French Meditation

Exploitez la puissance de votre énergie du Lion et transformez votre vie. Êtes-vous prêt à embrasser votre lion intérieur et à briller de l'éclat que vous êtes né pour rayonner ? Le soleil règne sur votre signe pour une raison : vous êtes destiné à être un phare de lumière, de créativité et de leadership dans ce monde.

Eckhart Tolle propose des exercices et des méditations afin de trouver la voie du bien-être intérieur, d’apaiser la cadence de nos pensées intérieures.

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez des problèmes de sommeil, de perte de poids, de concentration, d'estime personnelle ou de confiance en vous. Et si je vous disais qu'il existe une solution relativement simple afin de résoudre ces problèmes fréquents ? De nombreuses personnes ont peur de l'hypnose moderne, car les médias de masse sont parvenus à les persuader que la personne qui les hypnotise va les pousser à faire des choses stupides, comme lécher une grenouille ou révéler le code secret de leur carte de crédit.

Saviez-vous qu’un simple changement d’état d’esprit pourrait vous permettre de booster vos performances ? Une minorité de sportifs ont adopté cet état d’esprit et c’est ce qui leur permet d’être là où ils en sont aujourd’hui. C’est entre autres le cas de Novak Djokovic, Kylian Mbappé ou encore Victor Wembanyama. Imaginez-vous aller à votre compétition en étant confiant quant à vos capacités à performer. Faire un carton plein. Puis rentrer chez vous avec fierté et satisfaction.

À la tête d'un centre de remise en forme physique et spirituelle pour riches vacanciers à Sainte-Marie, l'une des îles les mieux préservées des Caraïbes, Aslan Kennedy mène une vie de rêve.Enfin, avant d'être assassiné...À peine ouverte, l'enquête semble déjà résolue : au moment de sa mort, Aslan était enfermé en compagnie de cinq personnes, et l'une d'elles vient de passer aux aveux. Mais l'inspecteur-chef Richard Poole, chargé de l'affaire, n'est pas dans son assiette, et ce n'est pas qu'à cause de la chaleur. Quelque chose le chiffonne.

La prière transfigure notre vie chrétienne, elle nous apporte joie, lumière, force, énergie... Or nous constatons souvent, malgré notre bonne volonté, que nous avons du mal à prier, à être fidèles...

"Si vous avez le temps de respirer, vous avez le temps de méditer." Ajahn Amaro. Vous avez certainement quelques minutes par jour où vous ne faites rien. Plutôt que de vous promener sur les réseaux sociaux, pourquoi ne pas vous accorder ces instants pour vous ? ! Regardez, écoutez, sentez, concentrez-vous sur vos sensations, sans jugement et en toute bienveillance envers vous. La pratique de cette respiration abdominale vous permettra de faire le vide, d'évacuer tout le stress accumulé.

Cette technique de relaxation simple et efficace, basée sur la synchronisation de la respiration et du système nerveux, vous permet de combattre le stress, mieux dormir, booster votre système immunitaire, atteindre votre plein potentiel et réaliser vos rêves.

"La méditation de pleine conscience, c'est porter intentionnellement son attention, sur l'expérience du moment présent, sans objectif, sans jugement et avec bienveillance."Jon Kabat-Zin. Après des siècles d'histoire, la Méditation de Pleine Conscience est devenue une pratique résolument contemporaine, efficace et qui peut s'apprendre facilement. Aujourd'hui, la méditation de Pleine Conscience ou la Mindfulness, accessible à tous, est une pratique incroyablement efficace, vivante, dynamique, en dehors de toute appartenance religieuse ou confessionnelle.

Le Tao Te King est un livre qui est célèbre pour deux raisons : la première est qu'il est reconnu depuis des millénaires comme le texte fondateur du Taoïsme, qui est un courant de la pensée religieuse chinoise et qui fait partie des trois principaux courant de pensée qui participèrent aux fondements de la culture chinoise et de sa civilisation. C'est un enseignement unique et philosophique, naturaliste et monothéiste.

Ce livre audio est très adapté pour la pratique de l'hypnose. Les acheteurs apprécient les différentes variantes avec ou sans ajout de sons tels que l'eau, les vagues, etc. Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta).

Nos rêves détiennent la clé qui permet d'obtenir ce que nous désirons : plus d'argent, une santé florissante, une nouvelle relation amoureuse. Cet enregistrement vous permet de voyager plus loin et sans effort dans l'univers fantastique de vos rêves, sur la passerelle de la connaissance et de la compréhension de soi.

Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d'authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde ? Ces envies cachent souvent un besoin de renouer avec votre puissance féminine profonde. Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent.

A travers une compilation de conversations inédites qu’il a pu partager avec des personnes rencontrées au gré de ses voyages, Jiddu Krishnamurti, éminent philosophe du XXe siècle, explore les domaines de l’être et de la conscience, de l’éducation, ou encore de la méditation.

"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux. Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète l'audio et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.

Paru en 1641, les "Méditations métaphysiques" est un ouvrage majeur de la philosophie moderne. Il changera tout un pan de la pensée occidentale.

La méditation fait, depuis quelques années, une entrée remarquée en Occident. Son succès grandissant interroge. Faut-il n'y voir qu'une réponse au stress causé par nos sociétés contemporaines ? En revenant aux sources de cette pratique, en particulier aux textes du Bouddha, des moines du nord de la Thaïlande, des maîtres chinois ou japonais ou encore aux écrits des grandes universités monastiques du Tibet, Fabrice Midal nous invite à comprendre la richesse de la pratique méditative. Il explore aussi ses liens avec les différentes spiritualités.

Offrez-vous un moment de méditation unique pour éveiller la sagesse de votre coeur. Cette méditation guidée a été crée à partir d'enseignements bouddhistes. Lorsque notre coeur s'ouvre progressivement, il dissout nos vieux schémas de pensées et nos émotions négatives pour nous ouvrir à une dimension de compassion dont la caractéristique principale est l'inclusion de tous les êtres vivant. Débarassé de sa négativité, l'être humain devient alors véritablement lui-même, un être dont le fondement de l'Être est l'Amour et la Compassion.

Audible Original propose 30 méditations audio pour les enfants de 3 à 10 ans, pour voyager et découvrir leur corps. Ces 7 épisodes vont emmener les enfants à la découverte de leurs bras, par le mouvement et le massage. Des exercices ludiques à découvrir jour après jour pour retrouver le calme. La voix de Sarah Degraeve, artiste chorégraphique, va les emmener en balade sur les chemins du corps. En les parcourant et en apprenant à le connaitre, les enfants vont faire l'expérience de la détente, de la présence à soi et à son environnement. 30 moments pour eux, amusants et imagés pour s'échapper et retrouver le calme.

Offrez-vous un moment de méditation unique pour éveiller la sagesse de votre coeur. Cette méditation guidée a été crée à partir d'enseignements bouddhistes. Lorsque notre coeur s'ouvre progressivement, il dissout nos vieux schémas de pensées et nos émotions négatives pour nous ouvrir à une dimension de compassion dont la caractéristique principale est l'inclusion de tous les êtres vivant. Débarassé de sa négativité, l'être humain devient alors véritablement lui-même, un être dont le fondement de l'Être est l'Amour et la Compassion.