Mental Anxiety
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Mental Health and the Church
- A Ministry Handbook for Including Children and Adults with ADHD, Anxiety, Mood Disorders, and Other Common Mental Health Conditions
- De: Stephen Grcevich MD
- Narrado por: Van Tracy
- Duración: 6 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The church across North America has struggled to minister effectively with people struggling with mental health issues. One reason for the lack of ministry is the absence of a widely accepted model for mental health outreach and inclusion. In Mental Health and the Church, Dr. Stephen Grcevich presents a simple and flexible model for mental health inclusion ministry for implementation by churches of all sizes, denominations, and organizational styles.
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Mental health
- De janet james-melvin en 12-05-22
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Mental Health and the Church
- A Ministry Handbook for Including Children and Adults with ADHD, Anxiety, Mood Disorders, and Other Common Mental Health Conditions
- Narrado por: Van Tracy
- Duración: 6 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-22
- Idioma: Inglés
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Dr. Stephen Grcevich presents a simple and flexible model for mental health inclusion ministry for implementation by churches of all sizes, denominations, and organizational styles.
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- De: Judson Brewer MD PhD
- Narrado por: Judson Brewer MD PhD
- Duración: 8 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anyone who struggles with overeating knows what it’s like to feel out of control—and to feel the guilt attached to it. While ordinary anxiety feels like something that happens to us, the siren song of food cravings feels like something we should be able to control. The result is a toxic cocktail of shame and self-loathing that makes it impossible to change our behavior. The Hunger Habit is based on Judson Brewer’s deeply researched plan proven to help us understand what is going on in our brains so that we can heal the shame and overcome overeating.
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Truly no willpower required; I finally feel in control.
- De Andrea Pope en 12-11-24
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The Hunger Habit
- Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
- Narrado por: Judson Brewer MD PhD
- Duración: 8 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-24
- Idioma: Inglés
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A program proven to heal our relationship with food and our bodies from New York Times bestselling author of Unwinding Anxiety....
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This Is Your Brain on Anxiety
- De: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Faith Harper lays it all out: what anxiety is, what it's good for - that's right, it's actually a necessary response that helps to keep us alive in bad situations - how to know when it's gone overboard, and practical tips on how to deal with it when it gets bad. This book is a lifesaver for panic attacks, breaking out of flight-or-fight-or-freeze responses, and for chronic anxiety. It's also good for folks who aren't daily burdened by anxiety, but want to better cope with those tough situations that affect us all.
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Get a different anxiety book
- De Amazon Customer en 05-09-19
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This Is Your Brain on Anxiety
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-18
- Idioma: Inglés
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Dr. Faith Harper lays it all out: what anxiety is, what it's good for - that's right, it's actually a necessary response that helps to keep us alive in bad situations - how to know when it's gone overboard, and practical tips on how to deal with it when it gets bad....
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Feel the Fear and Do It Anyway
- Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger into Power, Action, and Love
- De: Susan Jeffers PhD
- Narrado por: Susan Jeffers PhD
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Does fear keep you from jumping into life with energy and excitement? Fear seems to be epidemic in our society. We fear changing plans, we fear staying stuck. We fear failure, we fear success. Whatever your fears, this classic guide will give you concrete tools and insights to improve your ability to handle any situation life throws at you. Best-selling author Susan Jeffers' timeless teachings live on in this work, based on the same techniques she used in her own life to experience more strength, peace, and joy.
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Struggled to finish
- De Veloy en 07-15-20
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Feel the Fear and Do It Anyway
- Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger into Power, Action, and Love
- Narrado por: Susan Jeffers PhD
- Duración: 6 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-19
- Idioma: Inglés
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Fear seems to be epidemic in our society. We fear changing plans, we fear staying stuck. We fear failure, we fear success. Whatever your fears, this classic guide will give you concrete tools and insights to improve your ability to handle any situation life throws at you....
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Anxiety: Panicking About Panic
- De: Joshua Fletcher
- Narrado por: Joshua Fletcher
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this informative, accessible guide, Joshua Fletcher draws on his own experiences to help others deal with anxiety. This audiobook is tailored for people like you, who are experiencing panic attacks, feeling anxious, worrying about about your health and the future, wondering why anxiety is present in the first place. Anxiety: Panicking About Panic provides quick, easy-to-follow advice and practical strategies which aim to educate the listener and simplify their world of anxiety - in order to successfully tackle it.
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Helpful
- De Matt Lovelace en 04-12-24
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Anxiety: Panicking About Panic
- Narrado por: Joshua Fletcher
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-19
- Idioma: Inglés
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In this informative, accessible guide, Joshua Fletcher draws on his own experiences to help others deal with anxiety....
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Stop Overthinking Once and for All: Techniques to Learn to Master Your Emotions and Overcome Negativity
- Free Your Mind from the Pressure of Excessive and Negative Thoughts
- De: Jun Sano
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
LEARN TO DOMINATE YOUR THOUGHTS AND CHANGE YOUR LIFEIf you tend to overthink and that makes you feel uneasy, anxious or stressed... Or maybe would you like to stop the constant thinking from time to time to concentrate better? Imagine for a second how your life could change if you knew the necessary steps to put an end to the constant or negative thoughts that torment you. This is the book that will teach you how to eliminate anxiety and overthinking once and for all. Thinking is essential for our progress and development and allows us to evaluate our life circumstances, devise action plans...
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The voice recording is odd
- De Kijsa housman en 10-28-24
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Stop Overthinking Once and for All: Techniques to Learn to Master Your Emotions and Overcome Negativity
- Free Your Mind from the Pressure of Excessive and Negative Thoughts
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-24
- Idioma: Inglés
- LEARN TO DOMINATE YOUR THOUGHTS AND CHANGE YOUR LIFEIf you tend to overthink and that makes you feel uneasy, anxious or stressed... Or maybe would ...
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The Ultimate Guide To Healing Your Past
- Learn To Heal Your Past Through Stories And Exercises
- De: Frank Healy
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wish you could let go of prior pain? Learn how to look back lightly and move forward to a brighter tomorrow. Are you plagued by painful memories? Still stressed by years-old trauma? Feel parts of your past have been blocked out by anguish? Licensed Professional Counselor Frank Healy has spent over thirty-three years assisting clients to face and overcome PTSD, anxiety, and depression. And now he’s here to share his vast knowledge and toolset to help you unpack problematic moments in your history and live with confidence. The Ultimate Guide to Healing Your Past is an empowering guide for ...
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The Ultimate Guide To Healing Your Past
- Learn To Heal Your Past Through Stories And Exercises
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-24
- Idioma: Inglés
- Wish you could let go of prior pain? Learn how to look back lightly and move forward to a brighter tomorrow. Are you plagued by painful memories? ...
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- De: Susan Cain
- Narrado por: Kathe Mazur
- Duración: 10 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
At least one-third of the people we know are introverts. They are the ones who prefer listening to speaking; who innovate and create but dislike self-promotion; who favor working on their own over working in teams. It is to introverts—Rosa Parks, Chopin, Dr. Seuss, Steve Wozniak—that we owe many of the great contributions to society.
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Thought provoking and Uplifting.... A++++++++!!!!!
- De Theodore en 03-12-12
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Quiet
- The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
- Narrado por: Kathe Mazur
- Duración: 10 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-12
- Idioma: Inglés
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At least one-third of the people we know are introverts. They are the ones who prefer listening to speaking; who innovate and create but dislike self-promotion; who favor working on their own over working in teams....
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Anxiety
- Knowing God's Peace (31-Day Devotionals for Life)
- De: Paul Tautges
- Narrado por: William Sarris
- Duración: 2 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you experience nagging worry or debilitating panic, God's Word offers hope and help. In this 31-day devotional, pastor and biblical counselor Paul Tautges delves deeply, but gently, into the heart of fear and unbelief, using daily readings, reflection questions, and practical application to fuel the faith that strengthens inner security and peace. In the 31-Day Devotionals for Life series, biblical counselors and Bible teachers guide you through Scripture passages that speak to specific situations or struggles, helping you to apply God's Word to your life in practical ways.
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Anxiety
- Knowing God's Peace (31-Day Devotionals for Life)
- Narrado por: William Sarris
- Duración: 2 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-22
- Idioma: Inglés
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Whether you experience nagging worry or debilitating panic, God's Word offers hope and help. In this 31-day devotional, pastor and biblical counselor Paul Tautges delves deeply, but gently, into the heart of fear and unbelief....
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- De: Catherine M. Pittman PhD, Maha Zayed Hoffman PhD
- Narrado por: Erin deWard
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this practical yet powerful guide, psychologist and neuroscience expert Catherine Pittman—author of Rewire Your Anxious Brain—introduces fifty new ways to work with your brain's neural connections to find lasting, effective relief from your worst anxiety symptoms. The chapters of this book can be used in any order, as needed, to give you the information you need to act now, whether you're at home or on the go. Also included are quick skills to help you soothe an anxious or stressed-out brain through physical movement, identifying what you care about, and banishing toxic thinking.
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50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
- Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
- Narrado por: Erin deWard
- Duración: 5 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-23
- Idioma: Inglés
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Get a crash course in neuroscience with this slimmed down guide—full of the actionable tools you need to face anxiety head on....
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Heal Your Nervous System
- The 5–Stage Plan to Reverse Nervous System Dysregulation
- De: Dr. Linnea Passaler
- Duración: 12 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Linnea Passaler has helped thousands globally in her digital health program address a wide range of symptoms associated with nervous system dysregulation—from mental symptoms, including anxiety, burnout, and brain fog, to physical symptoms, such as digestive issues, chronic inflammation, and fatigue. In Heal Your Nervous System, Dr. Passaler presents her 5-stage plan, developed over the last decade, to equip you with the knowledge to understand and regulate your unique nervous system.
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Eye Opening
- De janet hollinger en 01-17-24
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Heal Your Nervous System
- The 5–Stage Plan to Reverse Nervous System Dysregulation
- Duración: 12 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-24
- Idioma: Inglés
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Relieve anxiety, burnout, feelings of overwhelm, and chronic physical symptoms by healing your dysregulated nervous system with this 5-stage roadmap based on the latest science....
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Unmedicated
- The Four Pillars of Natural Wellness
- De: Madisyn Taylor
- Narrado por: Madisyn Taylor
- Duración: 4 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Madisyn Taylor was plagued by depression and anxiety, suffering from chronic physical problems that left her desperate for solutions. Spending decades searching for answers, she first turned to the medical community, which put her on a roller coaster course of numerous doctors, tests, and an unhealthy reliance on medications that left her numb and lifeless. With her happiness and future on the line, she then made the decision to become unmedicated, reaching out to the natural, holistic health realm.
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Encouragement for your spirit
- De Anonymous User en 09-18-19
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Unmedicated
- The Four Pillars of Natural Wellness
- Narrado por: Madisyn Taylor
- Duración: 4 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-18
- Idioma: Inglés
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Madisyn Taylor was plagued by depression and anxiety, suffering from chronic physical problems that left her desperate for solutions. Spending decades searching for answers, she then made the decision to become unmedicated, reaching out to the natural, holistic health realm....
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Anxiety Released
- A Journey Through Triggers, Panic, and Progress, Master Mindfulness & Relaxation Through Coping Techniques and Exercises, Exposure Therapy to Help Relieve Anxious Thoughts
- De: Olivia J Patterson
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Break free from anxiety with this powerful, practical guide. "Anxiety Released" offers proven strategies and step-by-step techniques that create lasting change. Discover research-based methods that have helped thousands find relief.
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Relief That Lasts
- De Whitney Beeland en 05-20-25
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Anxiety Released
- A Journey Through Triggers, Panic, and Progress, Master Mindfulness & Relaxation Through Coping Techniques and Exercises, Exposure Therapy to Help Relieve Anxious Thoughts
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 05-05-25
- Idioma: Inglés
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Break free from anxiety with this powerful, practical guide. "Anxiety Released" offers proven strategies and step-by-step techniques that create lasting change. Discover research-based methods that have helped thousands find relief.
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Agoraphobia Cure
- Daily Neuro-Linguistic Programming (NLP) Therapy to Help You Cure the Fear and Anxiety of Being in Open Crowded Spaces or Enclosed Spaces Using Positive Affirmations, Meditation
- De: Stephens Hyang
- Narrado por: David Deighton
- Duración: 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Both affirmation and hypnosis can be very effective in treating phobias. Both techniques have shown various degrees of effectiveness in managing object phobias, social phobias, and situational phobias. Making things even better is the fact that you can use these two techniques together and even with other therapeutic techniques to achieve maximum results. For these reasons, people are asking where they can get affirmation and hypnosis treatments for phobias.
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Horrible
- De Family A. en 10-18-20
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Agoraphobia Cure
- Daily Neuro-Linguistic Programming (NLP) Therapy to Help You Cure the Fear and Anxiety of Being in Open Crowded Spaces or Enclosed Spaces Using Positive Affirmations, Meditation
- Narrado por: David Deighton
- Duración: 29 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-17
- Idioma: Inglés
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Both affirmation and hypnosis can be very effective in treating phobias. Both techniques have shown various degrees of effectiveness in managing object phobias, social phobias, and situational phobias....
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Feeling Great
- The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety
- De: David D. Burns
- Narrado por: Brian Arens
- Duración: 17 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling Great is based on 40 years of research and more than 40,000 hours treating individuals with severe mood problems. The goal is not just a rapid and complete elimination of negative feelings but the development of joy and enlightenment.
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This is a GREAT book!
- De Joseph S. en 01-07-21
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Feeling Great
- The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety
- Narrado por: Brian Arens
- Duración: 17 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 09-05-24
- Idioma: Inglés
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Feeling Great is based on 40 years of research and more than 40,000 hours treating individuals with severe mood problems. The goal is not just a rapid and complete elimination of negative feelings but the development of joy and enlightenment.
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ACT-Informed Exposure for Anxiety
- Creating Effective, Innovative, and Values-Based Exposures Using Acceptance and Commitment Therapy
- De: Brian L. Thompson PhD, Brian C. Pilecki PhD, Joanne C. Chan PsyD, y otros
- Narrado por: Jennifer Aquino
- Duración: 7 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Acceptance and commitment therapy (ACT) offers a proven effective model rooted in cutting edge research for guiding the use of exposure therapy—one of the most effective treatments for anxiety-related disorders. This comprehensive book provides easy-to-implement guidance in utilizing ACT-informed exposure while remaining grounded in theory, so you can help your clients approach what they're afraid of in order to live their best lives.
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Deep and thorough
- De Talal en 11-08-24
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ACT-Informed Exposure for Anxiety
- Creating Effective, Innovative, and Values-Based Exposures Using Acceptance and Commitment Therapy
- Narrado por: Jennifer Aquino
- Duración: 7 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 08-08-23
- Idioma: Inglés
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This comprehensive book provides easy-to-implement guidance in utilizing ACT-informed exposure while remaining grounded in theory, so you can help your clients approach what they're afraid of in order to live their best lives....
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- De: Susan M. Orsillo PhD, Lizabeth Roemer PhD
- Narrado por: Tanya Eby
- Duración: 11 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse. Leading psychologists Susan M. Orsillo and Lizabeth Roemer present a powerful new alternative that can help you break free of anxiety by fundamentally changing how you relate to it. With clarity and compassion, this book describes clinically tested mindfulness practices specifically tailored for anxiety in its many forms.
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Dull
- De K en 04-27-16
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Narrado por: Tanya Eby
- Duración: 11 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-16
- Idioma: Inglés
- You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse....
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Overthinking
- Discover How to Eliminate Negative Thinking, Overcome Fear, Anxiety, Stress & Declutter Your Mind. Learn How to Master Your Brain to Build Mental Toughness to Focus on the Present
- De: Robert Cardone, New Thought Institute
- Narrado por: Grant Greene, Self-Help Studio, Psychology Secrets Studio, y otros
- Duración: 5 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Has your mind ever been filled with such negative thoughts that you even worry about what will happen in the following minutes? People do not know that this type of behavior is generated by overthinking, which can generate many more consequences, such as anxiety and depression. In this book, learn how to master your mind to build mental toughness to focus on the present. We will teach you everything you need to know so as not to compromise your mental health and, on the contrary, improve it and have a much better emotional well-being.
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Great audiobook!!!
- De Kyle en 09-09-22
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Overthinking
- Discover How to Eliminate Negative Thinking, Overcome Fear, Anxiety, Stress & Declutter Your Mind. Learn How to Master Your Brain to Build Mental Toughness to Focus on the Present
- Narrado por: Grant Greene, Self-Help Studio, Psychology Secrets Studio, Subliminal Influence Studio, Mindfulness Meditation Studio, Body Language Studio
- Serie: Stop Narcissistic Abuse & Gaslighting: Emotional Intelligence, Atomic Habits, 48 Laws of Power, Psychic Empath and Hypnosis, Libro 1
- Duración: 5 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-22
- Idioma: Inglés
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In this book, learn how to master your mind to build mental toughness to focus on the present. We will teach you everything you need to know so as not to compromise your mental health and, on the contrary, improve it and have much better emotional well-being....
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Anxiety and Panic: How to Reshape Your Anxious Mind and Brain
- The Flag Series, Book 1
- De: Dr Harry Barry
- Narrado por: Harry Barry
- Duración: 8 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A practical guide to understanding, managing and overcoming anxiety and panic attacks by best-selling author and GP Harry Barry. Do you or does someone you love suffer from general anxiety, social anxiety, panic attacks, a phobia, obsessive-compulsive disorder or post-traumatic stress disorder? Or are you a health-care worker treating people with these disorders? Then this audiobook is for you.
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Life-changing and delightful to listen to
- De B en 01-25-23
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Anxiety and Panic: How to Reshape Your Anxious Mind and Brain
- The Flag Series, Book 1
- Narrado por: Harry Barry
- Serie: The Flag, Libro 1
- Duración: 8 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 08-30-18
- Idioma: Inglés
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A practical guide to understanding, managing and overcoming anxiety and panic attacks by best-selling author and GP Harry Barry....
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DSM-5-TR WORKBOOK FOR NURSE PRACTITIONERS
- EXERCISES TO MEASURE AND ENHANCE YOUR PSYCHIATRY KNOWLEDGE
- De: Priscilla Davis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to elevate your diagnostic skills and master the complexities of psychiatric practice with the DSM-5-TR? In the ever-evolving field of mental health, accurate diagnosis is the foundation of effective treatment. Yet, psychiatric symptoms often overlap, disorders present with complex comorbidities, and every patient brings unique challenges. This comprehensive workbook, DSM-5-TR Workbook for Nurse Practitioners: Exercises to Measure and Enhance Your Psychiatry Knowledge, is your practical guide to navigating these complexities with confidence. Unlike standard DSM-5-TR manuals, ...
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DSM-5TR Workbook
- De Damika Patterson en 03-23-25
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DSM-5-TR WORKBOOK FOR NURSE PRACTITIONERS
- EXERCISES TO MEASURE AND ENHANCE YOUR PSYCHIATRY KNOWLEDGE
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 11-30-24
- Idioma: Inglés
- Are you ready to elevate your diagnostic skills and master the complexities of psychiatric practice with the DSM-5-TR? In the ever-evolving field ...
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