Healthy Self
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Positive Affirmations for Black Kids (2 in 1)
- Powerful Daily Affirmations to Help Boys & Girls Increase Confidence, Self-Love, Social Skills, Motivation & Build Healthy Habits
- De: Tierra Williams
- Narrado por: Jasmine Lynn, Katrina Wilson
- Duración: 10 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Every parent dreams of raising confident, resilient children who thrive in any environment. Are your kids facing challenges in developing their self-worth and social skills? Is the pressure of external expectations holding them back from expressing their true potential? Tierra Williams, an advocate for the empowerment of young Black children, has combined her passion for personal development with her expertise in positive psychology to create Positive Affirmations For Black Kids (2 in 1).
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Beautiful and Uplifting Messages
- De Bree T. en 04-23-25
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Positive Affirmations for Black Kids (2 in 1)
- Powerful Daily Affirmations to Help Boys & Girls Increase Confidence, Self-Love, Social Skills, Motivation & Build Healthy Habits
- Narrado por: Jasmine Lynn, Katrina Wilson
- Serie: Affirmations for Black Kids
- Duración: 10 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-25
- Idioma: Inglés
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Every parent dreams of raising confident, resilient children who thrive in any environment. Are your kids facing challenges in developing their self-worth and social skills? Is the pressure of external expectations holding them back from expressing their true potential?
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Slim Forever for Women
- Subliminal Self Help
- De: Audio Activation
- Narrado por: Audio Activation
- Duración: 1 h
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
It's a scientific fact: subliminal persuasion works. Now you can lose weight anywhere, anytime...without dieting. Listen to Slim Forever as you dress in the morning, travel to work, or when you want to unwind. Just listen to this gentle combination of soothing relaxation techniques, soft music, and persuasive affirmations and let your subconscious do the rest. Soon you'll discover new inner energy that will burn off pounds quicker and easier than you ever dreamed possible, and keep them off forever!
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Try it, it actually works.
- De Teresa en 12-12-04
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Slim Forever for Women
- Subliminal Self Help
- Narrado por: Audio Activation
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 12-24-03
- Idioma: Inglés
- Burn calories fast with mind power!....
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Never Goin' Back
- Winning the Weight-Loss Battle for Good
- De: Al Roker
- Narrado por: Al Roker
- Duración: 4 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Al Roker’s aha! moment came a decade ago. He was closing in on 350 pounds when he promised his dying father that he wasn’t going to keep living as he was. That led to his decision for a stomach bypass - and his life-changing drop to 190. But 50 of those pounds gradually crept back until he finally devised a plan, stuck to it, and got his life back. Never Going Back is Roker’s inspiring, candid, and often hilarious story of self-discovery, revealing a (now slimmer) side of his life that no one knows.
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Very inspiring
- De Brenda en 01-05-13
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Never Goin' Back
- Winning the Weight-Loss Battle for Good
- Narrado por: Al Roker
- Duración: 4 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-12
- Idioma: Inglés
- Al Roker’s aha! moment came a decade ago. He was closing in on 350 pounds when he promised his dying father that he wasn’t going to keep living as he was....
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Natural Rapid Weight Loss Hypnosis: Lose Weight Naturally, Overcome Emotional Eating & Food Addiction Using Self-Hypnosis, Guided Meditations & Positive Affirmations
- Weight Loss Hypnosis, Book 3
- De: Sandra Love
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 5 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Hypnosis works by reprogramming our brain and completely transforming our beliefs around weight loss, food, exercise & healthy habits! By transforming these beliefs (which have often been holding us back for decades) you will then have the foundation in which a healthy life, with sustainable & natural weight loss becomes VERY possible!
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Mindful Body Shift
- De Evie en 05-21-25
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Natural Rapid Weight Loss Hypnosis: Lose Weight Naturally, Overcome Emotional Eating & Food Addiction Using Self-Hypnosis, Guided Meditations & Positive Affirmations
- Weight Loss Hypnosis, Book 3
- Narrado por: Jacqueline Michelle
- Duración: 5 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 07-02-24
- Idioma: Inglés
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Hypnosis works by reprogramming our brain and completely transforming our beliefs around weight loss, food, exercise & healthy habits!
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Breaking Free from Toxic Relationships
- A 7-Step Plan to Escape Toxicity, Establish Healthy Boundaries During and After Breakup, and Prepare for Brighter Future Relationship Through Self-Love
- De: Elijah J. Thorne
- Narrado por: Caitlin Williams
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Picture a life where your relationships are no longer minefields of doubt and distress but havens of respect and mutual support. A life where you reclaim your voice, rediscover your worth, and rebuild your confidence, all without letting the emotional chains of toxicity get the better of you. This guide empowers you with real-life strategies to move out of the shadows of a toxic relationship and step into the light of self-awareness, confidence, and respect.
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A Practical Guide to Reclaiming Your Life
- De Tony N en 04-09-25
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Breaking Free from Toxic Relationships
- A 7-Step Plan to Escape Toxicity, Establish Healthy Boundaries During and After Breakup, and Prepare for Brighter Future Relationship Through Self-Love
- Narrado por: Caitlin Williams
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-25
- Idioma: Inglés
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Break free from the shadows of toxic love: Discover a world where self-worth and healthy relationships reign supreme… Have you ever felt like you're living in the shadows of a relationship, where your voice is muted and your feelings are constantly on trial?
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The Power of Fun
- Why Fun Is the Key to a Happy and Healthy Life
- De: Catherine Price
- Narrado por: Catherine Price
- Duración: 9 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In our always-on, tech-addicted lifestyles, we often think of the pursuit of fun as an indulgence. When we do find time to relax, we often turn to activities that are not actually that enjoyable, let alone fun: bingeing on television and movies, doomscrolling the news, or feeding our FOMO on social media. But award-winning science journalist Catherine Price has learned the truth: far from being frivolous, fun is the key to living a more meaningful, fulfilling and happier life.
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Very disappointing
- De Mark B en 10-03-22
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The Power of Fun
- Why Fun Is the Key to a Happy and Healthy Life
- Narrado por: Catherine Price
- Duración: 9 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-22
- Idioma: Inglés
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In our always-on, tech-addicted lifestyles, we often think of the pursuit of fun as an indulgence....
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Building Muscle for Beginners
- The Complete Blueprint to Building Muscle with Weight Lifting
- De: Baz Thompson
- Narrado por: John William Cantees
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever been interested in finding the best and simplest way to get started on a path to building more muscle, with an efficient training guide, that is easy to follow and guarantees results? Maybe you have previously considered joining a gym and trying to build muscle before, but have put off the idea, and you are keen to get started on your very own fitness journey.
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Great Read!!
- De Anonymous User en 12-20-24
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Building Muscle for Beginners
- The Complete Blueprint to Building Muscle with Weight Lifting
- Narrado por: John William Cantees
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-21
- Idioma: Inglés
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Building Muscle for Beginners is packed with all the essential content you need to build muscle, and it’s all broken down into a simple and easy-to-follow manner that anyone can digest, no matter how much experience you have had in the past....
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety
- Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
- De: Kristen Allott ND MS, Natasha Duarte MS, Chan Hellman PhD - foreword
- Narrado por: Rebecca Lam
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you struggle with anxiety, sugar cravings, weight gain, and fatigue? You aren't alone. In our busy, overscheduled lives, many of us turn to fast food to relieve stress and meet the challenges of our jobs, families, and relationships. But these "on-the-go" meals—which are typically low in protein and high in sugar—can actually contribute to our anxiety, add to our waistlines, and increase our risk of developing devastating medical problems. So, what can you do to break free from this vicious cycle?
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety
- Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
- Narrado por: Rebecca Lam
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 10-29-24
- Idioma: Inglés
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You'll learn how to make healthier food choices, and discover how protein and sugar affect your emotions and energy on any given day. With this life-changing workbook, you'll learn to use brain-boosting foods to stay one step ahead of anxiety.
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Reclaiming Your Self Worth
- A Guide to Building Healthy Esteem
- De: Marie Campbell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reclaiming Your Self-Worth: A Guide to Building Healthy Esteem is an empowering and practical mini book designed to help you rediscover your inherent value and cultivate a deep sense of self-worth. In this transformative guide, you'll explore proven strategies for overcoming self-doubt, embracing your unique strengths, and living authentically. Through insightful chapters on self-compassion, setting boundaries, letting go of comparison, and developing a growth mindset, this book provides simple yet powerful exercises that you can apply to your daily life. Whether you're looking to rebuild ...
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Reclaiming Your Self Worth
- A Guide to Building Healthy Esteem
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
- Idioma: Inglés
- Reclaiming Your Self-Worth: A Guide to Building Healthy Esteem is an empowering and practical mini book designed to help you rediscover your ...
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Enneagram
- A Path to Healthy Relationship. Get to Know Your Personality Type. An Important Self Discovery to Personal Growth to Boost Your Productivity
- De: Aurora Sullivan, Jordy Luna
- Narrado por: Sofia Sunders
- Duración: 5 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Enneagram describes, in a surprisingly precise way, different aspects of human experience and nine different types of characters, each with specific mental, emotional, and sensory patterns. We can define character as that pattern of beliefs, emotional attitudes, and habitual behaviors that we call "myself". Your next steps will be defined by your desires.
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Enneagram
- A Path to Healthy Relationship. Get to Know Your Personality Type. An Important Self Discovery to Personal Growth to Boost Your Productivity
- Narrado por: Sofia Sunders
- Duración: 5 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-21
- Idioma: Inglés
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The Enneagram describes, in a surprisingly precise way, different aspects of human experience and nine different types of characters, each with specific mental, emotional, and sensory patterns....
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Detox Your Mind from Emotional Eating & Binge Eating
- The Proven 7- Steps Self Help Formula to Overcome Compulsive Overeating. Lose Your Weight, Heal Your Hunger, and Re-Code Your Brain
- De: Kardas Publishing
- Narrado por: Annette Martin
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book, Detox Your Mind from Emotional Eating and Binge Eating, provides you with some information and the knowledge you'll need to make a difference, but it also provides you with answers for making long-term changes.
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Psychologist recommended
- De Betty en 09-10-22
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Detox Your Mind from Emotional Eating & Binge Eating
- The Proven 7- Steps Self Help Formula to Overcome Compulsive Overeating. Lose Your Weight, Heal Your Hunger, and Re-Code Your Brain
- Narrado por: Annette Martin
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 06-17-22
- Idioma: Inglés
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This book, Detox Your Mind from Emotional Eating and Binge Eating, provides you with some information and the knowledge you'll need to make a difference, but it also provides you with answers for making long-term changes....
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Burn Fat & Lose Weight Fast, Naturally Stop Cravings, & Build Healthy Eating Habits With Guided Meditations & Positive Affirmations Even If You’ve Struggled for Years
- De: Alisha Kapani
- Narrado por: Brian Sullivan
- Duración: 10 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Achieve Rapid Weight Loss with Hypnosis, Even if You've Struggled for Years. Do you feel trapped in a cycle of diets and cravings that never lead to lasting results? What if there was a way to lose weight naturally and rapidly, without punishing diets or grueling workouts?
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Will use over and over
- De Brandi W en 10-29-24
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Burn Fat & Lose Weight Fast, Naturally Stop Cravings, & Build Healthy Eating Habits With Guided Meditations & Positive Affirmations Even If You’ve Struggled for Years
- Narrado por: Brian Sullivan
- Duración: 10 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-24
- Idioma: Inglés
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Achieve Rapid Weight Loss with Hypnosis, Even if You've Struggled for Years. Do you feel trapped in a cycle of diets and cravings that never lead to lasting results?
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Well Designed Life
- 10 Lessons in Brain Science & Design Thinking for a Mindful, Healthy, & Purposeful Life
- De: Kyra Bobinet MD MPH
- Narrado por: Kyra Bobinet
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"I know what I should do. I just don't know why I don't do it." This phrase captures a universal human experience - we can't always get ourselves to do what we know is best for us. In Well Designed Life, you will learn that the solution to this stumbling block resides in coupling two disciplines: brain science and design thinking. Brain and behavior sciences have exploded in recent years. This catalyzes new insights into why we do what we do - and how we can change. We are living in the age of design - and designers are the new rock stars.
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wonderful read!
- De Zara en 03-23-17
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Well Designed Life
- 10 Lessons in Brain Science & Design Thinking for a Mindful, Healthy, & Purposeful Life
- Narrado por: Kyra Bobinet
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-16
- Idioma: Inglés
- "I know what I should do. I just don't know why I don't do it." This phrase captures a universal human experience - we can't always get ourselves to do what we know is best for us....
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The Soul Frequency
- Your Healthy, Awakened and Authentic Life
- De: Shanna Lee
- Narrado por: Shanna Lee
- Duración: 5 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inspirational and deeply illuminating, The Soul Frequency takes you into the unseen world of energy and emotion, which is the birthplace of every physical manifestation in your body and life. Step-by-step, frequency alchemist and personal coach Shanna Lee will show you how to align your energy to manifest any darn thing your little heart desires.
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Get in touch with your authentic self!
- De Nicolette McClees en 09-20-22
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The Soul Frequency
- Your Healthy, Awakened and Authentic Life
- Narrado por: Shanna Lee
- Duración: 5 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 08-14-18
- Idioma: Inglés
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Shanna Lee shares proven, practical tools that will give you the confidence, clarity, and courage to reconnect with your very own soul frequency, making every dimension of your life healthier, lighter and more fulfilling.
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Own Your Mind: Discover the Secrets to a Healthy Mind
- A Teen’s Practical Guide to Mastering Your Emotions and Building Strong Habits!
- De: Empowered Teen
- Narrado por: Jack Nolan
- Duración: 4 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Own Your Mind is more than just an anxiety workbook. It combines expert advice, real-life examples, and interactive exercises to guide you on self-discovery and personal growth. Written specifically for teenagers, this book presents complex concepts in an engaging and relatable manner, ensuring that every part resonates with you.
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Inspiring for mastering emotions for teens!
- De Lolla Snapshot en 10-04-23
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Own Your Mind: Discover the Secrets to a Healthy Mind
- A Teen’s Practical Guide to Mastering Your Emotions and Building Strong Habits!
- Narrado por: Jack Nolan
- Duración: 4 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-23
- Idioma: Inglés
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Own Your Mind is more than just an anxiety workbook. It combines expert advice, real-life examples, and interactive exercises to guide you on self-discovery and personal growth....
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Sorry, Not Sorry
- The Art of Saying No Without Losing Friends or Your Mind
- De: Honeysuckle Papers
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you drowning in commitments you never wanted to make? From the boss who "just needs one more thing" at 5 PM Friday to the friend who assumes you'll babysit (again), your life is probably full of people who mistake your kindness for weakness. Meanwhile, your calendar is bursting, your stress levels are through the roof, and that little voice in your head keeps whispering, "When is it MY turn?" Good news: It can be your turn right now. In this refreshingly honest and laugh-out-loud funny guide, recovering people-pleaser Jordan Taylor shows you how to reclaim your time, energy, and sanity ...
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Sorry, Not Sorry
- The Art of Saying No Without Losing Friends or Your Mind
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-25
- Idioma: Inglés
- Are you drowning in commitments you never wanted to make? From the boss who "just needs one more thing" at 5 PM Friday to the friend who assumes ...
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The Essentials of Setting Boundaries
- Practical Guide to Personal Empowerment, Effective Communication, Develop Emotional Resilience, and Build Healthy Relationships with Confidence
- De: Golden Hour Publications
- Narrado por: Miles Carter
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you constantly giving in to others at the expense of your well-being? Have you spent countless moments feeling overwhelmed, wondering how to uphold boundaries without compromising your relationships? Are you yearning for a life where you feel respected and at peace in your interactions? You're not alone if you've answered "yes" to any of these questions. Many individuals feel like they are losing themselves in the noise of others' demands and expectations.
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Excellent listen!
- De Sun_Flower en 02-02-25
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The Essentials of Setting Boundaries
- Practical Guide to Personal Empowerment, Effective Communication, Develop Emotional Resilience, and Build Healthy Relationships with Confidence
- Narrado por: Miles Carter
- Duración: 3 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-25
- Idioma: Inglés
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Are you constantly giving in to others at the expense of your well-being? Have you spent countless moments feeling overwhelmed, wondering how to uphold boundaries without compromising your relationships?
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#1 Doctor Recommended Healthiest Religion
- De: Mohamed Ghounem
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
#1 Doctor Recommended Healthiest Religion is a groundbreaking exploration of how spirituality and science can unite to promote holistic well-being—body, mind, and community. In a world brimming with stress, misinformation, and societal division, this compelling work offers a fresh, health-based perspective on faith. Drawing on evidence from nutrition, medicine, psychology, and centuries of comparative religion, this book examines why Islam has earned a reputation among many believers and scholars as the “healthiest religion” on Earth. Over the course of 99 distinct ailments—ranging ...
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#1 Doctor Recommended Healthiest Religion
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-25
- Idioma: Inglés
- #1 Doctor Recommended Healthiest Religion is a groundbreaking exploration of how spirituality and science can unite to promote holistic well-being...
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Stop Emotional Eating, Cope with Stress and Lose Weight with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn how to overcome your urges to emotionally binge eat and start to deal with your triggers in a healthier way with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke. It's as easy as turning on the tracks and falling asleep! The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle.
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Does what it's supposed to
- De Hey Chey en 10-05-15
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Stop Emotional Eating, Cope with Stress and Lose Weight with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-14
- Idioma: Inglés
- Learn how to overcome your urges to emotionally binge eat and start to deal with your triggers in a healthier way with this guided meditation and relaxation program....
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The Clear Skin Diet
- De: Nina Nelson, Randa Nelson, John McDougall
- Narrado por: Nina Nelson, Randa Nelson
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Over $3 billion is spent treating acne every year. But YouTube celebrities Nina and Randa Nelson have found a solution that is easy, affordable, and as close as your local grocery store. Based on solid nutritional science, vetted by top nutrition experts, and proven by the authors' experiences and now so many others, The Clear Skin Diet will help you clear your skin for good. This is it: a six-week plan to take control of skin issues using the simple principles of a low-fat vegan diet, foods such as potatoes, pasta, rice, corn, beans, oatmeal, and whole grains.
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Great information and very useful!
- De Cyngnaz en 01-29-24
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The Clear Skin Diet
- Narrado por: Nina Nelson, Randa Nelson
- Duración: 6 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-10-18
- Idioma: Inglés
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Over $3 billion is spent treating acne every year. But YouTube celebrities Nina and Randa Nelson have found a solution that is easy, affordable, and as close as your local grocery store....
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