Distracción para Alcanzar las Metas ... Quieres y que Otros Sueñan
- Narrado por: Vicente Castellano
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-22
- Idioma: Español
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Y puede ser tan gravoso para ti como un individuo, no sólo para tu cartera, sino también para tu estado mental general y perspectiva de la vida....
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Depression Hates a Moving Target
- How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
- De: Nita Sweeney
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Duración: 7 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It's never too late to chase your dreams: Before she discovered running, Nita Sweeney was 49-years-old, chronically depressed, occasionally manic, and unable to jog for more than 60 seconds at a time. Using exercise, Nita discovered an inner strength she didn't know she possessed, and with the help of her canine companion, she found herself on the way to completing her first marathon. In her memoir, Sweeney shares how she overcame emotional and physical challenges to finish the race and come back from the brink.
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10000 stars! If the title sounds right go for it!
- De Daniela Rodriguez en 01-06-20
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Depression Hates a Moving Target
- How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
- Narrado por: Sarah Zimmerman
- Duración: 7 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-19
- Idioma: Inglés
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It's never too late to chase your dreams: Before she discovered running, Nita Sweeney was 49-years-old, chronically depressed, occasionally manic, and unable to jog for more than 60 seconds at a time. Using exercise, Nita discovered an inner strength she didn't know she possessed....
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Behavioral Karma
- 5 Scientific Laws of Life & Leadership
- De: Brett DiNovi, Dr. Paul Gavoni
- Narrado por: Frank Gerard
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether it's rising out of bankruptcy, handling a divorce, being a parent, leading a work team, or building a business from scratch, the science of applied behavior analysis has five scientific laws of life and leadership that are proven by the authors will lead you to success.
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Amazing, fun, and honest!
- De Melissa Woshnak en 02-15-21
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Behavioral Karma
- 5 Scientific Laws of Life & Leadership
- Narrado por: Frank Gerard
- Duración: 6 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-21
- Idioma: Inglés
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Whether it's rising out of bankruptcy, handling a divorce, being a parent, leading a work team, or building a business from scratch, the science of applied behavior analysis has five scientific laws of life and leadership that are proven by the authors will lead you to success....
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Clear Desk, Clear Mind
- Declutter Your Workspace and Reclaim Your Focus, Energy, and Confidence at Work
- De: Hayden Crosswell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you overwhelmed by a cluttered workspace and a scattered mind? In Clear Desk, Clear Mind, Hayden Crosswell offers a transformative guide to reclaiming your focus, energy, and confidence through the art of decluttering. This book provides practical strategies to organize your physical and digital spaces, manage your time effectively, and foster a calm, productive work environment. Inside, you’ll discover: Step-by-step methods to declutter your workspace Techniques to enhance mental clarity and reduce stress Time management tips to boost productivity Mindfulness practices for sustained ...
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Clear Desk, Clear Mind
- Declutter Your Workspace and Reclaim Your Focus, Energy, and Confidence at Work
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
- Are you overwhelmed by a cluttered workspace and a scattered mind? In Clear Desk, Clear Mind, Hayden Crosswell offers a transformative guide to ...
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8 Keys to Forgiveness
- De: Robert Enright, Babette Rothschild
- Narrado por: Matthew Boston
- Duración: 7 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whatever the scenario may be - whether you need to make peace with a certain situation, with a loved one or friend, or with a total stranger - the process of forgiveness is an art and a science, and this hands-on guide walks readers through it in eight key steps. How can we become forgivingly "fit"? How can we identify the source of our pain and inner turmoil? How can we find meaning in what we have suffered, or learn to forgive ourselves?
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Very helpful to understanding forgiveness
- De Anonymous User en 12-03-23
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8 Keys to Forgiveness
- Narrado por: Matthew Boston
- Serie: 8 Keys to Mental Health Series
- Duración: 7 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
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A practical guide by the man Time magazine has called "the forgiveness trailblazer".While it may seem like a simple enough act, forgiveness is a difficult, delicate process which, if executed correctly, can be profoundly moving and a deep learning experience....
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The Power of Self-Coaching
- Building Resilience and Success
- De: Ammanuel Santa Anna
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Power of Self-Coaching: Building Resilience and Success Transform your life with proven self-coaching techniques that put YOU in control of your personal growth and success! Are you ready to become your own best coach? "The Power of Self-Coaching" offers a revolutionary approach to building mental resilience and achieving lasting success through practical, science-backed strategies you can implement immediately. This comprehensive guide shows you how to: Master emotional awareness and regulation to navigate life's challenges with confidence Develop powerful self-coaching techniques that...
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The Power of Self-Coaching
- Building Resilience and Success
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-25
- Idioma: Inglés
- The Power of Self-Coaching: Building Resilience and Success Transform your life with proven self-coaching techniques that put YOU in control of ...
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Curar el trauma
- Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas
- De: Peter A. Levine, Antonio Francisco Rodríguez Esteban - traductor, Ann Frederick
- Narrado por: Daniel Ortiz
- Duración: 9 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Esta obra ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al "animal humano" como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos.
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Explicación excepcional
- De Berenice Galán F. en 06-09-25
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Curar el trauma
- Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas
- Narrado por: Daniel Ortiz
- Duración: 9 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-22
- Idioma: Español
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Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos...
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Coping Skills for Teens Unleashed: From Stress to Strength
- A Journey to Emotional Mastery and Unshakable Resilience
- De: Emma Davis
- Narrado por: Samantha Novak
- Duración: 4 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As a teenager, you face a multitude of challenges. The pressures to excel in academics, secure college admissions, and succeed in extracurricular activities can feel immense. The rise of social media adds to the stress, with constant exposure to idealized versions of others' lives making you feel inadequate and frustrated. These pressures can fuel anxiety, anger, and feelings of overwhelm.
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Great Resource for Teens!
- De CM en 09-30-24
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Coping Skills for Teens Unleashed: From Stress to Strength
- A Journey to Emotional Mastery and Unshakable Resilience
- Narrado por: Samantha Novak
- Duración: 4 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-24
- Idioma: Inglés
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As a teenager, you face a multitude of challenges. The pressures to excel in academics, secure college admissions, and succeed in extracurricular activities can feel immense.
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Unlocking Your Athletic Potential
- A Comprehensive Guide to Physical and Mental Training for Peak Performance in Sports and Recreation
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock Your True Potential! Introducing the game-changing eBook that will redefine how you approach athleticism and sports mastery. "Unlocking Your Athletic Potential" is the ultimate guide to elevating your athletic prowess and achieving peak performance, regardless of your skill level. With 30 incredible chapters, this eBook leaves no stone unturned as it carefully takes you through each stage of your athletic journey. Begin with understanding the athletic mindset and setting the right goals before delving into expert advice on targeted sports, specialized training, optimal movement ...
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Unlocking Your Athletic Potential
- A Comprehensive Guide to Physical and Mental Training for Peak Performance in Sports and Recreation
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Unlock Your True Potential! Introducing the game-changing eBook that will redefine how you approach athleticism and sports mastery. "Unlocking Your...
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Physical Intelligence
- The Science of How the Body and the Mind Guide Each Other Through Life
- De: Scott Grafton
- Narrado por: Jack Armstrong
- Duración: 8 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Elegantly written and deeply grounded in personal experience - works by Oliver Sacks come to mind - Physical Intelligence gives us a clear, illuminating examination of the intricate, mutually responsive relationship between the mind and the body as they engage (or don’t engage) in all manner of physical action. Ever wonder why you don’t walk into walls or off cliffs? How you decide if you can drive through a snowstorm? How high you are willing to climb up a ladder to change a lightbulb?
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Tales of Bears, Monkeys, Hominids, Neuroscience
- De Christy S. Redenbach en 01-15-20
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Physical Intelligence
- The Science of How the Body and the Mind Guide Each Other Through Life
- Narrado por: Jack Armstrong
- Duración: 8 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 01-07-20
- Idioma: Inglés
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Elegantly written and deeply grounded in personal experience - works by Oliver Sacks come to mind - Physical Intelligence gives us a clear, illuminating examination of the intricate, mutually responsive relationship between the mind and the body as they engage....
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The Artist's Way at Work
- Riding the Dragon
- De: Mark Bryan, Julia Cameron, Catherine Allen
- Narrado por: Mark Bryan, Julia Cameron
- Duración: 2 h y 34 m
- Versión resumida
-
General
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Narración:
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Historia
The Artist's Way has helped more than a million people access their creativity and realize their dreams. Now, authors Mark Bryan, Julia Cameron, and Catherine Allen extend and expand the original Artist's Way tools in an all-new program specifically designed to encompass the world of the workplace.The authors asked hundreds of businesspeople to tell them the things that concerned them, receiving such heartfelt questions as: How do I stay creative in a hostile and competitive environment? Remain creative despite criticism? Clarify and apply my strengths to my work? Overcome the depression I feel at my job? Handle an impossible workload?This audiobook answers these question and many more. The Artist's Way at Work will help you thrive at the job you now have, move into the career you truly want, or launch the business of your dreams. It combines the strength of three fields: the art world, the entrepreneurial world, and the corporate world. The Artist's Way at Work will give you a more satisfying, fully creative life in which you will feel a sense of wholeness, not fragmentation, a sense of cooperation, not competition. This audiobook will help you become more authentic, more productive, and better able to see and speak your truth in all facets of your life.
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Seriously Abridged
- De RK en 03-21-16
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The Artist's Way at Work
- Riding the Dragon
- Narrado por: Mark Bryan, Julia Cameron
- Duración: 2 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 09-20-00
- Idioma: Inglés
- The Artist's Way has helped more than a million people access their creativity and realize their dreams. Now, authors Mark Bryan, Julia Cameron, and Catherine Allen extend and expand the original...
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Intenta nuevamentePrecio regular: $8.21
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Peace from Anxiety
- Get Grounded, Build Resilience, and Stay Connected Amidst the Chaos
- De: Hala Khouri
- Narrado por: Kaliswa Brewster
- Duración: 8 h y 38 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Overwhelming anxiety and stress - most of us experience these feelings at some point. The challenges in our lives threaten to overpower us at times and the struggles we see in the world further add to the burden. Peace from Anxiety helps us understand the deep roots of our suffering so that we can work toward finding more peace - even in chaos. Therapist and yoga teacher Hala Khouri takes us on a journey to investigate our personal habits, understand our lives, and transform what doesn't serve us.
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Please read this book, it's important.
- De Amazon Customer en 06-08-22
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Peace from Anxiety
- Get Grounded, Build Resilience, and Stay Connected Amidst the Chaos
- Narrado por: Kaliswa Brewster
- Duración: 8 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-21
- Idioma: Inglés
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Peace from Anxiety helps us understand the deep roots of our suffering so that we can work toward finding more peace - even in chaos....
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-
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Protecting My Peace At All Cost
- The Love I Deserve
- De: Zaishah
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 43 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
I want to be loved for my truths, but I worry that they might be too heavy, for anyone to bear. I long for the world to see me, but I’m afraid it might not like what it finds. I seek understanding, but fear the cost of being fully known.
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Protecting My Peace At All Cost
- The Love I Deserve
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-25
- Idioma: Inglés
- I want to be loved for my truths, but I worry that they might be too heavy, for anyone to bear. I long for the world to see me, but I’m afraid it...
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Anger Management: A Psychologist's Guide to Master Your Emotions, Identify & Control Anger to Ultimately Take Back Your Life
- Psychology Self-Help, Book 4
- De: Katherine Chambers
- Narrado por: Deborah Fennelly
- Duración: 1 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Imagine how different your life would be if you truly knew how to master your emotions and rid yourself of the feelings of anger and rage. Almost every person will suffer some form of anger management issues at some stage in their life; it's unavoidable, whether it's an overt form of rage or more subtle forms of frustration. It's much more prevalent than you think. This audiobook is a mixture of theoretical principles combined with real-life practical advice on how to spot and control anger issues.
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Anger Management
- De CHARLIE en 07-23-17
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Anger Management: A Psychologist's Guide to Master Your Emotions, Identify & Control Anger to Ultimately Take Back Your Life
- Psychology Self-Help, Book 4
- Narrado por: Deborah Fennelly
- Serie: Psychology Self-Help Books, Libro 4
- Duración: 1 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 07-17-17
- Idioma: Inglés
- Imagine how different your life would be if you truly knew how to master your emotions and rid yourself of the feelings of anger and rage....
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Motivational Interviewing Beginner’s Guide
- Learn and Master the Techniques to Cultivate Commitment to Change in Health, Fitness, and Nutrition, Plus Mental Toughness for Teen Athletes
- De: Alec Rowe, Jane Kennedy, Leo Black
- Narrado por: Sally Jarman, Sawyer Varvel
- Duración: 7 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Coach your clients to sky-high success by using the power of motivational interviewing, plus a bonus offer included.
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Clear and practical guide for parents
- De Sheri Peterson en 07-10-25
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Motivational Interviewing Beginner’s Guide
- Learn and Master the Techniques to Cultivate Commitment to Change in Health, Fitness, and Nutrition, Plus Mental Toughness for Teen Athletes
- Narrado por: Sally Jarman, Sawyer Varvel
- Duración: 7 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-25
- Idioma: Inglés
-
Coach your clients to sky-high success by using the power of motivational interviewing, plus a bonus offer included.
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Coping with Anxiety
- 10 Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear & Worry (Revised Second Edition)
- De: Edmund Bourne, Lorna Garano
- Narrado por: Richard Waterhouse
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
These immediate, user-friendly, and effective strategies are designed to help you overcome anxiety. They include step-by-step exercises that you can do in the moment without having to understand the subtleties of the most often used therapies for treating anxiety.
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"Stating the Obvious"
- De T. Marhal en 01-02-18
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Coping with Anxiety
- 10 Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear & Worry (Revised Second Edition)
- Narrado por: Richard Waterhouse
- Duración: 5 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-16
- Idioma: Inglés
- These immediate, user-friendly, and effective strategies are designed to help you overcome anxiety....
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The Anxiety Toolkit
- Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points
- De: Alice Boyes PhD
- Narrado por: Karen Saltus
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Anxiety Toolkit, Dr. Alice Boyes translates powerful, evidence-based tools used in therapy clinics into tips and tricks you can employ in everyday life. Whether you have an anxiety disorder, or are just anxiety-prone by nature, you'll discover how anxiety works, strategies to help you cope with common anxiety "stuck" points and a confidence that - anxious or not - you have all the tools you need to succeed in life and work.
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Q&As disrupt the flow
- De Brooke en 08-25-15
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The Anxiety Toolkit
- Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points
- Narrado por: Karen Saltus
- Duración: 4 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-15
- Idioma: Inglés
- In The Anxiety Toolkit, Dr. Alice Boyes translates powerful, evidence-based tools used in therapy clinics into tips and tricks you can employ in everyday life....
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) [Expert Secrets - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)]
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación [The Ultimate Guide Made Simple To Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress, and Worry]
- De: Maxwell Jensen
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Duración: 1 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar "refrescantemente" al parque? Maxwell Jensen, sabe exactamente cómo te sientes. Y va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual.
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Es bueno saber de todo un poco
- De Fernanda en 05-09-24
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) [Expert Secrets - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)]
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación [The Ultimate Guide Made Simple To Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress, and Worry]
- Narrado por: Luciano Mongiello
- Duración: 1 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-21
- Idioma: Español
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Maxwell Jensen va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual....
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