French Meditation

Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être là où ils en sont aujourd’hui. C’est entre autres le cas de Novak Djokovic, Kylian Mbappé ou encore Victor Wembanyama. Imaginez-vous aller à votre compétition en étant confiant quant à vos capacités à performer. Faire un carton plein. Puis rentrer chez vous avec fierté et satisfaction.

Audible Studios présente Transcendances, une série documentaire de Leslie Menahem, produite par Narrative. À travers des témoignages intimes, des hommes et des femmes nous livrent des expériences spirituelles et ésotériques qui ont marqué leur vie. À écouter au casque pour profiter du son 3D. Expérience 2 : De père en fils : Un voyage intérieur à travers la méditation transcendantale. Petit, Pierre-Mathieu observe son père "méditer" sans trop comprendre ce qu'il fait.

Ingrid Brian, sophrologue, vous propose ce voyage intérieur. Le but de cet audio est de prendre conscience de notre coeur aujourd'hui. Comment est-il ?...

Ces ambiances sonores créent un environnement unique propice à la détente, à la méditation et à la guérison. Le mélange de musique onirique et de sons naturels permet de ralentir le rythme cardiaque et de détendre en profondeur le corps et l'esprit. Les morceaux sont si relaxants que la plupart des personnes qui les écoutent sont apaisées après quelques secondes à peine.

Au sein même des demandes du moment, au-delà de vos listes de "choses à faire" et de vos inquiétudes à propos d'hier et de demain, se trouve un champ énergétique calme mais intensément vibrant.

L'archange Métatron s'est présenté, et j'ai tout de suite perçu une énergie puissante entrer en moi ; c'était le signal, il était prêt à m’offrir ses enseignements, pour que par la suite, je vous les transmette. L'archange Métatron souhaite ardemment que tous les êtres humains soient conscients de la nécessité de nettoyer les chakras afin de poursuivre dans l’atteinte de leur mission de vie. En choisissant ces sujets, il désirait également apporter un éclairage nouveau sur les autres chakras dont on parle très peu, et dont certaines personnes sont prêtes à travailler.

Pendant des siècles, l’Église a utilisé des catéchismes pour enseigner la doctrine. Dans notre société où les croyances sont constamment en train de se redéfinir, apprendre ensemble les vérités bibliques sous forme de questions et de réponses est devenu d’autant plus urgent et pertinent.

Lorsque les gens essaient de méditer ou de se détendre, ils constatent que leur esprit vagabonde et qu’ils sont encore plus stressés qu’avant. Utilisez le pouvoir du son pour apporter équilibre, relaxation et un sentiment de bien-être à votre esprit, votre corps et votre âme. Cette collection unique de bols chantants, de mantras Om et de sons de guérison vous offre.

Les affirmations vous aident à garder le cap. Si vous avez un système de croyances solide au sujet de votre entreprise, vous serez toujours en mesure de trouver des solutions qui renforcent vos opérations commerciales. Essentiellement, les affirmations évoquent des croyances stimulantes par rapport à qui vous êtes et elles favorisent une vision positive de votre entreprise lorsque vous faites face aux défis.

Premier niveau. La relaxation dynamique de Caycedo (RDC) est la méthode centrale de la sophrologie caycédienne. Son déroulement en douze degrés réalise le cycle complet de l'entraînement sophrologique. Il passe en revue toutes les possibilités de développement qu'offre la sophrologie.

"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète l'audio et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.

En partant de la physique quantique et de recherches sur la conscience humaine menées par d’éminents scientifiques du monde entier, Lynne McTaggart vous entraîne dans un voyage époustouflant jusqu’aux confins de l’esprit. Elle explique comment la pensée génère une énergie bien palpable, dont on peut se servir pour apporter de l’aide autour de soi et transformer sa vie.

Un livre simple et profondément positif pour surmonter les doutes et les crises. Pema Chödrön, mère de famille américaine devenue moniale bouddhiste, dirige depuis 1986 l'abbaye de Gampo, monastère bouddhiste en Nouvelle-Écosse. Elle a suivi les enseignements du maître tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché et écrit divers ouvrages sur la spiritualité. Il faut savoir saisir toutes les opportunités qui s'offrent à nous, y compris lors des aléas de la vie. Pema Chödrön éclaire nos états émotionnels fluctuants qui sont autant d'occasions d'adopter une attitude nouvelle.

Votre corps est un instrument d'auto-guérison. Si vous lui en donnez la possibilité, il tend toujours à retrouver un équilibre sain. Dès le réveil, activez vos ressources cachées de guérison intérieure. Connectez-vous à l'énergie universelle pour augmenter votre vitalité et votre bien-être. Cette méditation du matin vous aide à conserver votre énergie tout au long de la journée et à éviter les états d'épuisement. Vous serez capable de gérer les situations de stress avec plus de sérénité. La voix douce et apaisante d'Emmanuel Teillet vous guide à travers un moment de régénération, loin de l'agitation du quotidien.

A travers une compilation de conversations inédites qu’il a pu partager avec des personnes rencontrées au gré de ses voyages, Jiddu Krishnamurti, éminent philosophe du XXe siècle, explore les domaines de l’être et de la conscience, de l’éducation, ou encore de la méditation.

Se relaxer et méditer sont essentiel à l'être humain dans sa quête du bonheur et pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique !

Les bruits de la nature produisent un effet étonnant sur notre corps. Ils sont reposants, nous libèrent de nos ruminations quotidiennes et nous aident à lâcher prise. Les bruits de la nature nous mettent dans un état de bien-être faisant diminuer notre fréquence cardiaque et détendant notre corps et notre esprit durablement. Ce livre audio allie à la perfection les bruits de la nature avec une superbe musique relaxante. Sans voix, idéal pour trouver le sommeil, décompresser ou méditer. Laissez agir les doux sons apaisant votre âme. Des notes parfaites font vibrer votre corps, le ramènent dans son état naturel et agissent pour soigner et régénérer.

Une méthode audio qui associe une introduction à la méditation et 6 séances guidées par Fabrice Midal pour s'initier à la méditation ou la découvrir à neuf. Vous n'avez jamais médité ? Vous ignorez tout de la posture ? Vous ne possédez pas de zafu, le coussin traditionnel de méditation ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Fabrice Midal, il est inutile d'avoir une expérience de la méditation ou de maîtriser une quelconque "technique" pour profiter de ses bienfaits. Installez-vous confortablement et laissez-vous guider !

Permettez-vous de vivre avec davantage de légèreté et de recevoir l'amour et le réconfort au plus profond de vous, ces sentiments qui proviennent de la grande source la plus puissante, c'est-à-dire, votre Dieu. Vous découvrirez que vous êtes vraiment une parcelle divine et que vous avez toute les possibilités sans limites, vous permettant de vivre sans crainte encore plus intensément votre vie. Une sagesse s'installera en vous et un calme aussi, ainsi votre vie sera plus joyeuse chaque jour avec l'écoute de cet enregistrement.

Nos rêves détiennent la clé qui permet d'obtenir ce que nous désirons : plus d'argent, une santé florissante, une nouvelle relation amoureuse. Cet enregistrement vous permet de voyager plus loin et sans effort dans l'univers fantastique de vos rêves, sur la passerelle de la connaissance et de la compréhension de soi.