Mental Health Medicine

The essential guide, written by CBD specialist Dr Julie Moltke. Cannabidiol, better known as CBD, is a natural remedy with a range of incredible health benefits and one of the fastest-growing wellness trends of recent years. CBD is everywhere - and no wonder, as it has been found to help a huge range of conditions, including anxiety, insomnia and chronic pain.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.

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In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.

After the successful reception of the book Psychological Aspects in Times of Pandemic, where a number of issues from the perspective of psychological science are addressed related to the impact of COVID-19 on the lives of citizens, and after listeners' insistent requests for a book focused on healthcare personnel, came this book. The purpose of it is to offer updated information on the psychological aspects of those whom have been described as the battlefront against the advance of COVID-19 from a perspective of scientific psychology.

Can you ever remember a time when anxiety was so prevalent? Is it that anxious people are merely becoming the norm, and their acceptance is more commonplace than ever? Certainly, both are true; and as we usher in a 'new future' that's uncertain on so many levels, treating this disorder becomes more and more common everyday. This book will take you to heights you never thought possible and will help you unlock every door that impedes your progress as it pertains to anxious living and the thoughts that freeze you from being who you truly can be.

My name is Kristina Joy. I was plagued with chronic pain for years from an autoimmune disease and neurological damage. I prayed for a change and set out on a journey to explore natural ways to alleviate or eliminate my pain. The goal was a higher quality of life. As I explored the natural route for chronic pain, I was astounded at what I discovered. My health issues were so severe in the past I was close to spending my future days in a wheelchair or severely disabled and chained to my bed.

Life has a way of changing in an instance and health issues can exacerbate that change. Save Yourself was written with that in mind. This is a book will provide the listeners with statistical data, workable healthy action plans, and preventable solutions for when health scares occur, and life throws you a curveball. Real-life stories are examined in an entertaining manner that analyzes the root cause of various ailments and discusses solutions for eliminating future health disorders without having to "pop" a pill.

Is your mind going in all directions? Would you like to feel happier and more relaxed? Do you need help learning to meditate? Meditation Guide for Beginners includes nine guided meditations that will help you: Improve your physical, mental, and emotional health. Achieve your desired fitness goal by programming the subconscious mind. Attain your greatest dream using visual imagery.

Sind Sie oft traurig und niedergeschlagen? Fühlen Sie sich oft schlecht oder leiden Sie sogar an Depressionen? Sie möchten diesem negativen Zyklus unbedingt entfliehen, aber wissen nicht so recht wie? Dieser Ratgeber wird Ihnen zahlreiche Methoden veranschaulichen, mit denen Sie den Kreis der negativen Gedanken durchbrechen können. Sofern Sie dazu bereit sind, die verschiedenen Techniken anzuwenden, werden Sie bald wieder mehr Lebensfreude verspüren.

Chakren: Erstaunliche Techniken, um Energie auszuschütten, die Aura zu erhöhen und die Chakren auszugleichen: Die Wichtigkeit von Gleichgewicht & Meditation, Volume 1. Erstaunliche Techniken, um Energie auszuschütten, die Aura zu erhöhen und die Chakren auszugleichen. Haben Sie schon mal was von Chakra-Meditation und Chakra-Ausgleich gehört? Kennen Sie die Wichtigkeit von Gleichgewicht und Meditation. Sind Sie schlapp, schlafen schlecht/wenig oder leiden unter Stress. Dann sollten Sie sich definitiv diesem Ratgeber bedienen, um die Energie in Ihnen freizusetzen und Chakra Blockaden, die Sie krank und emotional schwächen können, zu lösen.Lernen Sie in diesem Buch.

Our modern lives are chaotic and full of inconveniences. The situation is so chaotic that between taking care of the kids, spending time with your spouse, and the need to perform well at work, it can be easy to get lost and lose yourself along the way, and start living on autopilot mode where you mindlessly watch as life passes you by.

Breast cancer can interrupt a life and demand that we pay more attention to the way we live. In this lyrical and inviting account, Patricia Greer explores associations and images that surround her experience of the disease. A Jungian analyst, she works with metaphors and meanings related to the illness and uses her dreams, inner journeys, and poetry to deepen into and under the reality of cancer. She shares her exploration with the hope that it may help others reflect on their experiences and find insights from understanding cancer as a source of wisdom.

Sind Sie gerade im Stress? Wir alle brauchen ausreichend Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Auf Knopfdruck zu entspannen ist zwar nicht...

Sexuality and sexual health are taboo topics of conversation in American culture, and many people avoid discussing their sex lives with their physician, and often, their partners. Given the silence surrounding sexuality, most people don’t realize how widespread some sexual struggles are, nor do they have an appreciation for the integral role of sexuality in their overall health and wellbeing.

Die Zahlen sind alarmierend: immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Burnout und dauerhaften Stress. Kein Wunder, schließlich wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft auch immer mehr von uns abverlangt. Wenn es da einmal zu einem persönlichen Rückschlag kommt werden viele Menschen schnell aus der Bahn geworfen. Aber wie kann es sein, dass einige Menschen an Rückschlägen förmlich zerbrechen, während andere Menschen diese scheinbar mühelos wegstecken können?

Ihr Unterbewusstsein beeinflusst Ihren Lebens-Erfolg! Mit diesem Mentaltraining erhalten Sie die Möglichkeit, die enormen Potenziale Ihres Unterbewusstseins für Ihre Ziele einzusetzen und für sich arbeiten zu lassen. Nutzen Sie die Techniken, die Hochleistungssportler, Polit-Profis, Top-Manager und andere erfolgreiche Menschen schon seit langem anwenden. Überwinden Sie innere Barrieren, entwickeln Sie kreative und innovative Ideen und entdecken Sie Ihre verborgenen Talente und Energien.

Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung kommen gezielt Formeln des Autogenen Trainings zum Einsatz. Mit Affirmationen kannst Du die Betrachterrolle auf deine Ängste klarer und besser einnehmen und lernst nach und nach deine Ängste loszulassen. Im Umgang mit eigenen Ängsten hat meist jeder seine eigenen Strategien entwickelt - aber nicht immer helfen diese, Ängste abzubauen.