Health Longevity
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The Age of Scientific Wellness
- Why the Future of Medicine Is Personalized, Predictive, Data-Rich, and in Your Hands
- De: Leroy Hood MD PhD, Nathan Price PhD
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 14 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We are on the cusp of a major transformation in healthcare—yet few people know it. At top hospitals and a few innovative health-tech startups, scientists are working closely with patients to dramatically extend their "healthspan"—the number of healthy years before disease sets in. In The Age of Scientific Wellness, two visionary leaders of this revolution in health take us on a thrilling journey to this new frontier of medicine.
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fascinating concepts but a little dry and technical
- De shandi26 en 12-01-23
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The Age of Scientific Wellness
- Why the Future of Medicine Is Personalized, Predictive, Data-Rich, and in Your Hands
- Narrado por: Jonathan Todd Ross
- Duración: 14 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-23
- Idioma: Inglés
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At top hospitals and a few innovative health-tech startups, scientists are working closely with patients to dramatically extend their "healthspan"—the number of healthy years before disease sets in....
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The Inner Work of Age
- Shifting from Role to Soul
- De: Connie Zweig, Harry R. Moody - foreword
- Narrado por: Kristy Gill
- Duración: 15 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With extended longevity comes the opportunity for extended personal growth and spiritual development. You now have the chance to become an Elder, to leave behind past roles, shift from work in the outer world to inner work with the soul, and become authentically who you are. This book is a guide to help get past the inner obstacles and embrace the hidden spiritual gifts of age.
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Read the book - audio narration is painful
- De Tom Parish en 10-09-21
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The Inner Work of Age
- Shifting from Role to Soul
- Narrado por: Kristy Gill
- Duración: 15 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-21
- Idioma: Inglés
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With extended longevity comes the opportunity for extended personal growth and spiritual development. This book is a guide to help get past the inner obstacles and embrace the hidden spiritual gifts of age....
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Longevity...Simplified
- Living A Longer, Healthier Life Shouldn’t Be Complicated
- De: Howard Luks
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Want to live a better life but feel overwhelmed? Longevity is achievable without sweat, without strict elimination diets, or pounding the pavement until you’re too sore to enjoy the rest of your day. Good news—living a longer and healthier life doesn’t need to be complicated. Join the thousands of followers who rely on Dr. Howard J. Luks, a board-certified orthopedic surgeon specializing in Sports Medicine, to empower them with straightforward, actionable longevity strategies. Author of the blogs on his incredibly popular website, howardluksmd.com, he’s compiled his wisdom into ...
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Virtual voice distracts
- De Paula en 05-26-25
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Longevity...Simplified
- Living A Longer, Healthier Life Shouldn’t Be Complicated
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-25
- Idioma: Inglés
- Want to live a better life but feel overwhelmed? Longevity is achievable without sweat, without strict elimination diets, or pounding the pavement ...
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The Great Menopause Myth
- The Truth on Mastering Midlife Hormonal Mayhem, Beating Uncomfortable Symptoms, and Aging to Thrive
- De: Kristin Johnson, Maria Claps
- Narrado por: Alyssa Bresnahan
- Duración: 8 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
More than simply an end to fertility, menopause is a time when a woman’s health can spin out of control. The hormonal shifts of menopause impact everything from body composition and immune system function to increased risk of chronic health conditions such as cancer, diabetes, dementia, heart disease, and osteoporosis. The Great Menopause Myth shows you how to age wise and well at midlife and beyond. Learn actionable steps and guidelines to curate an optimized menopause regimen based on your unique health considerations.
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Essential Information!
- De Farra Barnett en 09-13-24
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The Great Menopause Myth
- The Truth on Mastering Midlife Hormonal Mayhem, Beating Uncomfortable Symptoms, and Aging to Thrive
- Narrado por: Alyssa Bresnahan
- Duración: 8 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-24
- Idioma: Inglés
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You have been misled about menopause. This comprehensive guide based on the latest research in aging, women’s health, and HRT dispels decades of misinformation. The Great Menopause Myth is your essential resource for optimized menopause care.
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Ancient Secrets of a Master Healer
- A Western Skeptic, an Eastern Master, and Life’s Greatest Secrets
- De: Clint G. Rogers
- Narrado por: Clint G Rogers PhD
- Duración: 8 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For thousands of years, the greatest healers in the Himalayas have been refining a potent healing science for the treatment of physical ailments, psychological disorders, and spiritual challenges. The most effective natural healing methods were recorded on ancient scrolls. Now, in this breakthrough real-life account, many of these healing secrets are revealed by the author's encounters with legendary master healer Dr. Naram.
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Life-Changing Book! Highly Recommend!
- De JC en 06-10-21
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Ancient Secrets of a Master Healer
- A Western Skeptic, an Eastern Master, and Life’s Greatest Secrets
- Narrado por: Clint G Rogers PhD
- Duración: 8 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 06-09-21
- Idioma: Inglés
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Join a skeptical university researcher from the USA as he travels to the Himalayas and uncovers secrets from an ancient healing lineage that began with Lord Buddha's physician....
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Rock Steady
- Healing Vertigo or Tinnitus with Neuroplasticity
- De: Joey Remenyi
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Duración: 8 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Using client case studies and her own personal experience, Joey guides the listener to gently feel their way through healing - physically, mentally, emotionally, and spiritually. Including home exercise ideas and a heart-centered approach to the science, Rock Steady is the essential guide for anyone with chronic unwanted sensations or sounds in their body.
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Disappointing
- De Laurie Ann en 01-26-23
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Rock Steady
- Healing Vertigo or Tinnitus with Neuroplasticity
- Narrado por: Suehyla El-Attar
- Duración: 8 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-21
- Idioma: Inglés
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Including home exercise ideas and a heart-centered approach to the science, Rock Steady is the essential guide for anyone with chronic unwanted sensations or sounds in their body....
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PCOS: Reverse Your PCOS Without Dieting
- Learn the Simple Method to Restore Your Fertility and Eliminate Your Polycystic Ovarian Syndrome Symptoms Using Powerful New Discoveries Shown to Achieve Results
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Victoria Meakin
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Often times, pesky and frustrating symptoms such as weight gain, unwanted hair growth, and acne persist for years unnecessarily, simply because the majority of women diagnosed with Polycystic Ovarian Syndrome are left uninformed of all the treatment options at their disposal. And the longer these harmful symptoms persist, the more likely the damage will become permanent!
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As a pharmacist cannot recommend
- De Anonymous User en 11-15-20
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PCOS: Reverse Your PCOS Without Dieting
- Learn the Simple Method to Restore Your Fertility and Eliminate Your Polycystic Ovarian Syndrome Symptoms Using Powerful New Discoveries Shown to Achieve Results
- Narrado por: Victoria Meakin
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 11-11-19
- Idioma: Inglés
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Often times, pesky and frustrating symptoms such as weight gain, unwanted hair growth, and acne persist for years unnecessarily, simply because the majority of women diagnosed with Polycystic Ovarian Syndrome are left uninformed of all the treatment options at their disposal....
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Supervivir [Survive]
- Vuelve al origen y recupera tu salud [Return to the Origin and Recover Your Health]
- De: Carlos Stro, Ricardo Stro
- Narrado por: Juan Orellana
- Duración: 8 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Las especies vivas llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Durante todo este tiempo, astronómicamente imposible de comprender por la mente humana, la vida siempre estuvo conectada a la naturaleza. Nunca fue necesario explicarle a ningún ser vivo qué comer o cuántas veces al día hacerlo ni el tiempo que puede exponerse al sol. Esto ha cambiado en apenas 150 años. Existe una raza a la que ahora es necesario enseñarle a nutrirse: la nuestra.
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Sin desperdicios
- De Richard Zaitoune en 04-26-24
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Supervivir [Survive]
- Vuelve al origen y recupera tu salud [Return to the Origin and Recover Your Health]
- Narrado por: Juan Orellana
- Duración: 8 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-24
- Idioma: Español
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El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo....
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Counterclockwise
- Mindful Health and the Power of Possibility
- De: Ellen J. Langer
- Narrado por: Sandra Burr
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If we could turn back the clock psychologically, could we also turn it back physically? For more than 30 years, award-winning social psychologist Ellen Langer has studied this provocative question, and now has a conclusive answer: opening our minds to what's possible, instead of clinging to accepted notions about what's not, can lead to better health at any age.
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Surprisingly disappointing
- De Stephen en 06-23-09
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Counterclockwise
- Mindful Health and the Power of Possibility
- Narrado por: Sandra Burr
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-09
- Idioma: Inglés
- If we could turn back the clock psychologically, could we also turn it back physically? For more than 30 years, award-winning social psychologist Ellen Langer has studied this provocative question....
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Be Revived
- De: Katie Souza
- Narrado por: Katie Souza
- Duración: 7 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Bible is full of promises related to believers having supernatural youth restored even in their advanced years. Yet few are actually walking in those promises. Instead, a huge percentage of Christians are suffering from some sort of pain, disease, or disorder and are physically and mentally exhausted. Author Katie Souza has found secrets in the Bible that show how we can see manifestations in every part of our bodies. In this explosive study, she gives listeners the keys that will enable them to tap into the fountain of youth God promised his people.
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Light Therapy - Jesus's Way
- De Candace Roberts en 07-03-22
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Be Revived
- Narrado por: Katie Souza
- Duración: 7 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-21
- Idioma: Inglés
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Author Katie Souza has found secrets in the Bible that show how we can see manifestations in every part of our bodies. In this explosive study, she gives listeners the keys that will enable them to tap into the fountain of youth God promised his people....
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The Hormone Shift
- Balance Your Body and Thrive Through Midlife and Menopause
- De: Tasneem Bhatia MD, Gwyneth Paltrow
- Narrado por: Soneela Nankani, Tasneem Bhatia MD
- Duración: 9 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For too long, women have been approaching menopause with a sense of dread and finality. Often, they don't want to talk about it until they're undeniably experiencing it—and even then might suffer symptoms in silence, either embarrassed to speak openly, or dejectedly resigned to thinking that years of discomfort and mood swings are just unavoidable. An M.D. with an appealing east-meets-west approach to women's health, Dr. Tasneem (known as Dr. Taz) has spent her career battling these outdated stereotypes and mindsets.
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So excited to see the changes!
- De extramayoplease en 10-09-23
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The Hormone Shift
- Balance Your Body and Thrive Through Midlife and Menopause
- Narrado por: Soneela Nankani, Tasneem Bhatia MD
- Duración: 9 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-23
- Idioma: Inglés
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The goop hormone authority breaks through negative assumptions and offers an empowering new approach to taking charge of hormone shifts through every stage of a woman's life—especially menopause....
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The Blue Zones Challenge
- De: Dan Buettner
- Narrado por: Greg Tremblay
- Duración: 2 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Get started on the path to a longer, healthier, happier life with this quick start to building your own Blue Zones lifestyle. Dan Buettner, founder of the Blue Zones and author of the New York Times number one best-selling Blue Zones Kitchen, offers the challenge of a lifetime: Build a foundation for better nutrition, more exercise, and a stronger social life that will extend your lifetime by years.
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Short rehash of previous books
- De Scott R Palma en 09-09-22
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The Blue Zones Challenge
- Narrado por: Greg Tremblay
- Duración: 2 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-22
- Idioma: Inglés
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In this companion to the number one New York Times bestseller The Blue Zones Kitchen, Dan Buettner offers a four-week guide to jump-start your journey to better health, happiness, less stress, and a longer life....
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A Long Bright Future
- An Action Plan for a Lifetime of Happiness, Health, and Financial Security
- De: Laura L. Carstensen Ph.D.
- Narrado por: Walter Dixon
- Duración: 8 h y 48 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
What are we going to do with those 20 or 30 years we didn’t expect? Due to unfounded fears of unhappiness and regret, many intelligent, otherwise rational people, even into their 40s and 50s, are so convinced that old age is a time of misery that they simply deny any other outcome and refuse to plan their own destiny. This optimistic and highly informative guide to smart aging will detail for listeners the steps they need to take to ensure that long life becomes synonymous with good life.
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A Long Bright Future
- An Action Plan for a Lifetime of Happiness, Health, and Financial Security
- Narrado por: Walter Dixon
- Duración: 8 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-27-11
- Idioma: Inglés
- From one of the world's leading authorities on longevity and aging comes the first book to address a uniquely twenty-first century question....
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The Good Life
- Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness
- De: Robert Waldinger MD, Marc Schulz PhD
- Narrado por: Robert Waldinger MD, Marc Schulz PhD
- Duración: 11 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What makes for a happy life, a fulfilling life? A good life? In their “captivating” (The Wall Street Journal) book, the directors of the Harvard Study of Adult Development, the longest scientific study of happiness ever conducted, show that the answer to these questions may be closer than you realize.
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very little practical advice
- De Kindle Customer en 01-16-23
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The Good Life
- Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness
- Narrado por: Robert Waldinger MD, Marc Schulz PhD
- Duración: 11 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 01-10-23
- Idioma: Inglés
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In their “captivating” (The Wall Street Journal) book, the directors of the Harvard Study of Adult Development, the longest scientific study of happiness ever conducted, show that the answer to these questions may be closer than you realize.
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Alcohol is Sh!t
- How to Ditch the Booze, Re-ignite Your Life, and Recover the Person you Were Always Meant to Be
- De: Paul Churchill
- Narrado por: Paul Churchill
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you think alcohol is holding you back? Do you think you'd be happier and more productive in life without the booze? Have you ever questioned if you perhaps drink too much? This simple and straightforward book will answer the million-dollar question of "Do I have a drinking problem?" The book provides clear and proven strategies if you decide alcohol needs to go.
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Great Book Until it Isn't
- De Maribeth B. en 11-30-19
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Alcohol is Sh!t
- How to Ditch the Booze, Re-ignite Your Life, and Recover the Person you Were Always Meant to Be
- Narrado por: Paul Churchill
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-19
- Idioma: Inglés
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Do you think alcohol is holding you back? Do you think you'd be happier and more productive in life without the booze? Have you ever questioned if you perhaps drink too much....
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- De: Shawn Stevenson, Sara Gottfried MD - foreword
- Narrado por: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Duración: 6 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When it comes to health, there is one criminally overlooked element: sleep. Good sleep helps you shed fat for good, stave off disease, stay productive, and improve virtually every function of your mind and body. That's what Shawn Stevenson learned when a degenerative bone disease crushed his dream of becoming a professional athlete. Like many of us, he gave up on his health and his body...until he decided there must be a better way.
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Some parts good, but be careful
- De Brian A. Shenk en 12-05-16
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Sleep Smarter
- 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to a Better Body, Better Health, and Bigger Success
- Narrado por: Sara Gottfried, Shawn Stevenson
- Duración: 6 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-16
- Idioma: Inglés
- Sleep Smarter is the ultimate guide to sleeping better, feeling refreshed, and achieving a healthier, happier life....
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- De: Elderwood Press
- Narrado por: Kimberly Miller
- Duración: 12 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Looking for a way to get fit that’s easy to learn and fun to do, regardless of your fitness or age? Is losing weight and feeling good important to you? Does improved flexibility and increased strength and balance sound appealing? Look no further than the “Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection,” featuring simple yet effective Chair Yoga and Wall Pilates exercises that are taking the fitness world by storm. And now they’re yours in one comprehensive collection; your roadmap to strength, fitness, and healthy living, with Chair Yoga and Wall Pilates as your compass.
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Senior Fitness Ultimate 2-in-1 Collection
- Chair Yoga & Wall Pilates: Unlock Your Ultimate Potential with Fast & Fun Routines for Fitness, Balance, Mobility & Strength
- Narrado por: Kimberly Miller
- Duración: 12 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 06-09-25
- Idioma: Inglés
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Looking for a way to get fit that’s easy to learn and fun to do, regardless of your fitness or age? Is losing weight and feeling good important to you? Does improved flexibility and increased strength and balance sound appealing?
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Herbal Antibiotics: What BIG Pharma Doesn't Want You to Know
- How to Pick and Use the 45 Most Powerful Herbal Antibiotics for Overcoming Any Ailment
- De: Mary Jones
- Narrado por: Sherry Granader
- Duración: 3 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Herbal Antibiotics is the most in-depth introduction to natural healing and herbal medicine available today, giving you the explanations on why certain herbs work as herbal antivirals and herbal antibiotics and how you can use them to fight your next infection - or simply boost your immunity to nasties in your area!
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great
- De jennifer fox en 01-28-23
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Herbal Antibiotics: What BIG Pharma Doesn't Want You to Know
- How to Pick and Use the 45 Most Powerful Herbal Antibiotics for Overcoming Any Ailment
- Narrado por: Sherry Granader
- Duración: 3 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-19
- Idioma: Inglés
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Herbal Antibiotics is the most in-depth introduction to natural healing and herbal medicine available today, giving you the explanations on why certain herbs work as herbal antivirals and herbal antibiotics and how you can use them to fight your next infection....
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Good Health, Good Life
- 12 Keys to Enjoying Physical and Spiritual Wellness
- De: Joyce Meyer
- Narrado por: Jodi Carlisle
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Based on her New York Times best-seller, Look Great, Feel Great, in this compact listen, Joyce Meyer presents her 12-key plan to address the "self esteem drought" which perpetuates the habits that cause poor health. As she explores each of the 12 keys for good health, she offers five methods for improving our physical and spiritual wellness. Additionally, Joyce provides helpful resources, like the "Ounce of Prevention Checklist," for self-maintenance.
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Needs different Narrator
- De Shari en 05-31-16
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Good Health, Good Life
- 12 Keys to Enjoying Physical and Spiritual Wellness
- Narrado por: Jodi Carlisle
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 12-02-14
- Idioma: Inglés
- Joyce Meyer presents her 12-key plan to address the "self esteem drought" which perpetuates the habits that cause poor health....
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The Open-Focus Brain
- Harnessing the Power of Attention to Heal Mind and Body
- De: Les Fehmi, Jim Robbins
- Narrado por: Arthur Morey
- Duración: 6 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This breakthrough book presents a disarmingly simple idea: The way we pay attention in daily life can play a critical role in our health and well-being. According to Dr. Les Fehmi, a clinical psychologist and researcher, many of us have become stuck in “narrow-focus attention”: a tense, constricted, survival mode of attention that holds us in a state of chronic stress - and which lies at the root of common ailments including anxiety, depression, ADD, stress-related migraines, and more.
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Helpful.
- De Javada Hill en 08-14-20
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The Open-Focus Brain
- Harnessing the Power of Attention to Heal Mind and Body
- Narrado por: Arthur Morey
- Duración: 6 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-19
- Idioma: Inglés
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The way we pay attention in daily life can play a critical role in our health and well-being. According to Dr. Les Fehmi, a clinical psychologist and researcher, many of us have become stuck in “narrow-focus attention”: a tense, constricted, survival mode of attention....
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