Healthy Eating Plans
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Meal Prep for Weight Loss: The Revolutionary Book With Recipes and Weekly Plans to Lose Weight in a Healthy Way
- De: Brenda Vinson
- Narrado por: Courtney Encheff
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you looking for a healthy and delicious diet to help you lose weight? Are you tired of yo-yoing with fashion diets? Are you looking for permanent, healthy weight loss and a sustainable diet that works even on your most demanding days? If so, Meal Prep for Weight Loss: The Revolutionary Book with Recipes and Weekly Plans to Lose Weight in a Healthy Way is the right book for you! This book will provide you with everything you need to collect simple, tasty foods right now and start losing weight!
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Meal Prep for Weight Loss: The Revolutionary Book With Recipes and Weekly Plans to Lose Weight in a Healthy Way
- Narrado por: Courtney Encheff
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 05-28-20
- Idioma: Inglés
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Meal Prep for Weight Loss: The Revolutionary Book with Recipes and Weekly Plans to Lose Weight in a Healthy Way is the right book for you! This book will provide you with everything you need to collect simple, tasty foods right now and start losing weight!
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The Only Cleanse
- A 14-Day Natural Detox Plan to Jump-Start a Lifetime of Health
- De: Samantha Heller
- Narrado por: Samantha Heller
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cleanses, detoxes, and other purifying practices have been around for hundreds of years, from fasting to juicing and everything in between. Not all of them are tried and true, and most aren't scientifically sound. But finally, here it is: the only cleanse you'll ever need. The Only Cleanse is uniquely designed to fully integrate, elevate, and reestablish the body's biochemical balance.
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The Only Cleanse
- A 14-Day Natural Detox Plan to Jump-Start a Lifetime of Health
- Narrado por: Samantha Heller
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-17
- Idioma: Inglés
- News flash: Your body already knows how to detox; you just need to turn on the right cues to make it happen. Here's how....
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Fasting and Intermittent Fasting Diet Bundle for Quick and Healthy Weight Loss
- Includes Intermittent Fasting for Weight loss, an Intermittent Fasting Meal Plan, and the Complete Guide to Fasting
- De: Kyle Faber
- Narrado por: Kevin Kollins
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Featuring The Fasting Book and the Intermittent Fasting Guide, this bundle includes all the information you need to begin or continue your journey to increased energy, overall better health, and weight loss with fasting.
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Fasting and Intermittent fasting
- De Louis Horn en 11-17-18
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Fasting and Intermittent Fasting Diet Bundle for Quick and Healthy Weight Loss
- Includes Intermittent Fasting for Weight loss, an Intermittent Fasting Meal Plan, and the Complete Guide to Fasting
- Narrado por: Kevin Kollins
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-18
- Idioma: Inglés
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Featuring The Fasting Book and the Intermittent Fasting Guide, this bundle includes all the information you need to begin or continue your journey to increased energy, overall better health, and weight loss with fasting....
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Ketogenic Instant Pot Cookbook: Easy, Delicious Recipes for Weight Loss: (Pressure Cooker Meals, Quick Healthy Eating, Meal Plan)
- Keto Diet Coach, Volume 3
- De: Sydney Foster
- Narrado por: Taylor Donnelly
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With Ketogenic Instant Pot Cookbook: Easy, Delicious Recipes for Weight Loss, you’ll find easy, delicious recipes for any time of the day. Try new recipes to keep your meals interesting and fresh without straying from the diet you’ve chosen to help lose weight and become healthier. The ketogenic diet is possible, even for the busy bee.
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Keto recipes are nice and easy to do in an instant
- De Keanu Patterson en 08-29-18
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Ketogenic Instant Pot Cookbook: Easy, Delicious Recipes for Weight Loss: (Pressure Cooker Meals, Quick Healthy Eating, Meal Plan)
- Keto Diet Coach, Volume 3
- Narrado por: Taylor Donnelly
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-18
- Idioma: Inglés
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With Ketogenic Instant Pot Cookbook: Easy, Delicious Recipes for Weight Loss, you’ll find easy, delicious recipes for any time of the day. Try new recipes to keep your meals interesting and fresh without straying from the diet you’ve chosen to help lose weight and become healthier....
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Vegan Meal Prep for Beginners
- Vegan & Vegetarian Cookbook with Tasty Plant-Based Whole Foods Recipes: Including a Meal Plan for Healthy Plan Eating
- De: Marie Shain
- Narrado por: Sylvia Rae
- Duración: 4 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
People go vegan for a variety of reasons, but irrespective of what your reasons are, being a vegan doesn’t mean you eat only fruits and vegetables. Vegan Meal Prep will introduce you to the ideal menu for happier and healthy living. It unravels essentials tips on meal planning with mouth-watering recipes and insight into the step-by-step preparation of tasty plant-based recipes.
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Vegan Meal Prep for Beginners
- Vegan & Vegetarian Cookbook with Tasty Plant-Based Whole Foods Recipes: Including a Meal Plan for Healthy Plan Eating
- Narrado por: Sylvia Rae
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-20
- Idioma: Inglés
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People go vegan for a variety of reasons, but irrespective of what your reasons are, being a vegan doesn’t mean you eat only fruits and vegetables. Vegan Meal Prep will introduce you to the ideal menu for happier and healthy living....
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The Overnight Diet
- The Proven Plan for Fast, Permanent Weight Loss
- De: Caroline Apovian, Frances Sharpe
- Narrado por: Alex Barrett, Brian Bascle
- Duración: 5 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Overnight Diet is the world's first medically proven diet to produce instant, lasting results. You will lose up to two pounds the first night, nine pounds the first week, and continue your weight loss. Now Caroline Apovian MD, leading expert and authority on nutrition and weight management, brings you the diet that has helped thousands of her patients lose weight - and keep it off. Dr. Apovian's specially formulated 1-Day Power Up jump-starts your fat burning and weight-loss overnight, then the 6-Day Fuel Up keeps your body in fat-burning mode while offering you a bounty of tasty food options, including hamburgers, peanut butter, even chocolate!
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An abundance of information
- De Jygray en 02-28-20
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The Overnight Diet
- The Proven Plan for Fast, Permanent Weight Loss
- Narrado por: Alex Barrett, Brian Bascle
- Duración: 5 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-13
- Idioma: Inglés
- The Overnight Diet is the world's first medically proven diet to produce instant, lasting results....
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The New Fat Flush Plan
- De: Ann Louise Gittleman
- Narrado por: Beth Richmond
- Duración: 13 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For over 25 years, Fat Flush has helped millions of people lose weight, harness the healing powers of foods, reignite metabolism, fight cellulite, and restore the liver and gallbladder while improving their lives. Now, for the first time since its original publication, the acclaimed New York Times best seller has been revised and updated with groundbreaking research, food options, and lifestyle choices to help you achieve lasting weight loss and wellness.
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The New Fat Flush Plan
- Narrado por: Beth Richmond
- Duración: 13 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 07-22-21
- Idioma: Inglés
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For the first time since its original publication, the acclaimed New York Times best seller has been revised and updated with groundbreaking research, food options, and lifestyle choices to help you achieve lasting weight loss and wellness....
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Mediterranean Diet for Beginners
- The Complete Guide with 60 Delicious Recipes and a 7-Day Meal Plan to Lose Weight the Healthy Way
- De: Mark Evans
- Narrado por: Eddie Leonard Jr.
- Duración: 2 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Mediterranean diet is known as the healthiest diet in the world. The diet is not solely based on losing weight. It is more than a diet; it is a lifestyle that promotes better health, longevity, and also good for keeping your weight down. Research shows that the diet can help with cardiovascular health, weight loss, and diabetes prevention. This Mediterranean diet cookbook makes it easier than ever to get your fill of the Mediterranean diet and all of its benefits with satisfying recipes for health, weight loss, and longevity.
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Interesting concept
- De chieftwidgit en 06-12-19
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Mediterranean Diet for Beginners
- The Complete Guide with 60 Delicious Recipes and a 7-Day Meal Plan to Lose Weight the Healthy Way
- Narrado por: Eddie Leonard Jr.
- Duración: 2 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-19
- Idioma: Inglés
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The Mediterranean diet is known as the healthiest diet in the world. The diet is not solely based on losing weight. It is more than a diet; it is a lifestyle that promotes better health, longevity, and also good for keeping your weight down....
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The 10-Day Skin Brushing Detox
- The Easy, Natural Plan to Look Great, Feel Amazing, & Eliminate Cellulite
- De: Mia Campbell
- Narrado por: Dave Wright
- Duración: 5 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dry skin brushing (or body brushing) is an old naturopathic technique with numerous benefits - not just cellulite elimination. It simply involves brushing the body all over with a firm brush. Why? Because it makes you look and feel absolutely amazing! It works as a detox by stimulating the lymphatic and blood systems, boosting metabolism, and improving elimination through the skin - the body's largest organ. Done incorrectly, a detox can make you feel awful - the side effects can be pretty rough.
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The 10-Day Skin Brushing Detox
- The Easy, Natural Plan to Look Great, Feel Amazing, & Eliminate Cellulite
- Narrado por: Dave Wright
- Duración: 5 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-14
- Idioma: Inglés
- Dry skin brushing (or body brushing) is an old naturopathic technique with numerous benefits - not just cellulite elimination. It simply involves brushing the body all over with a firm brush....
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A Hassle Free Anti-Inflammatory Diet
- Budget Friendly Recipes and 60 Day Diet Plans to Boost Immunity, Improve Gut Health and Relieve Chronic Pain
- De: Anastasia Myshuk
- Narrado por: Rebecca Hamilton
- Duración: 4 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This hassle-free, anti-inflammatory diet guide is packed with over 150 easy-to-prepare, mouthwatering recipes designed to transform your health. Whether you're whipping up a 5-ingredient breakfast or a 15-minute dinner, these meals are quick, flavorful, and loaded with natural ingredients proven to fight inflammation and promote well-being.
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A Hassle Free Anti-Inflammatory Diet
- Budget Friendly Recipes and 60 Day Diet Plans to Boost Immunity, Improve Gut Health and Relieve Chronic Pain
- Narrado por: Rebecca Hamilton
- Duración: 4 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 12-30-24
- Idioma: Inglés
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This hassle-free, anti-inflammatory diet guide is packed with over 150 easy-to-prepare, mouthwatering recipes designed to transform your health.
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Vegan: Vegan Diet for Beginners: 76 Recipes and 8 Weeks of Diet Plans
- A Vegan Recipe Cookbook of Dairy Free Recipes
- De: Sam Kuma
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is a complete beginners' guide to the vegan diet that you will struggle to find on the market. It includes a total of eight weeks of diet plans focused only on vegan recipes.
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I like this Audio
- De Martha Harris en 09-13-18
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Vegan: Vegan Diet for Beginners: 76 Recipes and 8 Weeks of Diet Plans
- A Vegan Recipe Cookbook of Dairy Free Recipes
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 08-21-18
- Idioma: Inglés
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This is a complete beginners' guide to the vegan diet that you will struggle to find on the market. It includes a total of eight weeks of diet plans focused only on vegan recipes....
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Why I Am Not losing Weight & Food Planner for Weight Loss
- 7 Magic Rules for a Nice Looking Body: Rules for Nutrition, Motivation, Fitness, Sleep, Chill, Goal Setting & Habit Control in a Day
- De: Tom Golke
- Narrado por: Tom Golke
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook shows the way to your desired weight as quickly and easily as possible. Seven proven rules™ will help you. Nutrition is one rule. Even with a bad diet, you achieve it if you follow other rules.
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Why I Am Not losing Weight & Food Planner for Weight Loss
- 7 Magic Rules for a Nice Looking Body: Rules for Nutrition, Motivation, Fitness, Sleep, Chill, Goal Setting & Habit Control in a Day
- Narrado por: Tom Golke
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 11-06-23
- Idioma: Inglés
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This audiobook shows the way to your desired weight as quickly and easily as possible. Seven proven rules will help you. Nutrition is one rule. Even with a bad diet, you achieve it if you follow other rules....
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The Plant-Based Power Plan
- Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best
- De: TJ Waterfall
- Narrado por: TJ Waterfall
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Plant-Based Power Plan, registered elite sports nutritionist TJ Waterfall uses the cutting-edge research he applies with his clients - ranging from Premiership rugby players, competitive weightlifters and professional boxers, to Premier League footballers and ultra-distance triathletes - to bust the myths and explain how a well-planned plant-based diet can take your health and performance to the next level.
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Excellent Book after Listening I hired TJ!
- De Suzannah B. Troy en 03-05-21
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The Plant-Based Power Plan
- Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best
- Narrado por: TJ Waterfall
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-07-21
- Idioma: Inglés
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In The Plant-Based Power Plan, registered elite sports nutritionist TJ Waterfall uses the cutting-edge research he applies with his clients to bust the myths and explain how a well-planned plant-based diet can take your health and performance to the next level....
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Baby Got Back in Her Pants
- A Simple Plan to Thrive on a Plant-Based Diet
- De: Christin Bummer
- Narrado por: Christin Bummer
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Baby Got Back in Her Pants offers a complete program that will empower you in every way - mind, body, and soul. Create motivation that lasts. Establish healthy habits effortlessly. Adjust your mindset, and you’ll leave your limiting beliefs in the past. You’ll learn a balanced whole-life approach to a healthy lifestyle, and with it, you can experience results you’ve only dreamt of. The ultimate reward is your rockin’ healthy body without deprivation.
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Baby Got Back in Her Pants
- A Simple Plan to Thrive on a Plant-Based Diet
- Narrado por: Christin Bummer
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-21
- Idioma: Inglés
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Baby Got Back in Her Pants offers a complete program that will empower you in every way - mind, body, and soul. Create motivation that lasts. Establish healthy habits effortlessly. Adjust your mindset, and you’ll leave your limiting beliefs in the past....
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Low Carb Diet Plan for Beginners to Start a New Lifestyle and Lose Weight Fast and Easily. This Book Includes: The 16/8 Method and How to Combine Fasting with Keto
- De: Amy J. Cook
- Narrado por: Sally Thompson
- Duración: 6 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Celebrities and health gurus swear by intermittent fasting, specifically the 16/8 method, because it’s simple enough that you'll actually do it, but significant enough that you’ll see noticeable changes. For better results, it is advised to pair it with the keto diet - well-known for lowering intake of carbs and increasing consumption of healthy fats. Combining the 16/8 intermittent fasting method and the keto diet makes one powerful tactic to lose weight and improve your overall well-being, while giving you explosive energy and lessening the need to spend hours in the gym!
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Low Carb Diet Plan for Beginners to Start a New Lifestyle and Lose Weight Fast and Easily. This Book Includes: The 16/8 Method and How to Combine Fasting with Keto
- Narrado por: Sally Thompson
- Duración: 6 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 09-18-20
- Idioma: Inglés
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Celebrities and health gurus swear by intermittent fasting, specifically the 16/8 method, because it’s simple enough that you'll actually do it, but significant enough that you’ll see noticeable changes....
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Lymphedema Diet
- A Smart and Sustainable Plan Centered on Inflammation and Weight Control
- De: Thaddeus Conklin
- Narrado por: Jeff Bower
- Duración: 1 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you struggling with lymphedema and looking for a dieting approach that you won’t hate? Currently, there is no cure for lymphedema, but symptoms can potentially improve from things like exercise, massage, and nutrition.
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Lymphedema Diet
- A Smart and Sustainable Plan Centered on Inflammation and Weight Control
- Narrado por: Jeff Bower
- Duración: 1 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 11-02-23
- Idioma: Inglés
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Are you struggling with lymphedema and looking for a dieting approach that you won’t hate? Currently, there is no cure for lymphedema, but symptoms can potentially improve from things like exercise, massage, and nutrition....
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The Plant Based Air Fryer Cookbook
- 150 Deliciously Healthy Whole Food Vegan Recipes to Save Money and Lose Weight with a 31 Day Meal Plan
- De: Paul Green
- Narrado por: Lauren Garvin
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover how you can go green to boost your health, well-being, and the environment using easy air-fryer recipes that will make your mouth water!
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Tedious, Just Doesn’t Work
- De Jamie Bee en 06-01-23
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The Plant Based Air Fryer Cookbook
- 150 Deliciously Healthy Whole Food Vegan Recipes to Save Money and Lose Weight with a 31 Day Meal Plan
- Narrado por: Lauren Garvin
- Duración: 6 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 02-02-23
- Idioma: Inglés
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Discover how you can go green to boost your health, well-being, and the environment using easy air-fryer recipes that will make your mouth water....
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Paleo Diet for Beginners
- Beginner´s Guide for Losing Weight Rapidly with Easy Recipes and a Simple Meal Prep Plan for Athlets: 30-Days Challenge, Book 1
- De: Health Land
- Narrado por: Rachel Leblang
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you looking for a life-changing diet, a one-way path to get closer to your dream body? Do you want to be healthier, look slimmer and fitter than ever before? Are you ready to begin a 30-days challenge to become the best version of yourself? Begin now. You have the chance!
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Paleo Diet for Beginners
- Beginner´s Guide for Losing Weight Rapidly with Easy Recipes and a Simple Meal Prep Plan for Athlets: 30-Days Challenge, Book 1
- Narrado por: Rachel Leblang
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 09-19-19
- Idioma: Inglés
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Are you looking for a life-changing diet, a one-way path to get closer to your dream body? Do you want to be healthier, look slimmer and fitter than ever before? Are you ready to begin a 30-days challenge to become the best version of yourself? Listen to find out more....
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Pescetarian Diet: Pescetarianism Recipe Book, Cookbook, Companion Guide
- De: Wade Migan
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The original book, Pescetarian Diet, by Wade Migan, was written to give you all the information you need before starting the pescetarian diet, which is known for its tremendously positive effect on health and vitality. This audiobook contains recipes that follow the guidelines laid out in that book. If you already have a strong understanding of how this diet can affect your health, then you can begin here.
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Pescetarian Diet: Pescetarianism Recipe Book, Cookbook, Companion Guide
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 58 m
- Fecha de lanzamiento: 11-24-15
- Idioma: Inglés
- In this book, you'll find handy pescetarian food preparation tips and recipes. The recipes are perfect for those who want to slowly migrate to a pescetarian diet....
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Dash Diet Master Guide
- A Complete Weight Loss Action Plan and Foundation for a Healthy and Long Life. For Beginners and More Advanced.
- De: David Browir
- Narrado por: DOS
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
First of all, you should understand that it is not only weight loss we are talking about here. Yes, normal weight is important for overall health, but it is, for sure, not the only factor that describes a fit person. The reason I talk about it is because there are healthy and unhealthy diets that will make you lose weight, and you want to pick “healthy” every time. Keto, paleo, or Atkins diet are not even familiar to overall health and longevity. Science has already proved that these diets can be extremely toxic and unhealthy for most people.
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Good information.
- De K13kunz en 04-04-22
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Dash Diet Master Guide
- A Complete Weight Loss Action Plan and Foundation for a Healthy and Long Life. For Beginners and More Advanced.
- Narrado por: DOS
- Duración: 3 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 02-06-20
- Idioma: Inglés
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First of all, you should understand that it is not only weight loss we are talking about here. Yes, normal weight is important for overall health, but it is, for sure, not the only factor that describes a fit person....
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