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  • 眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話 Audiolibro Por 小林 弘幸 arte de portada

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  • 人のココロの裏を読む マンガ ズルい心理学大全 Audiolibro Por ゆうき ゆう arte de portada

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  • 健康になる技術大全 Audiolibro Por 林英恵 arte de portada

    • 健康になる技術大全

    • De: 林英恵
    • Narrado por: 岸本 百恵
    • Duración: 11 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-22-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • ★☆★テレビなど各種メディアで話題となり、日本人の食生活を変えた90万部超の大人気ベストセラーシリーズ待望の新刊。★20万を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。

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  • 最強の懸垂トレーニング: 懸垂（チンニング）マシンで、強い背中を作る。自宅筋トレ「最強」シリーズ第2弾！ Audiolibro Por 浅見 陽輔 arte de portada

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  • ガンになりたくなければコンビニ食をやめろ！ Audiolibro Por 吉野 敏明 arte de portada

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  • 70歳が老化の分かれ道 Audiolibro Por 和田 秀樹 arte de portada

    • 70歳が老化の分かれ道

    • De: 和田 秀樹
    • Narrado por: 川上 晃二
    • Duración: 3 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-24-23
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 70歳は人生の分かれ道！これからは70代の生き方が、その人の「老化の速さ」と「寿命」を決める！

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  • Natto: A Beginner's Quick Start Guide and 5-Step Action Plan, With Sample Recipes Audiolibro Por Isadora Kwon arte de portada

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  • 35歳の哲学者、遺伝性がんを生きる　それでも子どもを望むということ Audiolibro Por 飯塚 理恵 arte de portada

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  • 脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法 Audiolibro Por モリー・マルーフ, 矢島 麻里子 (翻訳) arte de portada

    Precio regular: $23.16 o 1 crédito

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  • 私はがんで死にたい Audiolibro Por 小野寺 時夫 arte de portada

    • 私はがんで死にたい

    • (幻冬舎新書)
    • De: 小野寺 時夫
    • Duración: 4 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-17-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • こう考える医師が多いのは、なぜか?多くの人がのぞみそうなポックリ死・老衰死は、がん死よりよほどつらいと思います――久坂部羊(『人はどう死ぬのか』著者)

    Precio regular: $14.48 o 1 crédito

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  • 認知症は決断が10割 Audiolibro Por 長谷川 嘉哉 arte de portada

    • 認知症は決断が10割

    • De: 長谷川 嘉哉
    • Narrado por: けんぞう, 竹内 圭
    • Duración: 4 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-11-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 認知症、認知症介護は、「決断」次第で天国にも地獄にもなるのです。例えば、・施設にいつ入居させるか・「家族だけで介護するのは無理」と心得る・「看取りは自宅で」という先入観を捨てる

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  • 医師がすすめる 少食ライフ Audiolibro Por 石黒 成治 arte de portada

    • 医師がすすめる 少食ライフ

    • De: 石黒 成治
    • Narrado por: 中川 典
    • Duración: 4 h y 14 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-21-22
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • ◎空腹の次のテーマとして注目されている「少食」――何をどれくらい食べるのか? 人生100年時代において、「食べる」ことが根本的に問われている。

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  • Hara Hachi Bu Audiolibro Por Hiroshi Nakamura arte de portada

    • Hara Hachi Bu

    • The Timeless Japanese Eating Habit That Boosts Longevity, Weight Loss, and Inner Peace
    • De: Hiroshi Nakamura
    • Narrado por: Richard Mason's voice replica
    • Duración: 2 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-25-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • This audiobook takes you on a journey through the wisdom of this centuries-old principle, blending ancient insight with modern science to help you transform your relationship with food—without counting calories, obsessing over portions, or depriving yourself.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • The Genesis Wars Audiolibro Por Akemi Dawn Bowman arte de portada

    • The Genesis Wars

    • An Infinity Courts Novel
    • De: Akemi Dawn Bowman
    • Narrado por: Mizuo Peck
    • Serie: Infinity Courts, Libro 2
    • Duración: 11 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-19-22
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 8 calificaciones

    • It’s been ten months since Nami narrowly escaped the Four Courts and Ophelia’s wrath. Ten months since she was betrayed by someone she once considered a friend. Someone she poured her heart out to....

    Precio regular: $17.99 o 1 crédito

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  • 「誰かのため」に生きすぎない Audiolibro Por 藤野 智哉 arte de portada

    Precio regular: $13.00 o 1 crédito

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  • 「体を温める」と病気は必ず治る Audiolibro Por 石原 結實 arte de portada

    • 「体を温める」と病気は必ず治る

    • De: 石原 結實
    • Narrado por: 河口薫
    • Duración: 4 h y 59 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-18-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 病気は冷たいところに起こる!プチ断食、温めメニュー、簡単その場運動など、普段の食事や生活で体を温める方法や、症状別、病気別にどんな温め方が効果的かを紹介する。

    Precio regular: $14.48 o 1 crédito

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  • 賢者の睡眠 Audiolibro Por メンタリストDaiGo arte de portada

    • 賢者の睡眠

    • De: メンタリストDaiGo
    • Narrado por: シノミヤ ジョウスケ
    • Duración: 5 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-11-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 夜ぐっすり眠れる人ほど人生の満足度も高い「眠りの質」を爆上げする科学的メソッド!《幸福度アップ》《達成率アップ》《ストレス解消》本書では、DaoGoが最新のエビデンスから導き出した「爆眠」メソッドを紹介。

    Precio regular: $20.27 o 1 crédito

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  • 認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること Audiolibro Por 朝田 隆 arte de portada

    • 認知症グレーゾーンからUターンした人がやっていること

    • De: 朝田 隆
    • Narrado por: 種田 共孝
    • Duración: 4 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-19-25
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • ある60代の女性が、著者の認知症専門クリニック訪れました。なんでも、10個入りパックの卵を3日連続で買ってしまい、ついに4日目になった時、不安にかられて訪ねたのだそうです。診断の結果、女性は認知症ではありませんでした。かといって、正常な状態の脳の状態でもありません。「認知症グレーゾーン」だったのです。

    Precio regular: $16.00 o 1 crédito

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  • 人生が変わる 神レシピ Audiolibro Por メンタリスト DaiGo, つっしー arte de portada

    • 人生が変わる 神レシピ

    • De: メンタリスト DaiGo, つっしー
    • Narrado por: 蘇芳 アスカ
    • Duración: 5 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-18-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボした、自身初となる料理本!昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。

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  • 図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本 Audiolibro Por 浅見 陽輔 arte de portada

    • 図解 PFCバランス超入門/健康、ダイエット、筋トレの超基本

    • 初心者でも、栄養学の基礎「タンパク質・脂質・炭水化物」がわかる！食事制限、糖質制限をしない身体づくりの本
    • De: 浅見 陽輔
    • Narrado por: 浅見 陽輔
    • Duración: 6 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-30-24
    • Idioma: Japanese
    • sin calificaciones
    • 本書で紹介するのは、とにかく地味で、華のない知識。でも、これだけは⾃信をもって⾔えます。『“PFCバランス”こそ、王道にして⼀⽣モノの知識！』PFCとは、タンパク質・脂質・炭⽔化物のこと。

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