Job Stress
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#Chill
- Turn off Your Job and Turn on Your Life
- De: Bryan E. Robinson Ph.D.
- Narrado por: Jeff Harding
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Robinson describes himself as having once being a chain-smoking, caffeine-drinking work junkie, dogged by self-doubt, with no close friends. His colleagues were breathing down his neck and didn’t really appreciate his hard work - at least that’s what he told himself. His memory got so bad, members of his family wondered if he was developing early onset Alzheimer's. He scoffed at the idea of work/life balance, yet he couldn't stop working. He joined Workaholics Anonymous, entered therapy, and stumbled into yoga and meditation.
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#Chill
- Turn off Your Job and Turn on Your Life
- Narrado por: Jeff Harding
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 01-10-19
- Idioma: Inglés
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Dr. Robinson describes himself as having once being a chain-smoking, caffeine-drinking work junkie, dogged by self-doubt, with no close friends. His colleagues were breathing down his neck and didn’t really appreciate his hard work - at least that’s what he told himself....
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Breaking the Work Burnout Cycle Workbook
- A Comprehensive Guide to Conquer Job Exhaustion, Identify Sustainable Success, and Revitalize Your Career
- De: Ernestine Michels
- Narrado por: Nancy Higgins
- Duración: 2 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you trapped in a never-ending cycle of deadlines and demands, feeling disconnected from the job you once loved? Is your organization turning a blind eye to burnout despite your colleagues and team experiencing similar struggles? While workplace burnout is gaining recognition, executives remain slow to act, skeptical of the need for change. This innovative workbook offers more than just advice; it provides a practical path to recovery through over 30 straightforward exercises tailored to fit your personal pace and preferences.
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Helped Me Find Balance
- De D.Lynch en 12-10-24
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Breaking the Work Burnout Cycle Workbook
- A Comprehensive Guide to Conquer Job Exhaustion, Identify Sustainable Success, and Revitalize Your Career
- Narrado por: Nancy Higgins
- Duración: 2 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 07-11-24
- Idioma: Inglés
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It's time for you to take meaningful action, not only to prevent burnout for yourself but also to foster a thriving work environment. Discover the tricks to help recognize and prevent work burnout.
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80/20 - Perfektionismus überwinden
- Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen
- De: Felix Amhoff
- Narrado por: Felix Amhoff
- Duración: 1 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Perfektionismus - ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen? Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. Natürlich gilt es hier zu differenzieren - schließlich erwarten wir von einem Arzt oder Rechtsanwalt eine absolut perfekte und fehlerfreie Arbeit. Aber gerade bei Tätigkeiten im öffentlichen Dienst, im Management oder auch bei privaten Aufgaben hat Perfektionismus oftmals negative Auswirkungen.
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80/20 - Perfektionismus überwinden
- Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen
- Narrado por: Felix Amhoff
- Duración: 1 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 09-25-20
- Idioma: German
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Perfektionismus - ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. Schließlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt...
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Burnout erkennen, verstehen & loswerden - Hypnose / Meditation
- Burnout Akut Hilfe - Prävention für Beziehung, Frauen, Männer, Job, Kids & Liebe
- De: Dr. Alfred Pöltel
- Narrado por: Marvin Krause
- Duración: 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Raus aus dem Burnout durch Selbst Therapie. Bei Burnout und Depression. Egal ob Frau oder Mann. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).
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Burnout erkennen, verstehen & loswerden - Hypnose / Meditation
- Burnout Akut Hilfe - Prävention für Beziehung, Frauen, Männer, Job, Kids & Liebe
- Narrado por: Marvin Krause
- Duración: 48 m
- Fecha de lanzamiento: 03-18-22
- Idioma: German
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Raus aus dem Burnout durch Selbst Therapie. Bei Burnout und Depression. Egal ob Frau oder Mann. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur...
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