Healthy Eating Motivation
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Skinny, Fat, Perfect
- Love Who You See in the Mirror
- De: Laura Fenamore
- Narrado por: Andrea Tuszynski
- Duración: 2 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Skinny, Fat, Perfect is part memoir, part road map, and whole-heartedly designed to help listeners approach healthy eating and weight loss from a different perspective. This book is a guide for returning to self-love, healing old wounds, and being happy in your body at any size or age. It's time to abandon the popular fear-based and fight-oriented diet paradigm, and instead see how accepting ourselves and our bodies will lead to a natural, healthy, and sustainable weight.
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Skinny, Fat, Perfect
- Love Who You See in the Mirror
- Narrado por: Andrea Tuszynski
- Duración: 2 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-16
- Idioma: Inglés
- Skinny, Fat, Perfect is part memoir, part road map, and whole-heartedly designed to help listeners approach healthy eating and weight loss from a different perspective….
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Weight Loss Motivation Hacks
- 10 Simple and Powerful Hacks That Will Keep You Motivated to Lose Weight
- De: Jennifer Cox
- Narrado por: Alison Pitt
- Duración: 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Rewire your mind. Do you feel no matter how hard you try to pump yourself up, you can never get motivated to lose weight? I have been in exactly the same position - depressed, overweight, and on the brink of ending it all. Many people won't stick to their goals because they simply don't understand their motivations. They don't understand how their mind is their biggest obstacle. In this book, I will teach you my process for rewiring your brain, hacking your habits, and crushing your cravings.
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great motivation
- De redrockergal en 09-06-16
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Weight Loss Motivation Hacks
- 10 Simple and Powerful Hacks That Will Keep You Motivated to Lose Weight
- Narrado por: Alison Pitt
- Duración: 36 m
- Fecha de lanzamiento: 07-13-16
- Idioma: Inglés
- Rewire your mind. Do you feel no matter how hard you try to pump yourself up, you can never get motivated to lose weight? I have been in exactly the same position - depressed, overweight....
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The Science of Being Well
- De: Wallace D. Wattles
- Narrado por: Core Media Productions
- Duración: 2 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This volume is the second of a series, the first of which is The Science of Getting Rich. As that book is intended solely for those who want money, so this is for those who want health, and who want a practical guide and handbook, not a philosophical treatise.
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Superb
- De K.S. Rao en 09-24-23
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The Science of Being Well
- Narrado por: Core Media Productions
- Duración: 2 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-09
- Idioma: Inglés
- This volume is the second of a series, the first of which is The Science of Getting Rich....
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Keto & Fasting Mastery
- Burn Fat & Lose Weight Fast with 2 Books in 1 - Ketogenic Bible & Intermittent Fasting for Beginners. Get Weight Loss Motivation, Diet Plans & Meal Recipes for Men & Women
- De: Magnus Evans
- Narrado por: Joe Wosik, Lee Goettl
- Duración: 9 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Combining the power of ketosis and intermittent fasting, you’ll supercharge your fat loss in a sustainable, healthy way. This is the same proven diet plan that’s helped millions of people around the world. Now it’s your turn.... No matter how overweight, unhealthy or out of shape you may feel, you'll learn how to finally lose weight fast and achieve the body you truly deserve. Even if you feel like you’re addicted to junk food or you’ve been overweight for years, this audiobook will empower you.
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Love it!
- De Eddie L. Watt en 02-29-20
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Keto & Fasting Mastery
- Burn Fat & Lose Weight Fast with 2 Books in 1 - Ketogenic Bible & Intermittent Fasting for Beginners. Get Weight Loss Motivation, Diet Plans & Meal Recipes for Men & Women
- Narrado por: Joe Wosik, Lee Goettl
- Duración: 9 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-20
- Idioma: Inglés
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Combining the power of ketosis and intermittent fasting, you’ll supercharge your fat loss in a sustainable, healthy way. This is the same proven diet plan that’s helped millions of people around the world. Now it’s your turn....
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Simple Keto Diet: The Beginner’s Guide to Fast Weight Loss Now
- Code Your Brain for Motivation and Mental Clarity. Includes Ketogenic Meal Prep
- De: Obesity Habits Academy
- Narrado por: Doug Ehlen
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Creating a sustainable weight-loss plan is personal. In this book, you’ll learn researched-backed ketogenic diet principles and exactly how to fit them into your life in a way where you literally can’t fail. The best part is you can continue to enjoy your favorite foods that mainstream has deemed “unhealthy” and “fattening”. In this book, you will discover how to use the ketogenic diet to flip the switch on your body’s natural ability to burn fat. This “fat burning state” is called ketosis, and its benefits extend well beyond accelerated weight loss.
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Great Guide to Keto and Lots of Great Recipes
- De James Marsh en 01-30-19
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Simple Keto Diet: The Beginner’s Guide to Fast Weight Loss Now
- Code Your Brain for Motivation and Mental Clarity. Includes Ketogenic Meal Prep
- Narrado por: Doug Ehlen
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 01-23-19
- Idioma: Inglés
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In this book, you will discover how to use the ketogenic diet to flip the switch on your body’s natural ability to burn fat. This “fat burning state” is called ketosis, and its benefits extend well beyond accelerated weight loss....
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- A Beginners Guide to Lose Weight Fast and Stop Emotional Eating with Guided Meditation. Use Psychology and Natural Self Hypnosis to Increase Your Self Esteem and Motivation
- De: Catherine Reyes
- Narrado por: Melanie Morrison
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel sick and tired of all these magic weight-loss diets that just simply don't work long term? If yes, then keep listening.... It is not a secret that two out of three people in the western world have weight problems. If you look around yourself, you'll see that. Yet the internet and media are packed with all kinds of diets and weight loss solutions.
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- A Beginners Guide to Lose Weight Fast and Stop Emotional Eating with Guided Meditation. Use Psychology and Natural Self Hypnosis to Increase Your Self Esteem and Motivation
- Narrado por: Melanie Morrison
- Serie: Meditation for Weight Loss
- Duración: 5 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 10-13-20
- Idioma: Inglés
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It is not a secret that two out of three people in the western world have weight problems. If you look around yourself, you'll see that. Yet the internet and media are packed with all kinds of diets and weight loss solutions....
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Keto Diet Bible (for Beginners)
- Lose Weight, Burn Fat & Build Muscle Fast with Ketosis & the Ketogenic Diet - a Guide to Keto Weight Loss, Recipes, Intermittent Fasting & Motivation for Men & Women
- De: Magnus Evans
- Narrado por: Joe Wosik
- Duración: 6 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
How would your life change if you could rapidly lose weight, burn fat and enjoy healthy, sustainable weight loss? No matter your age, how busy you are or how many times you’ve failed to lose weight, you’ll learn how to finally achieve the body you truly deserve. Even if you don’t know what the keto diet is or you’ve been struggling to lose weight for years, this book will empower you.
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Web Articles Ready by An AI
- De Mark Wood en 11-04-20
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Keto Diet Bible (for Beginners)
- Lose Weight, Burn Fat & Build Muscle Fast with Ketosis & the Ketogenic Diet - a Guide to Keto Weight Loss, Recipes, Intermittent Fasting & Motivation for Men & Women
- Narrado por: Joe Wosik
- Duración: 6 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-20
- Idioma: Inglés
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The truth is, burning fat and building muscle isn’t easy. And it’s important to remember that this is not your fault! But your body will NOT transform itself...you have to take action. And that’s how the Keto Diet Bible will empower you....
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Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You - 40 Stories on Getting Started, How Exercise Can Be Fun, To Err Is Human, and Regaining Control
- De: Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmark, y otros
- Narrado por: Buck Schirner, Joyce Bean
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No one likes to diet, but the personal stories in Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You will encourage and inspire listeners with positive, practical, and purposeful tales of dieting and fitness. This is a great book for anyone embarking on a healthier lifestyle.
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A1<br />
- De Sally Dawkins en 10-03-16
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Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You - 40 Stories on Getting Started, How Exercise Can Be Fun, To Err Is Human, and Regaining Control
- Narrado por: Buck Schirner, Joyce Bean
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-11
- Idioma: Inglés
- No one likes to diet, but the personal stories here will encourage and inspire listeners with positive, practical, and purposeful tales of dieting and fitness....
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Upgrade Your Brain, Optimize Your Body and Defy Aging
- De: Niel Fisher
- Narrado por: Sara Gardner
- Duración: 2 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We all strive to live a long, happy, and healthy life. But like other life-changing decisions we must make, we must stick to this path and take a stand. Either we choose to be healthy, or we are unconsciously choosing not to be healthy. While perusing through this audiobook, every listener should endeavor to have a notepad and pen ready, because we are about to redefine our mentality about our own body and its functionality. We are about to embark on a journey of self-fulfilling self-discovery.
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Upgrade Your Brain, Optimize Your Body and Defy Aging
- Narrado por: Sara Gardner
- Duración: 2 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 08-24-21
- Idioma: Inglés
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While perusing through this audiobook, every listener should endeavor to have a notepad and pen ready, because we are about to redefine our mentality about our own body and its functionality. We are about to embark on a journey of self-fulfilling self-discovery....
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Overcome Fear of Water
- Feel Confident and Relaxed in and Around the Environment of Water
- De: Darren Marks
- Narrado por: Darren Marks
- Duración: 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fear is one of the basic, negative but necessary feelings all of us experience from time to time. We feel it for a reason, usually to protect us. There is of course a difference between harmless fears which have no or little impact on our day to day lives and strong fears or phobias. Fear of falling, along with fear of load noises are the only two fears we are born with, all the others are learned. Yet even these fears which seem to be a part of our genetic makeup we can learn to overcome.
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Overcome Fear of Water
- Feel Confident and Relaxed in and Around the Environment of Water
- Narrado por: Darren Marks
- Duración: 24 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-09
- Idioma: Inglés
- This recording is designed to help you to begin to reprogramme your mind to react in an appropriate way around water....
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Mind Tricks, Psychological Hacks, Eating Habits and Hypnosis for Successful Weight Loss
- De: Jonathan Lee Carmichael
- Narrado por: Jim D Johnston
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Suitable for both men and women of all ages, this book contains everything one should know before starting a weight-loss journey, including how to plan your routines perfectly and how to prepare your mindset.
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Weight Loss Affirmations are awesome
- De Carlay Vetteg en 01-01-19
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Mind Tricks, Psychological Hacks, Eating Habits and Hypnosis for Successful Weight Loss
- Narrado por: Jim D Johnston
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-18
- Idioma: Inglés
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Suitable for both men and women of all ages, this book contains everything one should know before starting a weight-loss journey, including how to plan your routines perfectly and how to prepare your mindset....
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Rebuild Yourself: Lose Weight, Change Your Lifestyle & Find Motivation with These Simple Tips
- Get Rid of Extra Weight, Increase Your Muscle and Improve Yourself by Changing Your Lifestyle. With These Simple Strategies You Can Finally Succeed!
- De: James McKinley
- Narrado por: George Johnson
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
If you or someone you know is struggling to lose weight and improve their self-esteem, you know exactly how traumatic such an experience can be. Not only can it cause substantial emotional or health damage, being overweight can cause you to lose your sense of self. This audiobook was created to show you how to overcome your weight problems without constant struggles, regain your health regardless of your current diet, and boost your energy levels.
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Rebuild Yourself: Lose Weight, Change Your Lifestyle & Find Motivation with These Simple Tips
- Get Rid of Extra Weight, Increase Your Muscle and Improve Yourself by Changing Your Lifestyle. With These Simple Strategies You Can Finally Succeed!
- Narrado por: George Johnson
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-19
- Idioma: Inglés
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If you or someone you know is struggling to lose weight and improve their self-esteem, you know exactly how traumatic such an experience can be. Not only can it cause substantial emotional or health damage, being overweight can cause you to lose your sense of self....
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Lower Your Cholesterol: The Classics
- De: Dick Sutphen
- Narrado por: Dick Sutphen
- Duración: 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Use your mind’s power to control your body with this proven two-part system of spoken and subliminal suggestions, structured to give you the strength to stick to your heart-healthy diet. Grounded in practical guidance to lower your cholesterol, this audiobook will assist you in accepting and incorporating healthier dietary and exercise habits.
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Lower Your Cholesterol: The Classics
- Narrado por: Dick Sutphen
- Duración: 46 m
- Fecha de lanzamiento: 10-11-21
- Idioma: Inglés
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Use your mind’s power to control your body with this proven two-part system of spoken and subliminal suggestions, structured to give you the strength to stick to your heart-healthy diet....
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- De: Amanda Latchmore
- Narrado por: Amanda Latchmore
- Duración: 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is a guided relaxation session with soft background music to support the tranquil ambience. Created by yoga expert Amanda Latchmore, this class helps you relax your mind and body fully. It is suitable for anyone needing help to wind down and become more peaceful – it could be in bed if you're having difficulty sleeping, or lying down on the mat in the finishing part of a home yoga practice.By taking the time to relax your mind and body, you will sleep better, and deal with stress better.
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Poor Quality Recording
- De Lynne en 04-23-11
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Chill Out Yoga Relaxation, Vol. 1
- Release Stress, Become More Peaceful, Sleep Better - All levels
- Narrado por: Amanda Latchmore
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-11
- Idioma: Inglés
- This is a guided relaxation session with soft background music to support the tranquil ambience....
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Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You - 31 Stories about the Gym, Liking Yourself, and Having a Partner
- De: Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmark, y otros
- Narrado por: Joyce Bean, Buck Schirner
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No one likes to diet, but this book will encourage and inspire listeners with its positive, practical, and purposeful stories of dieting and fitness. You'll find hope, help, and hints on getting fit and staying healthy in these stories from those who have been there, done that, and maintained it. Stories about wake-up calls and realizations, moving more and eating better, self-esteem and support, will motivate any listener looking to start fresh or needing a boost.
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Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You - 31 Stories about the Gym, Liking Yourself, and Having a Partner
- Narrado por: Joyce Bean, Buck Schirner
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-11
- Idioma: Inglés
- No one likes to diet, but this book will encourage and inspire listeners with its positive, practical, and purposeful stories of dieting and fitness
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The Science of Intermittent Fasting
- Why Intermittent Fasting Works and How to Do It the Right Way
- De: Andrew Sorenson
- Narrado por: Kenneth Elliott
- Duración: 3 h
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Simply put, intermittent fasting (IF) is the practice of restricting your mealtimes to certain times or days of the week. So, rather than slogging it out at the gym for hours, all you’ll need to do is just switch up your mealtimes. Sounds simple doesn’t it? Well, it really is. Extensively researched and backed by the latest scientific findings, this audiobook provides you with everything you need to know to win your battle of the bulge.
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The results are incredible.
- De Melissa Rose en 03-14-20
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The Science of Intermittent Fasting
- Why Intermittent Fasting Works and How to Do It the Right Way
- Narrado por: Kenneth Elliott
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 03-02-20
- Idioma: Inglés
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Simply put, intermittent fasting (IF) is the practice of restricting your mealtimes to certain times or days of the week. So, rather than slogging it out at the gym for hours, all you’ll need to do is just switch up your mealtimes. Sounds simple doesn’t it? Well, it really is....
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Why I Am Not losing Weight & Food Planner for Weight Loss
- 7 Magic Rules for a Nice Looking Body: Rules for Nutrition, Motivation, Fitness, Sleep, Chill, Goal Setting & Habit Control in a Day
- De: Tom Golke
- Narrado por: Tom Golke
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook shows the way to your desired weight as quickly and easily as possible. Seven proven rules™ will help you. Nutrition is one rule. Even with a bad diet, you achieve it if you follow other rules.
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Why I Am Not losing Weight & Food Planner for Weight Loss
- 7 Magic Rules for a Nice Looking Body: Rules for Nutrition, Motivation, Fitness, Sleep, Chill, Goal Setting & Habit Control in a Day
- Narrado por: Tom Golke
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 11-06-23
- Idioma: Inglés
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This audiobook shows the way to your desired weight as quickly and easily as possible. Seven proven rules will help you. Nutrition is one rule. Even with a bad diet, you achieve it if you follow other rules....
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Heart Healthy
- A Comprehensive Exploration of the Impact, History, and Effects of Art on the Human Being
- De: Stephanie L Brogdon, Hope Gordon
- Narrado por: Stephanie L Brogdon
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When we operate from our heart center and choose to continually act in love, we are able to heal not only others but ourselves, as well. Developed in collaboration between Hope Gordon and Stephanie L Brogdon, this is a piece of work that will justify your continued trajectory of following your heart, why it's good, and what it does for others.
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Heart Healthy
- A Comprehensive Exploration of the Impact, History, and Effects of Art on the Human Being
- Narrado por: Stephanie L Brogdon
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 09-09-22
- Idioma: Inglés
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When we operate from our heart center and choose to continually act in love, we are able to heal not only others but ourselves, as well....
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Weight Loss and a Healthy Life
- Diet, Exercises, Mindset, and Motivation Made Real for Your Weight Loss Journey
- De: John Nickersmith
- Narrado por: Jeff Bower
- Duración: 2 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Weight Loss and a Healthy Life concerns itself not just with dieting and exercise, but also with morale and mindset. Every life-changing decision you make starts as a thought. Continually making decisions that support a healthier lifestyle requires having a strong mental base that encourages you to keep doing so.
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Weight Loss and a Healthy Life
- Diet, Exercises, Mindset, and Motivation Made Real for Your Weight Loss Journey
- Narrado por: Jeff Bower
- Duración: 2 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 06-24-21
- Idioma: Inglés
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Weight Loss and a Healthy Life concerns itself not just with dieting and exercise, but also with morale and mindset. Every life-changing decision you make starts as a thought....
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The Ultimate Woman: The Breakthrough Secrets of Having the Sexy Body You Want
- De: Ashley Kristen
- Narrado por: Rebecca Meszaros
- Duración: 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this book you will find various elements that are necessary in order for you to obtain that sexy body you've always wanted. In the first chapter, we will cover confidence and how you can build yours up. In the second chapter, we will cover more about your mind. Your mental health is often just as important (if not more) as your physical health. Then we'll go over the best plan for weight loss.
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The Ultimate Woman: The Breakthrough Secrets of Having the Sexy Body You Want
- Narrado por: Rebecca Meszaros
- Duración: 53 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-15
- Idioma: Inglés
- In this book you will find various elements that are necessary in order for you to obtain that sexy body you've always wanted....
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