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  • The Healing Magic of Forest Bathing Audiolibro Por Julia Plevin arte de portada

    • The Healing Magic of Forest Bathing

    • Finding Calm, Creativity, and Connection in the Natural World
    • De: Julia Plevin
    • Narrado por: Leslie Howard
    • Duración: 3 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-05-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 19 calificaciones

    • An engaging guide to the art of forest bathing, inspired by the Japanese practice of shinrin-yoku, for anyone who wants to explore the transformative power of nature in promoting health and happiness....

    Precio regular: US$13.50 o 1 crédito

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  • Minimalism: The Japanese Art of Declutter to Organize Your Home Life Audiolibro Por Kiku Katana arte de portada

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Declutter: How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, Simplifying Your Mind, Home and Life for a Happier You + Minimalism: Proven

    Precio regular: US$14.95 o 1 crédito

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  • Ikigai & Kaizen or The Art of Living a Fulfilled Life Audiolibro Por Ichiro Sato arte de portada

    • Ikigai & Kaizen or The Art of Living a Fulfilled Life

    • The Japanese Secrets for a Successful, Internally Satisfying, and Happy Life Discovered Through My Grandparents Lifelong Wisdoms
    • De: Ichiro Sato
    • Narrado por: R. E. Harter
    • Duración: 2 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-23-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 4 calificaciones

    • The wise people of Japan believe that we all have a reason for being. It is our duty to find the value of life, known as Ikigai. Once you embrace Ikigai and Kaizen as the ultimate way of life, you will witness a dramatically great change in your overall well-being and state of mind....

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Ikigai for Women: Discovering Purpose and Joy in Everyday Life Audiolibro Por Sana Harada arte de portada

    Precio regular: US$3.99 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
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  • 瞬間ストレスリセット――科学的に「脳がラクになる」７５の方法 Audiolibro Por ジェニファー・L・タイツ, 久山 葉子 (翻訳) arte de portada

    Precio regular: US$20.27 o 1 crédito

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  • 賢者の睡眠 Audiolibro Por メンタリストDaiGo arte de portada

    • 賢者の睡眠

    • De: メンタリストDaiGo
    • Narrado por: シノミヤ ジョウスケ
    • Duración: 5 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-11-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 夜ぐっすり眠れる人ほど人生の満足度も高い「眠りの質」を爆上げする科学的メソッド!《幸福度アップ》《達成率アップ》《ストレス解消》本書では、DaoGoが最新のエビデンスから導き出した「爆眠」メソッドを紹介。

    Precio regular: US$20.27 o 1 crédito

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  • Ikigai Audiolibro Por Héctor García, Francesc Miralles arte de portada

    • Ikigai

    • O segredo dos japoneses para uma vida longa e feliz [The Japanese Secret to a Long and Happy Life]
    • De: Héctor García, Francesc Miralles
    • Narrado por: Isabel Guéron
    • Duración: 4 h y 20 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-28-23
    • Idioma: Portuguese
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones

    • Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver....

    Precio regular: US$13.01 o 1 crédito

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  • Hara Hachi Bu Audiolibro Por Hiroshi Nakamura arte de portada

    • Hara Hachi Bu

    • The Timeless Japanese Eating Habit That Boosts Longevity, Weight Loss, and Inner Peace
    • De: Hiroshi Nakamura
    • Narrado por: Richard Mason's voice replica
    • Duración: 2 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-25-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • This audiobook takes you on a journey through the wisdom of this centuries-old principle, blending ancient insight with modern science to help you transform your relationship with food—without counting calories, obsessing over portions, or depriving yourself.

    Precio regular: US$6.95 o 1 crédito

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  • Kokoro Audiolibro Por Beth Kempton arte de portada

    • Kokoro

    • Japanese Wisdom for a Life Well Lived
    • De: Beth Kempton
    • Narrado por: Beth Kempton
    • Duración: 6 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-04-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones

    • This book is an invitation to cultivate stillness and contentment in an ever-changing, uncertain world. Drawing on a thousand years of Japanese literature, culture and philosophical ideas to explore the true nature of time and what it means to be human, Kokoro is a meditation on living well....

    Precio regular: US$18.15 o 1 crédito

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  • Wa: The Art of Balance Audiolibro Por Kaki Okumura arte de portada

    • Wa: The Art of Balance

    • Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
    • De: Kaki Okumura
    • Narrado por: Cindy Kay
    • Duración: 5 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-30-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • A guide to four simple and easy-to-adopt daily practices based on the Japanese lifestyle: nourish, move, rest, and socialize....

    Precio regular: US$17.19 o 1 crédito

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  • あなたという習慣を断つ ― 脳科学が教える新しい自分になる方法 Audiolibro Por ジョー・ディスペンザ arte de portada

    Precio regular: US$23.16 o 1 crédito

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  • 愛着障害と複雑性PTSD　生きづらさと心の傷をのりこえる Audiolibro Por 岡田 尊司 arte de portada

    Precio regular: US$8.69 o 1 crédito

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  • 16タイプ診断でわかるあなたのトリセツ Audiolibro Por 権藤 晴美, すぐる画伯 arte de portada

    • 16タイプ診断でわかるあなたのトリセツ

    • (幻冬舎)
    • De: 権藤 晴美, すぐる画伯
    • Duración: 7 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-15-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 性格、強み、弱み、向いてる仕事、気になる人との関わり方・・・・・・これ1冊で自分のことも、推しのこともわかる！Z世代はみんな知っている！　究極の人生攻略本

    Precio regular: US$17.37 o 1 crédito

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  • 人はどこで人生を間違えるのか？ Audiolibro Por 加藤 諦三 arte de portada

    Precio regular: US$17.37 o 1 crédito

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  • 未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書 Audiolibro Por 武神 健之 arte de portada

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  • 70歳が老化の分かれ道 Audiolibro Por 和田 秀樹 arte de portada

    • 70歳が老化の分かれ道

    • De: 和田 秀樹
    • Narrado por: 川上 晃二
    • Duración: 3 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-24-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 70歳は人生の分かれ道！これからは70代の生き方が、その人の「老化の速さ」と「寿命」を決める！

    Precio regular: US$14.48 o 1 crédito

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  • 医者が教える疲れない人の脳 Audiolibro Por 有田 秀穂 arte de portada

    • 医者が教える疲れない人の脳

    • De: 有田 秀穂
    • Narrado por: 野村 達也
    • Duración: 3 h y 55 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-28-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術!セロトニン、オキシトシン、メラトニン。この3つの脳内物質を上手に増やすことが「疲れない脳」をつくる鍵となる。

    Precio regular: US$14.48 o 1 crédito

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  • 認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること Audiolibro Por 朝田 隆 arte de portada

    • 認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること

    • De: 朝田 隆
    • Narrado por: 種田 共孝
    • Duración: 4 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-19-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • ある60代の女性が、著者の認知症専門クリニック訪れました。なんでも、10個入りパックの卵を3日連続で買ってしまい、ついに4日目になった時、不安にかられて訪ねたのだそうです。診断の結果、女性は認知症ではありませんでした。かといって、正常な状態の脳の状態でもありません。「認知症グレーゾーン」だったのです。

    Precio regular: US$16.00 o 1 crédito

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  • ロジカルダイエット　3か月で「勝手に痩せる体」になる Audiolibro Por 清水 忍 arte de portada

    Precio regular: US$14.48 o 1 crédito

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