German Meditation

Erlebe eine beruhigende Einschlafmeditation, die dich auf eine sanfte Reise in deine Innenwelt führt. Unter der liebevollen Anleitung von Raphael Kempermann wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung und Heilung eintauchen. Diese Meditation hilft dir, den Stress des Tages hinter dir zu lassen und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten. Durch bewusste Atmung und Visualisierungen öffnest du die Tür zu deinem inneren Raum, einem Ort voller Ruhe und positiver Energie. Schenke dir selbst diese besondere Zeit der Entspannung und Erneuerung, um erfrischt und gestärkt in den neuen Tag zu starten.

¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el "mindfulness".

Vom Rapper, der lernte, still zu sitzen. Wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein könnte. Und genau das hält uns davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat sich eine Pause von seinem Leben als Musiker nehmen müssen, um sich neu zu verorten und herauszufinden, welche Dinge für ihn zu einem guten Leben gehören - und welche lieber aussortiert werden sollten. In dieser Zeit hat er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt, sondern auch die positive Wirkung von Meditation.

Affirmationen sind Merksätze, die wir in Gedanken ständig wiederholen, bis sie unsere Gedankenwelt, unser Selbstempfinden und unsere Gesundheit...

Insgesamt kann pinkes Rauschen eine nützliche Ressource sein, um die Konzentration zu verbessern und Hintergrundgeräusche zu maskieren. Wenn du es noch nicht ausprobiert hast, solltest du es einmal ausprobieren und sehen, ob es für dich funktioniert. Das statische braune Geräusch neutralisiert höhere Töne und fördert Entspannung und Schlaf. Manche Menschen verwenden sogar zu Hause und im Büro Maschinen mit braunem Rauschen, um Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Auch heißt es, dass es die Kreativität steigern soll. Zusätzlich soll es geräuschängstliche Tiere beruhigen.

Wie kann man einfach und leicht Entscheidungen treffen? Wie programmiert man sich auf Erfolg? Wie kann man die Entscheidungsfindung harmonisch und natürlich lösen? Wie kann man sich entscheiden, wenn man unentschlossen ist? Wie kann man sich (immer) richtig entscheiden? Wie ordnet man Impulse richtig ein um Entschlossenheit zu verkörpern? Wie trifft man die richtige Auswahl, wenn man unsicher ist? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Wie kann man effektiv Muskeln aufbauen? Wie erreicht man alle seine Ziele durch Krafttraining? Was braucht es wirklich um Muskeln zum Wachsen zu bringen? Wie kann man seinen Körper auf Muskelwachstum programmieren? Was muss eine tiefenwirksame Muskel-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Diese Sonderausgabe unserer Hörbuch-Serie bietet eine Zusammenstellung der schönsten Klangwelten aus den Entspannungsseminaren von Patrick Lynen (bekannt aus WDR, hr, RTL, SWR, Bayern 3). Klangwelten, die Ihre Seele streicheln. Beruhigende, schwebende Kompositionen, um Ihren Körper über das Hören in die Entspannung zu ziehen. Hypnotische Klangwelten für Entspannung, Wellness und Wohlsein.

Das Finale der bewegenden Burma-Trilogie. Der zwölfjährige Ko Bo Bo lebt bei seinem Onkel U Ba in Kalaw, einem Ort in Burma. Er ist ein Kind mit einer ungewöhnlichen Gabe: Bo Bo kann die Gefühle der Menschen in ihren Augen lesen. Sein Vater kommt ihn einmal im Jahr besuchen, an seine Mutter kann er sich kaum erinnern. Dann erzählt ihm U Ba von einer großen Liebe, die im Wirbel politischer Ereignisse zu zerbrechen droht, von der Tapferkeit des Herzens und einer geheimnisvollen Krankheit seiner Mutter.

Frequenzen sind Energien. Alle Frequenzen übermitteln Informationen, aber der Großteil dieser Frequenzen existiert jenseits unserer alltäglichen Sinneswahrnehmung. Dennoch gibt es sie, die Wissenschaften wissen das. Mit diesem 7-in-1-Premium-Bundle der Bestseller-Autorin Tanja Kohl lernst du jedes der verschiedenen Energie- und Frequenz-Zentren in deinem Körper zu fühlen und dich darauf einzustellen wie bei den Sendefrequenzen eines Radios.

Du bist müde oder möchtest dich einfach nur entspannen, aber dein Kopf findet nicht zur Ruhe? Dann ist dieses Hörbuch genau richtig für dich. Das plätschern, prasseln und klopfen des Regens helfen dir dabei, abends leichter in den Schlaf zu finden, oder garantieren dir tagsüber eine Auszeit vom stressigen Alltag.

Der Autor und Seminarleiter Andreas Beutel führt Dich in vier Meditationen mit ruhiger, berührender Stimme nach innen, um den Kontakt zu Deinem Herzen wieder zu öffnen und zu stärken. Die erste Reise führt direkt in Dein physisches Herz. Dein Herz möchte, dass Du wieder in Verbindung mit ihm trittst und wartet auf Dich. Du kannst wieder spüren, wie sehr Dein Herz Dich Dein bisheriges Leben begleitet hat und wie sehr es Dich liebt, um diese Kraft für Dich zu nutzen.

Stell dir vor, du darfst endlich loslassen. Tiefe Ängste, die dich nachts wachhalten. Alte Verletzungen, die dich unbewusst steuern. Gedanken, die sich im Kreis drehen. Diese geführte Einschlafhypnose ist mehr als nur eine Meditation – sie ist ein liebevoller Schlüssel zu deinem innersten Selbst. "Heilreise zum Inneren Kind" nimmt dich sanft mit auf eine berührende, hypnotische Reise – direkt zu dem Teil in dir, der so lange gehört, gesehen und gehalten werden wollte.

Möchtest du effektiv Stress abbauen und dem Alltag entfliehen? Möchtest du tiefe Meditationserfahrungen machen, ohne jahrelang dafür zu üben? Möchtest du sogar hypnotische Bewusstseinszustände erleben, wie es nur absolute ZEN-Meister können?

Stellen Sie sich vor, Sie könnten eine Entspannungstechnik erlernen, die spürbar hilft und kaum Mühe erfordert...

Akasha Chronik: Wie Sie die "Bibliothek des Universums” ganz einfach für Ihre spirituelle Entwicklung nutzen und wertvolle Begleitung in allen Alltagsfragen finden. In manchen Situationen wissen Sie einfach nicht weiter, weil alles so komplex erscheint? Sie haben eine Ahnung davon, dass noch viel mehr Dinge eine Rolle spielen als die, die Sie sehen können? Sie suchen nach den großen Zusammenhängen und allumfassender Weisheit? Dann sollten Sie unbedingt einen Blick in die Akasha Chronik werfen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht!

Können wir uns allein mit der Kraft der Gedanken heilen, ganz ohne Medikamente und Operationen? Zahlreiche dokumentierte Fälle beweisen: Krebspatienten haben ihre Erkrankung zum Verschwinden gebracht; Menschen, die unter Herzfunktionsstörungen, Depressionen, Arthritis oder Parkinson litten, wurden gesund - indem sie auf ein Placebo vertrauten! Andererseits wurden Menschen krank und starben sogar, weil sie sich als Opfer eines Fluchs oder Voodoo-Zaubers fühlten oder an eine fatale medizinische Fehldiagnose glaubten.

Die Licht-Atmungen sind geführte Meditationen von Lara Bernardi mit Musik von Jamua. Atmung ist Nahrung für Körper, Geist und Seele. Das Element Luft, der Atem, steht symbolisch für Reichtum. Möchtest du den Reichtum auf allen Ebenen stärken, dann sind die Atemübungen auf diesem Meditations-Hörbuch genau das richtige für dich.

Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.