Japanese Spirituality
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528Hz DNAの修復と活性ヒーリング
- ソルフェジオ・ヒーリング
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 21 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-20
- Idioma: Japanese
- ソルフェジオ周波数528Hzは、DNAの修復のプロセスに有益な効果を発します。DNAの損傷を修復してくれる音とか、奇跡の周波数とまで呼ばれています。
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396Hz トラウマ・恐怖からの解放
- ソルフェジオ・ヒーリング
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-20
- Idioma: Japanese
- このソルフェジオ・ヒーリングで使われる396 Hzは、トラウマや恐怖を解放すると言われる音です。
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417Hz マイナスな状況からの回復
- ソルフェジオ・ヒーリング
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-20
- Idioma: Japanese
- このソルフェジオ・ヒーリングで使われる417Hzは、マイナスから変化を促してくれると言われる音です。
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ヒプノティック睡眠〈自然編〉海辺
- 睡眠負債を返済する
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-20
- Idioma: Japanese
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最近、あなたはよく眠れていますか?
寝ても疲れが取れない、日中寝不足を感じる、十分な睡眠時間が取れないとか、眠っているはずなのに元気が出ない、そんな方は、いわゆる睡眠負債が溜まっているのかもしれません。
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ヒプノティック睡眠〈宇宙編〉
- 睡眠負債を返済する
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 30 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-20
- Idioma: Japanese
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最近、精神的に疲れすぎてぐっすり眠れないようですか?
あるいは、いくら寝ても眠く、日中もだらけてしまい、よい睡眠が取れていないと感じるでしょうか?
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感情マネージメント 至福の瞑想 step2
- De: リー
- Narrado por: 生天目 仁美
- Duración: 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、「心を何で満たすか」を意識的に行います。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、心がリセットする感覚を、日常でも得られやすくなるでしょう。step2はよりゆったりとイメージ瞑想の時間があり、より深い瞑想の時間へとガイドします。
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感情マネージメント 至福の瞑想 step2
- Narrado por: 生天目 仁美
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
- Duración: 16 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-19
- Idioma: Japanese
- この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、「心を何で満たすか」を意識的に行います。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、心がリセットする感覚を、日常でも得られやすくなるでしょう。step2はよりゆったりとイメージ瞑想の時間があり、より深い瞑想の時間へとガイドします。
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催眠系カレシ~自信をつけてポジティブになれるセラピー
- De: 鈴屋二代目
- Narrado por: 瀬内 蘭丸
- Duración: 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
カレの言葉にいざなわれ、あなたも日々のストレスから解放されませんか?
あなたのカレ、東野洸清(あずまのこうせい)くんは花屋さん。
日々の生活に疲れているあなたに毎日花を届けにやってきます。
カレは、花で癒すだけでなく、ことばであなたを癒してくれます。
カレは祖父から教わった催眠術で、あなたをベッドでリラックスさせてくれます。
ご自宅で夜に、またお休みの日にゆっくりのんびり聴いてみて下さい。
お気に入りのアロマなどを炊いたり、ハーブティー、少量のお酒などを飲んでから聴くことで、リラックス効果はより高まります。
あなたをリラックスさせてくれる催眠(ヒプノセラピー)
自信をつけてポジティブになれるセラピー
落ち込む夜はありませんか?
そんな夜は、この音声をお聴きください。
あなたの明日が活力に満ち溢れるようにカレのことばが、あなたに自信を与えます。
あなたのやる気を引き出してくれることでしょう。
リラックス~催眠導入~暗示~覚醒(約22分)
注意事項
本音声は、リラックスできる環境(主にベッドやソファなど)で、イヤホンなどを用いて聞いて下さい。
本-
催眠系カレシ~自信をつけてポジティブになれるセラピー
- Narrado por: 瀬内 蘭丸
- Duración: 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-05-18
- Idioma: Japanese
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カレの言葉にいざなわれ、あなたも日々のストレスから解放されませんか?
あなたのカレ、東野洸清(あずまのこうせい)くんは花屋さん。
日々の生活に疲れているあなたに毎日花を届けにやってきます。
カレは、花で癒すだけでなく、ことばであなたを癒してくれます。
カレは祖父から教わった催眠術で、あなたをベッドでリラックスさせてくれます
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ダイエット瞑想
- ナイスバディ編
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 20 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
あなたが理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ(精神性)のシェイプアップを行っていく瞑想ワーク。ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすい。この瞑想を始める前に、全身が映る鏡で自分の身体をよく見てから行うと、より深い潜在意識にアプローチできる。
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寝たまんまヨガCDブック
- 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる ネイチャーリラクゼーション
- De: 今津 貴美, スタジオ・ヨギー
- Narrado por: 今津 貴美
- Duración: 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」の新作ナレーション! ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮しました。 とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出! 「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えたいときや集中力を高めたいときに役立つ! 」 ―アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ユーザーの声より
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寝たまんまヨガCDブック
- 聞くだけでぐっすり眠れて疲れがとれる ネイチャーリラクゼーション
- Narrado por: 今津 貴美
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 09-13-17
- Idioma: Japanese
- 130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」の新作ナレーション! ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮しました。 とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出! 「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えた
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夜の禁煙マインドウルネス瞑想
- 10分間で禁煙の夜を快適に
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 10 m
- Fecha de lanzamiento: 02-26-18
- Idioma: Japanese
- 夜、一日の終わりに、10分間の誘導でマインドフルネスを体感・体現。一日のストレスや雑念からも解放され、無理なくノンスモーカーであり続けることを習慣にしていきましょう。
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朝の禁煙マインドルフネス瞑想
- 10分間で1日の禁煙習慣を!
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 10 m
- Fecha de lanzamiento: 02-26-18
- Idioma: Japanese
- 今日を快適なノンスモーカーとして過ごすためのマインドフルネス瞑想。雑念のないクリアな意識とともに、心穏やかで健やかな一日が始まります。10分間の簡単な誘導で、マインドフルネスが習慣になるでしょう。
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実践!マインドフルネス~呼吸の瞑想~ step2
- De: リカ
- Narrado por: 生天目 仁美
- Duración: 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step1よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。
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実践!マインドフルネス~呼吸の瞑想~ step2
- Narrado por: 生天目 仁美
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
- Duración: 23 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-19
- Idioma: Japanese
- この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step1よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。
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チェアヨガ腰の疲れをすっきり (女性版)
- Narrado por: 前川 涼子
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro ヨガ・ストレッチ
- Duración: 10 m
- Fecha de lanzamiento: 08-26-18
- Idioma: Japanese
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同じ姿勢が続いたり、座りっぱなしで疲れたときに、腰回りをほぐすチェアヨガ。
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良縁・人運の開運瞑想
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 24 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
「良縁・人運の開運瞑想」では、自分のもとにタイミングよく人を招き、あなたのほうもその相手にとって質の良い関係を育んでいけるよう、運気を高めていく。ここ最近の人間関係に問題や滞りがあったり、出逢いや関わり合いが少ないようなら、巡り会わせと人の流れを活性していこう。「改変の扉」「出逢う扉」「歓迎する扉」を開けると、潜在意識が現状のご縁を望ましい方向へ導いていく。
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良縁・人運の開運瞑想
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 24 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-15
- Idioma: Japanese
- 「良縁・人運の開運瞑想」では、自分のもとにタイミングよく人を招き、あなたのほうもその相手にとって質の良い関係を育んでいけるよう、運気を高めていく。ここ最近の人間関係に問題や滞りがあったり、出逢いや関わり合いが少ないようなら、巡り会わせと人の流れを活性していこう。「改変の扉」「出逢う扉」「歓迎する扉」を開けると、潜在意識が現状のご縁を望ましい方向へ導いていく。
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コンディショニング瞑想 (女性版)
- Narrado por: 前川 涼子
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
- Duración: 10 m
- Fecha de lanzamiento: 08-26-18
- Idioma: Japanese
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ココロとカラダのコンディションは日々変化しています。調子のよいときは、回復がはやかったり、最適なパフォーマンスを発揮できたり、トラブルへの対処もスムーズにいくのではないでしょうか?
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金運の開運瞑想
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 21 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
「金運の開運瞑想」は、あなたのもとにお金を招き、巡ってきた豊かさを気持ちよく、感謝して使えるような運気を高めていく。今、具体的なお金の問題や欠乏感があるようなら、金運を妨げているものを明確にし、潜在意識レベルから取り除いていこう。金運に停滞感があるときは、1日1回、朝または夜寝る前に、この開運瞑想を行うのがオススメ。豊かさの運気がスムーズに流れはじめ、明るく、豊かな気持ちも育んでいける。
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はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- De: 今津 貴美, スタジオヨギー
- Narrado por: 今津 貴美
- Duración: 58 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
願望成就15分-
はじめてのYoga瞑想
- 心の回復や願望成就の瞑想ができる
- Narrado por: 今津 貴美
- Duración: 58 m
- Fecha de lanzamiento: 09-13-17
- Idioma: Japanese
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こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
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瞑想のイロハ~続けるための3つのヒント~
- De: マレ
- Narrado por: 生天目 仁美
- Duración: 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
瞑想の効果を実感するためには、毎日の習慣として、少しずつでも続けていくことが大切です。とはいえ、「続けることが難しい!」というのも瞑想を練習するうえで起こりうる問題ではないでしょうか。どのように日常生活の中で瞑想を習慣化し、継続するのか、3つのポイントに沿ってお話しします。日常の中のルーティンに組み込む方法や、モチベーションを維持するコツなど、具体的なポイントを紹介します。瞑想をこれから始めてみたい方、これまでなかなか継続できなかった方におすすめします。
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瞑想のイロハ~続けるための3つのヒント~
- Narrado por: 生天目 仁美
- Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
- Duración: 9 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-19
- Idioma: Japanese
- 瞑想の効果を実感するためには、毎日の習慣として、少しずつでも続けていくことが大切です。とはいえ、「続けることが難しい!」というのも瞑想を練習するうえで起こりうる問題ではないでしょうか。どのように日常生活の中で瞑想を習慣化し、継続するのか、3つのポイントに沿ってお話しします。日常の中のルーティンに組み込む方法や、モチベーションを維持するコツなど、具体的なポイントを紹介します。瞑想をこれから始めてみたい方、これまでなかなか継続できなかった方におすすめします。
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禁煙のための安眠瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- De: 志麻 絹依
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 18 m
- Grabación Original
-
General
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Narración:
-
Historia
この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、日々活用してください。寝る前から眠りに入るタイミングの潜在意識に、あなたの本来望んでいる生活や健康に向かうよう働きかけます。特に自分の意志で禁煙が難しい方には、楽に続けられる瞑想です。さらに、禁煙とともに、あなたが叶えたい目標や願望をセットで実現するという誘導は、かなりお得な習慣になるでしょう。最低でも6時間以上、できれば普段より1時間ほど長く睡眠時間を確保して体験に入りましょう。
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禁煙のための安眠瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- Narrado por: 志麻 絹依
- Duración: 18 m
- Fecha de lanzamiento: 11-17-17
- Idioma: Japanese
- この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、日々活用してください。寝る前から眠りに入るタイミングの潜在意識に、あなたの本来望んでいる生活や健康に向かうよう働きかけます。特に自分の意志で禁煙が難しい方には、楽に続けられる瞑想です。さらに、禁煙とともに、あなたが叶えたい目標や願望をセットで実現するという
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