Healthy Carbs
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Ultimate Weight Loss Diet Plan - 3 Book Diet Fitness Bundle: Low Carb Keto, Ketogenic Diet, Paleo Diet and No Gym Workout Plan. Lose Weight Fast with Diet and Exercise
- De: Randall Colbert, Jim Marilo
- Narrado por: Cliff Weldon, Eric LaCord
- Duración: 3 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Randall Colbert reveals his ultimate all in one guide to losing weight FAST. This audiobook includes not one, but two weight loss diets AND a weight loss exercise guide that requires NO GYM. This book bundle contains two low carb diets: paleo and keto. The paleo diet is anything but a fad, it's a way of returning to our true way of eating. We started eating paleo about 2.5 million years ago, but since then we've drastically changed our diets.
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Nice
- De Kayla R. Beltran en 01-27-19
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Ultimate Weight Loss Diet Plan - 3 Book Diet Fitness Bundle: Low Carb Keto, Ketogenic Diet, Paleo Diet and No Gym Workout Plan. Lose Weight Fast with Diet and Exercise
- Narrado por: Cliff Weldon, Eric LaCord
- Duración: 3 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-19
- Idioma: Inglés
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Randall Colbert reveals his ultimate all in one guide to losing weight FAST. This audiobook includes not one, but two weight loss diets AND a weight loss exercise guide that requires NO GYM. This book bundle contains two low carb diets: paleo and keto....
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Your Zero Carb Blueprint
- Fat-Burning Foods for Staying in Ketosis and Achieving Weight Loss Goals
- De: Jammie Grant
- Narrado por: Nick Giedris
- Duración: 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the power of a zero carb lifestyle with Your Zero Carb Blueprint, the ultimate guide to achieving fat loss, improving your energy, and staying in ketosis. This book provides a clear, easy-to-follow plan for transforming your body through nutrient-dense, fat-burning foods.
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Your Zero Carb Blueprint
- Fat-Burning Foods for Staying in Ketosis and Achieving Weight Loss Goals
- Narrado por: Nick Giedris
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-24
- Idioma: Inglés
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Unlock the power of a zero carb lifestyle with Your Zero Carb Blueprint, the ultimate guide to achieving fat loss, improving your energy, and staying in ketosis. This book provides a clear, easy-to-follow plan for transforming your body through nutrient-dense, fat-burning foods.
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The Low Carb Yo-Yo
- De: Dr. Barry Sears
- Narrado por: Dr. Barry Sears, John Adams
- Duración: 2 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Barry Sears is known world-wide for his development of The Zone Diet and is one of the world's most respected authorities on health. New York Times best-selling author Dr. Sears is credited with impacting millions of lives through diet, nutrition, moderation, and his teachings on the benefits of Ultra Refined Omega 3s.
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The Low Carb Yo-Yo
- Narrado por: Dr. Barry Sears, John Adams
- Duración: 2 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-05
- Idioma: Inglés
- Dr. Barry Sears is known world-wide for his development of The Zone Diet and is one of the world's most respected authorities on health....
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Low-Carb High-Fat Diet: 2 Manuscripts in 1 Book: Dirty Keto Diet and Endomorph Diet
- De: Thomas Rohmer
- Narrado por: Sean Tivenan
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Imagine 12 weeks from now...reaching a new level of health and fitness that you've never felt before. Imagine having more energy and looking better than ever before without going through all of the strain and stress of a typical diet. By following the endomorph diet and dirty keto diet, you can lose weight and keep it off without having to rely on any sketchy pill, powder, or potion.
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This was a well put together book.
- De Marty Connors en 06-17-20
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Low-Carb High-Fat Diet: 2 Manuscripts in 1 Book: Dirty Keto Diet and Endomorph Diet
- Narrado por: Sean Tivenan
- Duración: 7 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-19
- Idioma: Inglés
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Imagine 12 weeks from now...reaching a new level of health and fitness that you've never felt before. Imagine having more energy and looking better than ever before without going through all of the strain and stress of a typical diet....
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Ketogenic Diet
- 250+ Low-Carb, High-Fat Healthy Keto Recipes & Desserts + 100 Keto Tips, Tools, Resources & Mistakes to Avoid
- De: Kevin Hughes
- Narrado por: Ralph L. Rati
- Duración: 6 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Be Happier and Healthier Starting Today! Are You Tired of Feeling Out Of Shape? Want to Start A Diet That Will Allow You to Change Your Life Forever? If you answered "YES" to any of the above questions then you'll want to grab this book and learn how a low-carb, high-fat ketogenic diet might be right for you. No longer starve yourself when dieting. The wonderful thing about eating a ketogenic diet is you never having that hungry feeling that comes with most other traditional diets. No longer equate dieting with suffering!
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Awesome ketogenic recipes!
- De Shari Marshall en 11-08-16
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Ketogenic Diet
- 250+ Low-Carb, High-Fat Healthy Keto Recipes & Desserts + 100 Keto Tips, Tools, Resources & Mistakes to Avoid
- Narrado por: Ralph L. Rati
- Duración: 6 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 08-04-16
- Idioma: Inglés
- Are You Tired of Feeling Out Of Shape? Want to Start A Diet That Will Allow You to Change Your Life Forever?....
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Low Carb [Low Carb: 14 Day Challenge (Including Recipes)]
- 14 Tage Challenge (inkl. Rezepte)
- De: Best You Coaching, Silke Hofmann
- Narrado por: Christoph Spiegel
- Duración: 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In 14 Tagen auf Low Carb umstellen. Willkommen zur 14 Tage Challenge! Hast du schon von der Low Carb Diät gehört und möchtest mehr darüber erfahren? Willst du schnell abnehmen und dabei nicht hungern müssen? Dann ist dieses Buch das Richtige für dich! Es ist bereits bekannt, dass der Verzicht auf Kohlenhydrate schnell zu einer schlanken Figur und ein agiles Gedächtnis führen. Allerdings leben wir in einer Welt, in der an jeder Ecke Kohlenhydrate verkauft werden, egal ob Bäcker, Kantine oder im Supermarkt. Low Carb Diät klingt deshalb leichter gesagt als getan. Wie können wir eine Low Carb Diät in einer mit Kohlenhydraten überfluteten Welt in die Praxis umsetzen? Diese Sorgen hast nicht nur du. Die gute Nachricht: du bist genau an der richtigen Stelle gelandet! Du wirst lernen, dich in einer Welt voller Brot und Pasta durchzukämpfen.
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Low Carb [Low Carb: 14 Day Challenge (Including Recipes)]
- 14 Tage Challenge (inkl. Rezepte)
- Narrado por: Christoph Spiegel
- Duración: 57 m
- Fecha de lanzamiento: 11-27-17
- Idioma: German
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In 14 Tagen auf Low Carb umstellen. Willkommen zur 14 Tage Challenge! Hast du schon von der Low Carb Diät gehört und möchtest mehr darüber erfahren? Willst du schnell abnehmen und dabei nicht....
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Zero Carb Power
- Simple Fat-Burning Foods to Boost Ketosis and Trim Down Quickly
- De: Aliza Kuvalis
- Narrado por: Nick Giedris
- Duración: 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the secrets of the zero-carb diet and transform your body with Zero Carb Power! This practical guide shows you how to simplify your eating habits, boost ketosis, and burn fat faster than ever. Whether you’re new to low-carb eating or looking to fine-tune your ketogenic lifestyle, this book provides all the tools you need to succeed.
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Zero Carb Power
- Simple Fat-Burning Foods to Boost Ketosis and Trim Down Quickly
- Narrado por: Nick Giedris
- Duración: 32 m
- Fecha de lanzamiento: 12-11-24
- Idioma: Inglés
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Unlock the secrets of the zero-carb diet and transform your body with Zero Carb Power! This practical guide shows you how to simplify your eating habits, boost ketosis, and burn fat faster than ever.
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías [The Complete Book of Low-Calorie Recipes]
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Cesar Torreblanca
- Duración: 1 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Deje de intentar convencerse de que tiene que obligarse a comer verduras al vapor, frutas, lácteos bajos en grasa y ensaladas bajas en calorías. Y es hora de dejar de creer que omitir comidas por completo lo ayudará a lograr una versión más adecuada de usted mismo. ¡Ya es hora de que se encuentre con un libro de cocina que realmente le beneficiará en su viaje hacia un ser más saludable!
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El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías [The Complete Book of Low-Calorie Recipes]
- Narrado por: Cesar Torreblanca
- Duración: 1 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 03-17-21
- Idioma: Español
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Si quiere cambiar su estilo de vida y hábitos de salud, ¡entonces se ha aventurado al lugar correcto....
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Mediterranean Diet
- Ultimate Guide for Beginners, Low Carb Diet for Weight Loss. How to Change Your Lifestyle, a Healthy Heart Using Healthy Habits. Your Self-Help Book for Self Achievement
- De: G. Menza, A. Khullar
- Narrado por: MJ Blehart
- Duración: 3 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are there any recipes in the book? Yes there are plenty! But soon you will have access to more specific books about the different types of diets and more recipes! Does the Mediterranean diet help you lose weight? Mediterranean diet helps you lose weight and many more things! Listen to the book and find out!
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Mediterranean Diet
- Ultimate Guide for Beginners, Low Carb Diet for Weight Loss. How to Change Your Lifestyle, a Healthy Heart Using Healthy Habits. Your Self-Help Book for Self Achievement
- Narrado por: MJ Blehart
- Duración: 3 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-17-20
- Idioma: Inglés
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Does the Mediterranean diet help you lose weight? Mediterranean diet helps you lose weight and many more things! Listen to the book and find out....
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The Keto Meal Prep Manual: Quick & Easy Meal Prep Recipes That Are Ketogenic, Low Carb, High Fat for Rapid Weight Loss
- Make Ahead Lunch, Breakfast & Dinner Planning & Prepping Cookbook for Beginners
- De: Andrea Adams
- Narrado por: Andrea Jones-Pierre
- Duración: 2 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
One of the biggest reasons most diets fail is that they're too time-consuming to follow. Let’s face it, we’re all busy, and most nights we don’t have the energy to prepare an elaborate meal that’s both healthy and delicious. Meal prepping is the answer! Finally, you can take back control of your diet. In this audiobook, you will learn how to prep your meals, all of my secrets and tips, and best practices for saving time, maximizing freshness, and most of all, sticking to your diet.
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The Keto Meal Prep Manual Was a Good Listen
- De Teresa en 12-02-18
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The Keto Meal Prep Manual: Quick & Easy Meal Prep Recipes That Are Ketogenic, Low Carb, High Fat for Rapid Weight Loss
- Make Ahead Lunch, Breakfast & Dinner Planning & Prepping Cookbook for Beginners
- Narrado por: Andrea Jones-Pierre
- Duración: 2 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 01-10-18
- Idioma: Inglés
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One of the biggest reasons most diets fail is that they're too time-consuming to follow. Let’s face it, we’re all busy, and most nights we don’t have the energy to prepare an elaborate meal that’s both healthy and delicious. Meal prepping is the answer....
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Keto Diet: The Complete Guide to Weight Loss with Air Fryer, Fat Bombs and Ketogenic Low Carb Recipes
- De: Amanda Smith
- Narrado por: Angela Clark
- Duración: 13 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Keto has become a household name around the world. It’s not only the weight loss that’s causing it to be the best diet out there. The keto diet is instrumental in the improvement of many health conditions. It is known to help regulate insulin, which is a major benefit for diabetics. Many who lead a keto lifestyle report that the changes in their diet has helped them to think with more clarity, release stress, and elevates their mood. The keto lifestyle is making people happier and healthier.
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Keto Diet: The Complete Guide to Weight Loss with Air Fryer, Fat Bombs and Ketogenic Low Carb Recipes
- Narrado por: Angela Clark
- Duración: 13 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-20
- Idioma: Inglés
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Keto has become a household name around the world. It’s not only the weight loss that’s causing it to be the best diet out there. The keto diet is instrumental in the improvement of many health conditions. It is known to help regulate insulin, which is a major benefit for diabetics....
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Emotional Eating: A Step-By-Step Guide to Stop Overeating, Nourish a Health Relationship with Food Through Meditation, a Prove Workbook Included to Plan and Win Your Battle Against Binge Eating
- De: Sarah Meyers
- Narrado por: Michelle Murillo
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A ketogenic diet is distinctive from all the other health-oriented diets for several reasons. Firstly, it fully restricts the consumption of carbohydrates in the diet. It points out carbs as enemies of good health and active metabolism. Not only it restricts the intake but also set a standard formula to limit the number of carbohydrates taken per meal. The diet is not only restrictive in essence, but also suggestive. It promotes the use of good quality fats in food products. If it restricts carbs for one reason, it provides a rather healthy alternative.
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Freedom from Food
- De Amazon Customer en 05-04-23
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Emotional Eating: A Step-By-Step Guide to Stop Overeating, Nourish a Health Relationship with Food Through Meditation, a Prove Workbook Included to Plan and Win Your Battle Against Binge Eating
- Narrado por: Michelle Murillo
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-20
- Idioma: Inglés
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Are you wondering why you can't lose weight? Have you tried many diets but never got the results you want? Are you looking for a cookbook with dozens of delicious dishes that at the same time allow you to keep your body weight under control? A ketogenic diet is distinctive from all the other health-oriented diets for several reasons....
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Keto Diet
- Simple Delicious Recipes to Lose Weight and Look Good
- De: David D. Kings
- Narrado por: Joel Austin
- Duración: 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The ketogenic diet is a very successful weight-loss program. It utilizes high fat and low carbohydrate ingredients in order to burn fat instead of glucose. Many people are familiar with the Atkins diet, but the keto plan restricts carbs even more. Advantages of the ketogenic diet: Weight loss is a huge benefit of ketogenic diets due to lowered insulin levels and the body's ability to burn stored fat. I've personally found that the classic ketogenic diet is quite possibly the best diet for weight loss, especially considering how quickly it usually works.
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Losing Weight and Living Healthy
- De mashaziya en 10-26-17
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Keto Diet
- Simple Delicious Recipes to Lose Weight and Look Good
- Narrado por: Joel Austin
- Duración: 57 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-17
- Idioma: Inglés
- The ketogenic diet is a very successful weight-loss program....
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Keto Meal Prep
- Comprehensive Step-by-Step Beginner Guide to Prep, Pack, & Store Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes for Rapid Weight Loss
- De: Christine Bailey
- Narrado por: Sylvia Rae
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The ketogenic diet derives from the metabolic process known as ketosis, which forces your body to use fat as fuel. This diet uses fat as a quicker and easier way to shed unwanted pounds by reducing your intake of carbs and excess sugars. Within this audiobook, you will discover a compilation of tasty recipes that will satisfy your taste buds and leave you feeling great.
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Keto Meal Prep
- Comprehensive Step-by-Step Beginner Guide to Prep, Pack, & Store Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes for Rapid Weight Loss
- Narrado por: Sylvia Rae
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-19
- Idioma: Inglés
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The ketogenic diet derives from the metabolic process known as ketosis, which forces your body to use fat as fuel. This diet uses fat as a quicker and easier way to shed unwanted pounds by reducing your intake of carbs and excess sugars....
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Low Carb Diet Plan for Beginners to Start a New Lifestyle and Lose Weight Fast and Easily. This Book Includes: The 16/8 Method and How to Combine Fasting with Keto
- De: Amy J. Cook
- Narrado por: Sally Thompson
- Duración: 6 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Celebrities and health gurus swear by intermittent fasting, specifically the 16/8 method, because it’s simple enough that you'll actually do it, but significant enough that you’ll see noticeable changes. For better results, it is advised to pair it with the keto diet - well-known for lowering intake of carbs and increasing consumption of healthy fats. Combining the 16/8 intermittent fasting method and the keto diet makes one powerful tactic to lose weight and improve your overall well-being, while giving you explosive energy and lessening the need to spend hours in the gym!
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Low Carb Diet Plan for Beginners to Start a New Lifestyle and Lose Weight Fast and Easily. This Book Includes: The 16/8 Method and How to Combine Fasting with Keto
- Narrado por: Sally Thompson
- Duración: 6 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 09-18-20
- Idioma: Inglés
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Celebrities and health gurus swear by intermittent fasting, specifically the 16/8 method, because it’s simple enough that you'll actually do it, but significant enough that you’ll see noticeable changes....
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Carb Cycling
- A Quick Guide to Show You How to Carb Cycling the Right Way & Get Fast Results
- De: Erik Smith
- Narrado por: Don Alfredano
- Duración: 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What you are about to find in this guide are the same principles I have used in order to successfully practice carb cycling and make it work for me. These are the essential things that I have learned about carb cycling, and I tried to present it in a way that could be understood by almost anyone who listens to it.
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Carb Cycling
- A Quick Guide to Show You How to Carb Cycling the Right Way & Get Fast Results
- Narrado por: Don Alfredano
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-18
- Idioma: Inglés
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These are the same principles I have used in order to successfully practice carb cycling and make it work for me. These are the essential things that I have learned about carb cycling, and I tried to present it in a way that could be understood by almost anyone who listens to it....
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Keto Meal Plan
- How to Lose Weight Fast Using This Simple Low-Carb Ketogenic Diet Meal Plan
- De: Daniel Rogers
- Narrado por: Pete Beretta
- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Try a diet which is quick and easy and has helped many Americans shed the pounds. The keto diet allows the body to be put into a metabolic state of ketosis where the liver produces ketones. During ketosis, your body naturally burns fat for you just from eating the right foods discussed in this book.
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Keto Meal Plan
- How to Lose Weight Fast Using This Simple Low-Carb Ketogenic Diet Meal Plan
- Narrado por: Pete Beretta
- Duración: 1 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-18
- Idioma: Inglés
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Try a diet which is quick and easy and has helped many Americans shed the pounds. The keto diet allows the body to be put into a metabolic state of ketosis where the liver produces ketones. During ketosis, your body naturally burns fat for you....
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Ketogenic Diet 2 in 1 Bundle
- The Complete Keto Diet Recipes Guide for Beginners on How to Prep Fat Burning Meals for Weight Loss, Heal Your Body, Low-Carb and Start Living a Healthy Lifestyle
- De: Damon Axe
- Narrado por: Bill Jakeway, Catherine O'Connor
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
The ketogenic diet is basically quite simple and easy to learn. It only needs the necessary basic knowledge. Here, you are exactly right to acquire this basic knowledge. This book by Damon Axe shows all the basics and delivers 21 easy keto recipes for weight loss. If you want to burn fat on the stomach, on the waist, or on the whole body, the ketogenic diet is an ingenious tool.
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Ketogenic Diet 2 in 1 Bundle
- The Complete Keto Diet Recipes Guide for Beginners on How to Prep Fat Burning Meals for Weight Loss, Heal Your Body, Low-Carb and Start Living a Healthy Lifestyle
- Narrado por: Bill Jakeway, Catherine O'Connor
- Duración: 4 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 03-18-20
- Idioma: Inglés
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Ketogenic nutrition is basically quite simple. With a little patience and adjusting of the daily diet, losing weight is a breeze....
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Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners]
- Recetas Una Para Una Dieta De Recetas Bajas en Carbohidratos Para La Pérdida De Peso [Recipes One for a Diet of Low Carb Recipes for Weight Loss]
- De: Sam Kuma
- Narrado por: Mario Luna
- Duración: 1 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Perder peso a través de dietas especiales se ha convertido en una de las mejores modas. En un mundo obsesionado con el tamaño cero, parece que cada persona con una onza de peso extra quiere perderlo. Aprovechando esta tendencia, muchos "dietistas" y "nutricionistas" han llegado a una variedad de "dietas especializadas" donde se consumen "alimentos especiales" y pierden peso. ¡Todo esto es una farsa!
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Dieta Cetogénica Para Principiantes [Ketogenic Diet for Beginners]
- Recetas Una Para Una Dieta De Recetas Bajas en Carbohidratos Para La Pérdida De Peso [Recipes One for a Diet of Low Carb Recipes for Weight Loss]
- Narrado por: Mario Luna
- Duración: 1 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 07-02-20
- Idioma: Español
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Perder peso a través de dietas especiales se ha convertido en una de las mejores modas. En un mundo obsesionado con el tamaño cero, parece que cada persona con una onza de peso extra quiere perderlo....
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The Low Carb and Whole Foods Diet and Recipes
- The Ultimate Guide to a Healthy Eating Lifestyle; Fat-Burning Solutions; Simple and Easy Low Carb and Whole Foods Recipes
- De: Bubba Mistry
- Narrado por: audiobooks2go
- Duración: 2 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is the ultimate guide to a healthy eating lifestyle, with fat-burning solutions, and simple and easy low-carb and whole-foods recipes. By listening to this book and safely adhering to the fat-burning solutions and recipes, you will not only lose weight in a safe and effective manner but also learn to implement heathy eating habits into your life, creating a healthy lifestyle. This guide covers a vast majority of topics that are beneficial to a healthy lifestyle.
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The Low Carb and Whole Foods Diet and Recipes
- The Ultimate Guide to a Healthy Eating Lifestyle; Fat-Burning Solutions; Simple and Easy Low Carb and Whole Foods Recipes
- Narrado por: audiobooks2go
- Duración: 2 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-22
- Idioma: Inglés
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This book is the ultimate guide to a healthy eating lifestyle, with fat-burning solutions, and simple and easy low-carb and whole-foods recipes....
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