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  • 認知症の私が、今を楽しく生きる理由(わけ): 「生活の工夫」と家族・仲間の力 Audiolibro Por 丹野 智文 arte de portada

    Precio regular: $16.00

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  • 体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉 Audiolibro Por 伊藤 亜紗 arte de portada

    Precio regular: $17.37

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  • 悪いのは、あなたじゃない Audiolibro Por Poche arte de portada

    • 悪いのは、あなたじゃない

    • De: Poche
    • Narrado por: 川乃 璃子
    • Duración: 3 h y 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-16-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「生きづらい」は性格のせいでも、変えられないものでもありません。本当の原因は無意識のうちに過去に負った心の傷です。

    Precio regular: $14.48

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  • 眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話 Audiolibro Por 栗原 毅 arte de portada

    Precio regular: $5.79

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  • 女80歳の壁 Audiolibro Por 和田 秀樹 arte de portada

    • 女80歳の壁

    • (幻冬舎新書)
    • De: 和田 秀樹
    • Narrado por: 茶川 亜郎
    • Duración: 3 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-04-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。このような壁を、80歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り超えているのか?

    Precio regular: $14.48

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  • Where to Start! Audiolibro Por Terri Arthur arte de portada

    • Where to Start!

    • Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
    • De: Terri Arthur
    • Narrado por: Siobhan Hallinan
    • Duración: 3 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-05-21
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for....

    Precio regular: $14.95

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  • 60歳のトリセツ Audiolibro Por 黒川 伊保子 arte de portada

    Precio regular: $11.59

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  • 「誰かのため」に生きすぎない Audiolibro Por 藤野 智哉 arte de portada

    Precio regular: $13.00

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  • ロジカルダイエット　3か月で「勝手に痩せる体」になる Audiolibro Por 清水 忍 arte de portada

    Precio regular: $14.48

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  • なんでもホルモン 最強の体内物質が人生を変える Audiolibro Por 伊藤 裕 arte de portada

    Precio regular: $17.37

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  • 図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本 Audiolibro Por 浅見 陽輔 arte de portada

    • 図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本

    • 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
    • De: 浅見 陽輔
    • Narrado por: 浅見 陽輔
    • Duración: 6 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-30-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識！』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。

    Precio regular: $17.37

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  • 肝臓大復活 Audiolibro Por 栗原 毅 arte de portada

    • 肝臓大復活

    • １００歳まで食・酒を楽しむ「強肝臓」の作り方
    • De: 栗原 毅
    • Duración: 5 h y 56 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-24-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 健康常識をアップデートして、内臓脂肪を最速で落とせ！～実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です～NG！　節酒のため、晩酌をジュースに変えたNG！　アルコール度数の低いサワーで我慢NG！

    Precio regular: $17.37

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  • 脳を鍛えるには運動しかない！　最新科学でわかった脳細胞の増やし方 Audiolibro Por ジョンＪ．レイティ（著）, エリック・ヘイガーマン（著）, 野中香方子（訳） arte de portada

    Precio regular: $20.00

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  • セカンド・チャンス Audiolibro Por スティーブン・グリーンブラット，アダム・フィリップス/河合　祥一郎　訳 arte de portada

    Precio regular: $20.00

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  • 認知症は決断が10割 Audiolibro Por 長谷川 嘉哉 arte de portada

    • 認知症は決断が10割

    • De: 長谷川 嘉哉
    • Narrado por: けんぞう, 竹内 圭
    • Duración: 4 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-11-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 認知症、認知症介護は、「決断」次第で天国にも地獄にもなるのです。例えば、・施設にいつ入居させるか・「家族だけで介護するのは無理」と心得る・「看取りは自宅で」という先入観を捨てる

    Precio regular: $14.48

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  • 最強の懸垂トレーニング: 懸垂（チンニング）マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾！ Audiolibro Por 浅見 陽輔 arte de portada

    Precio regular: $14.48

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  • 80歳でも脳が老化しない人がやっていること Audiolibro Por 西 剛志 arte de portada

    Precio regular: $17.37

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  • 医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書) Audiolibro Por 和田 秀樹 arte de portada

    Precio regular: $14.48

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  • 自分で選んでいるつもり Audiolibro Por リチャード・ショットン, 上原 裕美子 arte de portada

    • 自分で選んでいるつもり

    • 行動科学に学ぶ驚異の心理バイアス
    • De: リチャード・ショットン, 上原 裕美子
    • Narrado por: 小桧山 崇
    • Duración: 7 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-06-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「心の癖」を知れば、人の行動は変えられる。行動科学をマーケティングに応用する専門家が解き明かす、16と1/2の強力な心理バイアスと、ビジネスにおける実践例。無意識のバイアスが「欲しい」を導く。

    Precio regular: $17.37

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  • 食品の「これ、買うべき？」がわかる本 Audiolibro Por 松永 和紀 arte de portada

    • 食品の「これ、買うべき？」がわかる本

    • De: 松永 和紀
    • Narrado por: 辻 留奈
    • Duración: 6 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-27-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones

    • 科学ジャーナリストが本気で調べた、食の真実。体にいい食品と悪い食品、サプリやセールストークのウソとホント。目から鱗の58視点！この20年あまり、私が一貫して気になっているのは、世間に氾濫する間違った情報に惑わされている人たちが目立つこと。

    Precio regular: $17.37

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