Healthy Body
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You Are Not a Before Picture
- How to Finally Make Peace with Your Body, for Good
- De: Alex Light
- Narrado por: Alex Light
- Duración: 6 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
An urgent, enlightening and empowering guide to disavowing diet culture and learning to make peace with our bodies, from body confidence and anti-diet advocate Alex Light, You Are Not a Before Picture provides a framework for changing the way we view ourselves and the world around us.
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A must-read
- De Anonymous User en 01-19-25
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You Are Not a Before Picture
- How to Finally Make Peace with Your Body, for Good
- Narrado por: Alex Light
- Duración: 6 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 06-09-22
- Idioma: Inglés
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From body confidence and anti-diet advocate Alex Light comes an urgent, enlightening and empowering guide to disavowing diet culture and learning to make peace with our bodies....
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Juice Cleanse Solution
- A Simple 7 Day Weight Loss Plan to Rid Stubborn Body Fat, Feel Energetic and Detox Without It Feeling like One
- De: Kathryn Young
- Narrado por: Carolyn Jania
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel tired and sluggish? Are you having trouble getting to sleep? Are you gaining body fat despite the hours you’re putting in at the gym? There are more than 80,000 chemicals produced and used in the United States. Every day, you consume hundreds of chemicals through the air you breathe, the food you eat, the water you drink, and the products you use. Many of these chemicals have been linked to severe health issues.
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Juice Cleanse is SIMPLE and EASY!
- De Nikko Navarro en 07-27-21
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Juice Cleanse Solution
- A Simple 7 Day Weight Loss Plan to Rid Stubborn Body Fat, Feel Energetic and Detox Without It Feeling like One
- Narrado por: Carolyn Jania
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-20
- Idioma: Inglés
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Do you feel tired and sluggish? Are you having trouble getting to sleep? Are you gaining body fat despite the hours you’re putting in at the gym? There are more than 80,000 chemicals produced and used in the United States....
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The Beauty Diet
- Unlock the Five Secrets of Ageless Beauty from the Inside Out
- De: David Wolfe
- Narrado por: Brett Barry
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The beauty bible for a new generation: In this invaluable natural guide, internationally acclaimed nutrition and natural beauty expert David Wolfe offers proven strategies designed to improve appearance, vitality, and health from the inside out.
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A perfect primer for the topic of natural health and beauty.
- De Joshua en 04-09-18
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The Beauty Diet
- Unlock the Five Secrets of Ageless Beauty from the Inside Out
- Narrado por: Brett Barry
- Duración: 7 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-18
- Idioma: Inglés
- The beauty bible for a new generation: In this invaluable natural guide, internationally acclaimed nutrition and natural beauty expert David Wolfe offers proven strategies....
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Apple Cider Vinegar for Keto Weight Loss, Diabetes, Leaky Gut, Toe Nail Fungus, Candida, Fatty Liver, Skin and Total Health
- De: Michael Austin
- Narrado por: Khai Lannor
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
One of the world's oldest most renowned home remedies, apple cider vinegar has powerful anti-bacterial and anti-fungal properties. This book shows you how to incorporate a natural product that you passed by in the store, into your daily routine, from making a powerful weight-loss drink and use as a skin toner.
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Life-Changing Insights!
- De Sharon Best en 08-31-23
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Apple Cider Vinegar for Keto Weight Loss, Diabetes, Leaky Gut, Toe Nail Fungus, Candida, Fatty Liver, Skin and Total Health
- Narrado por: Khai Lannor
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 06-23-21
- Idioma: Inglés
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One of the world's oldest most renowned home remedies, apple cider vinegar has powerful anti-bacterial and anti-fungal properties....
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Dr. Sebi Sea Moss and Smoothie Diet
- A Super Simple Way to Follow Dr. Sebi Alkaline Diet with Delicious Smoothies Packed with Essential Nutrients for a Healthy Lifestyle
- De: Stephanie Quiñones
- Narrado por: Tyla Shandro
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
How would it make you feel, if you could acquire more energy, sharper thinking, better sleep, and clearer skin?Are you looking for an easier and more efficient way to cleanse, revitalize, and heal your body? With the Dr. Sebi smoothie diet, you’ll gain all the benefits of fighting off diseases whilst drinking a delicious smoothie. In this audiobook, no longer will you be aimlessly searching the internet for a Dr. Sebi Sea Moss guide. We have compiled some of the best known Dr. Sebi’s Sea Moss smoothie recipes to help you achieve a healthier lifestyle.
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Informative and Insightful Book
- De Jan baaz en 07-31-21
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Dr. Sebi Sea Moss and Smoothie Diet
- A Super Simple Way to Follow Dr. Sebi Alkaline Diet with Delicious Smoothies Packed with Essential Nutrients for a Healthy Lifestyle
- Narrado por: Tyla Shandro
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-21
- Idioma: Inglés
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How would it make you feel, if you could acquire more energy, sharper thinking, better sleep, and clearer skin?Are you looking for an easier and more efficient way to cleanse, revitalize, and heal your body? We have compiled some of the best known Dr. Sebi’s sea moss smoothie recipes....
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The TurboCharged® Pocket Guide
- 8 Easy Steps to Greater Health, Strength & Immunity While Accelerating Burning of Excess Body Fat
- De: Dian Griesel
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The concepts presented in this book can change lives by significantly improving health while also rapidly reducing excess body fat. TurboCharged® was first introduced over twelve years ago and became a best-seller after hundreds of news articles featured the program and a segment on The Today Show highlighted an enthusiastic follower who had lost 75 pounds in just six months following his orthopedic surgeon’s recommendation to try the program. Today, the 8 Simple Steps are just as effective and in fact maybe even more relevant based on current research. Now, in this TurboCharged Pocket ...
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The TurboCharged® Pocket Guide
- 8 Easy Steps to Greater Health, Strength & Immunity While Accelerating Burning of Excess Body Fat
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-24
- Idioma: Inglés
- The concepts presented in this book can change lives by significantly improving health while also rapidly reducing excess body fat. TurboCharged ...
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The Clever Gut Diet
- How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: James A. Gillies
- Duración: 4 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
People often joke about "going with their gut" but the truth is that this part of your body exercises an astonishing degree of control over your mood, hunger, and general health. Written with the latest research on the microbiome - the alien bacteria that lives in our guts - The Clever Gut Diet also clearly explains what goes on inside your stomach and intestines every day. Discover up-to-the-date science on hunger hormones and learn how our "second brain" communicates with the rest of the body, shaping our appetite and immune system.
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If you care about your health get this book
- De TiV en 10-08-17
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The Clever Gut Diet
- How to Revolutionize Your Body from the Inside Out
- Narrado por: James A. Gillies
- Duración: 4 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-17
- Idioma: Inglés
- Discover up-to-the-date science on hunger hormones and learn how our "second brain" communicates with the rest of the body, shaping our appetite and immune system....
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Intermittent Fasting for Women Over 40
- A Complete Beginner’s Guide to Reset Your Metabolism, Slow Aging, Detox Your Body and Achieve Rapid Weight Loss
- De: Andrea Reeves Walters
- Narrado por: Jim Rising
- Duración: 1 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this comprehensive guide, Andrea Walters hands you the complete manual to turn your body into a fat-burning, self-healing, and self-cleaning machine by harnessing the power of intermittent fasting. Brimming with deep insights and packed with actionable advice, this guide will help you achieve all your weight and body goals and will help you live out your golden years in great health, vitality, and happiness.
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Woman hating without any new information
- De Ryan Murphy en 05-30-22
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Intermittent Fasting for Women Over 40
- A Complete Beginner’s Guide to Reset Your Metabolism, Slow Aging, Detox Your Body and Achieve Rapid Weight Loss
- Narrado por: Jim Rising
- Duración: 1 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-21
- Idioma: Inglés
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In this comprehensive guide, Andrea Walters hands you the complete manual to turn your body into a fat-burning, self-healing, and self-cleaning machine by harnessing the power of intermittent fasting....
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The Archetype Diet
- Reclaim Your Self-Worth and Change the Shape of Your Body
- De: Dana James
- Narrado por: Dana James
- Duración: 6 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In working with thousands of women who wanted to lose weight and change the shape of their bodies, leading nutritionist Dana James observed a striking trend: no matter how diligent they were in sticking to their diet and exercise plans, old behavioral patterns and self-doubt sabotaged their efforts. In The Archetype Diet, James helps listeners escape the seemingly endless psychological tug-of-war that is hampering their ability to care for themselves and explains which hormones cause you to store body fat on your belly, thighs and hips, and what to eat to change it.
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Bought the book too!
- De MommaD en 09-30-18
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The Archetype Diet
- Reclaim Your Self-Worth and Change the Shape of Your Body
- Narrado por: Dana James
- Duración: 6 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-18
- Idioma: Inglés
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In The Archetype Diet, James helps listeners escape the seemingly endless psychological tug-of-war that is hampering their ability to care for themselves and explains which hormones cause you to store body fat on your belly, thighs and hips, and what to eat to change it....
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Vegan Keto Diet for Beginners
- The Simplest Plant Based Diet for a Healthy Mind and Body. With Diet Plan, Meal Plan, Meal Prep, and Whole Foods Cookbook with Tasty Recipes
- De: Mary Knox
- Narrado por: Kas Nixon
- Duración: 3 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Did you think that a Vegan lifestyle couldn’t be KETO? If you’re positive that the society is facing a huge disaster when it comes to dealing with different health issues affected by the foods consumed and bad habits adopted, then this is the right book to listen to.
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Vegan Keto Diet for Beginners
- The Simplest Plant Based Diet for a Healthy Mind and Body. With Diet Plan, Meal Plan, Meal Prep, and Whole Foods Cookbook with Tasty Recipes
- Narrado por: Kas Nixon
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-19
- Idioma: Inglés
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Did you think that a Vegan lifestyle couldn’t be KETO? If you’re positive that the society is facing a huge disaster when it comes to dealing with different health issues affected by the foods consumed and bad habits adopted, then this is the right book to listen to....
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How Medicine Works and When It Doesn't
- Learning Who to Trust to Get and Stay Healthy
- De: F. Perry Wilson MD
- Narrado por: Shawn K. Jain, F. Perry Wilson MD
- Duración: 9 h y 23 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
We live in an age of medical miracles. Never in the history of humankind has so much talent and energy been harnessed to cure disease. So why does it feel like it’s getting harder to live our healthiest lives? Why does it seem like “experts” can’t agree on anything, and why do our interactions with medical professionals feel less personal, less honest, and less impactful than ever?
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Expansive
- De Brian Welch en 01-28-23
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How Medicine Works and When It Doesn't
- Learning Who to Trust to Get and Stay Healthy
- Narrado por: Shawn K. Jain, F. Perry Wilson MD
- Duración: 9 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-23
- Idioma: Inglés
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We live in an age of medical miracles. Never in the history of humankind has so much talent and energy been harnessed to cure disease....
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Anti-Inflammatory Diet: A Quick Guide to Eliminating Inflammation - Heal Your Body and Feel Incredible
- De: Tyler Smith
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 1 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Would you like to get rid of pain, increase your vitality, and reclaim your life? Would you like to improve your skin and lose weight? Would you like to boost your immune system and heal your body? With the Anti-Inflammatory Diet, that is exactly what you will get. You will learn the science behind how inflammation works, its negative effects on our bodies, and the numerous benefits that come from fighting it with the Anti-Inflammatory Diet.
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A lot of good information
- De James L. Moore en 03-10-20
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Anti-Inflammatory Diet: A Quick Guide to Eliminating Inflammation - Heal Your Body and Feel Incredible
- Narrado por: Sam Slydell
- Duración: 1 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-17
- Idioma: Inglés
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You will learn the science behind how inflammation works, its negative effects on our bodies, and the numerous benefits that come from fighting it with the Anti-Inflammatory Diet....
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Daily Habit Makeover
- Beat Procrastination, Get More Productive, Focus Better, and Become Healthier in Body and Mind
- De: Zoe McKey
- Narrado por: Anna Doyle
- Duración: 2 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you often lose focus? Convince yourself that your tasks can wait...when they can’t? Can’t follow any change in your habits more than a few weeks? And when your deadlines arrive you start panicking so badly that you won’t be able to figure even where to start your task? The time to do something about your bad habits is right now! Otherwise, you are in the danger that you will never start. Learn to identify, prioritize, and focus on your most important tasks and get them done.
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She had a lot of information. Did not waste words, just kept on subject.
- De Sharon Osborne en 07-15-24
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Daily Habit Makeover
- Beat Procrastination, Get More Productive, Focus Better, and Become Healthier in Body and Mind
- Narrado por: Anna Doyle
- Duración: 2 h
- Fecha de lanzamiento: 02-21-18
- Idioma: Inglés
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Do you often lose focus? Convince yourself that your tasks can wait...when they can’t? The time to do something about your bad habits is right now! Otherwise, you are in the danger that you will never start....
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Rapid Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body
- Meditation for Healthy Eating and Relaxed Deep Sleep to Remove Anxiety and Stress
- De: D.D Kent
- Narrado por: Serena Navi
- Duración: 1 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this empowering and transformative guide, you will discover the power of affirmations to reshape your relationship with food, exercise, and your body. This book expertly crafts a collection of affirmations specifically designed to boost your motivation, increase self-discipline, and cultivate a deep sense of self-love and body acceptance. Unlike traditional weight loss books that focus solely on diet and exercise, Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body takes a holistic approach to wellness by recognizing that sustainable weight loss begins within the mind.
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Lots of encouraging words
- De Holly en 08-14-23
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Rapid Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body
- Meditation for Healthy Eating and Relaxed Deep Sleep to Remove Anxiety and Stress
- Narrado por: Serena Navi
- Duración: 1 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 08-10-23
- Idioma: Inglés
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Unlike traditional weight loss books that focus solely on diet and exercise, Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body takes a holistic approach to wellness by recognizing that sustainable weight loss begins within the mind....
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Keto Diet & Intermittent Fasting for Beginners
- A Ketogenic Low-Carb Meal Prep Guide, Heal Your Body & Regain Confidence
- De: Kindra Mccaine
- Narrado por: Aimee McKenzie
- Duración: 3 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn how to heal your body and regain confidence with this ketogenic low-carb meal-prep guide.
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Buy the hard copy
- De Stephanie en 01-01-20
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Keto Diet & Intermittent Fasting for Beginners
- A Ketogenic Low-Carb Meal Prep Guide, Heal Your Body & Regain Confidence
- Narrado por: Aimee McKenzie
- Duración: 3 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 02-04-19
- Idioma: Inglés
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Learn how to heal your body and regain confidence with this ketogenic low-carb meal-prep guide....
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The Full-Body Fat Fix
- The Science-Based 7-Day Plan to Cool Inflammation, Heal Your Gut, and Build a Healthier, Leaner You!
- De: Stephen Perrine
- Narrado por: Dr. Roshini Raj, Stephen Perrine
- Duración: 9 h y 3 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Discover a groundbreaking new way of eating that can reverse inflammation, heal your gut, and improve your overall health, fitness and athletic performance—in just one week—while setting you on the path to easy, sustainable weight loss for life! Journalist and bestselling author Stephen Perrine reveals how in his intensely researched, yet simple and engaging new book, The Full-Body Fat Fix.
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The Full-Body Fat Fix
- The Science-Based 7-Day Plan to Cool Inflammation, Heal Your Gut, and Build a Healthier, Leaner You!
- Narrado por: Dr. Roshini Raj, Stephen Perrine
- Duración: 9 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-24
- Idioma: Inglés
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Discover a groundbreaking new way of eating that can reverse inflammation, heal your gut, and improve your overall health, fitness and athletic performance—in just one week—while setting you on the path to easy, sustainable weight loss for life....
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Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- De: Catherine Polan Orzech MA LMFT, William H. Moorcroft PhD, Jason C. Ong PhD - foreword
- Narrado por: Mitzi Pirkey
- Duración: 7 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Break the cycle of anxious thinking and rumination that are at the root of insomnia. In this much-needed guide, a trained mindfulness expert teams up with a behavioral sleep specialist to present evidence-based meditations in an innovative four-week protocol clinically demonstrated to address the emotional stresses and anxieties that lie at the root of sleep issues. Following this guide, listeners will learn to unwind their mind, relax their body, feel less tense, and finally get the sleep they need.
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Mindfulness for Insomnia
- A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need
- Narrado por: Mitzi Pirkey
- Duración: 7 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-20
- Idioma: Inglés
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Break the cycle of anxious thinking and rumination that keeps you up at night. With this much-needed guide, you’ll learn to quiet your mind, relax your body, feel less tense, and finally get the sleep you need....
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The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet, with More Than 125 Delectable Recipes and 5 Meal Plans to Shed Weight, Heal Your Body, and Regain Confidence
- De: Leanne Vogel
- Narrado por: Dana Stoutenburg
- Duración: 7 h y 17 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
The Keto Diet does away with the "one size fits all" philosophy offering a customizable approach that is tailored to the unique needs of the individual. Leanne provides the tools to empower everyone to develop a personalized nutrition plan, offering limitless options while taking away the many restrictions of a traditional ketogenic diet. A one-stop guide to the ketogenic way of eating, The Keto Diet shows you how to transition to and maintain a whole foods-based, paleo-friendly, ketogenic diet with a key focus on practical strategies - and tons of mouthwatering recipes.
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- De Kindle Customer en 10-21-18
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The Keto Diet: The Complete Guide to a High-Fat Diet, with More Than 125 Delectable Recipes and 5 Meal Plans to Shed Weight, Heal Your Body, and Regain Confidence
- Narrado por: Dana Stoutenburg
- Duración: 7 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 10-17-18
- Idioma: Inglés
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A one-stop guide to the ketogenic way of eating, The Keto Diet shows you how to transition to and maintain a whole foods-based, paleo-friendly, ketogenic diet with a key focus on practical strategies - and tons of mouthwatering recipes....
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Keto Body: The Ketogenic Diet, Bodybuilding and Tips for Rapid Fat Loss
- De: Epic Rios
- Narrado por: William Bahl
- Duración: 4 h y 27 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Do you want to burn fat and build a body like an ancient Greek warrior? Then this Keto Body two-audiobook bundle will teach you how to build a lean, functional body.
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The ways to overcome...
- De Dollie Ring en 08-16-20
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Keto Body: The Ketogenic Diet, Bodybuilding and Tips for Rapid Fat Loss
- Narrado por: William Bahl
- Duración: 4 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 08-13-18
- Idioma: Inglés
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Natural Hair Recipes
- Do It Yourself Natural Hair Products
- De: Argena Hall
- Narrado por: Argena Hall
- Duración: 38 m
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General
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Historia
Going natural can be a struggle within itself, but finding the right products to use doesn't have to be. In this book, you'll discover how to create hair products using recipes that contain natural ingredients. Not only will you save money, but your hair will smell, look, and grow better by using the natural products. None of the recipes in this book contains alcohol or other harmful chemicals that strip your hair of its moisture and damages it.
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Great book to get started with!
- De Amazon Customer en 11-02-20
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Natural Hair Recipes
- Do It Yourself Natural Hair Products
- Narrado por: Argena Hall
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-16
- Idioma: Inglés
- Going natural can be a struggle within itself, but finding the right products to use doesn't have to be. In this book, you'll discover how to create hair products using recipes that contain natural ingredients....
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