German Meditation

Wegweiser zum vollkommenen Gefühl, in dieser Welt Zuhause zu sein. "Meine Intention mit diesem Programm: unser Dasein wieder an unserem körperlichen Sein ausrichten, wieder heil - nämlich ganz - werden, physisch, emotional, intellektuell, sozial und spirituell." - Reginald Ray. "Dein atmender Körper" ist ein umfassendes Kursangebot um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Entwickelt und erfolgreich erprobt wurde es von dem renommierten Meditationslehrer Reginald A. Ray.

Endlich ankommen... Bist du bereit für eine Reise zu deinem persönlichen Glück? Und zwar mit Leichtigkeit, Freude und ganz entspannt? Dann ändere dein Bewusstsein und sei radikal positiv. Wie das geht? Silja macht es vor - und zeigt dir ihre über Jahre entwickelte Technik aus Psychologie, Coaching und Yoga. Entdecke das Positive in deinem Leben: die wirksamsten Schritte aus 20 Jahren Glückssuche; Ändere dein Bewusstsein: die eigenen Gefühle endlich selbst steuern; Beginne jetzt: mit vielen Übungen, die wirklich alltagstauglich sind.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt.

Für einen positiven Start in jeden Tag des Jahres Mit den beliebtesten Affirmationen der Bestsellerautorin für Power, Inspiration und positive Gedanken starten Sie erfolgreich in jeden Tag des Jahres. Ein immerwährender Kalender - ein wunderbares Geschenk an sich selbst und für andere.

Zweifle nicht daran – Du kannst ALLES manifestieren, was Du Dir im Leben wünschst, wenn Du Dich mit der Fülle des Universums verbindest! Mit dieser einzigartigen Premium-Meditation zeigt Dir der Bestsellerautor Patrick Lynen genau, wie das geht. Lass die sanften Klänge und inspirierenden Worte Dein Herz öffnen, Deinen Geist beruhigen und Deine innere Schöpferkraft aktivieren. Diese Einschlafmeditation führt Dich durch hypnotische Visualisierungen und kraftvolle Affirmationen, die Deine Energie auf das ausrichten, was Du wirklich in Deinem Leben erschaffen möchtest.

Mein Kind will nicht einschlafen - Mein Kind schläft nicht durch! Dass es der Schlaf eines Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern recht schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, oder mehr das? Welche Tricks und Tipps gibt es? Dieses Hörbuch begleitet Ihr Baby oder Kleinkind zuverlässig in den Schlaf. Harmonische Naturgeräusche, wiederkehrende Klänge und traumhaft-dezente Musik machen dieses Hörbuch zu einem souveränen Einschlafbegleiter für Ihr Kind.

Hypnose-Power für dein Leben: 6 kg abnehmen in zwei Wochen; Plötzlich eine geniale Geschäftsidee; Man fühlt sich ausgeruht und entspannt; Alles wegen Hypnose? Viele Menschen verbinden mit Hypnose die Gefahr, dass man als Huhn weiterleben muss oder die Zahl 5 vergessen hat. Aber Hypnose kann so viel mehr. Stellen Sie sich einmal vor, sie würden täglich gesagt bekommen, was für ein toller Mensch Sie sind, dass Sie alles erreichen können, was Sie wollen. Wäre dies nicht ein schönes Gefühl und damit ein schöneres Leben?

Diese geführte Einschlafmeditation wird dir helfen, negative Gefühle und Gedanken behutsam abzulösen, um dann entspannt einzuschlafen. Nimm die Schönheit dieser Traumreise in dich auf und gleite sanft in eine tiefe Entspannung. Wir reisen gemeinsam an einen Ort des Friedens, umgeben von einer wunderschönen Natur. Hier bist du willkommen, so wie du bist.

Autogenes Training, Reiki, Heilmeditation, Yoga, Qigong, Progressive Muskelentspannung, Hypnose, Fantasiereise, Atemübung, Tai Chi, Massage. Die Liste unterschiedlicher Entspannungsmethoden ist lang. Alle Methoden haben ihre Berechtigung und Anhänger, sind beliebt auf der ganzen Welt. Denn Entspannung wird in unserer schnelllebigen, stressigen Zeit immer wichtiger, um nicht im Burnout zu landen. Jeden Tag erkennen mehr Menschen die Notwendigkeit, zur Ruhe zu kommen, wieder zu sich zu finden, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und aufzutanken.

Mit dieser 15-minütigen, angeleiteten Manager-Meditation können Sie Ihre eigene Zukunft entdecken, Zukunftsvisionen entwickeln...

Sich tief entspannen, auf den eigenen Atem hören und sich in gute Gedanken versenken - das allein wirkt sich bereits gut auf die Gesundheit aus. Meditation an sich stärkt Herz, Kreislauf und Nerven. Aber das ist noch nicht alles, was Sie mit Entspannung erreichen können. Meditieren Sie gezielt über Ihren Körper, und Sie können ihn auf Gesundheit programmieren. Der menschliche Körper verfügt über erstaunliche Selbstheilungskräfte. Werden sie aktiv, verschwinden Schmerzen und Beschwerden.

Eine geführte Einschlafmediation zur energetischen Heilung von Körper, Geist und Seele. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen werde, also positive Glaubenssätze, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt. Diese Meditation will und kann keine schulmedizinische Diagnose und Therapie ersetzen. Betrachte diese Meditation lediglich als eine zusätzliche Unterstützung auf deinem Heilungsweg.

Bestsellerautor Ruediger Dahlke beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit der Urprinzipienlehre. In seinem umfassenden Buch "Die Lebensprinzipien"...

Meditation zum Einschlafen | Und das erlebst du heute: Bei einem Spaziergang durch die Stadt fällt dein Blick auf eine Apotheke. Sie ist noch nicht modernisiert und sieht fast so aus, wie vor 100 Jahren. Neugierig gehst du hinein. Dir begegnet der freundliche Apotheker Claas, der dich fragt, ob er dir helfen könne... Während einer hypnotischen Reise hörst du seine Stimme, die dir klar macht, dass heute der richtige Zeitpunkt ist, um mit dem Rauchen aufzuhören. Ja, du kannst es schaffen. Diese hypnotische Wohlfühlreise hilft dir dabei, Zigaretten zu vergessen.

Meditation zum Einschlafen | Und das erlebst du heute: Ach wie schön wäre das, kein Verlangen mehr nach Süßigkeiten und all dem zu haben, was dich am Abnehmen hindert? In dieser hypnotischen Wohlfühlreise lernt dein Unterbewusstsein nur noch das zu essen, was dir gut tut und dich an deine Regeln und Pläne zu halten. Von Woche zu Woche verlierst du mehr Gewicht. Schon bald hast du dein Wohlfühlgewicht erreicht. Diese Wohlfühlreise hilft dir am Ball zu bleiben. Höre jetzt diese Wohlfühlreise und beginne heute abzunehmen. Diese Wohlfühlreise hilft dir dabei. Lege jetzt los!

20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: So erreichst du, was du willst. Auf einem orientalischen Markt schenkt dir ein freundlicher Händler ein geheimnisvolles Fläschchen mit der Aufschrift "Einfach deine Ziele erreichen". Eine ungeahnte Zuversicht durchströmt dich. Du weißt jetzt: Du kannst alles erreichen, was du willst.

20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: Du lernst auf diesem Spaziergang durch die Lavendelfelder der Provence, wieder an dich selbst zu glauben. Selbstsicherheit und Kraft bekommst du ganz nebenbei. Du bist toll! Affirmationen: Ich bin toll! Ich stehe zu mir! Ich mag mich! Das Leben ist schön! Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik... und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen!

Eine Meditation zur Selbstannahme. Betrachtungen zum Loslassen von Übergewicht. Es wird in dieser Meditation eingeladen, neue Perspektiven einzunehmen. Dies weckt Neugierde. "Eingefahrenes Denken" darf neue Impulse erhalten. Die inneren Prozesse des Menschen und das Handeln des Menschen werden in einem Zusammenhang gesehen, und Veränderung darf stattfinden. Ein Blick auf das Entfalten eigener Potenziale wird gefördert. Gesehen werden der Wunsch der erfüllten Umsetzung der Gewichtsbalancierung, die Themen Loslassen und Gleichmut, ein inneres Team, ein inneres Gesundheitsbild und vieles mehr.

In diesem Premium-Hörbuch kombiniert er bewährte Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Atementspannung und Visualisierung zu einer höchst effektiven und beliebten Entspannungsform, mit der Sie Ausgeglichenheit finden, Kraft und Konzentration fördern, Stress, Schmerzzustände und Spannungen abbauen, Probleme bearbeiten und die Weichen für eine positive Zukunft stellen können.