Japanese Meditation

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  • 判断力アップ瞑想　 Audiolibro Por マレ arte de portada

    • 判断力アップ瞑想　

    • De: マレ
    • Narrado por: 高野 憲太朗
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-13-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 迷いがある時、日々大きな視点での判断が必要な方のための瞑想。イスに座っておこないます。床でもかまいません。呼吸と簡単な動作で体の緊張をほぐしたあと、第三の眼とよばれる眉間にフォーカスした、光をイメージした瞑想をおこないます。ゆったりとしたインストラクションに気持ちもほぐれます。自分の内側からわき起こる直観力と、広い視野で見る力をバランス良く育みます。

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  • モノや考えを整理する断捨離瞑想 Audiolibro Por 宿輪 あずさ（アズサ） arte de portada

    • モノや考えを整理する断捨離瞑想

    • De: 宿輪 あずさ（アズサ）
    • Narrado por: 前川 涼子
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-20-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 身の回りや考えをすっきりと整理するための瞑想。周りが雑然とした時、今の自分に相応しい物か、選択に迷った時、少しの間目を閉じてみましょう。物選びも、心の状態も、自分らしさを軸にするとブレにくくなります。自分らしさとは何かを瞑想で見つます。呼吸の観察に集中する瞑想です。無音の瞑想時間は10分間。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 花粉症の原型を見つけて、77%緩和するためのNLP瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 花粉症の原型を見つけて、77%緩和するためのNLP瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-06-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 医学的にとらえる身体症状という枠を越えて、花粉症の本質・原型と向き合い、症状の緩和や改善するヒントを引き出す瞑想ワーク。あらゆる人生の問題は、すべて本人が解決するリソース（資質）を持ち備えている、というNLP（神経言語プログラミング）の手法を活用。あなたを悩ませる花粉症の原型と対話し、様々な気づきや「症状の利得」を知ることで、症状は改善の方向へ向かっていく。「77%緩和する・・・」の、77の数字は

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 10分間で緊張感を和らげる瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 10分間で緊張感を和らげる瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-17-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 10分間瞑想シリーズ。「10分間で緊張感を和らげる瞑想」は、日頃から緊張しやすい方や、人前やプレゼンの発表で緊張してしまう方のためのNLPを用いたワークと、リラクゼーションのための自然瞑想を行ないます。この瞑想の10分間が、とっさの場面で緊張を緩和する大きな働きになるでしょう。※自然瞑想の中には、長野の米子大瀑布(よなこだいばくふ)で録音した自然環境音(滝、小川、虫の音etc)が入っています。(C

    Precio regular: $6.37 o 1 crédito

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  • 10分間で直観力をあげる瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 10分間で直観力をあげる瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-17-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 10分間瞑想シリーズ。「10分間で直観力をあげる瞑想」は、日常生活や頭脳労働で曇ってしまった意識をクリアする、クリスタルヒーリング瞑想を行ないます。頭だけが疲れてしまったとき、対人関係や仕事などの忙しさで直観が働くなくなったとき、直観を働かせて一日過ごしたい方に、おすすめのオーディオ瞑想です。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

    Precio regular: $6.37 o 1 crédito

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  • 10分間で決断力がつく瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 10分間で決断力がつく瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-17-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 10分間瞑想シリーズ。「10分間で決断力がつく瞑想」は、迷っていることに決心、決断をみいだすためのNLPを用いたワークと、リラクゼーションのための自然瞑想を行ないます。気持ちを決めたいとき、迷いで混乱しているとき、心の切り替えが必要なときにオーディオを体験してください。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

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  • 10分間でポジティブになる瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 10分間でポジティブになる瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-17-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 10分間で手軽に意識を休める、10分間瞑想シリーズ。「10分間でポジティブになる瞑想」は、気分が落ち込みネガティブになったときに、手軽に気分を切り替える瞑想ワークです。休憩時間、お休み前、大事な用事の前など、ポジティブ気分が必要なときにオーディオを体験してください。*BGMサウンドには、グラスハープの安らぐ音色、長野県の滝の音、鳥の声、コオロギの鳴き声をサンプリングし、加工した音が使われています。

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  • 感性・センスを磨く瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 感性・センスを磨く瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-22-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 感性やセンスを問われるのは、芸術家やクリエイティブ系に限らず、美意識や表現力を伴う活動に欠かせない。技術や企画アイディアなど、発想力を求められること、人間関係や衣食住、時間やお金の使い方にも、感性は影響するもの。豊かな感性は、体力と同じように、生きる力や楽しさを強めてくれる。再生するたびに、あなたのさまざまな感性やセンスを磨いていくと、日々の感じ方もだんだん

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  • 自己評価を上げる瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 自己評価を上げる瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-22-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 自己評価(セルフエスティーム)とは、自分を大事にするという意味での自尊心、自尊感情のこと。自己評価が低いと、無意識に周りから下げずまれるような態度や行動を取ってしまう。恋愛関係、家族、友人知人、仕事上の付き合いでも、あなたが自分の位置づけを決めている可能性は高い。自己評価を上げると、他人からのあなたに対する評価や、接し方は改善され、人間関係が好転する。幸福感、豊さ、向上心、成功、体力、感謝の気持ち

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 行動力をつける瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 行動力をつける瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-31-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • やる気があってもなかなか行動に移せない、行動に勢いがない、行動が鈍く時間がかかるなど、行動力のレベルを上げるための瞑想ワーク。フットワークを象徴する足、行動の源である太陽神経叢(しんけいそう)、行動の調整役である思考の3点を調整。行動のブロックを取り除き、志や目的に叶う行動力をつけよう。嫌々やることが多い、ストレス性の行動パターンがある人にも、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

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  • 断捨離 瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 断捨離 瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-22-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「断捨離」とは、不要なものを断つ、要らないものを捨てて処分する、執着を離れる、という3つのススメ。物が溜まって片付かない、どこから整理してよいかわからない、手放すのが不安だ、というときに断捨離の心がけと実際の断捨離作業をサポートする瞑想ワーク。物質に限らず、人間関係、習慣、固定観念、ネット上の活動など、様々なテーマで断捨離をやってみよう。身の回りがスッキリするほど、物事や人間関係がスムーズに進んで

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 一日の疲れを取る瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 一日の疲れを取る瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-11-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 精神的に疲れた一日の終わりや、夕方など一日の途中でも、疲れを感じたときに15分で安まる瞑想ワーク。聞きながら寝てしまってもOK。潜在意識に生命エネルギーを充電し、無自覚な長期的疲労にも働きかける。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。自然に眠りたいとき、氣を元気にしたいときに必聴。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 先延ばしをやめる瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 先延ばしをやめる瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-31-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 早く手をつけるべきなのに、やる必要があるのに、ズルズルと先延ばしになっていることは?もう先延ばしをやめて、すぐ取りかかるための瞑想ワーク。潜在意識にある先延ばし癖の原因がわかり、気付きを促す。先延ばしをやめたいテーマ毎に瞑想をすると、いつの間にか、取り組みが早くなる。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。仕事や作業に限らず、曖昧になった人間関係や将来の夢など、人生の先延ばしにも使える、必聴の

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  • ダイエット瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • ダイエット瞑想

    • ナイスバディ編
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-01-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • あなたが理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ（精神性）のシェイプアップを行っていく瞑想ワーク。ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすい。この瞑想を始める前に、全身が映る鏡で自分の身体をよく見てから行うと、より深い潜在意識にアプローチできる。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 夜の禁煙マインドウルネス瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 夜の禁煙マインドウルネス瞑想

    • 10分間で禁煙の夜を快適に
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-26-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 夜、一日の終わりに、10分間の誘導でマインドフルネスを体感・体現。一日のストレスや雑念からも解放され、無理なくノンスモーカーであり続けることを習慣にしていきましょう。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～　step２ Audiolibro Por リカ arte de portada

    • 実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～　step２

    • De: リカ
    • Narrado por: 生天目 仁美
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-01-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step１よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • コンディショニング瞑想 (女性版) Audiolibro Por 伊達 尚子（ナオ） arte de portada

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 金運の開運瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 金運の開運瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-01-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「金運の開運瞑想」は、あなたのもとにお金を招き、巡ってきた豊かさを気持ちよく、感謝して使えるような運気を高めていく。今、具体的なお金の問題や欠乏感があるようなら、金運を妨げているものを明確にし、潜在意識レベルから取り除いていこう。金運に停滞感があるときは、１日１回、朝または夜寝る前に、この開運瞑想を行うのがオススメ。豊かさの運気がスムーズに流れはじめ、明るく、豊かな気持ちも育んでいける。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • はじめてのYoga瞑想 Audiolibro Por 今津 貴美, スタジオヨギー arte de portada

    • はじめてのYoga瞑想

    • 心の回復や願望成就の瞑想ができる
    • De: 今津 貴美, スタジオヨギー
    • Narrado por: 今津 貴美
    • Duración: 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-13-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
      瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ（ヨガニドラー）」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
      ・心の回復15分

    Precio regular: $8.69 o 1 crédito

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  • 禁煙のための安眠瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 禁煙のための安眠瞑想

    • 禁煙ライフをサポート
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-17-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、日々活用してください。寝る前から眠りに入るタイミングの潜在意識に、あなたの本来望んでいる生活や健康に向かうよう働きかけます。特に自分の意志で禁煙が難しい方には、楽に続けられる瞑想です。さらに、禁煙とともに、あなたが叶えたい目標や願望をセットで実現するという

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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