Medical Nutrition
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Recovering After A Stroke
- A Comprehensive Guide To Stroke Recovery Through Neuroplasticity And Nutrition
- De: Dr. Benjamin Sterling
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Each day, hundreds of people suffer from a stroke. It can happen anywhere, at any time. Knowing how to recover after a stroke and taking proactive steps to rehabilitate is the best way to ensure successful healing. This life-changing condition can leave survivors and family members overwhelmed, questioning what the future holds. Thankfully, the brain's amazing neuroplasticity allows for a remarkable recovery in those dedicated to rehabilitation. Recovery After a Stroke takes readers on a journey through the rehabilitation process, exploring the world of neuroplasticity, all in one ...
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Recovering After A Stroke
- A Comprehensive Guide To Stroke Recovery Through Neuroplasticity And Nutrition
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-25
- Idioma: Inglés
- Each day, hundreds of people suffer from a stroke. It can happen anywhere, at any time. Knowing how to recover after a stroke and taking proactive ...
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The Engine 2 Diet
- The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
- De: Rip Esselstyn
- Narrado por: Daniel May, Leslie Bellair
- Duración: 4 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Professional athlete-turned-firefighter Rip Esselstyn is used to responding to emergencies. So, when he learned that some of his fellow Engine 2 firefighters in Austin, TX, were in dire physical condition - several had dangerously high cholesterol levels (the highest was 344!) - he sprang into action and created a life-saving plan for the firehouse. By following Rip's program, everyone lost weight (some more than 20 lbs.), lowered their cholesterol (Mr. 344's dropped to 196), and improved their overall health. Now, Rip outlines his proven plan in this audiobook.
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Very well composed
- De Will en 01-13-15
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The Engine 2 Diet
- The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
- Narrado por: Daniel May, Leslie Bellair
- Duración: 4 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-13
- Idioma: Inglés
- Lose weight, lower cholesterol, significantly reduce the risk of disease, and become physically fit - in just 4 weeks.
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Up to Speed
- The Groundbreaking Science of Women Athletes
- De: Christine Yu
- Narrado por: Cindy Kay
- Duración: 10 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Over the last fifty years, women have made extraordinary advances in athletics. More women than ever are playing sports and staying active longer. Whether they’re elite athletes looking for an edge or enthusiastic amateurs, women deserve a culture of sports that helps them thrive: training programs and equipment designed to work with their bodies, as well as guidelines for nutrition and injury prevention that are based in science and tailored to their lived experience. Yet too often the guidance women receive is based on research that fails to consider their experiences or their bodies.
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Not what I expected
- De Crystal en 11-27-23
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Up to Speed
- The Groundbreaking Science of Women Athletes
- Narrado por: Cindy Kay
- Duración: 10 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-23
- Idioma: Inglés
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Sports and health journalist Christine Yu disentangles myth and gender bias from real science, making the case for new approaches that can help women athletes excel at every stage of life, from adolescence to adulthood, through pregnancy, menopause, and beyond.....
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The Collagen Diet
- A 28-Day Plan for Sustained Weight Loss, Glowing Skin, Great Gut Health, and a Younger You
- De: Dr. Josh Axe
- Narrado por: Eric Jason Martin
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Today, interest in dietary collagen is growing at an astounding rate, and with good reason. The benefits of a collagen-rich diet are remarkable, ranging from better weight control to enhanced digestion, clearer skin, reduced inflammation, and improved immune function. Dietary collagen provides a unique blend of amino acids and other compounds, making it critical for everyone, including infants, young children, the elderly, athletes, pregnant women, new mothers, and adult men and women.
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great info... boring robotic performance
- De Kimber B en 01-26-20
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The Collagen Diet
- A 28-Day Plan for Sustained Weight Loss, Glowing Skin, Great Gut Health, and a Younger You
- Narrado por: Eric Jason Martin
- Duración: 6 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-19
- Idioma: Inglés
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Dr. Josh Axe, best-selling author of Keto Diet and Eat Dirt, explains how to lose weight, prevent disease, improve your digestion, and renew your youth by taking advantage of dietary collagen....
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The Dukan Diet
- 2 Steps to Lose the Weight, 2 Steps to Keep It Off Forever
- De: Pierre Dukan
- Narrado por: Nicholas Bell
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Number one international best-selling diet book coming to North America. Devised by Dr. Pierre Dukan, a French medical doctor who has spent his career helping people to lose weight, the Dukan diet rejects counting calories and promises permanent weight loss while allowing adherents to eat as much as they like. Originally published in 2000, The Dukan Diet swept across France, championed by people who successfully lost weight following its unique four phase regime.
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Why listen, when you have the book?
- De edna en 11-04-11
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The Dukan Diet
- 2 Steps to Lose the Weight, 2 Steps to Keep It Off Forever
- Narrado por: Nicholas Bell
- Duración: 9 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 05-18-11
- Idioma: Inglés
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Number one international best-selling diet book coming to North America. Devised by Dr. Pierre Dukan, a French medical doctor who has spent his career helping people to lose weight, the Dukan diet rejects counting calories and promises permanent weight loss....
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Nomad Wellness
- Embrace Adventure and Achieve Optimal Health on the Road
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unveil a new horizon of health and vitality with our groundbreaking eBook, "Nomad Wellness." Designed to empower wanderers, globetrotters, and those hankering to break free of conventional life, this book is your ultimate guide to embracing a nomadic lifestyle while prioritizing your well-being. Find out how to seamlessly transition into a globe-trotting existence in Chapter 1, and learn innovative exercise methods on the move and strategies to mitigate common travel-associated health risks in the following chapter. Grab all the practical tips you need to eat healthily, even when you're on ...
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Nomad Wellness
- Embrace Adventure and Achieve Optimal Health on the Road
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Unveil a new horizon of health and vitality with our groundbreaking eBook, "Nomad Wellness." Designed to empower wanderers, globetrotters, and ...
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Blood Sugar 101
- What They Don't Tell You About Diabetes
- De: Jenny Ruhl
- Narrado por: Randye Kaye
- Duración: 10 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Completely revised and expanded in 2016. Based on the award-winning Bloodsugar101.com web site, this book explains what peer-reviewed research published in top medical journals has to say about: What is a normal blood sugar? How does diabetes develop? What really causes diabetes? What blood sugar levels cause complications? Must you deteriorate? What diet is right for you? How can you make that diet work? What medications are safe? What supplements lower blood sugar? This book provides all the tools needed to understand how blood sugar works and achieve blood sugar health.
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eye opening
- De Elihu Jones Jr en 09-28-24
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Blood Sugar 101
- What They Don't Tell You About Diabetes
- Narrado por: Randye Kaye
- Duración: 10 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 09-03-19
- Idioma: Inglés
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Written in clear and understandable language, this book provides all the tools needed to understand how blood sugar works and achieve blood sugar health....
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Enhancing Your Endocannabinoid System
- De: Justin Kander
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The endocannabinoid system (ECS) is a vital physiological system that protects against the development of numerous diseases. This book outlines components of the ECS, how the system interacts with different diseases, and most importantly, how anyone can enhance their ECS to improve health. There are dozens of natural interventions that can be used to optimize the ECS, all backed up by peer-reviewed research in medical journals. Approaches include consuming the right foods, taking specific supplements, and engaging in healthy movement practices. A stronger ECS may reduce the risk of some ...
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Enhancing Your Endocannabinoid System
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 03-21-24
- Idioma: Inglés
- The endocannabinoid system (ECS) is a vital physiological system that protects against the development of numerous diseases. This book outlines ...
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The Diet Fix
- Why Diets Fail and How to Make Yours Work
- De: Yoni Freedhoff M.D.
- Narrado por: Yoni Freedhoff M.D.
- Duración: 9 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Diet Fix, Dr. Freedhoff offers a tested program for breaking down the negative thought patterns that prevent people from losing weight and keeping it off. Through the course of years of research and patient treatment, he has developed a 10-Day Reset that supports losing weight while maintaining a healthy, enjoyable lifestyle. This reset is designed to eliminate the habits that so often lead to weight gain: Use it to shut down cravings, prevent indulgences from turning into binges, and break up with the scale once and for all.
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Very good but audible version could be better.
- De Libay en 03-27-14
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The Diet Fix
- Why Diets Fail and How to Make Yours Work
- Narrado por: Yoni Freedhoff M.D.
- Duración: 9 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 03-04-14
- Idioma: Inglés
- Weight-loss expert Dr. Yoni Freedhoff has uncovered the flawed thinking that sabotages even the most earnest weight-loss efforts....
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How Not to Age
- The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
- De: Michael Greger
- Narrado por: Michael Greger
- Duración: 27 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if diet could regulate every one of the most promising strategies for combating the effects of aging? That is just what Dr Michael Greger, founder of NutritionFacts.org, found when he dove into the top peer-reviewed anti-aging medical research. It turns out we don’t need Big Pharma to keep us feeling young – we already have the tools. In How Not to Age, the internationally renowned physician and nutritionist breaks down the science of aging and chronic illness and explains how to help avoid the diseases most commonly encountered in our journeys through life.
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Nitty gritty info
- De Anonymous User en 12-28-23
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How Not to Age
- The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
- Narrado por: Michael Greger
- Duración: 27 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 12-07-23
- Idioma: Inglés
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Uncover the science behind slowing the effects of ageing through diet, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series....
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THE STROKE CURE CODE
- Unlocking the Science of Plaque Reversal, Neurorepair, and Lifesaving Prevention
- De: BENOIT TANO MD PHD
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 18 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you or your loved ones at risk of stroke? What if the devastating effects of stroke could not only be prevented—but reversed? “The Stroke Cure Code” is a groundbreaking, science-packed, life-saving guide that reveals the untold truth about stroke prevention, root-cause reversal, and total brain recovery—using the most powerful protocols in functional, orthomolecular, and nutritional medicine. Unlike conventional guides that focus solely on emergency response, this comprehensive book arms you with the tools to identify early warning signs, uncover hidden causes, and address the ...
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THE STROKE CURE CODE
- Unlocking the Science of Plaque Reversal, Neurorepair, and Lifesaving Prevention
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 18 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 04-19-25
- Idioma: Inglés
- Are you or your loved ones at risk of stroke? What if the devastating effects of stroke could not only be prevented—but reversed? “The Stroke ...
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Cheating Death
- The Doctors and Medical Miracles that Are Saving Lives Against All Odds
- De: Sanjay Gupta
- Narrado por: Sanjay Gupta MD
- Duración: 7 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this riveting book, Dr. Sanjay Gupta - neurosurgeon, chief medical correspondent for CNN, and best-selling author- chronicles the almost unbelievable science that has made these seemingly miraculous recoveries possible. A bold new breed of doctors has achieved amazing rescues by refusing to accept that any life is irretrievably lost. Extended cardiac arrest, "brain death," not breathing for over an hour-all these conditions used to be considered inevitably fatal, but they no longer are.
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Scientist as narrator
- De Catherine en 03-14-10
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Cheating Death
- The Doctors and Medical Miracles that Are Saving Lives Against All Odds
- Narrado por: Sanjay Gupta MD
- Duración: 7 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 10-12-09
- Idioma: Inglés
- In this riveting book, Dr. Sanjay Gupta chronicles the almost unbelievable science that has made seemingly miraculous recoveries possible....
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30-Day Heart Tune-Up, Updated and Revised
- A Breakthrough Medical Plan to Prevent and Reverse Heart Disease
- De: Steven Masley MD
- Narrado por: Allan Robertson
- Duración: 9 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This fully revised and updated edition of The 30-Day Heart Tune-Up includes the latest science on the surprising connections between your gut and your heart as well as tons of new information on reducing cardiovascular risk factors like obesity, high blood sugar, high cholesterol, and chronic inflammation through diet and exercise, it will help you get healthy - and stay healthy - for life.
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I need to read it again! Very good!
- De Cristi en 12-12-22
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30-Day Heart Tune-Up, Updated and Revised
- A Breakthrough Medical Plan to Prevent and Reverse Heart Disease
- Narrado por: Allan Robertson
- Duración: 9 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 06-02-21
- Idioma: Inglés
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A fully updated and revised edition of The 30-Day Heart Tune-Up, featuring a step-by-step program to optimize your cardiovascular health, boost your energy, slim your waistline, and heat up your sex life - plus 60 delicious recipes....
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The 30-Day Heart Tune-Up
- A Breakthrough Medical Plan to Prevent and Reverse Heart Disease
- De: Steven Masley MD
- Narrado por: Allan Robertson
- Duración: 9 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Follow this step-by-step program to optimize your cardiovascular health, boost your energy, slim your waistline, and heat up your sex life - all while enjoying sixty delicious recipes! Cardiovascular disease is the number one killer of Americans today. But, the good news is that everyone - regardless of size, genetics, gender, or age - can treat arterial plaque and prevent heart attacks and strokes with this audiobook. The keys to the program are shrinking arterial plaque, improving circulation, and strengthening your heartbeat.
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clear Instructions on how to better your health
- De Platano86 en 03-24-16
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The 30-Day Heart Tune-Up
- A Breakthrough Medical Plan to Prevent and Reverse Heart Disease
- Narrado por: Allan Robertson
- Duración: 9 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-14
- Idioma: Inglés
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Follow this step-by-step program to optimize your cardiovascular health, boost your energy, slim your waistline, and heat up your sex life - all while enjoying sixty delicious recipes! Cardiovascular disease is the number one killer of Americans today....
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The DASH Diet Younger You
- Shed 20 Years - and Pounds - in Just 10 Weeks
- De: Marla Heller
- Narrado por: Courtney Patterson
- Duración: 4 h y 35 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
New York Times best-selling author and DASH Diet specialist Marla Heller reveals groundbreaking research to help prevent and even halt signs aging through a combination of DASH-approved superfoods and strategies designed to target aging. The most trusted brand in diets - the DASH diet - has helped millions of people lower blood pressure, lose weight, and improve their health. Now, in this groundbreaking new program, it can help you look and feel 20 years younger!
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a younger me
- De Julie Ann Morris en 08-15-23
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The DASH Diet Younger You
- Shed 20 Years - and Pounds - in Just 10 Weeks
- Narrado por: Courtney Patterson
- Serie: A DASH Diet Book
- Duración: 4 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 12-30-14
- Idioma: Inglés
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New York Times best-selling author and DASH Diet specialist Marla Heller reveals groundbreaking research to help prevent and even halt signs aging through a combination of DASH-approved superfoods and strategies designed to target aging....
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Resilience! The Key to Lifelong Health
- A 10-step program for boosting mental and physical resilience
- De: Michael Sherer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 52 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
I didn’t set out to write a post-pandemic health book. The seeds of this book were sown over a decade ago. Yet its core message––stress causes disease and lost stress resilience can be recovered––couldn’t be more timely. Each day brings new stories of health challenges presented as mysterious and unsolvable. Rising rates of anxiety, depression, long COVID, post-pandemic stress disorder, and a raft of physical and mental ailments all attest to the centrality of stress in disease and the global hit to stress resilience we have collectively experienced. While acknowledging these ...
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Resilience! The Key to Lifelong Health
- A 10-step program for boosting mental and physical resilience
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-24
- Idioma: Inglés
- I didn’t set out to write a post-pandemic health book. The seeds of this book were sown over a decade ago. Yet its core message––stress ...
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Sun Wars: Vitamin D & the History of a Man-Made Epidemic
- De: M.M. Drymon
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 25 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
The modern American public has been caught in the middle of a battle over the sun. The smiling yellow orb that we knew and loved as children had become vilified as a cancer causing, wrinkle inducing, fiend in the public imagination. The story behind this transformation-the paradigm shift in public opinion is as interesting as any that can be told. By trying to save our skins, we may have lost our health by depleting our bodies of vitamin D-creating a man-made epidemic of a myriad number of diseases? Is there a way to fix this? Could something as simple as sitting out in the sun for a few ...
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Sun Wars: Vitamin D & the History of a Man-Made Epidemic
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-25
- Idioma: Inglés
- The modern American public has been caught in the middle of a battle over the sun. The smiling yellow orb that we knew and loved as children had ...
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The Ayurvedic Reset Diet
- Radiant Health Through Fasting, Mono-Diet, and Smart Food Combining
- De: Vatsala Sperling
- Narrado por: Kristy Gill
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Food sensitivities, chronic inflammation, obesity, and chronic disease are on the rise. Could our modern diets and mindless eating habits be to blame? How do you reboot your system - body, mind, and spirit - and start the path to radiant health? In this easy-to-follow guide to Ayurvedic dietary resets, Vatsala Sperling, PhD, details how to rest and gently cleanse your digestive system, lose extra pounds, and reboot your body and mind with the Ayurvedic techniques of fasting, mono-diets, and food combining.
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The Ayurvedic Reset Diet
- Radiant Health Through Fasting, Mono-Diet, and Smart Food Combining
- Narrado por: Kristy Gill
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-21
- Idioma: Inglés
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In this easy-to-follow guide to Ayurvedic dietary resets, Vatsala Sperling, PhD, details how to rest and gently cleanse your digestive system, lose extra pounds, and reboot your body and mind with the Ayurvedic techniques of fasting, mono-diets, and food combining....
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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- De: Alexis Conason
- Narrado por: Julie Slater
- Duración: 9 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Diet-Free Revolution debunks the myths we've been sold about food, nutrition, health, and weight loss and offers an antidote to the pain and suffering caused by yo-yo diets, untenable food regimens, and quick fixes. Clinical psychologist and eating-disorder specialist Alexis Conason shows that finding health, happiness, and real nourishment is about more than changing what, how, or when we eat: It's about radically shifting our relationship with food by healing our relationship to ourselves.
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Life changing
- De K en 03-20-23
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The Diet-Free Revolution
- 10 Steps to Free Yourself from the Diet Cycle with Mindful Eating and Radical Self-Acceptance
- Narrado por: Julie Slater
- Duración: 9 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-21
- Idioma: Inglés
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A 10-step approach to ditch diet culture, heal your relationship with food, and learn to love your body from clinical psychologist Alexis Conason....
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The Beauty Diet
- Unlock the Five Secrets of Ageless Beauty from the Inside Out
- De: David Wolfe
- Narrado por: Brett Barry
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The beauty bible for a new generation: In this invaluable natural guide, internationally acclaimed nutrition and natural beauty expert David Wolfe offers proven strategies designed to improve appearance, vitality, and health from the inside out.
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A perfect primer for the topic of natural health and beauty.
- De Joshua en 04-09-18
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The Beauty Diet
- Unlock the Five Secrets of Ageless Beauty from the Inside Out
- Narrado por: Brett Barry
- Duración: 7 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-18
- Idioma: Inglés
- The beauty bible for a new generation: In this invaluable natural guide, internationally acclaimed nutrition and natural beauty expert David Wolfe offers proven strategies....
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