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  • 心穏やかに。人生100年時代を歩む知恵 Audiolibro Por 小林 弘幸, 齋藤 孝 arte de portada

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  • 【毎日文庫】いい気分の作り方　困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2) Audiolibro Por 海原 純子 arte de portada

    • 【毎日文庫】いい気分の作り方　困難な時代の心のサプリ (毎日文庫 う 2-2)

    • De: 海原 純子
    • Narrado por: 海原 純子, 大久保 藍子
    • Duración: 4 h y 53 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-17-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • ものわかりのいい大人にならない不景気、病、仕事、人間関係。日々つみ重なるストレスの中で、心をすがすがしく保つには？不調を受け入れる、生活リズムを整える、「今」を生きる、共感力を磨く......いやなことがあってもそれを反芻せず、自分なりの対処法で気持ちを立てなおせば、人は成長する。心療内科医が今あなたに伝えたい、困難な時代を明るく生きるための〈心の処方せん〉。

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  • 遺伝子―親密なる人類史―(下) Audiolibro Por シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 山田 文 arte de portada

    • 遺伝子―親密なる人類史―(下)

    • De: シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 山田 文
    • Narrado por: 岩崎 了
    • Serie: 遺伝子―親密なる人類史, Libro 下
    • Duración: 16 h y 2 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-26-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones

    • 2000年代初頭、人間の全遺伝情報=ヒトゲノムがついに解読された。その後まもなく、山中伸弥らがiPS細胞(人工多能性幹細胞)の作製に成功。そして今、ジェニファー・ダウドナらが開発した新技術「CRISPR-Cas9」により、人類は「ゲノム編集」の時代を迎えている。自らの設計図を望み通りに書き換えられるようになったとき、人間の条件はどう変わるのか? 科学と倫理のせめぎ合いを圧倒的なストーリーテリングで描く傑作。

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  • 遺伝子―親密なる人類史(上) Audiolibro Por シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 山田 文 arte de portada

    • 遺伝子―親密なる人類史(上)

    • De: シッダールタ・ムカジー, 仲野 徹, 山田 文
    • Narrado por: 岩崎 了
    • Serie: 遺伝子―親密なる人類史, Libro 上
    • Duración: 15 h y 41 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-28-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones

    • 19世紀後半にメンデルが発見した遺伝の法則とダーウィンの進化論が出会い、遺伝学は歩み始めた。そして今、人類はゲノム編集の時代を迎えている。遺伝子が握る人類の運命とは？　ピュリッツァー賞受賞の医学者が自らの家系に潜む精神疾患の悲劇を織り交ぜながら、圧倒的なストーリーテリングで紡ぐ遺伝子全史

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  • 食べても太らず、免疫力がつく食事法 Audiolibro Por 石黒 成治 arte de portada

    • 食べても太らず、免疫力がつく食事法

    • De: 石黒 成治
    • Narrado por: 川勝 亮太郎
    • Duración: 4 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-21-22
    • Idioma: Japanese
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • ///ダイエットはなぜ失敗するのか? その理由は腸内環境とホルモンにあった!///40代を越えたあたりから、私たちはどこか体の不調を訴えたり、「食べていない」にもかかわらず、体重が増える。

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  • 発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 （ディスカヴァー携書） Audiolibro Por みき いちたろう arte de portada

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  • 80歳でも脳が老化しない人がやっていること Audiolibro Por 西 剛志 arte de portada

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  • 寿命が尽きる２年前 Audiolibro Por 久坂部 羊 arte de portada

    • 寿命が尽きる２年前

    • (幻冬舎新書)
    • De: 久坂部 羊
    • Narrado por: 野村達也
    • Duración: 5 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-10-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 2年後に死ぬとわかったら、あなたは何を想うでしょう。この時点で〝いつまでも元気で長生き〟という理想の選択肢は失くなります。だが、うろたえ、嘆き続けるわけにもいかない。

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  • 社長学マップでわかる！ 図解 一倉定の実践社長学 強い会社をつくる哲学とノウハウ Audiolibro Por 伊藤 彰彦 arte de portada

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  • Where to Start! Audiolibro Por Terri Arthur arte de portada

    • Where to Start!

    • Simplify Your Life, Manage Your Home, Clean, Declutter and Organize Your Way to a Clutter Free Home and Mind. Explore the Tried and Tested Methods Including Japanese Minimalism.
    • De: Terri Arthur
    • Narrado por: Siobhan Hallinan
    • Duración: 3 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-05-21
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Where to Start! We need to heal our relationship with stuff and our obsession with buying and hoarding possessions to greater and lesser extremes. People continue to fill their homes and storage units with possessions that they don’t have any real use for....

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • 体内の「炎症」を抑えると、病気にならない! Audiolibro Por 池谷 敏郎 arte de portada

    • 体内の「炎症」を抑えると、病気にならない!

    • クスリに頼らず全身の臓器を元気にするコツ
    • De: 池谷 敏郎
    • Narrado por: 佐東 充
    • Duración: 3 h y 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-20-18
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones

    • がん、認知症、動脈硬化……の原因は「炎症」だった!? 知らなければ一生損する! 病気・老化の原因を“根本から断つ"絶対的方法!

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  • 80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫 Audiolibro Por 和田 秀樹 arte de portada

    • 80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫

    • (幻冬舎新書)
    • De: 和田 秀樹
    • Narrado por: 野村達也
    • Duración: 4 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-07-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「6分間読書」を。入浴は午後2~4時が最適等々。

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  • 80歳の壁を超える食事術 Audiolibro Por 吉村 芳弘 arte de portada

    • 80歳の壁を超える食事術

    • (幻冬舎新書)
    • De: 吉村 芳弘
    • Narrado por: 小桧山崇
    • Duración: 4 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-03-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。

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  • 死ねない老人 Audiolibro Por 杉浦 敏之 arte de portada

    • 死ねない老人

    • (幻冬舎新書)
    • De: 杉浦 敏之
    • Narrado por: 野村達也
    • Duración: 4 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-03-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 世界でトップクラスの長寿大国・日本。元気な高齢者が増える一方で、「生きていたくないが、死ぬこともできない」高齢者が大量に生み出されている。

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  • 発達障害の子に「ちゃんと伝わる」言葉がけ Audiolibro Por 佐々木 正美 arte de portada

    • 発達障害の子に「ちゃんと伝わる」言葉がけ

    • De: 佐々木 正美
    • Narrado por: 有賀友里恵
    • Duración: 4 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-19-22
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 日常生活の「できる」を増やす伝え方のルール 発達障害の特性を理解すれば伝わるポイントがわかります。 やめなさい！ → 〇〇しよう 早くしなさい！ → 〇時までに終わらせよう 何かあった？

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  • 老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力 Audiolibro Por 阪口 珠未 arte de portada

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  • プロが教えるセックスの教科書～レジェンドAV男優 加藤鷹直伝！女性をイカせる最高の技術～ Audiolibro Por 加藤 鷹 arte de portada

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  • Deep Relaxation Yoga Nidra　寝たまんまヨガ 簡単瞑想　ディープリラクゼーションロング Audiolibro Por 今津貴美（キミ）, 音楽　Ty Burhoe arte de portada

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  • Deep Relaxation Yoga Nidra　寝たまんまヨガ 簡単瞑想　ディープリラクゼーションショート Audiolibro Por 今津貴美（キミ）, 音楽　Ty Burhoe arte de portada

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  • Deep Relaxation Yoga Nidra　寝たまんまヨガ 簡単瞑想　プラーナリラクゼーション Audiolibro Por 今津貴美（キミ）, 音楽　Ty Burhoe arte de portada

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