Japanese Meditation

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  • 自己評価を上げる瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 自己評価を上げる瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-22-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 自己評価(セルフエスティーム)とは、自分を大事にするという意味での自尊心、自尊感情のこと。自己評価が低いと、無意識に周りから下げずまれるような態度や行動を取ってしまう。恋愛関係、家族、友人知人、仕事上の付き合いでも、あなたが自分の位置づけを決めている可能性は高い。自己評価を上げると、他人からのあなたに対する評価や、接し方は改善され、人間関係が好転する。幸福感、豊さ、向上心、成功、体力、感謝の気持ち

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 行動力をつける瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 行動力をつける瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-31-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • やる気があってもなかなか行動に移せない、行動に勢いがない、行動が鈍く時間がかかるなど、行動力のレベルを上げるための瞑想ワーク。フットワークを象徴する足、行動の源である太陽神経叢(しんけいそう)、行動の調整役である思考の3点を調整。行動のブロックを取り除き、志や目的に叶う行動力をつけよう。嫌々やることが多い、ストレス性の行動パターンがある人にも、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 断捨離 瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 断捨離 瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-22-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「断捨離」とは、不要なものを断つ、要らないものを捨てて処分する、執着を離れる、という3つのススメ。物が溜まって片付かない、どこから整理してよいかわからない、手放すのが不安だ、というときに断捨離の心がけと実際の断捨離作業をサポートする瞑想ワーク。物質に限らず、人間関係、習慣、固定観念、ネット上の活動など、様々なテーマで断捨離をやってみよう。身の回りがスッキリするほど、物事や人間関係がスムーズに進んで

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 一日の疲れを取る瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 一日の疲れを取る瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-11-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 精神的に疲れた一日の終わりや、夕方など一日の途中でも、疲れを感じたときに15分で安まる瞑想ワーク。聞きながら寝てしまってもOK。潜在意識に生命エネルギーを充電し、無自覚な長期的疲労にも働きかける。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。自然に眠りたいとき、氣を元気にしたいときに必聴。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 先延ばしをやめる瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 先延ばしをやめる瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻ヒプノ・ソリューション
    • Duración: 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-31-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 早く手をつけるべきなのに、やる必要があるのに、ズルズルと先延ばしになっていることは?もう先延ばしをやめて、すぐ取りかかるための瞑想ワーク。潜在意識にある先延ばし癖の原因がわかり、気付きを促す。先延ばしをやめたいテーマ毎に瞑想をすると、いつの間にか、取り組みが早くなる。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。仕事や作業に限らず、曖昧になった人間関係や将来の夢など、人生の先延ばしにも使える、必聴の

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 夜の禁煙マインドウルネス瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 夜の禁煙マインドウルネス瞑想

    • 10分間で禁煙の夜を快適に
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-26-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 夜、一日の終わりに、10分間の誘導でマインドフルネスを体感・体現。一日のストレスや雑念からも解放され、無理なくノンスモーカーであり続けることを習慣にしていきましょう。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～　step２ Audiolibro Por リカ arte de portada

    • 実践！マインドフルネス～呼吸の瞑想～　step２

    • De: リカ
    • Narrado por: 生天目 仁美
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-01-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step１よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • コンディショニング瞑想 (女性版) Audiolibro Por 伊達 尚子（ナオ） arte de portada

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 禁煙のための安眠瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 禁煙のための安眠瞑想

    • 禁煙ライフをサポート
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-17-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、日々活用してください。寝る前から眠りに入るタイミングの潜在意識に、あなたの本来望んでいる生活や健康に向かうよう働きかけます。特に自分の意志で禁煙が難しい方には、楽に続けられる瞑想です。さらに、禁煙とともに、あなたが叶えたい目標や願望をセットで実現するという

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 仕事・ビジネスの開運瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 仕事・ビジネスの開運瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-16-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 仕事・ビジネスにおける立場、諸待遇、環境など、具体的に運気を高めていく。もし、特定の問題やストレス、停滞感があるときには、仕事の流れを妨げているものを明確にし、取り除いていこう。また、仕事にやりがいを感じられない、能力を生かせる仕事や働き方を求めているときにもオススメ。仕事だけに限らず、あなたの生活や生きる姿勢にも望ましい変化が起こりはじめる開運瞑想ワーク。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 10分で想像性を目覚めさせる瞑想 (女性版) Audiolibro Por tadahiko（タダヒコ） arte de portada

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 恋愛・愛情の開運瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 恋愛・愛情の開運瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-16-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 恋愛や愛情関係の運気を高めていく開運瞑想。恋人やパートナーとの関係を発展させたいとき、信頼関係が危ういとき、新しい出逢いを求めているときに、開運の扉を開いていこう。瞑想を通して、あなたのハート・心が開かれ、コミュニケーションや人間関係全般の調子もよくなっていく。ハートのエネルギーが活性し、無意識レベルでも自分自身と他者を尊ぶように。受け取る/与える愛が養われていく瞑想ワーク。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 感情マネージメント　至福の瞑想　step1 Audiolibro Por リー arte de portada

    • 感情マネージメント　至福の瞑想　step1

    • De: リー
    • Narrado por: 生天目 仁美
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-01-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 日常生活で湧き上がる様々な感情。怒り、恐れ、悲しみなど、動揺した感情は、ときに冷静な視点を欠き、思わぬ行動を招くこともあります。この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、感情を整え、穏やかな心で喜びの感情を味わいます。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、自分を整える力を高めませんか？

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • おやすみ前の美髪・育毛瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • おやすみ前の美髪・育毛瞑想

    • ヘルス＆ビューティー瞑想
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-17-17
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 快眠・安眠と美髪・育毛のテーマをセットにした、夜のリラクゼーション瞑想。一日のストレスから解放されリラックスするだけでなく、美髪・育毛ホルモンの分泌を促進し、活性すると言われる幸福感の感度を高めていきます。頭皮や毛髪から全身に至るまで、安らぎを感じながら眠りに入りましょう。美しい夜空のイマジネーションを思わせるサウンドで、今夜から美しく健康な毛髪の育成を始めましょう！

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • PMSを穏やかに Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • PMSを穏やかに

    • Healing for Women 〜 ソルフェジオ周波数528Hz ×ヒーリング瞑想
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-21-19
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • とかく強いストレスがあると、PMS、月経前症候群が起こりやすくなると言われています。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 安心して飛行機に乗るための瞑想 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • 安心して飛行機に乗るための瞑想

    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-16-15
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 飛行機が苦手、乗るのが怖い、しかし、必要に迫られてフライトが控えている方のための瞑想ワーク。恐れを克服して、飛行機に快適に乗れるようになりたい方は、潜在意識に安心して飛行機に乗るための「フライト・スイッチ」を作っていこう。苦手な原因にこだわらず、あなたが望んでいる状態を新たにプログラミングする。実際に飛行機を利用するまで日があるようなら、旅の準備として21日前から瞑想ワークを体験していこう。

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • スキンケア瞑想・アンチエイジング編 Audiolibro Por 志麻 絹依 arte de portada

    • スキンケア瞑想・アンチエイジング編

    • スキンケア瞑想で、お肌のエイジングをリセット
    • De: 志麻 絹依
    • Narrado por: 志麻 絹依
    • Duración: 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-23-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。アンチエイジング編は、加齢や年齢によるお肌コンディションの劣化を感じるとき、お肌を生成するエイジング構造を解放し、歳月や年齢にとらわれない新意識にリセットします。ナンバーカウンティングの誘導は、時間の概念を解き放つでしょう。フェ

    Precio regular: $7.00 o 1 crédito

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  • 10分で想像性を目覚めさせる瞑想 (男性版) Audiolibro Por tadahiko（タダヒコ） arte de portada

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 歩く瞑想　ロングバージョン Audiolibro Por ユウ arte de portada

    • 歩く瞑想　ロングバージョン

    • De: ユウ
    • Narrado por: 前川 涼子
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-02-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 通勤途中など、実際に歩きながらできる瞑想。普段無意識に行っている歩くことに対して、体の感覚を高め、あなたの意識を「今・ここ」に向けます。ガイドを通じて、自分の感じていることを自覚し、認めることを繰り返します。それは、自分を客観的に見つめることにつながり、心の穏やかさへと導くでしょう。駅まで、どこかへの移動途中、あるいは散歩で、1㎞ちょっと歩くときに活用してみてください。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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  • 瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想 Audiolibro Por 高杉 かおり（カオ） arte de portada

    • 瞑想ビギナー編：呼吸の観察、気付きの瞑想

    • De: 高杉 かおり（カオ）
    • Narrado por: 高野 憲太朗
    • Serie: Audible 瞑想シリーズ, Libro 瞑想
    • Duración: 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-02-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 呼吸の観察をする瞑想。あるがままの自然な呼吸をそのままみつめます。これは、今この瞬間にいるための方法です。呼吸を見守りながらも、様々な想いが湧きあがってくるかもしれませんが、それに気付くことが大切です。呼吸をみつめる時間を持つうちに、気持ちが落ち着き、心が安定します。無音の瞑想時間は3分間。

    Precio regular: $5.79 o 1 crédito

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