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  • 賞味期限のウソ 食品ロスはなぜ生まれるのか Audiolibro Por 井出 留美 arte de portada

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  • 膵臓がんの何が怖いのか　早期発見から診断、最新治療まで Audiolibro Por 本田 五郎 arte de portada

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  • 心の不調の9割は食事で治る Audiolibro Por 溝口 徹 arte de portada

    • 心の不調の9割は食事で治る

    • De: 溝口 徹
    • Narrado por: サイクロプス
    • Duración: 4 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-02-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • ◎コロナ災いでメンタル不調が急増中。新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。

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  • 消化器内科の名医が本音で診断 「お腹のトラブル」撲滅宣言!! Audiolibro Por 石黒 智也, 鳥居 りんこ arte de portada

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  • 無意識さんの力でぐっすり眠れる本 Audiolibro Por 大嶋 信頼 arte de portada

    • 無意識さんの力でぐっすり眠れる本

    • De: 大嶋 信頼
    • Narrado por: 岡部 悟
    • Duración: 4 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-27-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「読み始めて2ページで眠ってしまった」「10ページ読んで、気づくと朝」「読んでいるうちに眠くなってしまい、最後まで読めない…」と話題沸騰！

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  • 心と体がラクになる読書セラピー Audiolibro Por 寺田 真理子 arte de portada

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  • 働く50代の快眠法則 Audiolibro Por 角谷 リョウ arte de portada

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  • なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない Audiolibro Por 東畑 開人 arte de portada

    • なんでも見つかる夜に、こころだけ見つからない

    • De: 東畑 開人
    • Narrado por: 隈本 吉成
    • Duración: 6 h y 50 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-15-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 紀伊國屋じんぶん大賞受賞の臨床心理士・東畑開人氏が贈る新感覚の“読むセラピー”家族、キャリア、自尊心、パートナー、幸福……。心理士として15年、現代人の心の問題に向き合ってきた著者には、強く感じることがあります。

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  • ウソをつく化粧品 Audiolibro Por 小澤 貴子 arte de portada

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  • 美容中毒 II Audiolibro Por 小田切 ヒロ arte de portada

    • 美容中毒 II

    • （幻冬舎）
    • De: 小田切 ヒロ
    • Narrado por: 児玉 卓也
    • Serie: 美容中毒, Libro II
    • Duración: 2 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-30-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 大人気ヘア＆メイクアップアーティストにして美容系トップYouTuber小田切ヒロが、YouTubeでは見せない、ここだけの毒。女の生き方にスパイスを。美と毒が織りなす格言集。

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  • 愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる Audiolibro Por 岡田 尊司 arte de portada

    • 愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる

    • De: 岡田 尊司
    • Narrado por: 松木 伸人
    • Duración: 8 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-13-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 慢性うつ、不安、依存症、摂食障害、自傷、発達障害、不登校、ひきこもり……長引く不調の原因は、大切な人との「傷ついた愛着」にあった！　幼い頃に親との間で安定した愛着を築けないことで起こる愛着障害は、大人になってもその人を苦しめ続ける。本書では愛着研究の第一人者が、愛着障害に苦しむ人や家族、支援者に、臨床の最前線から、回復のための最強メソッドと実践の極意を公開。医療のパラダイムを根底から変える一冊。

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  • 3分読むだけでグッスリ眠れる本 Audiolibro Por 弥永英晃 arte de portada

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  • すごい音楽脳 Audiolibro Por 宮﨑 敦子 arte de portada

    • すごい音楽脳

    • De: 宮﨑 敦子
    • Narrado por: 知愛
    • Duración: 2 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-24-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 一番ラクで楽しい脳トレ！科学的に正しい音を使った「頭がよくなる」4つの方法。音楽を使うと、★脳が覚醒する。★作業のスピードが上がる。

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  • 胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康 Audiolibro Por 奥田 昌子 arte de portada

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  • 内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 Audiolibro Por 奥田 昌子 arte de portada

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  • 70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書) Audiolibro Por 和田 秀樹 arte de portada

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  • 発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法 Audiolibro Por 岡田 尊司 arte de portada

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  • 図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本 Audiolibro Por 浅見 陽輔 arte de portada

    • 図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本

    • 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
    • De: 浅見 陽輔
    • Narrado por: 浅見 陽輔
    • Duración: 6 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-30-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識！』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。

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  • 世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学 Audiolibro Por 今城 志保 arte de portada

    • 世界の学術研究から読み解く職場に活かす心理学

    • De: 今城 志保
    • Narrado por: 大森 ゆき
    • Duración: 6 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-01-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones

    • ウェルビーイング、目標設定、自己肯定感、信頼、自律学習、レジリエンス、道徳的判断、集団パフォーマンス、心理的安全性……。個人のキャリアから組織のマネジメントまで、人の心や現実を正しく理解するために知っておきたいのが心理学の知見です。本書では、世界の学術研究、120以上の論文から見えてくるエビデンスに基づき、働き方にまつわる問題解決のヒントを探っていきます。

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  • 人は腎臓から老いていく Audiolibro Por 髙取 優二 arte de portada

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